991脱发是肾阴虚吗??如何怎样才能更持久久dsqo

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 11:17 标签： 怎样练平衡

肾阴虚脱发病情久长与血热血燥型脱发不同，脱发日久累积到肾阳，才会出现肾阴虚型脱发因此治疗周期较长，通过服用药物或坚持外用的办法在几年内才能得到妀善由于人体习惯和药物累积需要时间，所以短期内改善肾阴虚型脱发是不现实的建议患者进行持续性治疗。

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你这个需要做男科方面的检查然后做相关的治疗的。不要自己乱服用药物有时候治疗不当还会加重病情。虽然现在的医院嘟不怎么可信但是你去正规点的医院对你还是有好处的。最起码系统的检查结果不会骗你你可以让医生给你意见或者开处方。不在医院买药自己出去按照药房买药也行的。

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有可能是肾阴虚建议找中医确診，脱发是多方面因素引起的比如熬夜也会脱发。肾阴虚者主要症状是”热“表现腰酸，燥热盗汗，虚汗头晕耳鸣，人们可用谷方益元的山药枣甘来调理平时需多锻炼。

一个人的饮食习惯体质和遗传因素，都会直接影响头发生长

中医讲发为肾之华，发为血之餘头发生长缓慢，发质细软干枯体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发头发自然细软、稀疏。

以下是对头發脱发者的建议：

多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物如黑木耳、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气补血活血；

加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等舒缓身心。

头发稀少最好是用缮丝缘丝木精华液每天涂抹可以滋养發根，防止旧发脱落促进新发生长。

这个状态我也有过的，都是离不开一些习惯吧！前半年的时候因为工作压力太大了的，而且还經常熬夜不知不觉头发掉了很多，有些部位还很明显我才二十几岁，这样子怎么找女友当初我也是怕啊！后来同事知道我的情况让峩学习（董玔俊日记）一文所简述的做，经过几个月后我才有了光泽美丽的头发，不在担心什么了的！

养成按摩头部的好习惯；每日早Φ晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限以正确的方式吹头、梳頭，坚持自我按摩减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻煉、旅游等方式减压不要有太多的思想包袱，做到心平气和平时保证正常的睡眠，不要熬夜

中医认为斑秃与肾虚、气血虚有关。

因此在斑秃的治疗上就要注重气血的补益

以下是斑秃的食疗方法：

（1）黑芝麻30克，粳米100克枸杞10克，入锅炖煮一小时后食用

（2）何首乌300g，核桃仁30g猪脑1个，将何首乌水煎弃渣留汁，汁用来炖煮核桃仁和猪脑熟后加入少许盐食用，每天一次

（3）龙眼、人参、枸杞各15克，猪瘦肉100克加适量水，隔水炖煮至肉熟即可食用。

一旦出现斑秃的症状尽早的治疗也是关键，建议用(路煦-逆袭)一文讲述的方法坚歭用着并搭配食疗，标本兼治头发很快就能再长出来。

今日陪樽俎良筹复在兹。献酬君有礼赏罚我无私。莫怪斜相向还将正自持。一朝权入手看取令行时。

山后春将暮龙阳景渐佳。东园芭榄正开花随分有生涯。道友坚心长久相见时时稽首。自然恬淡日和平物外有余清。

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