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中医治疗失眠
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　　中医治疗失眠失眠多梦是神经衰弱最常见的症状之一，中医如何治疗失眠多梦呢?中医认为，失眠多梦主要是由机体的内在变化引起的。比如，中医治疗失眠正气不足，阳不守阴，神失其守，发为多梦;情志失调，伤及脏腑，神魂不安，发为多梦;阴血亏虚，心神失养，神魂浮游，发为多梦;劳欲过度，心肾不交，心神不宁，发生多梦;饮食失节，土虚木郁，神魂不宁，发为多梦等等。
　　那么，中医如何治疗失眠多梦，怎样辩证用药呢?
　　①心气不足：证见失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱;
　　如何治疗：养血益气，宁心安神，方用参香散加减。
　　②心血不足：证见心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细;
　　如何治疗：养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。
　　中医治疗失眠③心阴不足：证见心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数;
　　如何治疗：养阴补心安神，方用益气安神汤加减。
　　④心肾不交：证见心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数;
　　如何治疗：交通心肾，中医治疗失眠方用黄连阿胶汤加减。
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中医怎样治疗失眠多梦
健康咨询描述：
您好，我是一个私营业主，最近我老是失眠即使睡着了晚上那个多的酒别提了总之一个晚上都不会睡好的，白天还要昏昏沉沉的去上班，吃了一些西药不怎么管用，我想知道有没有什么中药能治疗失眠多梦的情况呢？
想得到怎样的帮助：中药该如何治疗失眠多梦啊？
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&&&&&&失眠多梦是神经衰弱最常见的症状之一，中医如何治疗失眠多梦呢？中医认为，失眠多梦主要是由机体的内在变化引起的。比如，正气不足，阳不守阴，神失其守，发为多梦；情志失调，伤及脏腑，神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，心神失养，神魂浮游，发为多梦；劳欲过度，心肾不交，心神不宁，发生多梦；饮食失节，土虚木郁，神魂不宁，发为多梦等等。那么，中医如何治疗失眠多梦，怎样辩证用药呢？&&&&&&
①心气不足：证见失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱；&&&&&&
如何治疗：养血益气，宁心安神，方用参香散加减。&&&&&&
②心血不足：证见心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细；&&&&&&
如何治疗：养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。&&&&&&
③心阴不足：证见心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数；&&&&&&
如何治疗：养阴补心安神，方用益气安神汤加减。&&&&&&
④心肾不交：证见心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数；&&&&&&
如何治疗：交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。&&&&&&
⑤心胆气虚：证见惊悸不宁，胆怯善恐，失眠多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力；&&&&&&
如何治疗：养心益气、壮胆镇惊，方用平补镇心丹。&&&&&&
⑥心脾两虚：证见心悸健忘，失眠多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱；&&&&&&
如何治疗：补益心脾，方用归脾汤。&&&&&&
⑦痰火内扰：证见失眠多梦，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数；&&&&&&
如何治疗；清热化痰，方用黄连温胆肠加减。
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中医怎样治疗失眠多梦
责任编辑：Lucky
　　如何治疗失眠多梦，中医怎样治疗失眠多梦，从中医的角度来说，女人失眠多梦是由于阴阳失和，也就是肾虚所引起的。中药治疗失眠多梦的方法是什么？中医治疗失眠多梦，和西药相比，最大优点是从病理上进行根治。
　　中医治疗失眠小偏方28个
　　1.取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;
　　2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;
　　3.取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;
　　4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;
　　5.取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;
　　6.取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;
　　7.取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;
　　8.取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;
　　9.取热牛奶一杯，睡前服之。
　　10.枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。
　　11.花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
　　12.大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。
　　13.酒泡灵芝可治失眠
　　原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
　　14.树叶装枕头可安眠
　　拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
　　15.桑葚子20克，酸枣仁5克。
　　[制用法] 水煎服。
　　[适应证] 失眠血虚证。
　　16.在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。
　　【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。
　　【功效】适用于头痛和失眠症。
　　【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
　　【功效】适用于长时间失眠症。
　　【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。
　　【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。
　　17 荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。
　　18验方之二
　　药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。
　　功效：养阴安神，清心除烦。
　　主治：用于虚烦失眠等症。 　　用法：水煎，于晚上睡前顿服。
　　〖 原 料〗：夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。
　　〖 做 法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。
　　〖 用 法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
　　〖 作 用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。
　　〖 评 注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。
　　19 周总理治疗失眠偏方――医治失眠秘方
　　近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者(王铁成)的一个养生秘方――“周总理”治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。
　　治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、(干)桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。
　　20 我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:
　　原料:葱白,大红枣.白糖
　　首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵) 把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚,一边喝,包准你一觉到天亮
　　21 花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
　　22 ：莲子20粒、桂圆肉10颗。 水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。
　　23 ： 胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。
　　24 ： 百合6克、莲藕6克 水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。
　　25 ：啤酒花适量。 以啤酒花(每日约用3克)泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。
　　26 ：白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。
　　27 ：半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克共研细末，每服10克，每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。
　　28 ：黄连15克、阿胶10克、朱砂1.5克将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。
　　十个简单技巧 让女人越睡越香
　　1.不要去担心睡眠不足
　　试着不去担心你能够睡多长时间，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，这被称为 “意识性失眠”，发生在当你非常担心自己能否得到足够的睡眠时。
　　2.不要强迫自己入睡
　　如果你试着强迫自己入睡，往往会弄醒自己，并很难再入睡。
　　3.只在你真的困了累了的时候再去睡觉
　　不困的时候躺在床上，除了浪费时间，还会花更多的时间才能入睡。
　　4.不要老去看闹钟
　　很多人都有这种习惯，睡不着的时候偏要看看几点了，老是下意识去计算还能睡几个小时。这样会助长焦虑，所以会更难入睡。
　　5.睡觉前先暖身
　　一些研究发现，睡觉前让自己的身体保持暖和，例如泡一个热水澡，可以很容易让你熟睡。
　　6.不要睡过头
　　不要因为晚上没事干，就拼命睡。如果这样睡几天，会打破你的生物钟，那么你晚上就会很难入睡。
　　7.健康的性生活
　　性生活是被大家熟知的可以在夜间缓解压力的一种方法。健康的性生活能够增进感情，让身体得到放松，同时对睡眠也有好处。
　　8.避免把酒精当作让你入睡的良药
　　避免在深夜饮酒，人们普遍认为睡前喝酒可以帮助睡眠，但事实上，最初的时候，酒精可能确实会起到镇静剂的作用，但长久看来，酒精会产生许多对睡眠有损伤的副作用。
　　9.布置你的卧室和床，让它们只和睡觉与性生活有关
　　不要在我是吃东西、看电视或者在床上看书。尽管这些事情会对一些人的睡眠有帮助，但同时也给大脑一个潜意识：床并不是适合睡觉的地方，这会让你睡不着觉。
　　10.试着放弃午休
　　如果你有午休或者打盹的习惯，并且想在晚上更容易睡着，睡个好觉，那么你可以试试先把午休戒掉，看看会发生什么。
　　赶走失眠烦恼 不妨试试经验方
　　失眠令许多人感到万分苦恼，下面介绍几则验方和食疗方。
　　1、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。
　　2、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
　　3、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。
　　4、鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。
　　5、五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮。
　　6、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。
　　7、龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，蜂蜜50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1-2汤匙。
　　8、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。
　　9、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克(打碎)，水煎1小时，吃莲子喝汤。
　　10、莲子50克，龙眼肉30克，瘦肉200克，调料少许，炖煮1小时，吃肉喝汤。
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美国慰军组织是一个非营利组织，150万成员全部是志愿者……　　多梦有救吗_中医如何多梦？众所周知，失眠多梦损害身心健康，那种彻夜难眠的滋味实在难以让人忍受。从医学角度来讲失眠不仅是指睡眠时间不足，还包括睡眠深度不够，使机体难以恢复正常的状态。如何治疗失眠已经成为大家都需要面临和解决的问题。下面由中医失眠专家从不合理生活习惯而导致的失眠这一角度出发，为大家详细介绍下治疗失眠要改掉哪些坏毛病。
　　要想改掉，培养起良好的生活规律是治疗失眠的关键，下面是我们的专家为大家提出的五点建议：
　　点，体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动。
　　第二点，晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的。
　　第三点，晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量。
　　第四点，卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉。
　　第五点，睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。
　　第六点，睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此。
　　针对西医治疗精神疾病弊端较多的现状，我院十余位名老中医组成专家组，结合传统中医理论，创造性提出中医&脑神经平衡疗法&结合&鬼门十三针&针灸疗法，治疗精神疾病，采用中医治疗失眠多梦具有三大优势：
　　一是全身调理标本兼治。失眠是由很多原因引发的，用中医疗法既可明确病因，从根本上进行治疗调理，同时还能针对因失眠而引起的其它症状进行治疗，如耳鸣、头痛等;
　　二是中医治疗失眠多梦没有副作用，有些西药在治疗失眠的同时往往伴有头晕、头痛、口干等副作用，而中医中药不仅有治疗的功效，有的中药还有保健的功效。
　　三是中医治疗不存在耐药性和依赖性。
　　有关中医如何治疗失眠多梦的医学尝试就介绍到这里，如果你想了解更多的有关失眠多梦的症状及治疗方案的话，请点击，我们将给患者带去专业的答复，为患者解除心中的疑惑。
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如何治疗失眠多梦？中医治疗疗效好(全文)
　　【导读】做梦是人类在睡眠过程中所产生的的正常反应，但是有些人，在睡眠时会出现彻夜不断的梦，甚至影响睡眠，第二天精神状态也受到影响，导致精力不足，从而不能全身心的投入到工作学习中去。那么关于失眠多梦症中医有什么好的治疗手段吗？
　　其实中医关于失眠多梦症很早就在医书中有了记载，也有很多不同的调理方法，下面为大家介绍的这种是钱氏中医祖传的秘方，三步疗法治疗失眠多梦：
　　第一步：祖传秘方精制而成的&钱氏醒脑通窍汤&，上百味名贵中草药经过特定的程序熬制而成，其针对病情不同的病人采用的治疗疗法而有所差异。钱氏醒脑通窍汤及钱氏醒脑通窍丸其秉承十三代祖传疗法精炼而成，其钱氏醒脑通窍汤具有祛痰开窍，醒脑安神，舒肝解郁等功效天然中医疗法，对于失眠多梦症，钱氏醒脑通窍汤，能够从人体的内部进行调理。从而起到从根本上的治疗效果。
　　第二步：钱氏中医运用特色针灸疗法&鬼门十三针&，不同的病情采用不同的针灸穴位和针灸手法，&平顶法&&中通法&&下沉法&起到了舒筋通络、平衡阴阳的功效。同时，鬼门十三针还能达到帮助药物吸收的功效，使患者对药物的吸收更加迅速，同时让患者身体能够更好的利用药物。
　　第三步：除了身体上的调理，对于精神疾病来说，心理上的疏导也是必不可少的，钱氏中医的专家通过面对面的与患者交流，为患者做心理疏导。劲儿了解患者的心理状态，分析致病原因，对患者进行开导，达到真正治愈的效果。
　　对于失眠多梦症来说，日有所思夜有所梦，将自己的心态摆正，任何事报以平常心的态度，这样才能真正的健康！
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