常常惊慌失措的，有什么好的方法可以调调的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 04:45 标签： 惊慌失措的

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  月经不调让我常常惊慌失措的，有什么好的方法可以调调的吗药调，食疗茶疗？究竟用什么方法比较好呢

食疗很重要，宜少吃冷食多吃肉经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品要注意身体，不要过量运动（这是不好的）药调的话，你可以去药店看看（最好是中药）问醫生那些药有帮助，听取点医生的意见

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