天天睡觉都说梦话,然后早上起来做什么梦也辞职了不知道做什么。是天天都这样!,还说梦话。有时候还喊。

我天天晚上睡觉都说梦话怎么办
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说梦话,是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现,很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振,而且还可能影响配偶、子女睡眠,这时应寻求治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
是啊,,我自己起来就不记的说了什么能有什么具体点药物治疗不
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引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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朋友你好;多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关,睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。祝你健康.
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说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差,建议您放松自己,不要太看重别人对你的议论,他们说你是因为他们觉得你有不足,克服了您的不足,你会更进一步!睡觉前喝点牛奶安神,也不要听太过刺激的音乐,对您都是有好处的,祝您早日恢复健康!
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方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。天天都说梦话,又打鼾,有时候还咬舌头,
健康咨询描述:
现在一天比一天严重了,不知道在办,是什么原因
曾经的治疗情况和效果:
没有去过啊
想得到怎样的帮助:请问我这样的情况该怎么办(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.指导意见:一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.
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病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现指导意见:,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中药调理治疗。
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病情分析:友你好,说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。一般来说,在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。 指导意见:平时应注意搞好睡眠卫生。如有规律的作息,睡前不要看或听恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让自己过度疲劳紧张等。有助于正常睡眠。祝你健康。
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方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
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感谢医生为我快速解答——该
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您好,说梦话也叫梦呓,很多人都有这种情况,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有体质性倾向。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,也可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼。
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