血糖多高算高9.6算很高吗，要怎么预防呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 03:02 标签： 血糖多高算高
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血糖吃什么好？年轻人如何预防高血糖
高血糖吃什么好？年轻人如何预防高血糖，
提问者采纳
高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料，适量使用胰岛素和口服降糖药。 年轻人预防高血糖应做到 1.坚持饮食调节和运动调节 2.控制体重，不可过胖，也不可过轻 3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖 4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响，最好咨询医生 当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重，应尽快就医。
防止高血糖的出现，应做到： （1）坚持饮食调节和运动调节； （2）控制体重在正常范围之内； （3）尽量避免使用影响糖代谢的药物，如必须使用，则应咨询糖尿病医生； （4）在生病时及时就医，以便及时调整治疗方案。 高血糖的治疗
如患者有非常严重的症状或有非常高的血糖水平，饮食和生活方式的改变很难使血糖的控制水平达标。在这种情况下，应及时采用药物治疗。
磺酰脲类药物，传统上被认为是那些并非很肥胖的2型糖尿病病人的一线治疗药物。
双胍类药物，是肥胖的糖尿病病人有效的一线用药。α—糖苷酶抑制剂，能使餐后高血糖降低至低于空腹血糖的水平，从而改善整体血糖控制而无疗效的波动。
噻唑烷二酮类药物，可减轻2型糖尿病患者和无糖尿病但有胰岛素抵抗者的胰岛素抵抗，对2型糖尿病和肥胖患者，它们能促进胰岛素刺激下的葡萄糖利用，通过改善细胞对胰岛素的反应而使机体对自身所产生胰岛素的敏感性增加。因其中罗格列酮还具有明显改善心血管疾病危险因子的作用，提示该药物可能具有远期的益处。
胰岛素，对于糖尿病发病时表现为非常高的血糖水平，特别是伴有体重减轻的患者，应使用胰岛素。
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出门在外也不愁血糖偏高，应怎样预防和治疗
健康咨询描述：
2011年9月检查出血糖为6.9，进过锻炼。10月中旬查为5.7，12月底查为6.1.1月18查为6.7再查之前喝了一点水。1月31查为4.7，其他检查均为空腹
化验、检查结果：
检测结果如上
曾经的治疗情况和效果：
为治疗，医生说进行锻炼和饮食控制
想得到怎样的帮助：喝水之后，血糖为6.7，是否为空腹我还需要注意什么，是否需要用药
（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 09:04:32
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您好人要是想不得糖尿病，至少要做到“四个点儿”，那就是“多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿”，这是国际上公认的预防糖尿病的措施。多学点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解；少吃点儿就是减少每天的热量摄取，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等；勤动点儿就是增加自己的体力活动时间和运动量，保持体形的健美，避免肥胖的发生；放松点儿就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。如果一个人能够长期做到这“四个点儿”，糖尿病发病率至少能减少50%z
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病情分析：您好：建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.指导意见：每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案医生询问：
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病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是高血糖引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，及时的自我调理，坚持锻炼调理，祝你健康。医生询问：
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病情分析：你好，根据你的血糖检查结果，不需要服药的，通过饮食控制和体育锻炼即可指导意见：平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳，医生询问：
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病情分析：您好，就最近的一次血糖值来看，目前是无需服用药物的，可以从饮食控制和运动调节上进一步改善。指导意见：建议您每天坚持一小时左右的运动，而饮食上宜低脂、低糖、清淡，避免高脂肪、甜食的摄入，适当减少主食的量、增加蔬菜摄入，进一步调节一段时间再次复查，有问题欢迎来问。医生询问：
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病情分析：您好，引起血糖高的原因是很多的，比如生活习惯，饮食运动，肥胖，环境因素都是会引起的，糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。指导意见：糖尿病的诊断主要依据血糖值，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。合理的饮食清淡定量，一般配合降糖药物，基本还是问题不大的，一般饮食总量，基本三餐还是可以按照2；1；2，基本比较合理的医生询问：
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您好；血糖高，有微量蛋白，需要考虑糖尿病肾病，建议进一步检查肾功能等，应该胰岛素治疗，祝您身体健康。
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病情分析：血糖高主要还是体内胰岛素不能及时有效的分解体内的糖分，并使之转化为能量。指导意见：您还是需要慢慢调养的，建议您平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加锻炼身体，少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。祝您身体健康！
医生询问：
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病情分析：你好，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病，如患结核，疖肿等感染不易恢复等，有一定的遗传因素，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征，它们之间可相互影响，可去全面体检，排除高血脂，高血压等。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，
指导意见：建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要服用降糖药如二甲双胍等。
医生询问：
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