白有白头发吃什么能变黑变黑，白发如何变黑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 01:42 标签： 白发吃什么药能变黑
头发变白有很多原因，有的是到一定年龄了身体缺乏营养变白，有的是年纪轻轻但是经常思想压力过大，抑郁失眠等头发也会变白，我有个同学就是经常要熬夜工作，每天压力都很大，脑子都是紧绷的，上次聚会见到他，还没到30岁，头发都快白完了，而且愁容满面，感觉抑郁焦虑。他试过很多方法，还用上了染色剂，都维持不了多久，而且越来越多的白头发让他每天吃不好睡不好。怎样才能使白发变黑呢？
步骤/方法：
1多吃补血补肾的食物。要使白发变黑，平时可以多吃一些桂圆，红枣等，可以用这些食材跟鸡肉，骨头一起炖，熬成浓汤后喝汤，坚持吃可以增加身体营养，强身健体，改善失眠，使头发健康乌黑，消除白发。
2黑色食品多是补肾，经常长白头发，肾虚是主要的原因，黑豆，黑木耳，黑芝麻，可以多吃，黑豆可以跟肉类一起做汤，黑木耳跟猪肉一起炒，黑芝麻可以做成芝麻糊，经常吃有补肾，生发，使白发变黑的功效。
3中药治疗白发效果也是不错的，有很多中药方子，建议到正规的中医院，让医生检查白头发的原因后，再开药方，因为每种药方治疗的都不一样，必须要根据自己的病情和病因，对症服药才能够产生效果的。
注意事项：
经常长白头发，除了食疗之外，平时要多注意休息，不要给自己太大的压力，多做一些能放松又感兴趣的事情，心情变舒畅了头发自然也会恢复的。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
疾病常识热门相关
疾病常识精彩推荐
疾病常识相关药品
功能主治：健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前...
参考价格：￥27.3
功能主治：本品用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包...
参考价格：￥49
咨询实录推荐您当前位置： >>
>> 浏览文章
白发如何变黑- 吃什么能让白发变黑
核心提示：须发早白虽然算不上什么严重的疾病，但是严重影响一个人的容貌，我们说，过早地产生白色的须发，多半是因为肝血不足和肾气虚弱所致，要想让白发变黑，那么就得补血益精。
如何变黑- 吃什么能让白发变黑
&&& 对于治疗须发早白，我们这里也推荐一个古方，叫做芝麻枣膏。
&&& 是常用的一种补益食品，它味甘&性平，归于肝、肾、大肠经。能肾，益精血，润肠燥。多用于头晕眼花、耳聋、须发早白、病后、肠燥等等。经过炒熟的黑芝麻，香气宜人，甘甜开胃。现代研究认为，黑芝麻能够加深毛发的黑色素，故有防治白发的作用。历代医学家和养生家都认为黑芝麻是养生之佳物，晋代道教学者葛洪在其书《抱朴子》中说食用芝麻可以&一年而身面光泽不饥，二年白发反黑，三年齿落更生。&唐代药王孙思邈在《千金方》里就记载了一种可以使白发反黑的&芝麻丸&。就不用多说了，味甘，性温，归于脾、胃两经。补中益气，养血安神。用于食少，乏力便溏。它是女性的常用之物。
& 从以上对配料作用的阐述来看，芝麻枣膏对于血气不足和肾弱而引起的头发早白具有良好的调治作用。《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。意思是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑。中医认为红色食物补血，黑色食物，故此膏补益精血的功效比较突出，长期服用，自然能够起到延年益寿的作用，芝麻枣膏可以作为老年人的保健品。需要注意的是，芝麻有润肠的作用，脾虚者不宜食用。
&&& 对于须发早白的治疗，除了需要补充肝血，补肾气，平日的时候，最好不吃冰冷饮料以及油腻食物，多吃对改善白发有利的食物，不能，不要忧愁，这样才能尽快地改善白发问题，让自己早日生出乌黑亮泽的秀发。
&&& &木梳，，可养发
&&& 梳子梳头有护发养发的作用，最好选用黄杨木梳。梳的时候是从前额开始，一直梳到后颈部。因为这样就是对阳明胃经、少阳胆经和太阳膀胱经的一个按摩，可使头部气血通畅，增加秀发光泽，起到护发养发的作用。
【方源】《太平圣惠方》
【用料】黑芝麻500克，大枣500克，适量。
【制法】将芝麻放到锅里用小火炒香，研碎备用；将大枣去核切碎，放入锅里，加水先以旺火煎煮，再以小火浓缩，一直至稠粘如膏；膏内加入芝麻、白糖搅匀，继续加热至沸，停火冷却，装入瓶中备用。
【用法】每日2次，每次l汤匙，温冲调。
【功效】补血润肤，乌发美颜。适用于须发早白、皮肤干燥、体型消瘦者。
相关文章：
上一篇： 下一篇：

我要回帖

更多关于 白发吃什么药能变黑 的文章

 

随机推荐