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教你如何选购胶原蛋白剂型
目前市面上的胶原蛋白种类主要有胶囊、粉冲剂、液体，那究竟该如何选择？在这三方面，不同的剂型有着不同的排名保存时间（抗变质能力）：
胶囊&粉剂&液体有效时间（保持活性长短）：胶囊&粉剂&液体吸收效果：目前吸收效果主要看这个三种剂型的配方方向，有直接补充胶原蛋白，有促进吸收利用和促进人体自身合成的那么普通消费者该怎么选呢？国产新鲜的选液体，进口保质期长的选胶囊（在同等配方的情况下）对于这一类产品来说，如果能随时得到最新鲜的产品，那么选择液体也是不错的选择。但是对于绝大多数进口产品来说，由于需要漫长的运输和报关时间，而且途中的环境又很难保证，所以进口类产品还是选择硬胶囊比较好。目前市场上一般以直接补充胶原蛋白粉为主，但由于胶原蛋白的大分子不容易被人体吸收,另外我们平常食物中也有足够的胶原蛋白摄入，最主要是人体的吸收利用和转换问题。而KEEPMYCARE的胶原蛋白正是植物胶囊壳，以促进人体吸收和自身合成胶原蛋白为方向的配方。每天一粒，使用和携带都很方便。
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扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活胶原蛋白片在什么时候吃好些白天还是晚上饭前还是饭后
胶原蛋白片在什么时候吃好些白天还是晚上饭...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胶原蛋白片在什么时候吃好些白天还是晚上饭前还是饭后
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
&&已帮助用户：46685
问题分析：您好，根据您说的情况分析，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻。意见建议：一般人体每天需要补充5-7g的胶原，主要成分是动物的真皮、肌腱和骨胶原，所以建议是饭前半个小时服用的，最好是空腹服用最好，早起不吃饭服用，晚上睡前服用。
铁叶酸片每天什么时候吃好些
饭钱还是饭后呢
是不是红细胞能产生氧气
吃什么维生素能补充红细胞
您好，铁叶酸片中的叶酸能促进铁的吸收，有助预防胎儿神经管畸形的发生。同时铁叶酸片也是补充红细胞的，防止胎儿孕妇贫血等。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞。
剩下最后一个问题了铁叶酸饭前还是饭后吃呢空腹还是随餐吃
您好，叶酸铁片一般一天就一次，所以您可以选择在一天的随意时间服用的。
问胶原蛋白饭前服用好还是饭后服用好呢？
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：您好胶原蛋白是睡觉前1-2个小时吃.或者和晚饭后隔2个小时吃也可以!!意见建议：建议胶原蛋白胶囊饭前吃就可以的，这样效果会更好的，注意适量
问吃了胶原蛋白片怎么恶心啊
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：象您这种情况，不能盲目判断，需要具体描述身体情况看是否属于对症治疗，可以见于药物不良反应
问葡萄籽胶囊什么时候服用效果是比较好的？晚上还是早上
职称：护士
专长：口腔粘膜弥漫充血,口腔粘膜色素沉着,口香,口腔炎喷雾剂
&&已帮助用户：14953
病情分析： 您好，根据您的问题，葡萄籽胶囊晚上睡觉前半小时服用是最好的。意见建议：但因为葡萄籽是胶囊剂型的，如果长期服用可能会导致腹部不适的情况，如果出现这情况的话，就要停服，希望我的回复能帮到您。
问医生您好，我目前在吃澳洲的胶原蛋白片，可以同时服用...
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
&&已帮助用户：25669
问题分析：胶原蛋白是美容产品，减肥药的成分不明，最好不要一起吃，以免不良反应。意见建议：不建议吃减肥药，减肥药一般都有很多不良反应。还是要通过食疗及运动减肥。多吃蔬菜水果，少食多餐。
问胶原蛋白可以跟vc一起吃吗
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸 性食物 的摄入，如肉类、鱼类、葱类，经常洗澡，选用合适的护肤品，
问葡萄籽一天当中什么时候吃最好？
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：189899
意见建议：葡萄籽最好是在起床之后，空腹食用。对改善过敏体质和肤质都有很多的作用。
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评价成功！→ 胶原蛋白什么时候服用最佳？
胶原蛋白什么时候服用最佳？
健康咨询描述：
问题描述:请问,胶原蛋白主要起什么作用?需要长期服用么?长期是多长呢:-)?一天何时服用效果最佳?如饭前,饭后?早上,中午还是晚上?几点等等?若有效果,服用多久会显效?请一一解释,谢谢:-)
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&&&&&&每天空腹上床前(就在头要靠到枕头之前) 一汤匙(15ml大约2个满瓶盖的量)胶原蛋白液与一杯白开水,睡前叁小时不可吃或喝任何东西,白开水除外.每瓶胶原蛋白液提供叁十天的份量.在晚餐或最後一次进食之後叁小时喝胶原蛋白液,宵夜之後再使用胶原蛋白液是对酵素作用非常不好的,如果你睡前喜欢看书,要得看完书躺下之前才喝.
广西壮族自治区来宾市中医院&& 医生会员
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&&&&&&每天任何时间服用都可以，一般晚上服用的较多，睡眠状态下吸收好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每天空腹上床前(就在头要靠到枕头之前)一汤匙(15ml大约2个满瓶盖的量)胶原蛋白液与一杯白开水,睡前叁小时不可吃或喝任何东西,白开水除外.&&&&&&指导意见：&&&&&&每瓶胶原蛋白液提供叁十天的份量.在晚餐或最後一次进食之後叁小时喝胶原蛋白液,宵夜之後再使用胶原蛋白液是对酵素作用非常不好的,如果你睡前喜欢看书,要得看完书躺下之前才喝.&&&&&&以上是对“胶原蛋白什么时候服用最佳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&将胶原蛋白的话他有很多的作用，向女性话多补充胶原蛋白能够对皮肤好。然后更富有弹性更白。&&&&&&指导意见：&&&&&&像胶原蛋白的话，你可以多吃一些含钙含锌食物，然后的话你要原蛋白最好是在晚上睡前服用是最好的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胶原蛋白粉一般在早餐前空腹和晚上睡前服用最好，每日服用可改善皮肤的健康问题，和维生素C一起服用可促进胃肠的吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&随着年龄的增长，人体的胶原蛋白会逐渐的流失，皮肤的弹性降低，需要胶原蛋白来改善皮肤的健康问题。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胶原蛋白是一种身体所需的纤维蛋白质，具有美容、护肤、抗衰老、护发等功效，一般要et服用1个月以上才会有明显的变化。&&&&&&指导意见：&&&&&&它可以早上空腹食用&&&&&&早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。&&&&&&还有睡前一到两个小时服用&&&&&&睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，胶原蛋白主要是为了修复皮肤，去除疤痕的！&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：这个长期吃不会发胖的，胶原蛋白是皮肤组织中含量最多的蛋白质，其缺乏与皱纹的形成有关系。&&&&&&以上是对“胶原蛋白什么时候服用最佳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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服用胶原蛋白的最佳年龄和时间
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　　是构成人体皮肤、骨骼、软骨、血管等重要材料,占皮肤、软骨、血管等干重的70-80%，是人体所有器官发挥功能的重要保证。同时，胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质，也是肌肤中不可缺少的组织。胶原蛋白在肌肤中起到锁住水分，支撑皮肤，给予肌肤弹性及保护内部组织的作用。
服用胶原蛋白的最佳年龄和时间
看起来是否年轻，首先要看她的皮肤是否细腻光滑有弹性。因此有人说肌肤是女性一生必穿的“外套”。
保持肌肤丝滑细腻光泽有弹性是每个几乎一生都在追求的梦想，事实上，皮肤的松弛比皱纹更可怕！而皮肤之所以会松弛，是因为人到了20岁以后，体内的胶原蛋白就会开始逐渐流失，从而使得皮肤内细胞填充物减少，所以皮肤就会看起来干瘪松弛。
因此建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
为什么选择补充玛丽安娜胶原蛋白 ?
我国胶原蛋白技术与西方发达国家相比，要落后很多，国际上胶原蛋白核心技术目前只有德国等少数国家掌握，其他国家的技术均为仿制，因此，国内相对安全、放心，高品质的胶原蛋白产品均由德国引进。
玛丽安娜胶原蛋白是德国进口产品，为国内胶原蛋白市场的佼佼者。胶原蛋白中P-Hyp含量是决定其品质高低的标准。国际通用评判标准是P-Hyp占胶原蛋白的比值，数值越接近13%人体皮肤吸收转化率越高，品质就更佳。玛丽安娜12.8%的P-hyp含量是目前同类产品中最高的，同时，玛丽安娜胶原蛋白是通过先进技术提取的小分子多肽胶原蛋白，分子量在3000道尔顿左右，更能被人体有效吸收利用，这种小分子胶原蛋白肽吸收利用率达到99%以上。
所以，玛丽安娜胶原蛋白的吸收转化为自身的胶原蛋白效果更好。
胶原蛋白什么时间吃合适？
胶原蛋白一般晚上睡前1小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始服用时胶原蛋白的女性，因为肌肤里的胶原蛋白不足，专家建议早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一个月以后只需睡前服用一次即可。
胶原蛋白吃多久才会有效果？
回答：根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致，与未食用前所改变。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑；吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。
胶原蛋白是世界内服主品，也是未来国际养颜的发展趋势，长期服用胶原蛋白粉，直击衰老源头，由内而外全面调理肌肤。口服胶原蛋白能最大限度地锁住肌肤水分，白嫩肌肤，改善青春容颜。长期服用胶原蛋白，年轻的不只是表面肌肤，是对身体由内而外的健康呵护。
　　秋天，美丽的黄金季节，也正是意识容易被我们忽视的时节.人易在秋季发胖。入秋后气候渐渐凉爽，人体的感增强，相对夏季，出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪逐渐积聚，人体开始发胖。胃口增大、睡眠增多是明显的表现。
秋季必瘦的秘方
秋季，人需要适当减少睡眠、控制饮食，并适当增加运动。否则夏季的减肥成果将前功尽弃，在秋季出现反弹。
那么秋季如何减肥最快速有效呢？
节食减肥、运动减肥、西药减肥、中药减肥……种种减肥方式轮番上阵，近日，记者采访中发现，一种名叫”李鸿章减肥瘦身汤”的中药减肥方法因减肥效果突出，大受减肥族们的喜爱。
认清自身体质 中药调理减肥更见效
究竟，这种中药减肥方法有何神奇之处？记者首先百度搜索 “李鸿章减肥瘦身汤”，进入他们官网，进行了深入的探访。
中药减肥成减肥界新潮流
“你瞧，我喝了一个月的“李鸿章减肥瘦身汤”，竟然减了７斤，而且皮肤也越来越光滑、白皙，精神也特别好。”减肥成功的曾丽（化名）对记者介绍说，中药减肥安全、绿色，减肥特别放心。
“是呀，以前我吃西药减肥，整天拉肚子，后来在报纸上还看到有的西药减肥药中还有违禁成分，我是再也不敢用西药减肥了，无论它们宣传自己减肥效果是多么好。”另一位正在用“李鸿章减肥瘦身汤”中药减肥的女士介绍说
据了解，由于近年来我国国内西药减肥中屡屡出现添加违禁成分的问题，大部分消费者转而采用安全、绿色、健康的中药减肥，中药减肥已经成为减肥界新的潮流。
中药减肥新宠：”李鸿章减肥瘦身汤”
采访中，记者发现，在国内逐渐火热的中药减肥届中，“李鸿章减肥瘦身汤”的因是纯中药减肥产品，大受消费者欢迎，成为女士们减肥的首选。
“这款中药减肥产品，由于是纯天然瘦身，无任何副作用，不节食，不反弹!极其受爱美女士的欢迎。”一位专营中药减肥的经销商介绍说，自今年以来，销量节节攀升，月均递增40%以上。
专家：中药减肥优势得天独厚
最后，记者采访了一位资深减肥界人士，他介绍说，随着社会经济的发展，社会上的肥胖人士日渐增多，尤其是爱美的女性朋友经常因身体肥胖而带来心理上的隐忧，所以减肥成了许多女士们的共同话题。
如今减肥界主要分为运动减肥、西药减肥、中药减肥几种！由于中药减肥中使用的都是纯天然绿色药材，不会添加任何违禁成分，逐渐成为了减肥人士们的首选，其中的佼佼者——”李鸿章减肥瘦身汤”更是因为少有的减肥养颜两不误，瘦身养身不冲突而大受欢迎
秋季已至，希望展现苗条身姿的朋友不妨试一试中药减肥吧！如果想中药减肥，就服用“李鸿章减肥瘦身汤”，轻松享“瘦”。告别肥胖，健康更给力！这个“李鸿章减肥瘦身汤”目前在网上有销售，大家可以到百度直接搜索“李鸿章减肥瘦身汤”就可以找到这款神奇的瘦身产品！！
健康瘦身，中药减肥牵手你我他。让我们都拥有迷人身姿。
本文来源：瑞丽女性网
责任编辑：王晓易_NE0011
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