上夜班怎么保护眼睛好自己的眼睛啊?

可以吃一些富含A的蔬菜水果来補充眼部营养,同时不要长时间的面对电脑要适当的休息。 
睡觉前可以擦一些眼霜或者用黄瓜片敷眼,这些都是去除眼部疲劳的方法~
您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦在此,有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

我要回帖

更多关于 上夜班怎么保护眼睛 的文章

 

随机推荐