【吃什么可以减少白头发】_白头发_如何调理_方法_原因-大众养生网
吃什么能帮助减少白头发呢？
妻子的诱惑问： 13:49:39关键词：
最近一段时间朋友长了很多的白头发不知道怎么回事，以前朋友的头发都是黑的，请问有白头发应该怎么办才能好呢？大众养生网小编解答：如果长白头发的话可能是因为太过劳累导致的，所以建议平时最好不要有经常或者是让身体处于疲劳状态的现象，可以多吃一些黑或者是，这些黑色食物中含有丰富的维生素和大量的能帮助很好的起到养护头发的作用，而且还能帮助调理身体，另外平时没有白头发的人也可以多吃，这样对身体很有好处，而且还能帮助预防有白头发的现象产生。
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多吃黑芝麻是非常有效的，据神农本草经的记载，芝麻有很好的益气力的效果。现代医学上面也证实了芝麻真的有抗衰老的作用。根据分析芝麻中含有大量的营养元素，所以在延缓人的衰老的还有美容护发方面有很好的作用。黑芝麻里面的维生素对于头皮内的血液循环有很大帮助，而且促进了头发的生命力，能够起到一定的滋润头发的作用，从而有效地防止了头发干燥。...[]
小孩子长白头发的症状是比较少见的，要先考虑是不是有遗传因素，双方父母爷爷奶奶外婆外公可以看下有没有明显的白头发，如果有的话可能是遗传了白发的基因，不要让小孩子经常晚睡觉，小孩子休息不好也会引起白头发的，现在市面上含激素的东西太多，千万不要让小孩子吃那些东西，切记不能吃垃圾食品。那些东西是最脏也是最不安全的东西，注意加强小孩子的营养，减少白发是需要慢慢调节的。...[]
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中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。(仅供参考！)
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；本方尤适用于发黄不黑。
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养生须知：中医10个方法能根治白头发(图)
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中医方法彻底根治白头发 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失
中医方法彻底根治白头发 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。 【方一】 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 【方二】 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 【方三】 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 【方四】 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 【方五】 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 【方六】 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 【方七】 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 【方八】 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 【方九】 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 【方十】 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
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[责任编辑：孙铭蔚]
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头发白的快，是什么原因。？我想有什么办法可以白发变...
头发白的快，是什么原因。？我想有什么办法...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头发白的快，是什么原因。？我想有什么办法可以白发变黑发。
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
问题分析： 中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,意见建议：不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.食疗黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：66629
问题分析： 你好，此现象可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理意见建议：保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：264434
问题分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议：如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食物意见建议：如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：90720
指导意见：目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可以在专业医生的指导下适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。祝您健康快乐！
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：38952
指导意见：中医学认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,
问白发很多了
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可以在专业医生的指导下适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸， 也可用首乌泡水喝。同时应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。祝您健康快乐！
问有白头发我14
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50655
指导意见：治疗白发一般都建议采用中药来治 疗，可以服用中成药或中药汤剂来治疗，如养血生发片，金锁固精丸等。
问怎么样人白发变黑发
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
您好；少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。建议找中医辨证用中药治疗，祝您身体健康。
问我有很多白头发听说吃何首乌和黑芝麻可以白发变黑发，...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联。一个人过分劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发，因此要想早日治疗白发意见建议：，白发患者应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些补肾的补品，各方面做好了，治疗白发就不难。
问有白头发，想有个好个方法白发变黑发
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193280
问题分析：你好 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。意见建议：另外年龄增大也 可以出现白发。可以 食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。
问白头发可以治疗变黑发吗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好， 白发目前没有特效的治疗办法， 建议你用 首乌泡水喝或 多吃黑芝麻试试。
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