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剖腹产产妇坐月子能吃虾吗
来源：爱帝宫月子中心
　　剖腹产产妇能吃虾吗？这是很多产后妈妈都非常关心的问题，以防误吃对身体造成伤害。下面让爱帝宫的营养师为各位剖腹产妈妈介绍一下这方面的知识。
　　一、剖腹产产妇坐月子能吃虾吗？
　　从营养学的角度来讲，虾中含有丰富营养物质、各种矿物质，维生素等，肉质吃起来也比较松软，容易消化。剖腹产准妈妈坐月子，虾是非常好的健康营养食物，所以剖腹产准妈妈坐月子期间是可以吃虾的。
　　吃虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，通过母乳喂养，对宝宝身体也有很大好处的。可以将虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况。注意的是：一定选择新鲜的虾来吃，并且吃虾的时候，虾背上的筋也应该挑去。吃虾也要适量，不然会引起脾胃虚寒的。尤其是对于易过敏的准妈妈来讲，一定要少吃。
　　营养师推荐：清蒸虾仁
　　材料：适量虾仁、葱和料酒。
　　做法：在盘子里倒入适量的料酒，将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。
　　功效：改善产妇的胃口，增进产妇的食欲。
　　二、月子餐
　　这是宫内坐月子的妈妈把在爱帝宫的26天里每天吃的月子餐全都拍照记录下来！包括了菜名和相关的效用！希望能帮助到剖腹产妈妈在坐月子期间的饮食制定和调节，也让大家看看在月子中心里吃的跟家里坐月子会有什么不一样。
　　早餐：鹌鹑蛋、炒茭白、腰果、黑芝麻豆浆、小米鱼片粥、灌汤包
　　午餐：淮山木耳炖排骨、黑豆鲫鱼汤、基围虾、炒小白菜、红米饭
　　下午茶：芝麻饼，南瓜羹，香蕉
　　晚餐：木瓜烧带鱼，椰子炖鸡汤，瑶柱煎蛋，山药排骨
　　宵夜：牛奶，豆沙包，花生糯米黑枣粥
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产妇月子能吃虾仁吗
健康咨询描述：
前几天没有奶氷通过吃药奶氷下来了.现在吃腰果虾仁会影响奶吗?
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擅长: 对诊断儿科方面的疾病具有丰富的临床经验
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，产妇是可以吃虾仁的，虾仁含有丰富的蛋白质。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是一般吃虾类的食物，对于哺乳的妈妈需要注意，以免引起宝宝过敏，注意少量吃一些，不宜过多。
图强林业局职工医院&& 主治医师
擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&产褥期产妇身体恢复及哺乳需要补充一定数量的蛋白质，所以产褥期如果对虾仁不过敏可以吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&不是过敏体质，对虾仁不过敏可以吃，但一定要注意不能使变质、发霉的。
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特性与功效
虾的种类较多，大类分海虾与淡水虾，无论哪种虾的营养价值都极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
通乳，消除“时差症”。
孕妇能吃虾吗？
虾含有很高的钙，孕妇可以适量多吃虾或虾皮，可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育，只要孕妈对虾无不良反应就可以吃，但要适可而止，别吃生的，以免引起肠胃不适。
产妇能吃虾吗？
虾含有很高的钙，只要产妇对虾无不良反应就可以吃，但要适可而止，别吃生的，以免引起肠胃不适。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
婴幼儿能吃虾吗？
可以吃，但要观察是否过敏。
挑选的时候要注意：
看外形：新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。
察色泽：新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（雄虾），不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。
观肉质：新鲜的虾肉质坚实细嫩，有弹性。
闻气味：新鲜虾气味正常，无异味。
此外，冻虾仁比鲜虾更容易保存，冻虾仁应挑选表面略带青灰色，手感饱满并富有弹性的；那些看上去个大、色红的最好别挑。
去虾线：虾买回来后，先清洗一下，将虾的长须，以及多余的部分剪去，在虾的第二指节处，用牙签抽出虾肠，处理好的虾再清洗一下待用。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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妈米966 &经验值984 &在线时间227小时&宝宝生日&注册时间&帖子217&阅读权限100&积分1211&精华0&UID5461853&
宝宝生日&帖子217&
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春节期间去同学家，她给自己的孩子（1岁半）做的虾皮粉，就是炒好虾皮碾成粉，洒在面条或者粥里。我家宝宝也吃了点，同学说可以补钙而且面条里也有味道，比较好吃，那天我家宝宝还真吃了好多面条，同学建议我也自己做点。回家后跟我婆婆说，我婆婆说虾皮脏，都是露天晒出来的；跟我妈说，我妈说虾皮太咸了，而且海鲜还是少吃。所以到现在我也没弄虾皮粉。上网查了查，也有给孩子吃的。迷茫了。。。
妈米3080 &经验值884 &在线时间156小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分1040&精华0&UID709799&
宝宝生日&帖子222&
我家宝宝是9个月吃虾皮的，因为有些缺钙。我上淘宝买的无盐虾皮，很贵，120/斤。但宝宝很爱吃。但愿对补钙有帮助。
妈米15 &经验值15 &在线时间1小时&宝宝生日&注册时间&帖子6&阅读权限100&积分15&精华0&UID5439444&
宝宝生日&帖子6&
虾皮粉是个好东东！我家宝贝从四个月就开始吃了。直接晒干，碾成粉末，加一点在粥或米粉中。补钙又调味，宝贝很喜欢！奶粉太甜了，宝宝应该吃点盐。
妈米1968 &经验值1938 &在线时间259小时&宝宝生日&注册时间&帖子617&阅读权限100&积分2197&精华0&UID5353614&
宝宝生日&帖子617&
据说现在虾皮都是养殖的....
现在中国现状就是这样，吃什么都不放心。
我给宝宝吃过几次基围虾，不过心里也担心，不是说为了让虾活着要放尿素吗。哎！
妈米966 &经验值984 &在线时间227小时&宝宝生日&注册时间&帖子217&阅读权限100&积分1211&精华0&UID5461853&
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查了查 洗虾粉是洗小龙虾的 跟虾皮有关系吗？
妈米966 &经验值984 &在线时间227小时&宝宝生日&注册时间&帖子217&阅读权限100&积分1211&精华0&UID5461853&
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linda_beijing
& & 啊？又纠结了
妈米2787 &经验值2732 &在线时间301小时&宝宝生日&注册时间&帖子524&阅读权限100&积分3033&精华0&UID3886632&
宝宝生日&帖子524&
虾皮是比虾肉更有营养，更补钙吗？不是很了解，吃点新鲜的虾肉泥是不是也蛮好的，书上写可以吃的喔。。。
妈米15864 &经验值14394 &在线时间299小时&宝宝生日&注册时间&帖子4197&阅读权限100&积分14693&精华1&UID3960019&
宝宝生日&帖子4197&
有无盐虾皮的~~可以买无盐的
妈米1968 &经验值1938 &在线时间259小时&宝宝生日&注册时间&帖子617&阅读权限100&积分2197&精华0&UID5353614&
宝宝生日&帖子617&
昨天给老妈打电话，问能不能吃虾皮，老妈说现在虾皮都用洗虾粉洗过，没有异味还能贮藏很久不坏，所以最好还是别给宝宝吃了。
下面是在baidu搜的
““洗虾粉”并不像部分商户所说的“是一种食用碱，其主要成分是柠檬酸和亚硫酸盐”。上海市食药监所有关负责人介绍说，柠檬酸和亚硫酸盐这两种成分的确属于合法的食品添加剂，但是“洗虾粉”中还有很多没有分离出来的成分，这些成分到底是什么尚不清楚。”
妈米1373 &经验值1373 &在线时间282小时&宝宝生日&注册时间&帖子483&阅读权限100&积分1655&精华0&UID3892146&
宝宝生日&帖子483&
& & 正准备给我的宝宝买呢 ， 亲在哪家买的？怎么样？发个地址呗 ， 谢啦
妈米1498 &经验值1497 &在线时间281小时&宝宝生日&注册时间&帖子632&阅读权限100&积分1778&精华0&UID3974247&
团长编号MW10796
宝宝生日&帖子632&
淘宝有无盐虾皮的卖
妈米966 &经验值984 &在线时间227小时&宝宝生日&注册时间&帖子217&阅读权限100&积分1211&精华0&UID5461853&
宝宝生日&帖子217&
谢谢，请问是超市里面卖无盐虾皮吗？
妈米38205 &经验值60977 &在线时间516小时&宝宝生日&注册时间&帖子11376&阅读权限100&积分61493&精华46&UID3908699&
团长编号MW10652
宝宝生日&帖子11376&
有卖无盐虾皮的,这个弄完很补钙的,我们七个月就吃了
妈米3630 &经验值3528 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子936&阅读权限100&积分3754&精华0&UID4139504&
【MW10029】
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汤小猫儿 发表于
& & 我家妞儿很爱吃的，买无盐虾皮就行，很鲜而且不咸
妈米487 &经验值484 &在线时间58小时&宝宝生日&注册时间&帖子105&阅读权限100&积分541&精华0&UID4257629&
宝宝生日&帖子105&
我记得电视里讲过小男孩少吃虾皮，女孩少吃鹌鹑蛋。好像是吃多虾皮容易引起性早熟。时间有点长记不起那么多了。
妈米565 &经验值121883 &在线时间1041小时&宝宝生日&注册时间&帖子23015&阅读权限107&积分121883&精华23&UID677655&
宝宝生日&帖子23015&
我没那么认真，直接炒干了打碎的，当调料用，还补钙呢，。
妈米2486 &经验值2344 &在线时间507小时&宝宝生日&注册时间&帖子492&阅读权限100&积分2851&精华1&UID3984055&
宝宝生日&帖子492&
把虾皮洗干净一般是洗5遍没次都要攥干净在清洗，洗干净之后放锅里干炒一下，炒到没有水份在放打碎机里打碎装小瓶保存。吃的时候放一点也不咸还补钙
妈米23613 &经验值21977 &在线时间230小时&宝宝生日&注册时间&帖子7605&阅读权限100&积分22207&精华0&UID3969238&
宝宝生日&帖子7605&
彤彤从6个月加辅食的时候就给了，没事，弄之前用水泡泡，洗两次就没那么咸了。我是用开水泡的，时间10分钟左右就行。然后弄成粉挺好的
妈米1968 &经验值1938 &在线时间259小时&宝宝生日&注册时间&帖子617&阅读权限100&积分2197&精华0&UID5353614&
宝宝生日&帖子617&
有做过的妈妈来指点一下。
妈米1968 &经验值1938 &在线时间259小时&宝宝生日&注册时间&帖子617&阅读权限100&积分2197&精华0&UID5353614&
宝宝生日&帖子617&
我也想有时间给宝弄点呢。
亲，炒之前要用水泡，多洗几遍的，否则太咸宝宝肯定吃不了的。我觉得给宝宝吃肯定要洗的一点咸味都没有才行吧。
8个月的宝宝能吃虾皮吗？
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