我45岁，英语老师，长期失眼，多梦。烦燥英文怎么说，不能集中精神，还想要死

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 06:30 标签： 姐很烦燥
失眠多梦烦燥
时间： 12:19:28
健康咨询描述：
第二天有事就睡不着从小就这样
曾经的治疗情况和效果：
喝点睡觉药
想得到怎样的帮助：开点药,近快治愈（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物减少性爱的频率.指导意见：心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢. 　　心在上焦,属火；肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳；肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.主要症状：心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.生活护理：服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
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病情分析：失眠可以由各种不同的原因引起.可分为：　　（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠.改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠.同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠.　　（2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠.　　（3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠.为自己或亲人的疾病焦虑,害怕手术,亲人亡故,为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因.　　（4）躯体疾病：各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病,关节炎,晚期癌症,夜尿症,胃肠疾病,肾功能衰竭,甲状腺功能亢进,帕金森病等常常引起失眠.　　（5）精神疾病：抑郁症,精神分裂症,老年痴呆,焦虑症,强迫症,边缘性人格障碍等常伴有失眠症状.　　（6）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因,茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂.这类失眠称为反跳性失眠.　　（7）睡眠伴随症：如梦魇,夜惊症.　　（8）原发性睡眠障碍：如特发性失眠,睡眠时相延迟或提前综合征,睡眠呼吸暂停综合征.　　（9）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡.也有的人将疲乏认为失眠.）失眠的原因 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 指导意见：主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力. ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料. ④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.
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病情分析：失眠多梦烦燥第二天有事就睡不着指导意见：你好象有些神经衰弱,到神经科看下,用引起镇静类的药物试试,或用些安神的中成药.如新乐康,安神补心丸,安神补脑液等.
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病情分析：失眠多梦,晚上睡不好,影响第二天精神情绪及状态,自然就会觉得心情抑郁,烦躁不安,但是失眠长期不治疗的话,就会引发神经衰弱以及抑郁,焦虑等并发症.所以一定要重视失眠,早日治疗. 指导意见：建议自我调理,规律作息,勤于锻炼；如果失眠严重,建议使用非药物治疗方法,比如用依梦失眠治疗仪进行调节,治疗失眠都是很好的生活护理：经常吃药会使药量加重,以至于产生药物依赖,要慎用
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病情分析：您好,是不是近期压力大导致,治疗;(1)平常而自然的心态.2)寻求并消除失眠的原因.3)身心松驰①闭目入静法②鸣天鼓法.饮热牛奶法.合适的睡姿.若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果,香蕉,橘,橙,梨等一类水果.指导意见：你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.
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病情分析：中医讲失眠,多梦,烦躁都是心阴虚火旺的症状,心阴虚无力滋养,虚火扰心,故引起失眠,多梦,烦躁.这种情况吃西药很难解决问题.指导意见：可以服中药调理一下,甘麦大枣汤或酸枣仁汤都可以,服一个疗程肯定就有效果了.
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病情分析：睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.继而引发烦躁情绪.指导意见： 建议您通过食物或其他方式解决,最好不要使用药物,会有副作用.给你提供以下几点建议：(1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.(2)身心松驰,有益睡眠.(3)饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡
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病情分析：您好对于本病,预防是最重要的.注意心理卫生,喜怒有节,心情舒畅.劳逸结合,科学有规律的安排生活,睡前避免引起精神紧张和兴奋的刺激,忌服浓茶,咖啡.指导意见：克服不健康的性格特点,加强体育锻炼.正确的对待人生旅途中的工作,学习,婚恋,事业,家庭中的困难和挫折,建立并维持健康,愉快的正性情绪体验.自然会心境愉悦,不易得病了
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