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暴食甜食竟致瘫痪 你还敢做“甜食控”吗
事实上，无论是爱吃甜食还是有暴食的不良习惯，对于人体的危害都是不可忽视的。博主“德泰堂养生文化”就警告大家：暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。暴饮暴食危害大，还会导致急性胃炎、胃黏膜撕裂、胃出血、胃黏膜脱垂。 大多数女性都喜欢吃甜食，可是殊不知甜食除了容易令人发胖，对于女性还有许多其他危害。博主“草木年华”就指出：过分偏爱甜食会导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。而“深圳曙光医院”则列举了瑞典最新研究成果：与那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险增加42%。 究竟为什么吃多了甜食会导致瘫痪？吃甜食还有哪些不得不说的危害？一、 周期性麻痹：都是基因犯的错！宣武医院神经内科主任医师王玉平介绍，小邱的这种疾病称为周期性麻痹，也称为周期性瘫痪，是指反复发作性的骨骼肌弛缓性瘫痪为主要表现的一组肌病。通俗讲就是跟遗传基因突变有关的一种肌肉类疾病，发病病因跟血钾出入细胞的通道不畅有关。属于先天性的疾病，并且家族遗传情况不明显。王主任指出：周期性麻痹症通常的发病条件是过饱、受寒、酗酒过劳等，上述案例中的小患者贪吃了大量月饼后提供了过饱的发病因素，同时，摄入大量高糖食物，会增加血液代谢速度从而加大了周期性麻痹症的发病基础。二、 甜食控们小心了：当心衰老提前敲门！北京协和医院皮肤科主任医师张涛表示：女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液由碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄或变白。而上海长征医院骨科主任医师吴海山则告诉我们：大量的糖类在人体代谢过程中会产生许多中间产物，如丙酮酸、乳酸等，这些物质会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就会参加中和作用。体内钙的不足会使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量钙被中和，就会使得骨骼缺钙而出现骨质疏松症。三、 美丽的甜食陷阱：你有甜食依赖症吗？无论是下午倦怠时光，还是周末与三五好友相聚，亦或是宅在家里做沙发土豆，甜食永远都是我们的“好朋友”。然而，美国佛罗里达大学助理教授爱维娜展示的研究报告证明，“人类会像染上毒瘾一样，对甜食上瘾”。 爱维娜的研究表明，“食用毒品可以促进脑部产生愉悦感，减少负面情绪。而摄入大量的糖则可以让脑部产生新鲜感及饱腹感。”爱维娜介绍，人类摄入糖类食品后产生的快感以及依赖性，不仅与毒品上瘾相似，而在戒断糖类食品时产生的肌肉颤抖、情绪焦虑以及精神抑郁的症状，也与戒断毒品时相近。研究还显示“高糖大鼠”在戒断糖二周后，再次摄入糖时，量剂反而比以前加大了，这与戒毒后复吸的毒品量越来越大也极其相似。四、 别做“甜姐儿”，妇科病易上身得了阴道炎，几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。但北京大学第一医院妇科主任医师张渺却表示，个人卫生固然是其中重要的一个因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。张渺提出，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。 得了周期性麻痹症，怎么办？王玉平指出：周期性麻痹症通常的发病条件是过饱、受寒、酗酒过劳等，上述案例中的小患者贪吃了大量月饼后提供了过饱的发病因素，同时，摄入大量高糖食物，会增加血液代谢速度从而加大了周期性麻痹症的发病基础。周期性麻痹症发病时病人全身会感到无力、严重的动弹不了，大多数人几个小时就能自动恢复正常。少数人发病时症状严重，会使呼吸肌无力从而引发可能致命的窒息危险。周期性麻痹一般不会致命，大多数人可自动恢复，少数人发病时需要尽快到医院输液补充血钾，极少数人有窒息危险需要医生更进一步急救。编辑点评甜食不止是女性的“身材杀手”，更有着如此之多意想不到的危害。吃甜食并非绝对禁止，但凡事都要有度，对于女性来说，红糖是更加健康的选择。
【暴食甜食后 竟导致全身瘫痪！】宣武医院神经内科主任医师王玉平介绍，饱食甜食后就瘫痪了，这个病对不了解的大众来说是有点恐怖，但是神经科医生对此病都还是很熟悉的。
(分享自 @腾讯健康 )
【孙思邈养生12法】1、发常梳。2、目常运。3、齿常叩。4、漱玉津。5、耳常鼓。6、面常洗。7、头常摇。8、腰常摆。9、腹常揉。10、摄谷道（即吸气时提肛）。11、膝常扭。12、常散步。
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三月,回家乡时.约同学从上海一起出发,她见了我惊呼,天哪,你简直变了一个人.　　她说,这小女人的身材,真羡慕你,想胖就胖,想瘦就瘦...大四时在一中实习时,你简直是圆滚滚直筒的,可现在...　　　　(注：我是身材小巧玲珑型，现在也绝不瘦。与骨感无缘。。。７０Ｃ，报胸围，不是显摆，大家看了这数就知道我还是胖的，只不过骨架小，看起来适中。。。但饮食很正常哦，巧克力，肉，薯片现在都可以吃。。)　　　　重返旧话，我曾经很瘦过，１５８，大二，８０斤，大三大四，１２５斤，最胖的时候，也是我最暴食的时候。　　我的暴食程度，大概和罪过ＭＭ差不多，因为失恋，虽然是我甩他的，但心里很抑郁，只有用吃来解愁。一开始是仗着自己瘦，狂吃，但不如罪过ＭＭ的是，她暴了后就吐，而我是吐不出来的那种。。。　　　　于是疯狂地吃，疯狂地自责，疯狂地痛苦。。。在每次一个人偷偷暴下平常人足有三天以上的食物时，甚至撑得走不动，在空荡的一个人的房间里，躺在地板上，怔怔地看天花板，麻木地流泪。。。想死，却不甘心，就算死想要死得漂亮，这样痴肥，脑子里全是吃还有什么？　　　　幸亏，一年多时间，我慢慢走出来了。完全可以理解暴食的姐妹心中痛苦，自卑的暗影，象魔鬼一样噬啮你年轻的身体，有一天，被它吃空了，你也就完蛋了。　　　　所以一定要努力起来，坚强起来，把身体里暴食的恶魔驱跑，做一个阳光的人，自信的人好吗。只有这样，才能接近快乐。其实我们减肥的最终目的也不是让自己快乐吗？　　　　谈谈我亲身经历的暴食经验及普遍上对其心理治疗误导的解说：　　　　１）饮食记录法。　　　　无效！我用这个方法时，开始几天能控制，后面就越记越多，越看越伤心，最后把本子扔了。　　还有一回，强忍暴意，暴食快迸发时把想吃的东西写在本子上，结果两三天写了一本练习本！！！！　　　　　　２）见心理医生法　　　　基本无效！我想大多数暴食的姐妹还是没这个勇气的吧。本来就因为暴食就存在心理缺陷，想真正鼓足勇气走入医院挂号精神科，还是有点难度的。而且心理医生能帮助你的也就那些。我本身收集过很多有关治疗暴食的资料，在医生的看护下完全治疗暴食症还是少数。只能说，你的暴食症缘于你的心灵，只有你自己才是自己的心理医生，只有自救，莫求他人。　　　　３）扣喉催吐法／泻药法。　　　　无效！！！！暴后呕吐是暴食不长胖的唯一办法。但是扣喉的结局是永无止尽的自卑和很大机率的食道癌！！！！泻药的结局是严重的便秘和内脏疾病。想想，为了减肥，为了吃，为了旺盛的食欲这样催残自己值得吗？而这样做只能变本加利，使暴食症的恶性循环愈来愈强，陷得愈来愈深，别无好处。
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二，暴食者的症状:（个人经验总结，请有吃多的ＪＭＳ对照，欢迎补充）　　　　1.食物量:每次(短时间内)吃下平常人普通三天以上的食物。尤其喜爱油腻的，甜食类，炸鸡类，面食糕点类。。。总之要实在的，口味重的，有份量的大量食物，象水果之类基本不在暴食者的暴食范围类。　　　　　　２。进食地点：绝对是一个人独处。阴暗的地方更有利于暴食。如同罪过妹妹，是在家拉上窗帘打开空调开电视。我当时也是一个人在家，门户关紧，开电视或拿平日最爱的杂志出来。边暴边看，速度很快。暴时处于一种很奇妙的精神状态，暴完只后悔得想死。这种情况很象吸毒啊，感觉。　　　　　　３。进食环境：舒适的单人的。暴食者潜意识里渴望食物，把食物当作享受状态，所以才会塑造出舒适孤单的环境去疯狂享受。　　而在与他人共同进食时，会很小心地吃，甚至吃得经平常人少许多。　　　　４。进食心理：暴食者的心理总是，今天最后暴一次了，明天绝食减肥！再也不暴了。　　　　５。暴食者日常心理：　　　　暴食者中分为催吐和不催吐两种,催吐者外形瘦削,不催吐(或食泻药)者往往是短时间内迅速增胖。　　所有暴食者外表行为举止看起来与常人无异，内心却非常自卑，害怕过多与别人相处，对社交基本上没兴趣。往往是个完美主义者，对自己尤其挑剔，对于长一两斤肉非常在乎，性格容易压抑的人易得暴食症。个人感觉，所以金牛座，巨蟹座，处女座相较比较容易得吧。
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１）泻药：泻药对人体有什么危害？　　答： 人人都知道，治疗便秘应该用泻药，而患习惯性便秘者几乎100%的人都依赖于泻药，且大多数人都购买市场上**的番泻叶　　、大黄、三黄片等。殊不知泻药也会造成便秘从而形成体内宿便　　 。一般来讲，泻药有三大危害：　　（1）越吃越多；　　（2）伤身体元气；　　（3）有依赖性等。　　 长期服用泻药，打乱人体肠道的津液平衡，就会导致体内的钾离子流失，而人体排便行为是由面部肌肉、腹部肌肉、肩部肌肉、 腹腔隔膜肌、手脚肌肉、肛门括约肌等其他全身肌肉协同完成的。体内钾离子流失，会造成体内肌肉收缩力降低，尤其是影响到排便　　 所需的隔膜肌、腹肌和肛门括约肌以及大肠本身的蠕动，宿便就会 渐渐的变得越来越重。最后形成不吃泻药就不能排便的恶性循环，甚至致癌。　　　　２）食泻药能减肥吗？　　完全不能。只能是破坏你的身体。那天在电视上演的正常的肠道是光滑干净的粉色，长期用泻药的肠道是布满褐色的斑点，时间长了就转化为肠道疾病了，甚至是癌，很可怕的。　　　　（ＰＳ：前几年，我曾经有将近一年的时间食泻药，从一两粒发展到一次十几粒，日常生活中常肚子痛得发疯。但慢慢己经演变成吃很多泻药也不会太泻了，于是这对暴食的打击更大，使人更加颓丧。）　　　　　　（在我还是个暴食者时，曾经疯狂地找类似暴食的文章看，但除了暴食者的惨痛经历并没有看到实效的止暴方法，所以为了帮助暴姐暴妹们尽快走出这个恶窟，我会一直写下去，把我的经验分享与大家，虽然可能我做得还不够好。　　　　记得曾经在搜索中看到一个扣喉催吐的女孩说她很瘦，但她的手上有一道深深的疤痕，是因为常一个人狂暴后扣喉久而久之，手伸到喉咙里硌下的。看得真让人心伤。 ）　　　　　　３）扣喉催吐的危害　　　　答：催吐：俗称「扣喉」，病人错服药後当即被发现，可及时催吐，简单有效的方法是用手指反复剌激舌根部，引起呕吐。　　　　扣喉会反复刺激食道,造成食道炎及唾液腺肿胀，吸发食道癌；大量服食泻药及利尿剂,则会导致直肠出血。　　　　　　４）暴食者不要再幻想能通过暴食得厌食症了！因为暴食症本身即厌食症一种。　　　　看了罪过妹妹的帖，她一边暴一边渴望得厌食症。这种心理我在暴食期间也强烈的渴望过。罪过ＭＭ身材从外界来看还是不错的，因为她扣喉，但若是不扣喉咙的姐妹肯定就更惨了，因为在短时间内增重可至几十斤，在痛苦中只好边暴边幻想是不是可以通过狂吃的方式得厌食症。　　但据台湾一位心理学专家分析，暴食症本身为厌食症一种。。所以暴食的姐妹注意了，别再渴望得厌食症了，你己经得过了，只不过得的是厌食症中的狂食型。
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三、关键：暴食症的解决之道（一）　　　　来忏悔了....看到姐妹们仍关注懒惰的俺的帖子..实在心有罪过凄凄焉..荒废于写字因为最近有过于奇特的恋情降临俺身,俺被冲昏了头脑,不知该喜该忧,其中滋味,只有自己慢慢细咽了..　　　　决定把这个帖子继续下去,给仍在暴食中挣扎的姐妹以无限信心,其实摆脱暴食症并不困难,以我个人当时陷得很深的情境来讲,跳出来不仅要靠自己的信心,还要看当时的环境,但主要还是解决自己心态问题...很多暴友们的经历现在看起来仍让我心酸不己.杀死暴食恶魔到底是什么办法呢?　　今天我就要告诉大家了...很简单,一句话足矣------------　　　　"从今而后,我再也不减肥了,不管我现在多胖,我就是喜欢现在的自己!!!!"三、关键：暴食症的解决之道（二）　　　　你知道你为什么会暴食吗？你知道你为什么陷进抑郁的泥沼就再也逃不出吗？你知道为什么我一次次地想反醒，扔掉所有的食物打算重新做人却忍不住第二天又暴一堆可恶的垃圾食品吗？你知道为什么我们总不够瘦吗？　　　　正在暴或曾经暴的姐妹们，那是因为我们太追求完美，我们把太多美好的希望寄托于减肥，变漂亮之后，而忽略了现在！为什么不注意当下呢？为什么现在我们要逃避生活，一定要等变瘦变漂亮才能真正走进生活呢？难道在我丰满时所过的日子不是日子，它们可以隐形吗，可以删除吗？不能！　　　　所以，对美好的向往，不要寄托于减肥，也不要寄托对于进大量食物快感的满足。。我们所要真正美好的生活是，优雅健康的生活，而不是当瘦削的竹竿或铅笔，我们是女人，丰满是一种美丽，为什么不喜欢自己的丰满？为什么要把自己弄得那么痛苦呢？要从容地生活，主宰对食物的感觉，可以用心地品味每一份美味而不用忧心不己，还有，我们要健康的爱情，善待自己，别人才能善待我们。这才是我们真正所需要的啊！不是吗，亲爱的暴暴姐妹们？
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???????????~~~
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楼主贴个自己的照片更吸引眼球儿
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刚电脑死机了，郁闷~
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看了楼主的帖子多次,我还是不明白
北京市北京林业大学的网友
我从高考以后患上的暴食症一直到现在大二。生不如死，每周暴食3，4次，不知道是不是因为以前减肥把胃弄坏了还是天生就是不胖体质，没有特别的发胖。但是，我宁愿要一个健康完整的自我。我自卑自闭，很痛苦不堪。一个人对抗却无法战胜自己，跟家里人说，其实他们也不能完全理解和了解我的心情很痛苦。只是轻轻地安慰安慰我。但是对我来说起不了什么作用。虽然暴食却没有催吐的习惯，觉得催吐真的很恶心，不能接受，就是让肚子撑的要破了那种感觉，实在塞不下去了才会停下来。让后万劫不复的罪恶感涌上来。痛苦，难受，生不如死的感觉。循环往复。我憎恨自己。。
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减肥论坛热帖妈妈的甜食暴食症！
老天，为什么妈妈现在停不下甜食了呢？
看妈妈的身材日益变球，蕾拉实在觉得很担心，妈妈口口声声说希望蕾拉将来能苗条一点，可是妈妈就不能做一下榜样嘛？可怜的妈妈快要去上班了，真担心她怎么塞进白色的工作服里，妈妈站着时，肚子鼓出来象又装了个小弟弟，每次坐下来，肚子上的肉已经由几层变成一大陀，堆积在那里。。。。。。
你说吧，妈妈平时自己一个人带我很辛苦，加上还做家务，买菜做饭，没事还要带着蕾拉出去散步，哄蕾拉睡觉还要又抖又走又拍又摇的，按理说，这些也算是少量运动了啊，怎么都得对妈妈有好处啊，可是因为那些甜食，所以前功尽弃还一发不可收拾了。
妈妈还给自己找很多理由，说KINDER
BUENO是她的最爱，萨其马很久没吃了，吃鱼片不会胖，冰淇淋是饭后甜点。今天妈妈好不容易想少吃点，结果头晕出汗血糖低了，真是服了妈妈了。
妈妈其实也很烦恼的，可是越烦恼就吃的越多，怎么也控制不了，希望爸爸能给点压力，结果爸爸总说妈妈怎么都好看，结果爸爸依然杆瘦，妈妈继续发福。妈妈啊妈妈，为了身体着想，希望你还是节制一下吧，没事喝点水，灌个水饱，那样就不会老吃那些甜食了，虽然离上班只有一周了，不过能克制一点算一点，妈妈加油！
妈妈老爱给蕾拉我拍照，可是我最近就是没有情绪，不怎么笑，抱歉不能好好配合妈妈了，不过我不会闹，我坐那里随你拍吧！
看妈妈这么辛苦的拍，我还是笑一下吧？不过把妈妈给激动的，手抖了。。。。。。
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