治胃疼的妙招 胃疼胃胀怎么办
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　　治胃疼的妙招有哪些?胃疼胃胀怎么办?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、治胃疼的妙招
　　1、尽量把皮带松开
　　穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。
　　2、揉内关
　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　3、点按足三里
　　足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　4、揉按腹部
　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。推荐阅读：
　　二、胃疼胃胀怎么办
　　1、如果肚子受凉，引起胃疼胃胀，可以把生姜切成碎末，加入红糖熬开了服用，连续服用几天，能暖胃护胃，缓解因肚子受凉引起的胃疼。
　　2、还可以用热暖水袋敷在肚子上，如果太热可以缠条毛巾，热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
　　3、如果是消化不良引起的胃疼胃胀，可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等，能缓解胃胀等问题。
　　4、胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物，比如喝完热汤又喝冰镇汽水，会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。
　　5、如果胃不舒服，还可以吃一些生花生，能中和胃酸，护理肠胃。推荐阅读：
　　三、胃痛的按摩治疗
　　1、按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。
　　2、晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。
　　3、提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段)，施术捏脊法自下而上10次。
　　4、捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段，轻拿轻放)，亦可加用中指作捻转动作。
　　5、搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。
　　6、推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部，以左上腹为主。
　　7、擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。
　　8、按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。
　　9、拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。
　　10、按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。
　　四、胃痛吃什么好
　　1​、食物的选择
　　(1)戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。推荐阅读：
　　(2)戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
　　(3)戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
　　(4)炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
　　2、吃饭注意事项
　　(1)吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽：且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
　　(2)少量多餐：可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
　　(3)食用温和饮食：每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
　　3、生活方面
　　(1)不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
　　(2)避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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来自于：河北|
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晚饭吃的太急了，胃疼，怎么回事？不吃药的话，该怎么办呢？
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属于饮食不当造成的胃肠蠕动不好造成的情况
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及时的用吗丁啉和健脾丸治疗，同时避免和避免辛辣刺激性的食物，清淡饮食多喝水
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考虑是胃炎引起的，建议您到医院做个胃镜或者钡餐的透视,建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物
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现在的症状，一般考虑是饮食不节消化不良引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗，可以改善症状的。
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首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，正常规律的饮食习惯，可以服用香砂养胃颗粒奥美拉唑胶囊之类的药物，及时的对症治疗。
医师/住院医师
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你的情况考虑为是由于暴饮暴食引起急性胃炎的可能性较大。
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如果不吃药的话，你可以用手顺时针的按摩下腹部，或者是多喝些水，促使胃肠蠕动。如果症状不减轻的话，还是需要服用药物来治疗的。
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这应该是胃肠道系统的功能蠕动缓慢造成，吃饭过快造成的消化不好。建议多注意保暖，可以用暖袋暖一暖胃部，或者是用手顺时针揉一揉。
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考虑你的情况属胃炎，要注意饮食，忌辛辣刺激食物，烟酒。
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胃疼厉害的话建议您还是药物治疗，祝您健康。
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& 怀孕初期胃胀胃痛怎么办
怀孕初期胃胀胃痛怎么办
孕妈妈到初期出现的反应是孕妈妈心中的痛。如果孕妈妈不注意进行和检查，那么孕妈妈便会伴随着各种疼痛。甚至会影响到宝宝的，这个时候不一定能吃止痛药，但是掌握以下的小妙招却可帮你止痛。最常见的早孕反应是胃痛胃胀，在怀孕4周内有的孕妈妈就有早孕反应。孕妈妈怀孕3个月到怀孕6个月会因早孕反应而有胃痛胃胀等疼痛，常能感受到胃部有灼烧感，这是一种正常的生理现象，胃痛症状在间因内分泌变化而加剧。如果未引起孕妈妈的关注，则可能在怀孕的中期影响胎儿的健康。另外，食道下段的括约肌在孕妈妈怀孕期间的紧张度会降低，因胃内压力高于食道内压力，会让食道下部积累很多的返流酸性分泌物，致使胃痛在怀孕期间变得更加严重。尤其是有慢性病和曾患有慢性胃炎的患者则症状更是如此，特别是在体位发生改变时更易出现怀孕胃痛这种情况。孕妈妈的进食方式最好选择少吃多餐，但是如果在自己不感觉饿的情况下，就不必顺其自然的吃每顿饭，不用强求。孕妈妈在孕期还要多注意营养（），可以多喝点汤类的，不过不要进补过度，这样会让胃部负担加重，定期做好孕期检查。而有很少的孕妈妈的胃痛会一直持续到临产，这也属于正常的现象，也千万不能乱用药。为了缓解孕妈妈们的胃部疼痛感，也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。四种有效化解孕妇胃部不适的食物，怀孕期间准妈妈每天喝牛奶要维持定时定量，不仅可以帮助孕妈美白，还可以补钙。由于现在的超盒装奶粉的保质期很长，这种超市卖的奶粉一定在里面添加了防腐剂，所以建议准妈妈购买孕妇专用的奶粉或直接定新鲜牛奶。值得注意的是，早晨孕妇不可以空腹喝牛奶，大量蛋白质会蒸发掉。也可与蜂蜜混在一起喝（），肠胃虚弱的话可以加一点水稀释一下。蜂蜜享有长寿食品的美称，孕妇每天喝水时可在上、下午的饮水中各放蜂蜜数滴，可以有效地预防妊娠高血压、贫血、肝炎等疾病。
同时，蜂蜜通便，能有效地预防痔疮出血，便秘。大脑天然的滋补剂是蜂蜜，孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，可起到补脑安神、养血滋阴之功效。蜂蜜虽有通便的作用但若过多饮用，则易出现腹泻，甚至严重的可使流产，而且孕妇所需的营养成份不同，所以孕妇喝蜂蜜要适当，来增加体内所需的营养。有人可能误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸而导致胃痛；但酸梅是属于碱性食物，它不仅仅是零食，而且可以促进体内血液值酸碱平衡，尤其是肝火有毛病的人应该多吃酸梅，有助于滋养肝脏；酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴；孕妇在脾气暴躁的时候可以嚼两颗酸梅，心情自然会好起来。但是孕妇无论吃什么都要讲究适量，而且要买新鲜的酸梅，果脯类的食品是万万不能吃的。孕妇在怀孕期间要少吃大豆一类容易引起胃胀气的食物，还有像红薯、土豆一类大块、不易消化的食物也要少吃（）。另外，孕妇每餐不能吃太饱，可以在正餐之间吃点零食或辅食。孕妇要讲究食物的搭配和平衡，尤其是要多吃水果并注意休息，饭后多散步也可以缓解胃部不适。总结：孕妈妈在怀孕期间胃痛属于正常现象，如果疼痛很严重时再到医院进行检查，平时不能在家中乱吃药。尽量少吃多餐，可以尝试喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅等食物进行缓解。少吃土豆、红薯等胀气的食物，这样会加重胃痛感。
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