男性前列腺平时都应该注意什么？
健康咨询描述：
怎么才能保养好,不得前列腺疾病怕前列腺出问题
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道一些预防知识（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：前列腺炎是男性的多发病,目前对它的原因还不是十分清楚,再加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等多方面的原因,使得对它的治疗不是很容易.因此,早期预防是明智之举指导意见：有不良的生活习惯,如酗酒,长期手淫,长期处于座位,受凉等等要去除.性生活不宜过于频繁,不要憋尿,要保持大便通畅,不宜过度疲劳,饮食要清淡,不吃辛辣刺激食物,多运动等等.
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病情分析：前列腺液是精液的重要组成部分,约占精液总量的25%～33%,是精子活动的主要能源;前列腺液中大量的枸橼酸钾,磷酸,钠,钾,钙等物质,可以碱化精液,提高精子的生存率和活动力;前列腺液分泌大量的精液液化酶(PSA),帮助凝固的精液液化;前列腺液内含有的透明质酸酶可以促进精子与卵子的结合. 指导意见：预防前列腺增生,经常进行体育锻炼很重要.通过积极参加体育运动,如跑步,爬山,游泳,打球,做操等,可以加快机体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部的血液循环,减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能,延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力,减少尿道炎,膀胱炎及前列腺炎的发病机会.饮食要清淡,戒烟,忌酒,尤其不要长期饮酒和酗酒,不吃辛辣等刺激性较强的食物.
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病情分析：您好,预防前列腺炎平时应该避免久坐,不要吃太多的辛辣刺激性的食物,要少吸烟喝酒.指导意见：手淫或性生活不要过于频繁,可以用温水坐浴可以促进局部的血液循环,预防前列腺炎.祝您健康!
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病情分析：　前列腺 是不成对的实质性器宫,由腺组织和肌组织构成.前列腺上端横径约4cm,垂直径约3cm,前后径约2cm.表面包有筋膜鞘,称为前列腺囊.囊与前列腺之间有前列腺静脉丛.前列腺的分泌物是精液的主要组成部分. 指导意见：　1.多饮水.每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度. 　　2.不憋尿.一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿.　　3.节制性生活.预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大.因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间.当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利. 　　4.多放松.生活压力可能会增加前列腺肿大的机会.临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.　　5.洗温水澡.洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果. 　　6.保持清洁.男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育.因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节.另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗. 　　7.防止受寒.不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流. 　　8.避免摩擦.会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车. 　　9.克服不良生活习惯.应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒,生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生,必要的用润肠通便的药物帮助排大便.多吃些对前列腺有益的食物,如木耳,蘑菇,猪肉,牛肉,鲫鱼,草鱼,豆及谷类等. 　　10.多锻炼身体提高机体抗病能力.尤其是久坐的人(的土司机,长时间坐在电脑旁边等)更要注意.
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病情分析：前列腺炎是前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状.指导意见：检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺.及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺.养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅.养成良好的生活习惯,不吸烟,少饮酒.
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病情分析：
引起的前列腺炎的诱因有诱过度饮酒,会阴部损伤,前列腺增生,房事过度等引起的前列腺长期充血等.指导意见：
预防前列腺炎有如下方面,平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血.适量运动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血等,希望对你有帮助.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。泌尿 男科专家请进！急！我得的是不是前列腺炎？怎么办？_百度知道
泌尿 男科专家请进！急！我得的是不是前列腺炎？怎么办？
我今22岁 男性 校 自慰史
083月份觉尿尽 没其症状
医院诊 医查尿规 前列腺液 B超尿规没问题 前列腺液 灰白色 卵磷脂体3+++
WBC 0～2/up 检查单写 我懂B超 膀胱没问题 前列腺入 包膜光整 内光点布欠均匀 靠部见6*4mm囊性声
结提示前列腺内囊性病灶医看结 解我自慰史 诊断慢性前列腺炎 <img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f盒龙金通淋胶囊 吃盒
没尿尽症状2月几自慰 频繁 <img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月7号
现尿尽现象 别症状没
医院查尿规B超 尿规依没问题B超结
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奇怪前列腺没问题 囊性声见 问题都没
医说慢性前列腺炎
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直球赛 剧烈运断 身体耗能较 觉尿尽症状始 且吃药管用
直现专家救我我底前列腺炎精囊炎或膀胱炎总尿尽 前列腺炎该治 我读书
种症状困扰安宁 苦恼 先谢谢您帮忙
您觉我慢性前列腺炎
请问依据 同谢谢您提醒
精神素确实比较重要
我注意 我没烟酒嗜 吃辣东西
尿尽现象存 前段间运量 身体劳累关谢谢杨医您
隔2月 我第2做B超
前列腺囊性声消失
请问诊断慢性前列腺炎重要
我现总尿尽
没利健康嗜 吃药（龙金通淋胶囊）没用 该办 谢谢您4楼朋友
化验结没事
我总尿尽呢
排尿10钟尿意
请问医治谢谢您
前列腺液 灰白色 卵磷脂体3+++ WBC 0～2/up属于；前列腺内囊性病变慢性前列腺炎表现没症状需治疗必要手术切除建议规医院检查治疗 Z
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我底前列腺炎精囊炎或膀胱炎总尿尽 前列腺炎该治慢性前列腺炎改病易复发要注意休息戒烟戒酒少吃辛辣食物特别提醒：该病精神素重要要每每每刻都想事作些其事散注意力切记切记
从检查看基本正常。如果有尿不尽症状考虑充血型前列腺炎。如果症状反复出现最好用下中草药治疗。注意饮食。
朋友,我看你是多虑了,看了你的化验单和症状,你没病,只是你心里有病,放松,没事的,现在的成年人大大小小有些尿不尽,给你看病的一定是家小医院吧,只有小医院才会乱开药的...
前列腺炎的相关知识
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男性不育 怀疑前列腺有问题_男性不育
状态：就诊前
咨询标题：男性不育 怀疑前列腺有问题
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好 我做了精子化验 医生说不怎么好 我前几天在其它的医院做了B超
双侧精索静脉曲张 以左侧为著是必需要手术治疗的还是用重要能调理啊 手术的话有复发的可能吗 大概需要多少费用啊
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助:
象我这种情况吃中药可以吗 不做手术行吗
命***发表于
副主任医师
精液质量下降同时伴有精索静曲张，通常认为需进行手术治疗。术后有复发的可能性，但比较低。术后精液质量会好转，但不是所有人都有效，好转的那部分人在半年左右精液质量最佳，此后一部分精液质量会再次下降。所以建议假如手术，先安排好妊娠计划，术后3个月即可以开始努力造人以期在精液状态最佳时成功怀孕。
如果不想手术，可以视情况决定是否可以行中药治疗，通常情况下中药能有效改善精液质量。但也存在复发风 险，同时中药治疗一般是无法消除精索静脉曲张的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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孙洁，中医基础理论博士，副主任中医师
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