高血压的防治知识防治知识讲座

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-19 16:12 标签： 高血压的防治知识
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举办“高血压科普知识讲座”好处多多
发布时间： 16:37:45
为提高社区广大老年人对的了解，秦州区天水郡街道王家磨社区特举办了“高血压慢性病的预防和治疗”健康知识讲座。讲座中，医生结合日常生活实际，讲解了关于高血压的知识，共有50多位老人聆听了讲座。药师将为您揭示：举办关于好处究竟有哪些。
举办“高血压讲座”，让人们知道高血压是什么。
很多人都听过高血压，但是却不知道高血压究竟是怎么一回事。通过讲座，我们可以让广大群众知道高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
举办“高血压讲座”，让人们知道高血压的特点。
连什么是高血压这个问题，大家都不太清楚，更何况是高血压的特点这个问题了，但是通过讲座，人们可以了解到高血压患病率随年龄增长而升高；女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性；高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区；与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。
举办“高血压讲座”，让人们学会更好地预防。
高血压很常见，也很容易患上。但是生活中，政府关于高血压预防知识的宣传显然是不够的，大家对于高血压的预防知识了解地很少。社区可以举办讲座，学校也可以举办讲座，通过讲座，大家可以知道：预防高血压，我们要学会爱护好自己的身体，坚持定期检查；预防高血压，我们要懂得控制钠盐的摄入量，少吃油腻食物，吃含钾量丰富的食物是很有必要的；预防高血压，我们要坚持运动等
高血压讲座的成本较低，而且也能在短时间内聚集到较多的人，能够较大范围地普及到关于高血压的知识。举办高血压讲座是个很不错的选择，值得推广。
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&&& 日前，市绿谷名医、市重点学科心血管内科带头人、县中医院院长卢益中，受邀在瓯南街道水南村村委举办的“青田人讲青田”人文课堂活动中做了“高血压的防治知识”讲座。该村数十位村民前来听讲。 　　讲座中，卢益中通过图文并茂的PPT课件，简单清晰地向大家讲解了我国人均寿命增长情况及影响寿命的因素、高血压的危险因素、高血压的药物防治、以及得了高血压后应如何调整饮食起居等。提醒村民要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食，适量运动、戒烟限酒、控制体重，保持良好的身心状态。整堂课通俗易懂，村民听得津津有味。讲座结束后，村民们纷纷就自身情况进行了咨询，卢益中耐心地予以解答。
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来源：中国青田网 作者：洪旭伟 编辑：silence
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