记性特别差怎么办不好怎么办???

总觉得自己记性不好,反应很迟钝,怎么办啊?_百度知道
总觉得自己记性不好,反应很迟钝,怎么办啊?
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压力大、睡眠质量不好,神经衰弱的表现。平时不要给自己太大压力,晚上睡觉前喝杯热牛奶可以睡个安稳觉。记性不好的话可以工作时拿个本子随时记下来,这样还可以丰富自己的,偶尔翻一下挺充实的感觉。希望对你有帮助。
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出门在外也不愁自己老健忘记性不好怎么办?_百度知道
自己老健忘记性不好怎么办?
同上,谢谢。
如果一间房间里乱七八槽地堆了很多东西,在你需要找某样东西时就会很难找,或是找不到,以为没有,但如果一间房间里的东西很多但存列的很好,有分类,有标示,而且很整齐,等 所以需要时拿来就是,或是摆放的不是很整齐,但东西很少也会一目了然,容易找到,所以人的记忆也是 如此,那你就要对自己的记忆要整理,条理清淅,做相应的记录,看到标题可能就会相想, 或是尽量让自己想的东西少点,记忆力也会增加的,有时可采用手机备忘录提示
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有一种丸子叫读书丸!对提高记忆力很有效!
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....去医院
健忘的相关知识
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出门在外也不愁24岁的男人记性不好要怎么办?
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友:3593称赞:110用微信添加“问医生”,就加我为好友了,快速帮您和家人远程诊断。
这位朋友你好,按现有的情况来分析,有可能是神经衰弱引起的,需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
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我24岁男性记性特别不好头天的事第二天就忘了什么东西放哪一转身就不记得了怎么想都想不起来我是怎么了得了什么病
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