痛经怎么办快速解决？有简便的治疗方法吗？我每次来月经的时候月经第一天量少，第二天肚子都很疼，而且我是单休，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-18 09:52 标签： 月经第一天量少
月经第一天痛经怎么办 三大缓解妙招
核心提示：月经第一天痛经怎么办？很多女性在月经的第一天就痛得不得了，怎么摆脱痛经的梦魇呢？
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痛经是很正常的事情，但是有些女性几乎是不怎么发生痛经的，有的而是每次来月经都会发生，常年被痛经折磨着，当被痛经折磨的时候，你一定在想尽办法想要缓解这样的痛楚，那么月经第一天痛经怎么办？如何快速止痛呢？
月经第一天痛经怎么办
1.按摩法。在痛经的时候，可以尝试用按摩的方式去缓解，具体方法如下：俯卧在床上，身体完全放松，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内，让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻缓地向脚的方向推去，注意按摩过程中的力度，应当适宜，不要过大或是过小，力度过小缓解不了痛经，力度过大会压迫骨盆，伤到脊椎。或是用拇指点按肚脐的穴位，每穴半分钟；然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部约3分钟，再由脐部向耻骨联合推摩半小时，这个按摩法适合在月经前一周就开始进行，这样起到的效果才会理想。
2.饮食法。通过饮食去治疗痛经不失为一好方法，在痛经的时候，更加应该保持均衡的饮食，过甜或是过咸的食物都不要吃，含有咖啡因的食物不要吃，会令人神经紧张，容易导致月经不适，尤其是在痛经的时候，更应该少吃或不吃含咖啡因的食物；多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，适当吃些香蕉，能减轻腹部疼痛感，还有利于稳定人的情绪；临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。
3.指压法。脚部的一些指压点，与骨盆部位的气路是相连，就在脚踝双边的凹陷处，都有指压点，在痛经的时候轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌，双脚交替进行动作，各指压数分钟。
一个爱自己的女性，首先必须了解自己，其中最重要的一部分就是了解自己的身体功能，以及应该如何对待它们。免费咨询10分钟内回复
大姨妈来了疼得很厉害怎么办？每次来的第一天都很痛第二天就好多了
问：大姨妈来了疼得很厉害怎么办？每次来的第一天都很痛第二天就好多了
病情描述：
大姨妈来了，疼得很厉害怎么办？每次来的第一天都很痛，第二天就好多了为什么会呀？有时是怎么理解？大姐，原来咱们还是老乡了，我也是保定的那你如何才能咨询清楚一点？不是我，是我女朋友她说平时也没事，就是每次来的头两天会痛，尤其是第一天，疼得浑身，还有点恶心哦，那叫她去检查检查
患者资料：
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妇产科 主治医师
医生擅长：
本人擅长妇科内分泌疾病的诊治即不孕不育症、老年病的治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
像你说的情况像是，可以吃点止痛药，再就是可以喝点姜糖水。，有时也会减轻的。
为什么会痛经呀？
有时是怎么理解？
就是每人不一样
痛经原因多了
大姐，原来咱们还是老乡了，我也是保定的
那你如何才能咨询清楚一点？
奥，一听特亲切
是不是一直痛经呢
最好做个彩超看看
不是我，是我女朋友
奥，那的问清楚才好说
她说平时也没事，就是每次来的头两天会痛，尤其是第一天，疼得浑身无力，还有点恶心
如果做B超没事，一般到结婚生了孩子就会好的
哦，那叫她去检查检查
谢谢老乡了
好的，查了再联系
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副主任医师
科室：妇产科
擅长：妇科常见病，比如宫颈糜烂，阴道炎，子宫附件炎，计划生育技术...
科室：妇产科
擅长：妇科肿瘤、内分泌、不孕症、盆腔包块的诊断和治疗。妇科超声检...
科室：妇产科
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你输入的年龄不正确,请确认每次来月经第一天都很疼有血块怎么办
来自于：上海|
提问时间： 10:40:12|
基本信息：
病情描述：
每次来月经第一天都疼的不能下床 ，有时候是血块
来月经第一天像水一样的
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
应该是严重痛经加宫寒，需要抓紧治疗的，不要拖延
指导意见：
一定不要吃生冷的食物，多吃点调理补血的，药物
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：55273收到了：
病情分析：
出现血块，而且有的表现，考虑是血瘀的表现的，可以服用活血的药物治疗
指导意见：
建议你在期服用红糖水，非月经期服用益母草膏进行调理的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51124收到了：
病情分析：
你这个属于痛经的表现，中医讲不通则痛，有可能是气滞血瘀，经血不畅通导致的。
指导意见：
建议你可以看看中医调理治疗，如服用调经化瘀丸、当归调经丸等，疼痛严重可以热敷缓解症状，在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，及时缓解疼痛。
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病情分析：
这种情况属于痛经的，具体原因不明，可能与体内激素水平失调有关系。
指导意见：
这是应该注意避免受凉的，可以配合布洛芬、元胡止痛片等药物治疗的。
医师/住院医师
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帮助网友：137收到了：
病情分析：
痛是以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛为主要表现的月经病。
指导意见：
疼痛时可以吃点布洛芬和元胡止疼片，来例假前可以吃点艾附暖宫丸调理，平常进行体育锻炼，增强体质，注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，加强经期卫生，避免剧烈运
医师/住院医师
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帮助网友：54507收到了：
病情分析：
您这种情况是痛经，是可以见于原发性同房，受凉血瘀或子宫内膜异位症方面的疾病导致的痛经。
指导意见：
可以做个B超看下子宫盆腔的情况，如果检查都正常的。建议您使用活血化瘀 促进淤血排出的中药治疗痛经
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：34379收到了：
病情分析：
月经期间发生剧烈的腹疼，月经过后自然消失的现象，叫痛经，痛经多由于子宫内膜合成的前列腺素过高，而导致子宫异常收缩才引起疼痛的。正常月经经血量一般为50-80ml,以月经来临前2天较多，如果每日出血量超过80ml，则为月经量多，引起的原因有生殖道感染、子宫内膜异位症以及卵巢激素分泌过多刺激子宫内膜增生、精神因素和劳累都会引起的。
指导意见：
可以在月经前5天服用少腹逐瘀颗粒来调理，连续用三个月治疗，月经期间要注意保暖和休息，避免食用生冷食物，有空时最好去医院做下B超和激素六项检查。
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妇产科医生
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