胃肠感冒来袭,预防要祛湿
摘要:这种不适和肠胃炎有什么不一样呢？原来,感冒病毒入侵也是随机的,如果病毒侵犯了鼻咽部,就会有上呼吸道的表现,若病毒转攻胃肠道,就带来胃肠道感冒,表现为呕吐、拉肚子等症状.由于胃肠型感冒的症状以胃肠道的不适为主,很多人会把其与普通的肠胃……
咳嗽、流鼻涕是感冒的常见症状,然而,有一种感冒,没有烦人的鼻涕,而是表现为呕吐、拉肚子等胃肠道的不适,容易让患者误以为是肠胃炎等疾病.广东省中医院芳村分院消化科主任、副主任医师陈延表示,这种以胃肠道不适为主要症状的感冒称为胃肠型感冒.春季气候多变,更易导致胃肠型感冒多发,预防除了要避免受凉外,保护好肠胃也很重要.指导专家陈&延广东省中医院芳村分院消化科主任、副主任医师出诊时间:周三上午出诊地点:广州市涌岸街36号记者&魏静红&通讯员&吴远团病毒侵犯胃肠道所致不少人会疑惑,胃肠也会感冒？这种不适和肠胃炎有什么不一样呢？原来,感冒病毒入侵也是随机的,如果病毒侵犯了鼻咽部,就会有上呼吸道的表现,若病毒转攻胃肠道,就带来胃肠道感冒,表现为呕吐、拉肚子等症状.由于胃肠型感冒的症状以胃肠道的不适为主,很多人会把其与普通的肠胃炎混淆.陈延表示,区分两者关键要看感冒了没.胃肠型感冒的患者发病早期会有怕冷等感冒症状,而吃错东西引起的肠胃炎,早期不会有感冒症状,直接表现为呕吐或拉肚子.其次,除了食物中毒外,常规的胃肠炎,很少会发烧,但胃肠型感冒大多数会伴有发烧、怕冷等症状.“胃肠型感冒一般开始1~2天会怕冷、发烧,之后就会出现呕吐、拉肚子等表现.”陈延表示.寒湿体质人群要留心大多数感冒病毒会“规律地”入侵上呼吸道,但对于一些胃肠功能差的人,因为胃肠的防御能力差,就容易让病毒有机可乘,成为胃肠感冒的高发人群.陈延表示,从中医角度来说,胃肠功能差的人大多数是寒湿体质,这类人群可以从祛湿的角度去改善.寒湿体质的人往往容易拉肚子,可以用薏米、芡实、茯苓等药材煲汤,健脾祛湿,提高胃肠道的抵御能力,就可有效预防病毒入侵胃肠道.需要注意的是,因为胃肠型感冒是感冒病毒入侵了才会引起的,所以一年当中气候变换的季节就容易得病,如春夏交替之间.因此,寒湿体质的人群在气候多变时刻,要十分留意自己的胃肠道健康,忌食生冷刺激的食物,也要注意防寒保暖.没胃口可喝生姜水陈延提醒,呕吐、拉肚子是一种自我保护的作用,就像鼻涕分泌出来了,要自动排出一样.而呕吐、拉肚子也是病毒入侵肠道后,肠道出于自我保护,从而分泌出来一些“垃圾”,我们很自然地就要通过呕吐或拉肚子把这些“垃圾”排出体外.因此,刻意地止呕、止拉反而不利于病情康复,但如果呕吐、拉肚子已经很厉害,引起缺水,就要及时处理.而胃肠型感冒的症状一般会有自愈性,如果发烧度数不高,在38.5度以下,呕吐和拉肚子的次数也不多,可以先服用藿香正气丸,一般2~3天就能缓解症状.若发烧超过39.5度,呕吐、拉肚子厉害,这时最好到医院补一下液体.在胃肠型感冒初愈期,患者若感到没有食欲,可喝生姜水.“因为胃肠型感冒患者本来就是寒湿体质,生姜可以驱寒祛湿,还有醒脾的作用.”陈延说,如果不怕辣的人群,还可以吃一些胡椒、辣椒等温性的食物,帮助增进食欲.
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请选择您对本文的评价：胃肠感冒是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。
胃肠感冒的原因：胃肠性感冒主要是由一种叫&柯萨奇&的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。症...
胃肠感冒的预防治疗：抗炎药：胃肠道效果比较理想的，可以使用环丙沙星、利君沙，如果有合并病毒感染，则使用利巴韦林、盐...
胃肠感冒的诊断：1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。2、腹泻：主要...
胃肠感冒的鉴别诊断：1.呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些...
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宜吃理由：1.宜吃流质食物； 2.宜吃易消化富含营养的食物。
忌吃理由：1.忌吃过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物； 2.忌吃刺激性强的食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。天气热了，怎样预防感冒？
天气热了，怎样预防感冒？
只要天气一变化，我就很容易感冒，我想请问怎样可以预防感冒？
预防感冒的方法1注意营养充足。多吃含萝卜素.脂肪等食物，也不要暴饮暴食，还多喝水。 2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能，小学生的睡眠时间不少于10~9小时。 3、补充大剂量维生素C。每天成人1000毫克/天，儿童500毫克/天。4、坚持勤洗手，少去人多场所。每天要勤洗手，因为通过手的触摸最容易感染病毒。所谓‘病从口入’。5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口，能清除口腔病菌，仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。 6、坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。 预防感冒小窍门：热水泡脚&&&& 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。冷水浴面&&&& 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。热风吹面&&& 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
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其他回答 (6)
你好，感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。& 一、注意冷暖。当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。& 二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差。& 三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现 ,精神紧张或多愁善感者 ,局部免疫力降低。& 四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥 ,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 ,二可使被褥干燥、松软 ,对预防感冒有好处。& 五、勤洗手。许多人认为 ,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上 ,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时 ,他手上便沾染了感冒病毒 ,这些病毒就会被带到病人所接触的地方 ,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等 ,健康人的手一旦接触这些污染物体 ,手上就会沾染病毒 ,如果不常洗手就易染上感冒。& 六、常换牙刷。我们使用的牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒 ,建议经常更换牙刷 ,并定期用开水烫一烫。& 七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处 ,每次上下按 19次或感到微热为止 ,可使感冒的发病率下降 ,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。& 八、热水搓耳。每晚洗脸时 ,用热水毛巾搓耳朵 ,上下轻轻摩擦双耳廓 40次 ,预防感冒有良效。& 九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒 ,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防感冒。& 十、加强锻炼。可增强血液循环 ,改善体质 ,提高免疫功能。
1.要多吃富含营养的瓜果蔬菜，增强免疫力。
２.、加强体育锻炼，增强体质，
３、要有充足的睡眠和足够的休息。
预防感冒的最佳选择我觉得应该是提高自身的抵抗力，抵抗力高了就很少会感冒，可以适量补充一些增强抵抗力的营养补充食品，如纽崔莱等。
多喝水，多吃水果蔬菜```````
大部分夏季感冒是因为身体突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。专家具体分析热感冒原因如下： 　　一、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。二、夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。三、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。四、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。这些因素都会使人体的抵抗力下降，加大感染病毒的几率，从而引发感冒。 　　除了以上客观发病原因以外，人们自身不重视热感冒也是导致病情加重的原因。很多人过分地贪图凉快，喜欢用冷水洗澡、洗头，在空调出风口下睡觉……这些贪凉的行为很容易使人感冒。 　　症状：夏季感冒 　　易诱发其他疾病 　　夏季天热地湿，常见的感冒有两种类型。第一是暑湿症感冒。发热，少量汗出，但常有汗而不解，头重身困，口干食欲不振等。第二是暑热症感冒，多表现为头昏或头痛，咽痛，发热汗出，但汗出热不退，骨节酸痛，口渴，倦怠，心烦。 　　除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。夏季感冒患者初期会不停地流清鼻涕，头昏脑胀，怕冷且大量出汗，心烦口渴，四肢无力，而且整个过程比一般感冒的症状都重。这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷；老年人在夏季感冒往往合并肺炎，易诱发脑中风、心肌梗死等危症；而体弱多病者如果整个夏季感冒不断，容易使旧病复发并加重病情。 　　有时夏季感冒还会惹肾炎上身。在夏季上呼吸道感染或皮肤化脓感染后有一定的潜伏期，通常为1到2周，在急性感染症状减轻或消退后有的患者会出现肾炎的症状。主要表现为：血尿、水肿、血压升高，同时还会出现头痛、恶心、食欲减退等全身症状。急性肾炎多与溶血性链球菌感染有关，易并发急性肾炎肾病综合征、急性充血性心力衰竭、高血压病等。感冒后若出现了如血尿等症状，应及时到正规医院就诊。否则若急性肾小球肾炎未能彻底控制，临床症状及尿蛋白持续存在，则会演变为慢性肾炎。所以，避免或减少上呼吸道及皮肤感染是预防肾炎的关键。 　　治疗：热感冒不要滥用感冒药 　　中医认为，热感冒症状较轻者可以选用银翘解毒丸。如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸。此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克，煎汤代茶，治疗轻度热感冒。伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克，用水煎服。 　　治疗感冒还需对症下药，但在日常自行治疗的过程中，常会发生滥用感冒药的现象。有些人认为接触了感冒病人就应服用感冒药，以免被传染上。而大多数治疗感冒的西药以解热镇痛药为主，只能缓解感冒的一些症状，并无增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，长期使用解热镇痛药，有可能导致白细胞减少，白细胞减少会使身体抵抗力降低，更容易受感染。 　　还有的病人因感冒症状较重，或服用一种药物后一直不见好转，就一次吃几种感冒药。感冒药含有相同或类似的成分，几种药一起服用很容易过量，药物的毒副作用也会累加。感冒药的毒副作用除了会使白细胞减少外，还会引起胃肠反应，甚至会造成溃疡穿孔、出血以及肝肾损害等。 　　有的病人出现流鼻涕、咽痛、发热、全身不适等症状，以为是感冒了，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。有的人虽然不发烧了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转，甚至加重，还一个劲儿吃感冒药，不去看医生，这就危险了。因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，需要找医生诊断，对症治疗。 　　预防：日常生活习惯是关键 　　1、减少与“孵”空调的时间 　　夏季，由于室内外温差大、室内通风又不好，所 　　以很容易引发感冒、发热。专家建议，不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康，越是天热，越应该加强耐热锻炼，减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外，家用空调要注意定期清洁，因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。 　　2、以清淡食物为主夏季，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点，有防暑降温的功效。另外，多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后，水可以帮助恢复体内的水分和维生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。 　　作为预防感冒的食品，首选的应该是动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素，特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,这些维生素能增强机体的抵抗力，有效预防感冒。 　　3、充足睡眠劳逸结合中医认为熬夜易伤神和气，故在夏夜应保证充足的睡眠。当然，在适当休息后还应配合适量的运动，如果整天呆在家中或单位，捧着电脑度日，容易造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。 　　4、保持良好的心情 　　酷暑难耐，许多人在夏天容易心情郁闷，甚至乱发脾气。要知道，经常发愁的人容易引起免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以，保持良好的心情和豁达的心胸，也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。 　　夏天，经常闻醋可以有效预防感冒 。
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2012年 06月 11日 14:18    深圳新闻网
　　病因三：“小气候”引发胃肠感冒
　　对于工作在写字楼里的白领而言，经常出入于中央空调营造的“凉爽小气候”和室外的炎热环境，一不小心就会拉肚子、呕吐，患上“胃肠型感冒”。专家指出，虽然症状比较类似，但它却不同于一般的肠胃炎。
    胃肠型感冒是感冒的一种，兼有普通感冒和胃肠道不适的特征，主要以呕吐、腹泻、腹痛为主，会出现食欲差、身体懒倦、上腹部发堵、全身肌肉酸痛、畏寒，甚至会伴有水样腹泻等。正因为感冒常见的上呼吸道症状，如鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽反而不明显，所以有些医生和病人会因为胃肠症状而误认为这是胃肠病。因此在感冒时，如果突然出现胃肠道症状，用胃肠药治疗无效的，应想到有可能是胃肠型感冒，不要贻误病情。
(来源: 本网综合) 编辑: 刘雅琼
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天气多变防胃肠性感冒
　　立春以来，天气多变，气温忽上忽下，昼夜温差大，医院接诊的消化科接诊的胃肠性感冒患者不在少数。胃肠性感冒和急性胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。
　　许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。预防胃肠性感冒其实很简单，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、多吃容易消化的食物、注意室内空气流通，少去人多拥挤的公共场所。(卢晨 )
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