[转载]《孩子不听话怎么办？》
《孩子不听话怎么办？》
——家长教育“调心”不“调嘴”的案例
&&&&一位家长在昨天的博客《家长如何做到调“心”不调“嘴”》留言：“请教郑委老师：父母8点带孩子去公园玩，到11：30点父母说该回家了，可是孩子玩的正尽兴，不肯回家。这一对矛盾如何化解，如何调心。这是最常见的父母和孩子发生冲突的事，几乎每个家长都会遇到。应该怎么办？”
&&&我回复她“调心不是不管孩子，调心是指在遇到任何事情的时候，不要急，信任孩子的同时用正确的方法对待孩子。”我觉得我这样说太笼统了，同时很多家长总是觉得需要具体的方法，今天我就用这个案例，来说明“调心”不“调嘴”。&&&
首先，请问孩子总是出现这样的问题吗？如果只是偶尔一次出现这样的问题，那这就不是一个问题，家长忘掉就好了。如果家长为一次出现的事情耿耿于怀，觉得“孩子怎么这样？”“孩子怎么这么不听话”那么说明家长心态有问题——不够宽容。同时。总给孩子贴标签，会形成“负向暗示”使得孩子的负向行为频繁出现，形成不良习惯。
第二，如果孩子总是出现这样的问题，请问每次出现这样问题的时候，你心态“急”吗？你会先“要求”孩子，再给孩子“讲道理”，然后很不高兴的“批评孩子”，最后搞得两方心情都不是很好的回家吗？只有在遇到问题的时候“心不急”能静下心来才能更好的解决问题，所谓“静能生慧”。好的心态是解决问题的必要条件，当心态不好的时候，非但解决不了发生的问题，会衍生出来更多的新问题，形成恶性循环。遇到问题为什么有的人会急，有的人不会急，这和个人修养有关系吗？
第三，经常遇到这样的问题，你总是解决不了，除了“着急”、“抱怨”、“唠叨”、“威胁”、“指责”甚至“打骂”以外，你不知道该怎么办，说明你“没有能力”解决问题。孩子出生在你家，遇到问题很正常，孩子是在不断遇到问题解决问题的过程中完成社会化的，没有没有问题的孩子，关键是当遇到问题的时候，孩子周围的成人尤其是父母是否有能力帮助孩子解决问题。大部分父母没有能力，还怪孩子不好，这就是“问题父母”！孩子为什么这样？是父母的教育方式造成的！孩子为什么总是这样？是因为父母总是没有能力解决问题，孩子小，也没有太多的经验和能力解决问题，最终问题没解决，孩子形成了不良的习惯，你觉得是怪孩子还是怪父母呢？你没有能力可以静下心来学习，你可以用心去请教别人，实在不行你可以请教周围的专业人士啊。你为什不静下心来去提高自己的教子水平呢？
家长心态不好，往往是“无能”的表现，越“无能”心态越不好，心态越不好，问题越多，越“无能”，又形成恶性循环。怎么调整心态？只有通过“学习”，用正确的知识武装自己，用正确的方式对待问题和别人。做不到这两点，你会一直是“心态”不好的状态。家长调心的前提是学习。
第四，“孩子玩的尽兴，不想回家”请问，如果换做是你，“玩的尽兴的时候，想回家吗？”，孩子也是人，“子所不欲，勿施于人”，我们家长要求孩子的往往是自己做不到的，这是家长在孩子面前失去威信的最基本原则。一个人总是要求别人，不要求自己的时候，这个人就会心态很不好，因为他的心态会随着别人的行为是否达到自己的要求的程度而变化。同时，说出“孩子玩得尽兴，不想回家”，也说明了一点，家长不具备站在别人角度思考问题的能力，你觉得该回家了，是你的真实感受，孩子觉得还没玩够，还想接着玩，是孩子的真实感受，这个时候矛盾就出现了，如果听你的，孩子不高兴，如果听孩子的，父母不高兴，总有一方不高兴，亲子关系就会受到影响，偶尔一次没什么，如果总是这样，家长和孩子之间就失去了相互信任的关系，这是最不好的结果。当亲子关系出现问题，家长所有的语言和做法都不会再有效果，得不偿失啊。
第五，请记住非常重要的一点，家长和孩子遇到问题的时候，所有的做法不是仅仅为了解决问题，解决问题的最终目的是为了形成良好的亲子关系。如果觉得这句深奥，就给大家一个最低标准：我们绝不能以“亲子关系”出现问题为代价而去换取“问题的解决”，也就是说，解决所有问题的宗旨是不要伤害到亲子关系。
如果遇到上面的问题，我们到底怎么解决以上问题呢？大家不要看这个问题的解决方法，一定要看解决问题的整个流程：
1、遇到事情不能急，静能生慧，遇到问题心要安，没什么大不了的事情。这就是心态，这需要家长在长期的生活当中“调心”，能做到这一点需要家长在四个层面上改变自己：其一，价值观；其二，内观自己；其三，提高自己解决问题的能力；其四，不要拿自己的要求来要求别人。这四点都需要家长通过生活来修行自己，因为这四点，没一点都没有特效药，需要家长观念转变的同时，不断要在具体的事情上反思自己从而获得有益的经验；
&&&2、共情：“孩子玩得不尽兴，不想回家”这是客观存在的事实，和孩子说：“你玩的不尽兴，不想回家，但爸爸妈妈想回家里，你觉得该怎么办？”把问题退给孩子，如果心平气和和孩子说，注意，是心里的心平气和而不是嘴上的心平气和，这时候，很多孩子会尊重家长的意思回家去，当然也有很多孩子不尊重家长的意思，这这能说明家长在平时的教育上已经失去了威信，家长需要做出改变了；
&&&3、悦纳：既然孩子不接受你的要求，家长就妥协吧，让他玩个尽兴吧，谁让我们之前没有本事和能力呢？心情高兴的看着孩子玩吧，或者和他说：“爸爸妈妈不睡觉也陪着你玩”，让孩子不好意思是最好的教育方式之一。
&& 4、积极心态：告诉自己，问题已经发生了，我不再纠结已经过去的事情，我要思考在这个行为当中，我反思到了什么，我有没有能力找出原因，想出办法，避免这样的事情以后总是发生。不纠结于过去怎么样，只考虑未来怎么更好，这是家长处理问题的基本原则之一。
&&&5、学习：查书，查资料，问专业人士，知道了三个基本知识，其一，孩子是最讲理的，如果孩子不讲理一定是家长不讲理在先的，孩子不听话是因为家长不会说话，孩子是读心的不是读嘴的；其二，通过这样的行为，知道家长的威信不够；其三，前中后原则是解决这一问题的最好方法，事前有约定，事中有帮助，事后有总结，其中约定一定要分两个部分，行为是什么，做不到怎么办，总结分两个部分，违反的行为是什么，坚决按照约定执行结果。家长只有做到说话算数有原则，才能树立其威信，家长只有做到理解、尊重和帮助孩子，孩子才会感恩。而这件事的核心是“原则”问题
&& 6、实践：在事情过去之后，和孩子坐下来约定好，“以后出去玩，我们玩之前双方先约定好玩多长时间，其中我们会提醒你，到时间我们会要求你回家，如果你不回家，我会严格要求你回家，如果严格要求你还不回家，我们会事后用戒尺打你手心（双方可以商量违反约定的惩罚方式）”通过这样的方式，这个问题一定能得以解决，当然解决的过程一定会有孩子违反约定，而你坚决按照约定惩罚的桥段，如果事前没有约定，孩子觉得会很委屈，如果事后不按照约定坚决执行结果，家长会失去威信。（结果的过程千万不要纠结过去的事情，一定要把眼光放在未来少出现这样的事情，再次提醒第4条）
&& 7、总结提高：不怕做的不好，就怕做了之后不思考、不总结、不提高。什么是智慧，其实智慧就是经验的积累。
以上七步，中国家长最喜欢专业人士直接给出“第6步”，也就是找方法，我常常说，想找方法的家长都不是好家长，因为没有好的心态，没有正确的知识，没有反思的能力，所有的方法都是行不通的。这就是授之以渔还是授之以鱼的区别。如果你能把一个专业人士请到你家里陪着你一起教育孩子，你可以找方法，否则的话，你只有靠自己的努力，让自己成为一名智慧家长，别无他法。
听话的孩子不一定是好孩子，我们所有父母要做的不是让孩子听话，而是让孩子信任我们和感恩我们。这一切都是用“心”的，而不是用“嘴”的。因此，教育孩子，是调心不调嘴的。
昨天的博客链接：《家长如何做到“调心”不“调嘴”》
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如果一连几天都不大便，但是又没有不适的感觉，请问有什么最好的解决方法。多谢了
提问者采纳
梨、饮食和生活习惯、芝麻、凉粉、白菜。通便药、核桃仁、苹果，祝您身体健康、乳果糖)，不可滥用刺激性泻药、荸荠、玉米、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000，必要时可加用肠道促动力剂（莫沙比利等），方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩；适当吃一些富含油脂类的干果。 1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，解一时之急、绿豆，如松子，有便意时不要忍、糙米、薯类，可服用轻泻剂，尤其是西瓜，保持心情舒畅、高胆固醇食物，这样有利于形成正常排便的条件反射，马上去大便、蜂蜜等也有助于排便 5）少吃肉类和动物内脏等高蛋白，对慢传输型便秘。 2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮、花生等 4）凉开水、肥皂水洗肠，或用盐水，因此除非十分必要，可产生依赖性，有的泻药还有副作用。 3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，如标准粉，少吃辛辣刺激性食物 6）生活上劳逸结合、山芋、黄花菜等，每次50－100次 7）要避免服用可导致便秘的药物，有什么问题可以再次咨询我、燕麦片，最好是少用或不用泻药、香蕉、丝瓜，如酚肽双醋酚丁等。 8）顽固的便秘、苦瓜、黄瓜您好，经常参加体育运动 6）腹部按摩也有助于排便：很高兴为您解答便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便。 9）可以去看中医调理一下，早晚各一次，可以选用膨松剂(如麦麸、甘油。但长期使用泻药。 希望我的回答对您有所帮助、芹菜
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出门在外也不愁5:44:38【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
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