大三在读，感到很迷茫，该何去何从？
身为一个大三学生，无法专注于某一件事，现在面临考研、出国、就业这样的重大选择，感觉自己毫无优势，感到十分迷茫，不知何去何从？特向各位知友求教。&br&&br&update：&br&看了两位答主的答案，反思了一下。我觉得现在我主要的问题就是&b&无法专注于某一件事&/b&。&b&一旦准备专心于什么事，就感觉非常浮躁难以进入状态。对自己现在的生活有种无力感，好像难以控制自己。&/b&一上课、一看书就开始思维涣散。高中的时候因为一些问题，情绪非常不好，感觉自己好像活在一个气泡里，外界与我全然无干。现在当时的问题已经没有了，但现在想从气泡里出来，却又无能为力了。&b&每天就像混吃等死，内心对自己的未来再焦灼都无法反馈到行动上。&/b&即使坐下看书，看两个字就由走神了。&br&但眼前如果有什么能立刻或短时间内就能解决的事情，我也不是无法专注、处理不来。&b&好像能马上得到结果的事我就愿意去做，但短时无法得到反馈的事我就毫无头绪。&/b&而且这种“短时间”非常的短。譬如玩2048，我玩到4096，下次我就将目标定在了8192。我知道这应该也不是不可能，但几次没成功后就没耐心再尝试了。不知道这究竟是什么问题？如何能解决？&br&&br&原描述：&br&大概情况是这样的：我是北京的，初中时成绩不错，考得好些大概北京市西城区前200的样子。但高中时因为个人或者说家庭的某些原因，情绪起伏较大，几乎没有听过课，平时也没太认真学习，每天写完作业就完事了。甚至高考前也没认真复习。虽然当时作业很多，但我基本没有进入到那种紧张的状态中去。感觉自己好像已经不会认真学习了。高考的时候考进了一所211院校一个还算王牌的专业，其实对自己还是有些不满的，决定大学一定要好好学习。&br&&br&但一进大学一开始听课，我就又不认真听讲了。有时候觉得是手机的原因，但尝试过不带手机上课，连着几天，依然不是打瞌睡就是神游发呆，没有一节课完整听下来的。最后自暴自弃干脆上课就玩手机了，每次考试前突击一下。平时一拿起书本要看，要么想着考试还早又开始干别的了，要么就烦躁的不行，恨不得把手里的书甩出去。直到考试前才勉强看两眼。考试基本也就考个六七十。挂过一次。绩点2.72。&br&&br&现在身边好多同学开始考虑就业或考研或出国的问题了。可我觉得自己好像什么都不行：考研，我本科都学成这样，研究生不是更没我活路；出国绩点太低；就业比起别人好像也没什么优势。家长又一直说这年头大学生就业难，好工作都不会找本科生之类的话，一定让我考研。不管这话对不对，不论想有个什么样出路，总归得有个好成绩吧。但现在一需要认真做什么事就开始烦躁、拖延。一想到这方面就感到很焦虑，但又不知道怎么解决自己的问题，感到很迷茫。&br&&br&从同学那知道知乎是个牛人汇集的地方，非常希望得到大家的帮助。谢谢！
身为一个大三学生，无法专注于某一件事，现在面临考研、出国、就业这样的重大选择，感觉自己毫无优势，感到十分迷茫，不知何去何从？特向各位知友求教。update：看了两位答主的答案，反思了一下。我觉得现在我主要的问题就是无法专注于某一件事。一旦准备专心于什么事，就感觉非常浮躁难以进入状态。对自己现在的生活有种无力感，好像难以控制自己。一上课、一看书就开始思维涣散。高中的时候因为一些问题，情绪非常不好，感觉自己好像活在一个气泡里，外界与我全然无干。现在当时的问题已经没有了，但现在想从气泡里出来，却又无能为力了。每天就像混吃等死，内心对自己的未来再焦灼都无法反馈到行动上。即使坐下看书，看两个字就由走神了。但眼前如果有什么能立刻或短时间内就能解决的事情，我也不是无法专注、处理不来。好像能马上得到结果的事我就愿意去做，但短时无法得到反馈的事我就毫无头绪。而且这种“短时间”非常的短。譬如玩2048，我玩到4096，下次我就将目标定在了8192。我知道这应该也不是不可能，但几次没成功后就没耐心再尝试了。不知道这究竟是什么问题？如何能解决？原描述：大概情况是这样的：我是北京的，初中时成绩不错，考得好些大概北京市西城区前200的样子。但高中时因为个人或者说家庭的某些原因，情绪起伏较大，几乎没有听过课，平时也没太认真学习，每天写完作业就完事了。甚至高考前也没认真复习。虽然当时作业很多，但我基本没有进入到那种紧张的状态中去。感觉自己好像已经不会认真学习了。高考的时候考进了一所211院校一个还算王牌的专业，其实对自己还是有些不满的，决定大学一定要好好学习。但一进大学一开始听课，我就又不认真听讲了。有时候觉得是手机的原因，但尝试过不带手机上课，连着几天，依然不是打瞌睡就是神游发呆，没有一节课完整听下来的。最后自暴自弃干脆上课就玩手机了，每次考试前突击一下。平时一拿起书本要看，要么想着考试还早又开始干别的了，要么就烦躁的不行，恨不得把手里的书甩出去。直到考试前才勉强看两眼。考试基本也就考个六七十。挂过一次。绩点2.72。…
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题主你好，被
的答案吸引过来。看了你的问题，忍不住想说几句。我关于大学学习曾经也有过和你一样的问题，学习成绩年级后 20%，挂过科。我在大三、大四对学习感到极度厌烦，不想考研、出国，渴望直接工作。目前我在国外留学读研，专注学习（和游戏）。我想你的问题分为两个，一个是如何选择未来，一个是如何专注学习，那我就分开两部分说。关于选择。先不说关于考研、出国、工作的选择。问题里有人生规划的标签，我想先问题主几个关于未来规划的问题。1.
将来你想去的生活城市是哪里？你需要了解你想要去生活城市的就业情况是什么样，生活花销是什么样的。（我想你是北京人，还是会选择留在北京的吧。作为北京人，我的同学极少有选择去其他城市的，目前来看，我在国内的同学已经工作的只有一个去了上海，而且还打算将来回京。剩下的同学都在北京，即将毕业在找工作的也没有出京的打算。反正我还是很愿意留京的，即使当一个人肉空气净化器…XD）2.
在将来找工作时，你目前所拥有的优势都有什么？你需要清楚你的优势在哪里，劣势又在哪里，针对的发挥优势，弥补自己的劣势，才能让自己更有竞争力。（一切以你打算在北京工作为基础分析。当然，作为一个同样没工作的学生来说，这些分（che）析（dan）可能不准确，但这里面的一部分也是我自己的自我分析的内容。从基础条件上来说，最大优势主要是你的北京户口。目前北京户口把控还算严格，各个单位的指标都很少，所以对于毕业生来说拥有北京户口是一个极大的优势。其次，从陈翔宇的答案中看到，你是女生，这也是你需要注意的地方。（并无任何歧视的意思。前段时间我了解的信息是，目前北京单位招人，基本是京男＞京女＞非京男＞非京女。）从学历背景上来说，你目前所在的学校，就你所描述的，是“一个211学校的王牌专业。”如果你本科毕业直接工作，不知道你的专业具体是什么，是理工科、文科还是商科都不得而知，我姑且猜测这个背景在目前北京的就业环境下并不能给你任何优势。然后，你有哪些其他条件在找工作的时候可以作为加分项。比如在学校获得的一些荣誉、社工方面的成就、组织过的活动、做过志愿者等等。包括你的家庭在你求职过程中给你提供的帮助。但是我根据你的问题描述，猜测应该不会有太大的助力。）3.
你将来希望的生活方式是什么样的？或者说，在物质上最低是什么样的要求？要满足这个要求你需要多少经济收入？你的家庭经济条件能否给你一定的支持，还是需要你去支持自己的家庭？一个月的吃喝费用要有多少。每个月去娱乐，比如看电影、出去玩可能的开销。住房是最关键的问题，当然你是女生，这个问题更愁的是你未来的老公，但是你也应当仔细的考虑。如果男方家里经济条件好，直接全款买房或是家里已经有房最好不过；如果男方家里经济条件一般，你的父母可以跟你们多少支持，你们需不需要还房贷？作为女生，我想买衣服、包、化妆品这些东西都是不可避免的。你的最低要求是什么档次？是淘宝上几十，上百的商品？还是最低上千，动辄上万的奢侈品？（依然以你生活在北京分析。刨去住房，根据我个人在北京的low逼生活经验，一个月玩的比较好、吃的比较好大概要1500元。当然如果你生（zhuang）活(B)品(neng)位(li)高一点，一个月至少再加个1000吧？如果你将来自己生活，那么水电暖气这些杂费，日常做饭买菜的费用又是一大笔。住房这问题，大家心知肚明，五道口学区房直接10W一平，北四、南三的地段好的也是得来个4、5W吧，天通苑、回龙观、望京这种聚集地也没便宜到哪里去。当然如果你家里已经给你备好了房子，这段全当我在放屁，您看看一笑而过就好。） 考虑过这些问题，请你想一想你现在的条件去找工作，能找到什么样的工作，能否达到你预期的生活水平，或者经过多少年的艰苦奋斗、升职加薪，你能够过上你想要的生活。回到你目前面临的选择，如果是我，我会选择考研。工作的话，我想你可以去了解一下已经毕业的学长、学姐们的去向如何。本科学历在目前的一二线城市的就业环境里，对于大部分职位实在是最低起点了。而且我想说，对于人生的职业上升来说，硕士学历的天花板要比本科学历高的多（这也是我爸当时劝我继续读书的道理。）至于出国，你的GPA低实在是一个硬伤，而且你的学校背景也不会成为你申请的助力。考研的话，通过努力，优秀的笔试成绩和出色的面试发挥都可以真正展现你的能力，GPA低也就不会成为一个大问题。毕竟你现在才大三上，有足够的时间去补上之前落下的知识。关于专注。有人在回答里建议你去找一个感兴趣的事情，然后投入其中。我觉得这是一个好的方法，但是有些事情是你不得不去努力的，不管你是否感兴趣，比如学习。说说我自己吧，我从学习中获得乐趣和动力的途径主要有以下几点。第一，每当学会新的知识，并在做题中成功的应用时会感到一种满足感。或者说爽，越复杂的题越爽。这种满足感会驱使我去继续学习。题主你描述中也提到自己初中时在西城能考到前200，我想你应该也有过那种面对复杂的问题然后一举解决后的快感。第二，取得比别人高的分数之后的成就感。高中的时候，我的数学是强项，数学考试拿个全班第一也很经常，特别是题目偏难的时候对我更有利。当你爆掉了周围的所有人的时候，那种成就感也会让你感到爽。当然了，他们会在其他科目，（特别是英语上）把我反爆回来—_—。第三，这是我目前的主要动力，就是对未来的危机感。即将走向社会，要找工作，要参加工作。我总是担心自己一无所知，不能找到好工作，或是工作上有所作为。诚然，我可以在工作中学习需要的知识，但是现在我要尽一切可能去做好准备，在工作中才可以更有建树。回到题主你的问题，在你的描述中“无法专注、内心对自己的未来再焦虑都无法反馈到行动上、短时无法得到反馈就毫无头绪”。对于我来说，我的短时反馈就是成功的用自己学到的东西解决习题，这就是反馈。我花费1、2个小时学习的东西，可以帮我解决本来不会的问题，这就是反馈。作为大学经历与你相似的人，其实我很理解题主你的那种感受。考试前两天狂翻书，把知识点、公式记个大概；考试的时候，考到的知识点直接默写上去，套用公式往里带数字，算出个结果；考完试出了门知识点、公式就忘了大半。至于公式怎么来的，互相之间的关系如何，根本不清楚。是不是这样？我不知道你是哪个方向专业的学生，我仅从我了解的工科专业来提供解决方法。如果我能回到大三时候，我会让自己从头，从最最基础的微积分、线性代数老老实实，扎扎实实的学。高中的知识，我学的条理清晰，每一个科目的脉络，知识点之间的联系我都了然于心。但是到了大学，最基础的数学课我都做不到这样，这也就导致了后续科目上的内容我不能了解。举个例子，流体力学课上涉及到基础的散度、梯度，当时的我看了就觉得晕，做题自然就不会。做题不会，就觉得不想看书，烦躁，这就是你所说的没有短时反馈。这一切都是由于当时微积分的内容没有学透导致的后果。所以，我建议你从你们专业最基础的课程开始，踏踏实实的打好基础。最基础的课程，学会一点，做一点题，证明你确实学会了，你也就有了一定的满足感，得到了你所渴望的短时反馈。基础课程学会了，继续去学习后续的课程，同时学一部分做对应的习题，不断循序渐进。当你在一门考试中取得了一个好的成绩时，那种成就感会给你更大的动力，你也不会再担心无法专注于学习。在我看来，努力的感觉就像开火车，而自己就是火车头。当你启动时，后面车厢的惰性会拖拽着你让你难以前进；可是当火车发动全力开了起来，车厢巨大的惯性会推动着你，你只需要稍微用力就可以克服减速的阻力，稍微发力大一点就能够不断加速。所以我认为，对于你来说不在于如何持续专注，而在于如何开始专注，就好像火车头如何克服巨大的阻力启动一样。选好起点，静下心，开始行动起来。第一次在知乎写这么长的答案，希望对你有帮助。
既然是个华电电气工程的北京大三女生，那就更有针对性的回答一下好了……都是电气工程，那我就说点接地气的话吧。你是个北京姑娘，将来98%以上的概率会留在北京。最近找工作，经过我这摸索的一圈，我感觉贵校贵专业基本上进电网的概率大概是95%以上，所以最后有很大可能会进电网在京单位。如果以上大概率事件的分析没有大的偏差，那么就可以继续分析了。你的优势是：北京人；你的劣势是女生。你爸爸混得不错，姑且相信应该有能力把你弄进北供，不过国网直属二级单位不要想了，冀北的话估计也不太可能，你要进冀北也是安排到市局也就是河北省，估计你也不愿意。但是，你进北供估计就是城郊供电局，你家在西城，你……愿意么？其实电网，尤其是北京的电网，贵校还是有天然优势的。介于你现在的情况，我建议还是努力在你们学校读个研，毕竟女生在电网就业时不可避免的会受到歧视，读个研好歹能弥补下缺陷帮助你安排到个不太用吹风淋雨的岗位上……如果进北供虽然依然可能是城郊，但是会有更大的机会进城……好了，在我的建议里：你何去何从？考本校研吧……想要考研，你现在最关键的还是调整好状态吧。1、重建信心：利用好完成计划带给你的快感，让自己相信你能行2、专注学习：在坚信自己只要坚持考研成功问题不大的前提下，去一个学霸的环境里，给自己列好计划，从最基础的开始复习。估计你现在再回头看看过去的知识你肯定捡起来的又快又深刻，会有快感的！有了快感你很容易就专注起来了……具体内容可以参考之前的回答。帮你找个你的学长，是个国网通来回答好了…… =========================以下为原答案=======================
说白了，你对成功的渴望还是不够，导致你做事情的动力不足。“没有进入到那种紧张的状态中去”在我的理解里就是你并不是很在乎失败带来的后果，觉得有个学上就可以了，并不一定非要上到更好学校。
你初中能考西城前两百，说明底子（在北京学生中）还是可以的，如果高考也有这个水平的话，在北京高考至少也是985的水平。
我觉得你对你自己未来想做什么、想要成为什么样的人、想过怎样的生活根本没有一个想法，别说清晰的想法了，可能连大概的想法都没有。
我能感觉出来你其实对更高的层次还是有着向往的，所以你才会进大学前不甘于现状，想做些事情。但是，由于你没有清晰的目标，我猜想你进大学后，之前的雄心壮志被周围的环境磨灭的差不多了，觉得跟大家一样混日子也OK啦……
你烦躁，就是因为你不知道你为什么要努力，你如果知道你在为一件很有意义的事情在奋斗，你会干起来很带劲。我觉得，如果你不想和你周围的人或者说你现在这个样子一样的话，你必须找一个目标，包括短期和长期的，然后为短期目标而开足马力，这个目标可以是考一个你喜欢的985专业的研究生。
说实话，现在就业市场上，比较好一点的工作，都看牌子、层次和出身的。你是北京人，在北京就业的话是有天然优势的。但你不能满足于你外部的优势，你要把自己做大做强，再配合你北京户口这一外部优势条件，去竞争更好一点的工作，去过更好一点的生活。
最后再回到问题，你说“面临出国、考研、就业的选择”，我告诉你，我也不能帮你选择，但是如果你想更进一步，如果是我，我会选择再深造一下。
出国那些特别好的学校难度比较大，不知道你们学校大三的成绩还能拉回来多少，我觉得不管怎样，你现在一定要努力的学习，提高成绩，即使最后不出国，你有了努力学习的状态，再准备考研也容易多了。你如果是工科，你需要找个实验室弄点经历，如果是商科就找找实习给自己镀镀金。想好你追求的是什么，然后衡量自己能接受的风险和分析自己的客观水平，然后再向更了解你现状的人咨询吧。============好人做到底=============看了题主的问题补充，也知道了题主是个妹纸。其实我多少也有些急功近利，内心毛躁。简单说就是高中老师最喜欢说的“浮”！从内在动力来讲，你需要一个愿意为之努力的目标，而且要切实可行，比如考某个985的研究生。然后给自己一些日常小计划，比如利用某软件每天背上多少单词，每天去操场风雨无阻的跑上2000米。坚持下来每天都会很有成就感，你会感觉自己在掌控自己的生活和自己的计划，慢慢的会重拾信心。你应该是个比较容易受到环境影响的人。我的建议是，尽量远离干扰你的环境，比如大家都在宿舍宅着追剧刷淘宝（既然是女生，我就不说打DOTA了），你就背着书包去图书馆，和学霸们在一起，你慢慢也就会变得学霸了……我猜想，你焦躁，你无法专注做一件事情是因为你急功近利，你认为你现在无论做什么都无法当前现状，从而真的什么都不去做了。而我进一步猜想，你急功近利，原因是你无法看到稍远期的成果从而无法对你在做的事情有信心和专注力，总是在怀疑自己这么做有没有意思。好的，你不做了，那远期更无法成功了……恶性循环我感觉可能是失去“你能够成功”这种必胜的信心——也就是对远期目标的信念。说实话，我无法给出更细致更对你有用的答案了，我没有过你所描述的“每天就像混吃等死，内心对自己的未来再焦灼都无法反馈到行动上”这种无助的体会，我自己没有过类似的经历，我的习惯是都是未雨绸缪，做事做多套planB，所以一般不至于到对胜利的信念被完全摧毁的状态——因为我有planB。但我能猜想到重建信心的过程必定是痛苦的，我想如果是我，我会利用成就感带来的快感，每天完成一个小计划，让自己觉得自己可以的——就像我上面说的方法那样。祝你好运！你感受到了自己的现状的问题并知道向他人寻求帮助，就证明你还有救。但现实就是这么残酷，有救不代表你就真的能活过来，我们说的再多都没用，重要的是你，是你要去做，去行动！咬牙也要坚持下去！
普通二本的大学生，大一大二的时候也和题主一样，感觉啥都没干啥都没学到就这样两年过去了。 大二快结束的时候一系列的打击袭来，当时真的就快要崩溃了！！！现在想想，真心希望当时时光能倒流。 消沉了一段时间后，觉得这样下去自己要玩蛋了。当时我告诉自己，事情既然发生了，就去面对他，然后解决他。 我先是开始坚持锻炼身体，一直坚持到现在，并将会继续坚持下来。开始的时候，是和我同学一块，每天我们多会跑步和做仰卧起坐、引体向上……刚开始好几次都想放弃，但我告诉自己：这么多年自己没有长时间坚持做过什么事，这次自己一点要坚持下来。 慢慢的自己感觉到身体再发生变化，现在自己每次锻炼回来就会照着镜子看看，挺有成就感的。和我一块跑步的同学有一次对我说，他发现我的性格变得比以前好了很多，整个人给人的感觉有很大的变化。 之后，自己也看了很多的书，当时真的在自己最无助的时候，书给我提供了一个避风港，看书的时候让我忘掉了种种的不幸。但书籍也给了我力量，让我有了去面对现实的勇气。 现在的自己，不敢说和以前有多大的差别，但我能感到自己一点点的在变化。现在，我在准备考研，离考试还有54天。在准备考研的这段时间，是我大学里最充实的一段时光。每当学累的时候就会上上知乎活在去外面转一圈。感觉这样的生活真不错，每天都很充实。如果你看了我的成绩单，你就知道我绝对是学渣中的学渣。但现在，我为了考研，在教室一坐就是一天，除了上知乎没有其他的娱乐项目。开始的时候，我也没想到自己能坐的住，能学的进。 ————————————————————————晚上吃完饭，看到你的问题，就点了进来。简单写了自己的经历，希望对你有一些启发或帮助。 一起加油！共勉之！
大哥邀 跟楼上比起来我离他们无论人生经验还是业务水平都是差老远了，不是恭维，实话实说。看了描述也知道大哥为啥邀请我了。我也是北京的，和你不一样，我是郊区的，中考那个区第28，再高几分就能进人大附了。顺便说人大附在我们区只招3~5个。高中玩游戏，瞎学。后来奋进，本来一志60愿北航，目标是外交学院。但是阴差阳错吧，进了华电电气。然后开始了玩游戏和谈恋爱的4年。。。挂了3科吧，其余都60+，比你渣得多。算是拿得出手就是4年单项奖学金，偶尔企业奖学金，校优干，校优团干，校优秀党员，市、校优秀毕业生。然后支教保研。我说这个干嘛呢。。。就是说，不喜欢学习咱也整点别的干啊，又不是高中，不学习就死。但是越是到现在越是后悔，没学的东西早晚都会找上你。考研几乎是必须的，你问 大哥，现在如果目标是国网，本科生够使么？考研也不是唯一出路，各种保研机会你懂得。本科时候的兄弟们，心眼活的托人搞了在职，没机会弄的今年都抓瞎——取消在职研。所以，建议考研/保研。现在学习很努力，矩阵论高电分各种抓瞎，都赖本科知识不扎实。出来混迟早会还的，而且现在公司内部公开竞岗，就算爹是刘振亚，业务水平太次，大家眼睛瞅着呢。总之，不学没戏，本科能混混，研究生难混。你说的三个选择我都面临过，现在说另外两个：出国如果想去电网，出不出没啥用，出了反而更难。咱这破学校能去的好大学不多，有机会交换可以考虑，但是学校坑。大三出去，大四需要补考专业课。大四出去，错过考研和就业的时间。如果学习无忧，保研板上钉钉，可以考虑大四出去。就业迟早要面对，去济南去长春培训不一定。很苦很累，一定进不了城八区的国网。做好心理准备，就算家里很硬，也得郊区干几年，调回去。没关系技术次就做好扎根郊区基层一辈子吧，尤其本科生大多数就是这样的，很现实。虽然岗不一样，但真的都很累，每天微信里都是各种骂娘。说的有些混乱，不好意思，因为今天和女神干架呢，一会儿我得伺候去~~~~~有什么尽管问，学妹甭急，还有的是选择呢。
谢邀。回答这类问题太多重复了，就匿名吧。你的问题不在于能力或者专注力，在于你没真的去做过一件事。认真去做一件事吧，无论是给自己老妈写个手机app记录每天的做菜计划，还是组织一个三人骑行小组来个十天旅程，或者给亲戚设计婚房画效果图，学会西班牙语准备有朝一日去西班牙自助游........当你开始做一件你擅长、热爱的事情的过程中，渐渐知道自己的热情在哪里，想要从事什么职业梦想在哪里。建议你不要出于父母建议或者周围朋友的压力去考研、出国。必须是你真心喜欢的生活状态，你才会快乐和有热情。——————————————————————————————如果你现在仍不知道要干什么，给你举例子我自己想要做的事情你参考看看：我想出版一本漫画书、去欧洲背包旅行一个月、成为室内设计师、住在自己设计的房子里、财务自由、参加广马。
题主，你好，我也是一名211大三学生，湖北人。因为自大，高中前两年和你很像，成绩不稳定但也还行，最好时考过年纪前四十，最差也不过前120以内，自我感觉一直良好，以为自己天赋异禀，努力了那还不得了？于是学习越来越不认真，直到高二期末考跌到年纪600多名，比之前很多我瞧不上的同学还差，我开始反省了，决定好好学习。接下来的高三，我努力学习，成绩慢慢提起来了，大家都觉得我上武大、华科是没什么问题的，然而高考成绩有些遗憾，之后每当有人问我原因，我几乎都会扯开话题，过去的事就过去了，没考好就是没考好，找借口没意义。在那个高考结束的暑假，我回顾了整个高中三年，思考了很长时间，发现自己整个高中一直骄傲自满，班主任曾经多次找我谈话，但我不屑一顾，即使是高三，我心态也很浮躁，所以很多时候，出在自己身上的病，自己却看不见，直到病入膏肓才幡然大悟。下定决心，大学要改掉这个毛病，我对自己说：你大学四年什么都没学都不要紧，但是，一定要学会两件事——坚持和戒傲。进入大学，不多久，和你一样，上课几乎不听讲，课上也是玩手机，我和我同学、室友从来没有占座过，倒数几排是我们的专座，那种俯视全场的感觉，吼吼~~还是蛮爽的。。。。印象中有一次心血来潮，大物课坐到了第四排，这也是我大学生涯最靠近讲台的一次，听完那节大物课立马收拾课本滚回倒数几排大本营驻扎地了。我也像题主一样，试过不带手机上课、上自习，无聊时心里那个痒啊。。。。但是不学又不行啊，而且在我心里，考试及格也没意思，拿高分才有意义。我和题主最大的不同点在于我遇到问题不会焦虑和抱怨，题主就是属于那种我最烦最讨厌的遇到问题口里念着“怎么办怎么办”却不想原因办法、想到原因办法再找借口、喜欢自我否决和博取同情、期望不劳而获、只会唠唠叨叨的人。其实解决办法很简单，我到现在也依然是这么做的：既然我学习效率低，那我增加时间不就好了。于是，有空我就带着手机屁颠屁颠地跑去图书馆或者是教室自习了，玩就玩手机吧，用时间量来提高质量。当然，这么做，很多人会调侃你学霸，听着不舒服，可我知道自己是个啥样，不比聪明人聪明，不比傻瓜人傻瓜，上课听不进去又不想变差就只能这样，所以我丝毫不在乎那些叫我学霸的人，走自己的路让别人说去吧，反正他们成绩也没我好，我拿奖学金的时候他们也只能看着，哈哈哈哈～～～完了，我又开始骄傲了。。。。再提提坚持的事。像题主这样的人大多数也是做事三分钟热度，什么事都没法坚持，还特喜欢给自己找理由，也没有个什么兴趣追求。那么重点来了，解决易焦虑的办法很简单，找到一项积极向上、有利身心、符合自己兴趣的爱好坚持下来。比如摄影啊、绘画啊、象棋啊之类的，实在不行，每晚坚持跑步也是很不错滴。大学里，不要有那么强的功利心，这些兴趣看似毫无用处，但是世上多得是无心插柳柳成荫的事，而且愉悦了自己难道不能算是最大的好处吗？所以放下这颗功利心，一身轻松，你要相信，只要你踏实了脚下的步子，该来的时间都会给你，时间才是你信仰中的唯一上帝。大三才刚刚开始，你还有时间改变，早一天停止抱怨拿出实际行动就多一天完善自己的时间。鸡汤就这样吧
年轻人，迷茫是常态，但不能因为迷茫而放纵，方向感是必须由自己去寻找的。希望以下的文章能给予你帮助。
这是一个最好的时代，充满着各种机遇；这是一个最坏的时代，布满了各种陷阱。
谎言与真实、机遇与陷阱、节操与贞操、坚持与放弃……每想起这些，大脑总会处于死机状态。
前路看似有很多条路，眼前要做的事有很多。（出国、考研、创业、技术、销售、跳槽、）如何抉择想想头都快爆了。
借助于搜索引擎、遍访名师、听遍各种讲座。得出的答案归结为：将事情分为重要的、不重要的、紧急的、不紧急的。然后按照分类一一去处理。乍一听有如醍醐灌顶，可在执行时却遇到了瓶颈：选择无能和执行无能。
现实中，我们很难准确判断事情的重要程度。比如预设了次日早晨 6点起床的闹钟，钟响时，很不想起床，于是利用【时间四象限法】进行分析：此时起床有什么紧急重要的事吗？大脑搜索了一下：没有。于是再次入睡。全然忘却昨晚设定的规划：坚持早起1小时健身与学习。
此外，执行无能即是：我明知道这个事情很重要，但就是不去做。广大拖延患者深有体会：一件事情越重要，内心的恐惧就大，就越容易拖，一旦搁下，就越不想去做它，但内心却一直被此事所牵绊。导致自己抑郁+一事无成。
在人生的十字路口，每次我都知道往哪个方向走是正确的，但每次我都选择了错误的方向，因为坚持正确的方向太难了。
那些信所谓的“我的成功可以复制”，“你也可以成为下一个比尔盖茨”等打鸡血的口号只能在短时间内增加体内的激素，而依赖上打鸡血式的成功学，只会使人产生“扯着自己头发就能脱离地球引力”的狂妄。
不过，也并非所有的成功学都是扯淡。知乎上@采铜提出的【可实现的成功学】的确具有很强的现实指导意义。人的理性使我们会使用收益大小来评价某件事情是否值得做，是该全力以赴去做还是敷衍了事？@采铜将事情分为以下四种：
高收益值、长半衰期事件：找到自己的真爱、学会一种有效的思维方法、完成一次印象深刻的旅行、与大牛进行一场意味深长的谈话；
高收益值、短半衰期事件：买一件时髦的衣服、玩一下午手游、吃一顿大餐、看AV撸管；
低收益值、长半衰期事件：练一小时书法、背诵一首诗、背牢十个单词、看一本经典小说、读懂哲学著作的一个章节、多重复一次技能练习、认真地回复一封友人的邮件；
低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架、漫无目的地网上闲逛刷微博、使用微信陌陌知乎等进行成功率很低的勾搭。
接下来，请用十秒的时间反思自己平时做得最多的、最喜欢做的事情是归于哪一类？
反躬自省一下，可能会发现，我们平时做得最多的、最喜欢做的，是「高收益值、短半衰期事件」，其次是「低收益值、短半衰期事件」，而另两类长半衰期事件，我们或者做得很少、或者做得很不情愿、或者不具备做的条件。
个现象，就导致了一种结果，就是我们不自觉地陷入了一种「短半衰期的沙坑」之中。在沙坑里，我们总是一次次地把沙子抓起来，刚获得一点快感，沙子就已从指
尖划下，然后重新来过。即便这个过程重复得再多次，我们还是得到相同的结果。每一天都是崭新的一天，但每一天都在重复昨天的故事。
但是长半衰期的事件就不一样，它的效益可以累积和叠加。即便每一次事件的可见效益微乎其微，但是只要它的半衰期足够长，这个效益就可以传递下去，成为未来
成功的一块小小的基石。比如背单词，背一个单词，尽管可能过几天就淡忘，但是当你重新背这个单词的时候，第一次行动留下的底子还是在那里，它可以降低你再
次记诵的难度。但是假使你在玩神庙逃亡这个游戏，一个连续奋战几十分钟的战果可能在一次疏忽中就前功尽弃、灰飞烟灭，虽也许会留下一个高分纪录，但是这个
数字，其实是没有意义的。
再举一个例子，中午去食堂吃饭，不免要排队等上五到十分钟，这时大多数人会拿出手机刷微博打发时间，但是如果这个时候你拿出的不是手机，而是一本诗集，读
上一首诗，又会如何呢？也许你会被旁人当成异类、呆子、文青，但是没关系，也许那首诗的美，已经种在你的心里，并在某个时刻开始生根发芽。
接下来有请乔帮主来为【采铜法则】现身说法：
我们知道乔布斯有一个著名的「人生三故事」的演讲，2005年在斯坦福大学。其中一个故事讲的是他在读大学期间练习书法，这个经历锻炼了他的审美品味，从而使得他在后来的苹果产品中特别注重产品的美感，所以这件事情为其传奇式的成功埋下了重要的伏笔。
练书法这个事情的收益，对于我们普通人，放在当时和今天来看，都不那么高了，但是这个事情对人生的影响却可以沉淀下来，在某个时空机缘的当口爆发惊人的力量。所谓成功的人生，就是这样把无数个或大或小的收益累加起来的结果。人生就是一个混沌系统，此时你扇一下翅膀，也许就是彼时风暴萌发的种子。
所以，与其死守重要、不重要、紧急、不紧急的理论而不执行，不如放下，拥抱简单、易做的「采铜法则」：尽量少做或不做「短收益半衰期」的事情。
除了字面意思外，这个法则暗含两层含义：
收益值的高低无关紧要，只要不是「短半衰期」的事情，只要这个收益可以被累加，你就尽管去做，这个可以破除「选择无能」；
你不用去做那些宏伟高大的事情。即便是去做那些不重要不紧急的事情,比如你现在抽一分钟出来练几个字都可以，这就赚到了，就这样开始，没错！这可以破「执行无能」。
确，读完这篇文章，你可能还是有点迷惑，你仍旧不知道你该干什么，以及到底干什么才能成功，但是你已经可以告诉自己——从现在这一刻开始——你可以不干什
么了。每个人拥有的时间都是相同的，一旦你消灭了那些不该干的事，余下的时间，不管你做了什么，都会为你增添力量，积累动能，你就会一步步地、头也不回地
走向成功。（成功并不完全等同于财富，更重要的是过上你喜欢的生活，成为你想成为的人）
要想遇到未知的自己，需要现在的自己付出已知的努力！
这个世界虽然没有要求你去改变,但也不希望你去糟践原文：
感到迷茫是因为你不知道你需要些什么。建议仔细思考一下，以后你想成为什么，有着怎样的生活，干着哪种职业。想清楚了，便不会这么迷茫了。你我共勉，一起扫除迷茫
想得太多，做的太少！