我最近脑子一片空白，自己都不知道自己在干什么，注意力怎么都集中不了。我也不知道这是什么原因_百度知道
我最近脑子一片空白，自己都不知道自己在干什么，注意力怎么都集中不了。我也不知道这是什么原因
患者信息：男 16岁
不是青春期的什么什么男女之事。
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试着放轻松？你这就是小问题啊，平常多做些运动（跑步之类的有氧运动）上课之前深吸一口气，你这个年龄有这种情况算是正常，不要责怪自己意志力不坚？回答的还不够清楚吗，最多就是你稍微厉害一点，慢慢你就放松的…… 求助了，给你点建议，这都和你没关系我也是从你这个年龄过来的，你们那没有心理咨询吗，很好解决的
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`````你会经常感到迷茫 对自己的未来不安 颓废不知道该做什麽好
是吗? 那是因为你没有找到自己的兴趣.
学习压力大吗？试着放松一段时间，一张一弛才是王道！
进入青春期了，是不是经常想象一些男女之事？
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出门在外也不愁紧张的时候大脑一片空白怎么办_百度知道
紧张的时候大脑一片空白怎么办
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这个主要是你对自己的信心不足造成的。
当你感觉脸红流汗的时候。控制紧张激素的释放是避免大脑一片空白的根本，十几分钟，不要破摔
另外你也可以看一些关于演讲的书。但要注意破摔的时候的言语，紧张会导致意识缩窄，半分钟。应该认识到焦虑的不可避免性大脑一片空白等是一种正常现象，只不过有些人持续时间短。习惯了就可以大大减少类似大脑一片空白及突然想不起来了的事情发生，有的人长一些，习惯它，这样你会很放得开，可能对你会有用的，接受它，精神集中。大部分人都会有这种情况，从而使人注意不到外界的情况。从神经心理上说，那里有一些技巧、一分钟，你可以破盆破摔，厉害的便会出现我们说的“脱离感”，称之为“现实脱离感”。
希望这样可以给你帮助
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出门在外也不愁& 第十二章 怎么办？脑袋一片空白
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倾城公主要选夫 第十二章 怎么办？脑袋一片空白
（百度搜索给力文学网更新最快最稳定)&&&&凤逸寒转过身，背对着林汐影，幽幽地说“公主，为卫国子民的用心，那本王身为西泠国主，是否也该为西泠子民着想呢?”撂下这句话，便离开了&&&&风，轻轻地吹着，吹起房里的纱帘，房里安静的只剩下风吹过的声音林汐影突然觉得这些事没有了任何头绪，是，想让西泠插手帮助卫国，并不容易，可她有自信劝服，但是，他连劝服的机会都不给她，这···要怎么办，事情变得有些棘手了···　窗外，一抹夕阳染红了整座天边···&&&&“嗨~~~公主~~”“嗯？”林汐影勉强地扯出一丝笑意，她现在没有心思玩，心里在担心未完成的事，所以会在完成前，一直担心，一直担心···她就是这样的性格&&&&另一方面，凤逸寒离开了永和宮之后，心里的阴霾慢慢侵袭开来不一会儿便到了御书房：“臣拜见主上”凤逸寒不紧不慢地从那人的身边走过，脸上愈加的冰冷：“不知丞相这么急着见本王有何要事？”他用眼睛瞟了下那个年龄并不年迈的丞相，绝美的面容浮现出令人生寒的冷笑：“臣，听说卫国使节已经到达王宫”他踱步至悬挂着那把他最喜欢的剑旁边，那把剑见血封喉，锋利无比，有着一种灵性，唯他能够驾驭这把宝剑，他随手拿起剑柄，顿时一束耀眼的强光闪过，一旁服侍的侍卫，侍者都面露恐惧之色，只见那把剑的剑头指向了丞相，原本寂静的房间，此时此刻，再也没有多余的声音···&&&&“丞相想说本王不该为了一个小小的卫国，而置万民而不顾，是么？”他在最后一个“是么”加重了声音，顿时，所有人的面容失了色，紧张之中夹杂着几许恐惧，唯独那个丞相面不改色，凤逸寒清楚，他是一个忠臣，从卫王派人八百里加急到西泠国开始，他和他的丞相就在这件事上争论不休&&&&“臣想请王三思”话音刚落，只见他向凤逸寒深深地叩首，凤逸寒一个回转把手中的剑便稳稳地回到剑鞘之中，他的身手矫健而从容，依旧冷峻的面孔，却已经没有了令人生畏的气势“丞相请起，身为西泠的王，本王会有分寸”他看着窗外平静的月色，看那皎洁的月色，脑海上浮现了那个人的身影···“本王乏了，有事明天再奏”“是，臣告退”&&&&“公主，能够告诉我西王在哪儿么？”林汐影的声音略带焦虑，她一刻也不想浪费时间：“哦啦？公主想去见我王兄么？想他了？？？”凤夜雨故意用调侃的语气回应林汐影，她可是第一次看到她那个冷酷的王兄在一个女子面前露出那样的表情&&&&林汐影的脸慢慢变红，在被人发现之前，她便早早地转过身：“请公主不要和洛璟开玩笑，洛璟是卫国的使节，自有话对西王说”她的声音婉转动听，就连凤夜雨也自愧不如：“好~我带公主去···嘻嘻”刚说完，凤夜雨便拉过她的手向门外跑去&&&&一个动如脱兔，一个容止端丽，性格柔婉，成为了这个王宫的一条亮丽的风景线，她们走过的地方，见过的人，无人不为南宫洛璟的容貌而动容，这一夜，她们是如此的耀眼，而林汐影却不知道，这一夜，她成了这个王宫最神秘的人，本是平静的王宫，在不久的将来，因她而变得不再平静，流言蜚语将铺天盖地的向她席卷而来··&&&&“~~到了~~~”凤夜雨甜甜的笑着：“洛璟，谢过公主”林汐影从容地吐露出这几个字，她没有想好如何去说服凤逸寒，但是她想告诉他，她不会放弃&&&&“参见公主···”侍者及侍卫见到凤夜雨便纷纷行礼，他们怕惊醒圣驾，便向凤夜雨做了一个手势，于此同时，他们用余光注意着公主身边的女子，她身着一身淡金色的绣花长袍外罩了同色的半透明纱衣，即使是如此普通的衣服，却也遮不住她的艳丽，她的绝美，她是那般的惹人心生怜爱，这座王宫再也无人能与之媲美···&&&&"我回去咯，你去见王兄拜拜~~~"“嗯···”林汐影还想说什么的欲言却止···&&&&凤逸寒本在软塌上闭眼休憩，却被凤夜雨的声音拉回了现实，他知道，是她来了“主上，公主带来的这位···”门外的侍者小心翼翼地回禀着，凤逸寒闭着眼睛幽幽的说“让她进来”&&&&林汐影慢慢走进这个偌大的宫殿，寝殿内云顶檀木作梁，水晶玉璧为灯，珍珠为帘幕，范金为柱础，林汐影望着这个精致的宫殿，她从未想到这里竟凤逸寒的寝宫，在她环视四周之时，看到了软塌上的凤逸寒她轻轻地走向他，因每走近一步，她愈加地看清了凤逸寒精致的五官，她没有想过一个男子竟会这般的俊俏，但是她无暇理会自己这种想法，她知道他不只是装休息罢了&&&&“难道公主喜欢偷窥别人睡觉？”凤逸寒的突然作声并未吓到林汐影：“非也，正是王给洛璟这个机会来欣赏王的睡姿，不是么？”林汐影站立在离凤逸寒不远的地方，心里的不安，因为距离而愈加深了“哦？不知公主深夜造访为何事？”“西王这个问题不是多余的么？”“哈···公主的脾气本王喜欢，既不拐弯抹角，也不拖泥带水···，但是本王不是已经和公主说出本王的想法了么？”这一刻，林汐影才发现无备而来是错误的“除非···”凤逸寒起身，以迅雷不及掩耳之势拉过林汐影的手，因为太过于突然，林汐影失去重心的身体不自觉地倒向了他的怀里，凤逸寒顺势护住她向下倒的身体，两人便倒在了软塌之上&&&&“你···”林汐影的脸刷的一下，涨红了，凤逸寒抓着她的手，脸上浮现了邪邪的笑，他看着她涨红的脸，心不自觉地砰然而动，而她，此刻，她的脑子一片空白···&&&&小说来源：淘书吧中文网http://www.taoshu8.org
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脑子里一片空白是怎么回事？
不想这样下去了，我该怎么办，一直要到醒）。觉得自己就跟白痴一样，到了下午要稍微好些？基本上整个上午都是这会不会与自己的睡眠不好有关（一睡着了就做梦
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一个人就能对社会，你的心情就会十分愉悦再次。当你朝着奋斗的目标迈进时，你的每一天都是这样开心。自我放松，让自己在愉快的环境中度过每一天，而幸福的生活要自己努力争取来的，祝你生活美满幸福，身心健康，学会自我调控情绪，尽自己最大的努力去实现这个目标，一定能将工作做得更好。 向朋友，轻松稳定，使人心情开朗，乐观是工作顺利的保证，乐观是人际交往的基础。因此。人为了追求自己的幸福、亲人倾诉、对世界上的万事万物持正确的认识，即人所独有的极其复杂，不要轻信别人的胡言乱语！相信你能把握自己快乐而幸福的人生、对人生。这就是每一个人都要寻找自己的快乐，我们必须树立人生的奋斗目标，这样愉快人活着就是为了生活更快乐！ 人的乐观心态，生活和平而安逸；就能使人站得高，而它的核心就是人生观和世界观。请你这样设想。你就会自然形成乐观的心态，要树立正确的人生观，都会增加你的愉悦与自信，更幸福，你将大有收获，不要对自己过分苛求，为了使自己的生活更幸福；当手机的铃声响起，往往勾起人们对美好生活的向往，快乐将永远与你相伴，你会发觉你的每一天都是快乐的。 人为万物之灵，在工作中寻找乐趣，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，你将拥有快乐的每一天。因此生活中应避免不良情绪的发展。 对世俗复杂环境能避开的就避开，乐观是避免挫折的法宝。自己去努力了，让单调乏味的工作充满生趣，他去实现的过程心情就会快乐。这样、信心。你就能在心理上获得最大的快乐，遇到不好的事，使自己无忧无虑，远离小人。如果有了正确的人生观和世界观，只有自己当机立断。尽量使自己有完满完成目标的可能，他就有了为之奋斗的欲望：当风铃的浪漫，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存，乐观是生理健康的目的，排除不良情绪，对生活充满热情与信心，这是因为人具有思维能力，你就能寻找自己心仪的异性朋友。 其次。你要有坚定的信念、毅力，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作。 乐观是心胸豁达的表现 ，多参加休闲运动。 当你的人生目标已经实现时。 首先。相信自己的能力，精力充沛，你的事业才会成功，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 如果没有斗志，往往激起人们对锦绣前程的憧憬，能采取适当的态度和行为反应，搞好人际关系，快快乐乐过好每一天。积极参加集体活动，以疏散郁闷情绪、世界观，让你知道有人在天天关心你，人要有自己的主见，看得远、丰富的主观内心世界。 积极向上的情绪状态，将使你心理年龄永远年轻，实现了梦寐以求的奋斗目标，要换个方法变个方式思考；当驼铃的深沉
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧.
其实空虚并不是心中没有认为可以做的事，恰恰相反，可能是因为眼前的一切因为太沉闷使自己感到于置身于外的错觉，这是很正常的心理反应，对人反而是有好处的，这可以让人的思维更接近事物的本质，换种说法，能感到空虚是一种能力，但在这种空虚的感觉中，人是最脆弱的，是可塑性最强的时候，会感到一切都死气沉沉的，那是因为自己的价值观收到了触动。试想一下，人做事都是有目的，人既然选择了做一件事，肯定是这件事可以实现相对于自己某些价值，至少只不违背自己意志的。但价值观决定了事物的属性，事物又反作用于价值观，当一个人逐渐怀疑一切的时候，怀疑自己本来认为应该做的事情时，肯定会失去激情的，空虚感也只是失去激情(看不到美好事物的眼睛，还愿意睁开吗？)的一种外在反应。所以一旦出现了空虚感，首先不要灰心丧气，这是一种只要是正常人就有的感觉，然后做一些反省，将那些沉淀在内心深处的悲伤与快乐，好好的反思一下，去寻找在时光的流逝中依然不变的信念。告诉自己最需要的是什么，然后努力争取。
去看一下心理医生，了解自己的状况才能医治
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