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本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李乾构。主题是《口腔溃疡之痛(上)》。主要介绍实火导致的口腔溃疡的特点，体内有实火的表现，体内有虚火的表现，去虚火的的药材，冰硼散的功效等相关内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
李乾构：首都医科大学附属北京中医医院主任医师。
中医认为口腔溃疡多应体内有火。中医的火又分实火和虚火。
实火导致的口腔溃疡有何特点？溃疡面发白？溃疡面发黄？
正确答案是：实火导致的口腔溃疡溃疡面发黄。
何嘉博士现场演示口腔溃疡辩虚实：实火口腔溃疡特点：疮面发黄、周边红肿、溃疡面大、有灼痛感；虚火口腔溃疡特点：疮面发白、周边平坦、溃疡面小、有隐痛感。
体内有实火的表现：口苦、口臭、口干、心烦、小便黄赤、大便秘结、舌质红、苔黄、脉滑数。
体内有虚火的表现：手足心热、口咽干燥、头晕耳鸣、失眠多梦、舌质红、少苔、脉细数。
哪种情况下是实火导致的口腔溃疡？熬夜？劳累过度？过度煎炸食物？
正确答案是：过度煎炸食物是实火导致的口腔溃疡。实火多与饮食有关。熬夜、抵抗力低下引起的口腔溃疡是虚火引起的。大便干燥、情绪急躁、月经期引起的口腔溃疡一般是实火。
以下哪个药材是去虚火的？牛黄？大黄？黄柏？
正确答案是：黄柏是去虚火的。牛黄、大黄、黄柏都能去火，但是牛黄、大黄去的都是实火。只有黄柏去虚火。去虚火的药材还有麦冬、石斛、玉竹、青蒿、银柴胡。
专家推荐治疗口腔溃疡外用良药-冰硼散。但是治疗口腔溃疡的外用药只是缓解疼痛。
口腔溃疡时你会怎么做？贴口腔溃疡贴？吃维生素B2？喷口腔溃疡喷剂？
正确答案是：口腔溃疡时应该吃维生素B2。贴剂和喷剂都是为了避免摩擦隔绝疮面。涂抹蜂胶也能缓解口腔溃疡。
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验证码输入错误，请重新输入点击标题下「SIGCESS资讯」关注我们正文　　口腔溃疡有“实火”溃疡和“虚火”溃疡，舌尖溃疡和舌根溃疡，口腔溃疡分类，不同溃疡治疗方式也不一样，这些您都知道吗? 看了此文并收藏推荐的配方，你就可在家给你自己当医生了，下面就给您分别介绍了。首都医科大学附属北京中医院的主任医师李乾构，作客中央电视台《健康之路》栏目，从中医角度帮助大家辨别不同原因导致的口腔溃疡，提出不同的治疗措施。　　实火口腔溃疡　　口腔的溃疡面发黄，溃疡周围红肿的面大，灼痛明显。实火还伴有口苦口臭，小便赤黄，口干，便秘，脾气大，舌苔发黄，脉搏宏数。　　虚火口腔溃疡　　溃疡表面发白，溃疡周围平坦不红肿，溃疡面积小，总是丝丝拉拉的疼痛。同时伴有手脚心发热，口干咽干但不想喝水，舌红苔少，脉搏细数，失眠多梦，头晕耳鸣。这种口腔溃疡就要滋阴降火。　　实火与虚火的区别　　过食油炸食品，辣椒，麻辣烫，水煮鱼等辛辣刺激食物容易导致实火性口腔溃疡。　　熬夜容易导致伤阴虚火上炎引起虚火口腔溃疡。　　年轻人大便干燥便秘属于实火，而老年人大便干燥便秘则是虚火。　　免疫力低下经常感冒好的慢是虚火，久病不愈，身体虚弱均是虚火。　　脾气急躁是实火，当人们爱生气肝郁气滞化痰化火引起实火的口腔溃疡，多见于女性月经期的口腔溃疡。　　中药祛溃疡：　　中药黄柏是能够去虚火，黄柏入肾和膀胱经。去虚火的药还有麦冬，石斛，玉竹，青蒿，银柴胡。牛黄，大黄则能够去实火。　　口腔溃疡疼痛的厉害怎么办？　　可以直接外用涂抹成药冰硼散，能够清热解毒疗疮，缓解疼痛。但是内含有朱砂不宜过多使用。　　可以用冰黛散，青黛10克，五倍子粉10克，冰片3克。研磨细粉调匀，茶水漱口后将药粉喷洒在溃疡处。　　下面给您分别推荐名医关幼波老先生治疗口腔溃疡绝方：　　黑芝麻3克在口腔中细嚼出油，内含10多种矿物质，富含维生素E，提高免疫力，又润肠通便清火。　　两黄清心丸可以口含30粒在溃疡面上。所有的外用药都是隔绝创面减少刺激缓解疼痛，如蜂胶贴，甲硝唑贴。首先用干的棉签将溃疡面的唾液蘸干然后用蜂胶涂抹。尤其缺乏维生素C，维生素B2的人适宜用蜂胶贴，一天涂抹3次，饭后涂抹。　　舌尖溃疡：　　口腔溃疡反复发作说明内火没有清除干净，五脏六腑之火都会上炎到舌体相应部位。如舌尖是心之苗，当舌尖出现溃疡属于心火所致，需要清心降火用莲子心最好。　　莲子心具有清心降火，宁心安神功效。每次6-10枚泡水喝，但是不宜多服因其能够清心寡欲。　　口腔溃疡以心火和脾火引起的最常见。也可以用牛黄清心丸，一次一丸一天三次服用，再加上莲子心泡水喝一周痊愈。　　心火属于实火如果口腔溃疡伴有小便发黄的人用导赤散生地黄15克，木通9克，甘草梢6克，竹叶6克。通过利尿泻火。　　舌边有溃疡：　　舌边溃疡与肝胆有火有关。肝胆相表里互为兄弟姐妹，往往伴有脾气大，口干口苦，耳鸣。需要少喝酒，服用龙胆泻肝丸，需要多喝水通过两便泻火。如果伴有胸胁胀满，生气胸闷的要服用逍遥丸，尤其适宜女性朋友。　　嘴唇里面黏膜出现溃疡：　　嘴唇里面有溃疡是脾火大的原因，多是吃出来的脾火。如果牙龈上出现溃疡则是脾胃均有火。油炸食品，炒货，高蛋白饮食容易出现脾胃火。长在腮帮子上的溃疡也是脾胃之火。有的人往往心脾胃火一起出现，可以服用牛黄清胃丸。　　舌头底下出现溃疡　　可以用泻白散，地骨皮30克，桑白皮（炒）30克，甘草（炙）3克。压碎混合均匀后服用。一次3克。　　舌根部溃疡。　　舌根部溃疡是肾火大，属于虚火服用知柏地黄丸。此类人往往伴有肾虚表现如疲乏无力，腰膝酸软，失眠多梦，男性阳痿遗精，女性月经紊乱。多与情绪波动有关，肾火大属于肾虚化火，需要滋阴降火。　　黄芪甘草茶可以促进创面的尽快愈合　　黄芪可以补气固表，敛疮生肌作用，促进溃疡愈合。现代研究表明黄芪可以提高人体免疫力，抵抗力促进炎症愈合。目前手术后病人，肿瘤患者，乃至感冒的人都要用黄芪补气。甘草是和事佬是使药，能够补气健脾清热解毒。现代研究发现甘草具有抗炎抗溃疡解毒作用，类似于激素的功效，适用于实火和虚火患者能够提高疗效，是治疗口腔溃疡的良药。甘草5克，黄芪15克泡水喝。　　绿豆汤经常喝也不错，生地绿豆莲心汤，绿豆30克，莲子心3克，生地10克，加水煮45分钟，加冰糖15克。夏天喝可以泻火解毒，清心除烦。　　反复发作的口腔溃疡的注意事项　　1.到医院做口腔检查，看是否有蛀牙导致附近黏膜溃疡反复发作。　　2.注意口腔卫生，增加每天中午刷一次牙，要及时更换牙膏防止因为牙膏过敏导致的口腔溃疡。　　3.养成饭后使用漱口水或者淡盐水淑口的习惯。　　久治不愈的口腔溃疡要高度警惕口腔癌。　　因为口腔溃疡是自限性疾病，轻度的溃疡一般7-10天自愈。如果久治不愈反复发作的要警惕口腔癌。口腔癌早期溃疡面大，而且创面深，非常疼痛要高度关注及时就医。久治不愈的口腔溃疡需要清热解毒，扶正祛邪，实火虚火共有需要标本兼治。好了，以上舌尖上的溃疡的预防治疗，您看明白了吗？推荐的配方您收藏了吗？建议您还是把此文当“备战物资”收藏吧，以备以后发生舌尖上的“战斗”做准备之用。本周我们连续报道了大暑期间的一些养生生活方式和常见的一些疾病的预防和处理方法，下周，我们将强力为您介绍一款人人可饮食的养身保健产品——盛仕銘牌新源口服液的系列报道，届时关注哟。Sigcess资讯为您提供最新的会员资讯及营销技巧，敬请关注。1.查看微网站，请回复“首页”2.天气查询，城市名＋天气。例：上海天气3.糗事，直接发送“糗事”。4.健康指数查询，健康＋高CM＋体重KG。例：健康170,655.小游戏，直接发送“30秒”。6.如需信息投稿，请直接发送您的文字或图片即可。也可向QQ：留言。微信号：Aboutsigcess　
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口腔溃疡患者可多吃野菜
09:15:31来源：人民网
　　秋天的确是口腔溃疡多发的季节，有的人每年这个时候都会发病。医学认为，口腔溃疡由内分泌失调、细菌感染和自身免疫遗传因素引起，具有周期性复发的规律。口腔溃疡怎么办？是哪些原因造成的？跟随小编一起了解一下吧。
　　秋冬季须防口腔溃疡多发。口腔黏膜溃疡俗称“口疮”,一般具有“黄、红、凹、痛”四个特点，患者口腔内会出现先红后黄的凹陷面，疼痛明显，严重时甚至影响到进食和说话。秋冬季节气候干燥，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降，还会加重口腔溃疡的情况。
　　中医学认为，口腔溃疡与火热上炎有关，一方面心脾积热上冲，如吃太多辛辣口味食物，脾胃积热；或情志抑郁，心火亢盛；或风热外袭，引动内火，使心脾火热循经络上熏口舌，致热腐溃烂；另一方面是阴虚内热而生，虚火上炎，烧灼口腔黏膜。此外，临床治疗中发现的大部分口腔溃疡患者，都伴有不同程度与植物神经功能紊乱有关的病征，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等；以及神经精神方面的病症，如失眠、烦躁、精神紧张、乏力等；有的患者则伴有食欲减退、口干等病征，女性患者月经周期期病情加重。野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。
　　野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见。
　　“口苦族”吃野菜
　　特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
　　养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。
　　另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。
　　夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热毒排不出去，就会找出路，诱发湿疹、小痘痘等。
　　所以，湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等。
　　是什么原因导致了这口腔溃疡的出现呢？
　　诱因1：发作
　　临床免疫学研究较近实了口腔溃疡是由引起的。人体免疫力一旦下降，则容易引发，并引起口腔溃疡。
　　应对方案：经过各种方法增强身体的免疫力，尤其要保充足的睡眠，不让身体过度疲乏。因为根据医生的临床观察发现，很多口腔溃疡病例都是在人过度劳累的情况下发病甚至加重的。
　　建议多用淡盐水、茶水漱口，既能保持口腔湿润，也有利于口腔溃疡的痊愈。
　　诱因2：精神紧张
　　精神紧张导致植物神经功能失调是较常见的疾病。而医学专家指出，植物神经功能失调也是口腔溃疡的一大诱因。
　　应对方案：适当减压减压、放松精神有助缓解病情。
　　诱因3：雌激素不足
　　口腔溃疡患者为女性居多，在月经周期前夕尤其容易出现口腔溃疡，而更年期女性多出现口腔溃疡、怀孕女性出现口腔溃疡的情况则较少，这些现象都显示了口腔溃疡的出现与女性体内的雌激素关系密切，体内雌激素减少，就容易出现口腔溃疡症状。
　　应对方案：女性应留意保养，保持体内雌性激素的稳定。当中以下几点值得留意：
　　1.不要过度减肥，因为除了卵巢，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源；
　　2.每日饮食保摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素的正常分泌；
　　3.经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。
　　诱因4：吸烟
　　如不小心咬破口舌，同时仍然吸烟，则容易出现口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰和破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
　　应对方案：临床实验明，口腔内出现破损，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，促进溃疡痊愈。
　　诱因5：过敏
　　对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能出现口腔溃疡。
　　应对方案：如果你在尝试了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后出现了口腔溃疡，则需考虑是否由它们所引起，并马上停用停吃、同时记录情况。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次反复，次日溃疡就会明显好转。
　　诱因6：火气大
　　中医把“火气大”看作口腔溃疡的原因。其实“火”也分虚实，所以选择去火中药须慎重。
　　应对方案：首先分清自身是“实火”还是“虚火”，继而对症用药。
　　实火症状：溃疡表面呈黄色、红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。
　　推荐药物：牛黄解毒片、三等。
　　虚火症状：溃疡表面呈白色、隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红，口干，倦怠无力症状。
　　推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
　　诱因7：润喉片当糖
　　秋天干燥，咽喉疼痛发痒，不少人选择吃润喉片来治疗。但若口腔没有炎症，而将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。因为润喉片中含有较多的薄荷成分，有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用，如在口腔无炎症时经常含服，会使黏膜因血管收缩而干燥破损，进而出现溃疡。
　　应对方案：不要把润喉片当糖含服，即使要吃也不要总停留在一个位置。
　　诱因8：维生素缺乏
　　“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为缺乏维生素容易导致口腔溃疡。口腔溃疡通常与体内维生素A、B的缺乏有关，因此需要着重补充这两种元素，选择蔬果也需要讲究，并非吃任何蔬果都能达到目的。
　　应对方案：多食用黄色和深绿色的果蔬，以及、鸡蛋等食物来补充维生素A；而B族维生素之间有协同作用，故建议服用复合维B。
　　除此之外，远离口腔溃疡较重要还是防范于未然。日常要留意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜；减少刺激及摩擦，尽量少吃辛辣、坚硬、油煎及过冷过热的食物，多吃蔬菜水果；避免过度劳累、保充足的睡眠；保持高兴的心情，留意适当为自己减压。
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