我大伯人挺好的，但现在得了脂肪肝hzfck好v，我真心的想帮他找到治疗法啊！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-17 01:30 标签： 脂肪肝hzfck好v
养生：消除脂肪肝的“18条”饮食疗法(组图)--人民网食品频道--人民网
养生：消除脂肪肝的“18条”饮食疗法(组图)
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　　在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼，经常进行户外话动。下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
（责任编辑：李彦增、赵雅楠)
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脂肪肝的自然疗法
时间： 09:13
脂肪肝的问题就在于人体肝细胞里面的脂肪存储含量过多了，超出正常范围，所以就被称之为脂肪肝。解决脂肪肝最有效的方法就是通过一些有效措施减少肝脏内部的脂肪含量，常用的脂肪肝的自然疗法都有那些呢？大家一起探讨一下。
&&& 脂肪肝的问题就在于人体肝细胞里面的脂肪存储含量过多了，超出正常范围，所以就被称之为脂肪肝。解决脂肪肝最有效的方法就是通过一些有效措施减少肝脏内部的脂肪含量，常用的都有那些呢？大家一起探讨一下。&&& 脂肪肝的自然疗法一：减肥。一般而言，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。所以，对于因为肥胖引起的脂肪肝来说，减肥是最有效的方式。&&& 脂肪肝的自然疗法二：调整饮食结构，多吃一些蛋白质含量高的食物，多摄取蛋白质成分。平日里面通过外界摄入体内的蛋白质含量过少会造成体内蛋白质长期缺乏，一旦体内蛋白质缺乏，就不能为身体提供足够的原料来合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。所以，每天我们要保证足够蛋白质的摄入，蛋白质不仅是为人体功能的三大营养物质之一，它更是我们身体合成其他物质的原料供给来源，所以保证每日足够蛋白质的摄取非常重要，纯牛奶、鸡蛋都是不错的富含蛋白质丰富的食物。&&& 脂肪肝的自然疗法三、调整生活习惯，改掉不良的生活方式，如嗜烟、嗜酒，这些不良的生活方式要努力戒掉，长期饮酒会造成肝脏受损而形成脂肪肝，所以对于脂肪肝患者来说，解酒非常关键。其次，对于脂肪肝患者来说，不妨吃一些有助于解酒护肝的产品，如姜黄营养片，它是天然的解酒护肝佳品。&&& 脂肪肝自然疗法四：适当增加运动。促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。&&& 以上就是应对脂肪肝的4种比较常见有效的自然疗法，对于已经患有脂肪肝的同仁来说，不妨跟着做，相信会有意想不到的效果。脂肪肝的自然疗法
来源：健康一线日
对于患有脂肪肝的患者来说，除了要进行必要的治疗之外，生活疗法也是非常重要的，脂肪肝大多数的原因都是由于人们的饮食不当造成的，因此对于脂肪肝的生活疗法首先应该从饮食抓起，那么生活当中还需要注意其他那些事情呢？下面就让我们详细的了解一下。
饮食：首要的是戒酒。饮食结构讲求科学，保证营养平衡，杜绝暴饮暴食，注意优质蛋白、维生素的摄入，根据不同类型脂肪肝确定科学合理的膳食结构。饮食疗法在治疗脂肪肝中十分重要。
现在人们的生活水平逐渐提高，饮食上多偏重肉类和煎炸类食品，这种不健康的饮食习惯助长了脂肪肝在人群中的发生，所以脂肪肝患者首先要注意日常的生活习惯，症状较轻的脂肪肝患者只需调整到健康的生活习惯即可不治而愈。
首先要控制热能摄入。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35kcal热能；对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25kcal热能以控制或减轻体重。
第二要减少糖和甜食。碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。
第三要适当提高蛋白质量。优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
第四要控制脂肪和胆固醇。对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g，对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
第五要补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素e、维生素c、维生素b12、钾、锌、镁等的食物和产品，以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。另外，可用山楂、灵芝、枸杞、苡仁、海带、赤小豆等做各种中药药膳，作为脂肪肝病的饮食疗法，长期服用，有一定的治疗作用。
减肥：减轻体重对因病态性肥胖和高脂血症引起的脂肪肝患者尤为适宜。通常通过减少热量供应，就会促使肥胖者体内多余的脂肪氧化消耗，有助于纠正脂肪肝。
运动：应坚持体育锻炼，可适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动，以消耗体内热量，控制体重增长。
治疗措施：定期健康体检，可以做到早发现、早治疗。对于中、重度脂肪肝、脂肪性肝炎则需积极治疗。西医诊断有方法，治疗目前尚无特效药，某些降脂药物毒副作用大，可加重肝脏损伤。中医借助现代检测技术结合中医药治疗本病，疗效确切，独具特色；不少中药具有程度不同的抗脂肪肝药理作用，如人参、何首乌、山楂、决明子、海藻、昆布、广郁金、广姜黄、泽泻、丹参、枸杞子等。中医药治疗脂肪肝，往往重视对患者的整体调节和体质改善，通过调整饮食习惯、生活方式结合中药复方干预，以达到化痰祛脂、保肝降酶，改善体质的较好效果。
以上有关脂肪肝的疗法就介绍这么多，希望对正在接受治疗中的脂肪肝患者有所帮助，同时也提醒患有脂肪肝的患者要保持良好的生活习惯，改正以前不良的生活习惯才更有助于脂肪肝的治疗。(实习编辑:王楠)
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健康咨询描述：
医生你&好，患上脂肪肝如何才能快速的治疗好，日常生活中要注意些什么好呢？
想得到的帮助：
怎么治疗好脂肪肝呢？
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擅长: 心内科高血压,心肌缺血,缺血性心肌病,扩张性心肌病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脂肪肝现在的发病率很高的，跟过度的高脂饮食可能有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您消化科就诊，查腹部的超声，血常规，肝肾功能，血脂分析等。自己不要盲目用药，先完善检查。平时多运动，不要吃油腻的食物。定期复查。可以试试中药调理。
擅长: 失眠,头疼,面神经麻痹,中风等内科疾病
帮助网友：9769称赞：305
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述看，你这种情况最好的办法就是运动，有一个老人为了给孩子捐0肝，每天快步走二十多里路，脂肪肝自愈了。&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝的形成最常见的原因就是营养过剩，建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
擅长: ,慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况描述来看，建议检查有无转氨酶升高，肝功能的受损情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝的恢复，应该在控制饮食的基础上，然后适当的锻炼，减少脂肪的摄入。并且明确血脂水平如何。是否有必要服用他汀类药物。&&&&&&以上是对“脂肪肝的自然疗法，脂肪肝注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况考虑，你是由于脂肪肝引起的现象导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，忌高脂肪食物，平常忌刺激性食物即可。
擅长: 性病如淋病,尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的问题了解，脂肪肝注意饮食调节就可以慢慢恢复的哦&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你不要担心，脂肪肝不能喝酒，不能吃肥肉的，多吃蔬菜，水果就可以慢慢恢复的哦
（点击按钮咨询医生，已有 1363 名网友免费获得解答）
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脂肪肝患者日饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食。&&&&&&指导意见：&&&&&&改善脂肪肝建议你可以服用新稀宝牌养肝片（硒麦芽五味子片），加快肝脏排毒代谢脂肪肝，全面提高人体抗氧化的作用。有时间可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。
(本回答来自：)
擅长: 常见泌尿外科疾病如包茎包皮过长，阳痿早泄，泌尿系感
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脂肪肝是非常常见的疾病，主要是由于脂肪异常堆积于肝脏，导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果，患有脂肪肝不是太严重，建议你可以平时注意饮食不吃辛辣刺激食物，不吃过于油腻大的食物积极锻炼身体。&&&&&&以上是对“脂肪肝的自然疗法，脂肪肝注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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