失恋后忘不掉对方怎么办？
原标题：失恋后忘不掉对方怎么办？
兴梅老师：你好！两年前我与相处了一年多的男友分手，抢走他的竟是我多年的闺蜜，我觉得天塌下来般难受。我一遍又地遍地问他为什么，他的回答让我心碎：不爱了，不需要理由。如今我已进入大龄剩女的行列。每当独处时，总会想起与前男友的缱绻缠绵，怎么也忘不掉他。我该怎么办？丽
丽丽丽你好：世上很多事，是个人能力所左右不了的。男友执意离开，再祈求也是枉然。除了最后那点自尊失去外，便是男友对你更大的轻视，无论你优秀与否，只能使他坚信离开你的正确性。从心理学上讲，任何一种关系的结束，双方都要负有一定的责任。一个具有成熟人格的人，在一段感情失去时，要冷静地分析自己错在哪里，是否因客观条件，比如家庭背景，学历及外貌性格等，以便在下一次恋爱中汲取教训。一般来说，失恋中的被遗弃方会产生强烈的自卑感，认为自己谋事不足，魅力全无。其实一件事情的发生，痛苦与否并不全在事件的本身，在很大程度上是当事人对这件事的归因是否正确。一个人存在这个世界上，爱情固然重要，但除了爱情，还有亲情、友情、事业及自我爱好等，爱情只是你生活中的一部分，有它自然开心，无它也一样生活得很好。一个女人，仍需要通过提升自身的价值来证明自己的存在，而不是把自己的一切都寄托在男友身上。当你失去他时，你的世界就垮了，是你不成熟的表现。把这一段感情做个告别，痛苦、思念、无助、了断都写在纸上，然后找一个无人的地方把它烧掉。灰烬随风而去的那一刻，对他的思念也从你的内心消散，让那一段曾经的过往，变成你成长过程中的一个符号。当你的内心还被前男友占据时，另外一个男人是很难走进你内心深处的。两年时间没有任何联系，足以说明你再耗神费力地去想他，实在是一种对生命的浪费。分开是你们的缘分尽了，感谢他曾经的陪伴，让你度过快乐的时光。在未来日子里，你一个人依旧会过得很好。当你的感情修复时，也才会有更优秀的男人走到你身边。刘兴梅刘兴梅：呼和浩特市《心灵之约》心理咨询中心主任
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我曾经有个好朋友就这样说过，忘不掉那个男生，二三年甚至都没说过话，还是暗恋着对方，想着是不是这一辈子都忘不了了。可是呢，她现在有个非常要好的男朋友哦，两个人很幸福。怎么说呢，这种事情不要可以去强求，不用刻意去忘记，随着时间流逝，经历过许许多多的事之后，这种感情就会变成你心里一个秘密的回忆了。顺其自然
不过我建议你试着追求，失败了能怎么样，结果和现在有差么？
起码不会后悔嘛 看你属于什么暗恋了..
是只对他又好感.
还是深深的喜欢他..
如果很喜欢他,那就告白吧..
否则会很痛苦的..
如果错过了.也许会后悔一辈子..
但如果你只是对他有好感.
那就先暗恋下去..
知道你真的很喜欢他再和他说..
表白吧！行就行，不行就拉倒！暗恋太劳神！
要是你只想寻求那种暗恋的感觉，那你就继续暗恋，不过有可能很痛苦。
表白吧，说不定那个人也在暗恋你
也许那女孩也是同样的心态~
毕竟这种事情女孩子不好意思先开口~
你想办法找一找她吧~
如果拒绝了就当好朋友呗~~~~
但不要过分张扬 可以令对方知道你的心意就可以 日后就看他了
这是迈向成功一步
如果男孩也对你有好感
那你就已经成功了8成
骂他 ,不打不相识，让他对你印像深刻，然后慢慢勾引，看你自己了
以问他要qq
经常和她聊聊说不定日久生情咯
如果你和她很近，那就给自己制造机会接近她，经常在她眼前晃啊晃，多接触，最好让她感觉到你如果有一天不在她眼前了会感觉不习惯。那么恭喜你，她上心了~
如果很远，是远程距离，那么建议你还是忘了吧，长痛不如短痛。天涯何处无芳草啊~~何必单恋一枝花~~~
勇气是需要的，但是在适当的时候选择放弃也未免不是一个更好的办法，退一步海阔天空。其实暗恋一个人是一件美好的事，心里满满地装着一个人。等回头再看看这段感情的时候，会发现当时的自己最单纯，感情也最真实。
爱上了就要勇敢的行动
要死缠烂打脸皮厚
爱到她感动得一塌糊涂
我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感.
从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。
任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。
不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？
也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。
如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。
她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？
有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。
有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。
是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。
所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！
再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　在人生的旅途中，我们会收获各种各样的感情，有些感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。有没有方法能快速忘掉一个人呢？
　　1. 不要再回忆与这个人相关的事情了
　　有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
　　2. 远离对方，远离熟悉的生活和场景
　　个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。
　　3. 分散注意力
　　多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。
　　4. 让自己忙起来
　　这也是一个好办法，多找几分兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。
　　5. 多结交异性朋友
　　当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
　　6.把自己和对方有关的东西全部尘封
　　记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
　　7. 来一场远行
　　一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。
　　8. 理性分析
　　为什么要忘掉这件事或者这个人呢？写出条条框框，当你在理性分析的时候，相信我，你可能还会有感情轰蹋的时候，但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为，这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后，你会觉得自己其实还蛮镇定的嘛。
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