女人女人腰酸是什么原因做的?

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30岁的女人应该做点什么
  30岁,对来说好像是一个顿号,之前蹦蹦跳跳的,到了这里似乎有一种该尘埃落定的感觉;30岁了,有些事情好像来不及做了,比如好好谈场恋爱。而有些事情,则又好像不敢做了,比如放弃安稳的生活去追逐;30岁了,我们应该做什么?
  女人30,这些不必在乎
  1.离婚
  对30岁的女人来说,一切都还来得及。一位38岁的女士与老公结婚15年,冷战13年,终于分手。她说:&他第一次向我提出离婚的时候我才30岁,那时我没有同意,现在想来真不知道为什么。如果那个时候同意分手,我的生活绝不会是今天这个样子。现在再重新开始,总觉得一切都晚了。&
  2.评价
  我们最不应该做出的牺牲就是因为别人的评价而自我,因为那些对你指手画脚的人自己也不知道他们遵从的规则是什么。
  千万不要只遵从规矩做事,规矩还在创造之中,要根据自己的判断做每一件事,虽然这样会麻烦一点。
  3.幼稚
  不要怕人说自己幼稚,这正说明你还年轻,还充满活力。&成熟&是个吓人的词儿,也是个害人的词儿。那些庸人,绝不会有人说他们幼稚。不信,到哪天你被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候,人们一定会说你成熟了,你就会知道&成熟&到底是个什么东西。
  我的老师曾经跟我说,一个人起码要在感情上失恋一次、在事业上失败一次、在选择上失误一次,才能长大。不要说&失败是之母&那样的老话,失败来得越早越好,要是30岁甚至40岁之后再经历失败,很可能就来不及了。
  5.浅薄
  如果每看一次《泰坦尼克号》就流一次泪,每看一次《大话西游》就笑得直不起腰,一定有人笑你浅薄,其实那只能说明你的神经依旧非常敏锐,对哪怕非常微弱的刺激都会迅速作出适当的反应。
  6.失意
  大到感情上的、事业上的不如意,小到花了冤枉钱没买到可心的东西。过分在乎失意的感受,不是拿的无常来捉弄自己,就是拿别人的错误来惩罚自己。
  7.缺陷
  也许你个子矮,也许你长得不好看,也许你的嗓音像唐老鸭&&不要被自己外在的缺陷所迷惑,少走一些弯路,直接发现你内在的优势,直接挖掘自己深层的潜能。
  8.谣言
  这是一种传染病,沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源,否则解释恰恰会成为病毒传播最的条件。
  9.年龄
  女孩子一过25岁就开始隐瞒自己的年龄,其实大可不必,现在青年人的年龄范畴已经扩展到45岁了。
  女人30,这些应该在乎
  1.找到理想的职业
  30岁以后不要再轻易跳槽、改行,很少有老板愿意耐心地让一个超过30岁的女人从头做起。
  2.认识家庭的重要性
  无论在外面经历多少风雨,也要有一个心灵和身体的容身之所。
  3.好好打扮自己
  掌握一套最适合自己的化妆术,30岁后仍保持靓丽的形象。
  4.认真地护理皮肤
  不饶人,要延迟肌肤衰老,保持活力,就要及早进行专业护理。
  5.完成父母的心愿
  此时的事业已趋稳定,有一定的经济能力可以去满足年老父母的愿望。
  6.置业
  如要向银行贷款,越早买房便越早安心,无需年老时仍为还贷款担心。
  7.知道自己的风格
  用不着再模仿别人,有信心依照自己的风格处事。
  8.保持身材
  脂肪和赘肉会在30岁后开始积淀在体内,保持身材不仅是健康之举,而且能让自己保持。
  9.尝试独居滋味
  偶尔享受一下属于自己的独处时光,多一些思考空间,也可以做一些自己喜欢的事。
  10.关心父母
  父母的年纪渐大,既然已能照顾好自己,就应多关心他们,常回家看看。
  11.定下人生
  可使自己不断向目标进发,努力使其得以实现。
  12.学一门外语
  年龄还不算老,学点外语对生活和事业都会有帮助。
  13.结婚
  30岁过后,好像过得特别快,会有彷徨的感觉,所以最好赶在30岁之前完成这件人
  14.进修
  年轻时记忆力较强,趁年轻要不断装备自己,因为&落后就要挨打&。
  15.钻研厨艺
  有&另一半&的可以用美食去报答他的关怀,如果仍是独身,更要吃得好些,善待自己。
  16.在发型、化妆上多做新尝试
  30岁左右多变换一些风格尚有余地,年龄太大就难免有些束缚了。
  17.存一笔可观的钱
  既要立业,又要成家,有一笔备用金才会有保障。
  18.拍一套写真集
  年纪渐长对自己的容貌会越来越不自信,那就趁最美丽的时候留下倩影,以后也可以骄傲地给自己的儿女看看。
  19.有过一次暗恋
  暗恋中的酸甜苦辣最需要与人分享,但30岁后便很难开口与闺密讨论自己的燃情岁月了。
  20.生个宝宝
  越早生孩子越容易恢复,而且如果与孩子年龄差距太大,将来恐怕会有代沟。
  21.学会投资理财
  家庭的就像是一家公司的运作,应该及早掌握支出与收入的恰当关系。
  22.管住自己的嘴
  30岁以后的女人,对八卦琐事越来越有兴趣,要抑制自己这方面的&天赋&,最烦的就是&唠叨婆&。
  23.多与同学、聚会
  不管是不是已经成家,都应该多享受一些友情带来的快乐
  24.养成一种爱好
  此时精力尚充沛,可培养一些兴趣,一旦烦心时就多了一个可以释放的空间。
  25.学点育儿知识
  &现上轿现扎耳朵眼儿&也许还来得及,可是,现做妈妈现翻书恐怕为时已晚。
  26.拥有一套性感的内衣
  因为,到30岁后就不好意思穿了。
  27.认真甄选自己的朋友
  留一两个知己,用一生去维护。
  28.学会发泄,学会倾诉
  工作和生活中总有不如意,如果你渐渐变得沉默,那其中潜藏的一定是无奈和痛苦。不如说出来,让自己痛快一些。
  女人30,这些不妨尝试
  1.认识自我
  用&我是&开头,造20个句子,每个句子都要尽可能反映你的一个特点。然后,仔细看看,其中哪些是你欣赏的、哪些是你排斥的、哪些是你想改善却一直没有改善的。问问自己:如果我想要更加喜欢我自己,我能做些什么呢?我还有哪些潜能没有发挥出来呢?
  2.澄清目标
  画一条线代表你的线,起点是你出生的时候,终点是你预测死亡的年龄。现在,你可以在这条线上找到你现在的位置,然后静静地思考一下,过去的日子里,最让你感到骄傲的3件事情、最让你感到挫败的3件事情,以及你今后的日子里最想达到的3个目标。问问自己:有哪些事情是我一直想做而没有做的呢?为了达到我的目标,我从现在起可以做些什么呢?
  3.发现需要
  准备一盒12色的彩笔和3张白纸,分别画出10岁的自己、20岁的自己和现在的自己。对比一下,这三幅画中,你更喜欢哪一幅呢?为什么你会喜欢她?她让你想到了什么?
  4.整合需要
  将上面3个练习中得到的答案记录下来,仔细阅读,然后着手设计自己30岁以后的生活。看一看,从现在起你可以准备点什么?现实中又有哪些可以利用的资源?&&&最后得到的答案,就是你30岁以后的人生指南。
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什么样的女人适合做老婆?
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少年时代,在重庆歌乐山麓,半倚半靠在斑驳的竹椅上,阅读父亲翻译的歌德名篇《少年维特之烦恼》,只会附和:“青年男子谁个不善钟情?妙龄女郎谁个不善怀春?”只会感叹维特与绿蒂的“恨不相逢未嫁时”,哪里想过或者懂得,什么样的男子能够托付终生,什么样的女子适合白头偕老呢?不过是跟着感觉走,走一步算一步,走到哪里算哪里。而今一晃,四十不惑了,对以上问题有了一些感悟。而这篇文章是为了还债,谁让我一时兴起,写了一篇《》,而“为难”和“开罪”了未婚的男博友们呢。幸福的家庭家家相似,不幸的家庭各有各的不幸。其实,你顺藤摸瓜,瞅瞅那些幸福家庭的共同点,就知道该找什么样的女人做老婆了。一个家庭是否和睦、温馨和幸福,女主人的性格、素质和教养至关重要,比她的外貌、学历和家庭背景更为关键。推荐阅读:找老婆不是找花瓶,找模特,找面子,先看看自己几斤几两,是否富甲天下,学贯古今,再想想清楚,自己心里喜欢什么样的女孩,看什么样的女孩顺眼,感觉和哪种女孩呆在一起最舒服、舒心和舒泰。你是找跟自己朝夕相处、同甘共苦的爱人,找能够和你安安心心、踏踏实实过日子的伴侣,别人是否觉得她漂亮风情不打紧,父母是否觉得她低眉顺眼也不管用。她又不是他们的老婆,而是你朝朝暮暮的枕边人,需要的仅仅是你自己的识别和认可。如果你自己对她没有感觉,不喜欢她的为人和做派,仅仅为了别人那些奇奇怪怪的想法,和莫衷一是的期望,而走上一条心不甘、情不愿的婚姻之路,那么,这样的姻缘大多会以闹剧或者悲剧收场。找你自己喜欢的女子,喜欢你自己找的女子,和她一起过日子,一起白手起家、安居乐业、生儿育女,一起看花开花落、细水长流、岁月静好。这样的家庭生活会让人感受到人生的幸福和心灵的满足。好女人首先应该有责任心,这在有了孩子之后尤其重要。也许她曾经是个任性的少女,不谙家务,不擅烹调,但这又有什么关系呢?流逝的时光,特别是孩子的出生,能够改变一个女人,让她不再娇蛮矜贵、不再任意妄为、不再天马行空,而是把维系家庭的安宁,和抚养、陪伴与教育孩子作为自己首要的责任和义务,忠实地履行自己的职责,一丝不苟,乐在其中。一个人如果对小孩子和小动物没有爱心,对弱势群体缺乏怜悯和同情,对身边的人缺少理解和关爱,这样的人,做朋友都勉为其难,更莫论夫妻了。除了责任心,一个人的宽容度和包容心非常重要。一个时时处处提防、监视和盘查伴侣的人,出于爱护的少,出自占有心理,或因自身的匮乏而需索无度的多。爱一个人,就给他尊严和自由。对爱侣缺少信赖,对爱情缺乏信心,在一段关系的初始和磨合期,可以理解,但长此以往的猜疑、纠缠和束缚,对双方都是磨难。事业有成、意气风发的男人,他们身边的女人往往也是自信、自足、知足和大气的。家和万事兴,一个有着坚实后盾的男人,一个不用早请示晚汇报的男人,才有时间和精力,全神贯注地去为自身的成功、为家庭更美好的未来奋斗。自身的素质和经历,决定了挑选伴侣的见识和眼光。不仅仅是女人害怕嫁错郎,男人也担心娶错妻,一失足成千古恨,男女双方都有可能遇人不淑。尤其是年轻的时候,谁都可能一时看走眼、跟错人。怕就怕对方死缠烂打,有的女人撒起泼来,非常不可理喻,让男人吃不了,兜着都走不脱。温文儒雅的知识性男子常常被这样的悍妇倒追,一旦在一起,无法脱身,苦不堪言。古训“娶妻娶德”,自有其道理。一个没有起码道德修养的女子,是一个男人最大的噩梦和劫难。婚姻是讲究质量的,与其委曲求全,不如单枪匹马,一人吃饱全家不饿。家庭不仅是女人的避风港,也是男人的温柔乡。一个在家得不到关爱、安慰和鼓励的男人,一个成天被自己的女人数落、挖苦和打压的男人,长此以往,心情抑郁,慢慢变得蔫头蔫脑,缺乏男子气概,与成功失之交臂,与幸福越离越远。什么样的女人旺夫?不过是那样的一些女人,她们对自己的男人,包容多于挑剔,安慰多于嘲讽,鼓励多于责怪。女人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。会吟诵这句话的人多,真正领悟其含义的人少。找老婆不是选美,不为向父母交差、也不是找女佣、厨娘、护士和清洁工,更不是寻个摆设,或传宗接代的生育工具。她应该是你灵魂的知音、惺惺相惜的知己和耳鬓厮磨的情人。一个不吹毛求疵的女子,一个不斤斤计较的女子,一个知冷知热、嘘寒问暖的女子,一个自持、自制、自爱的女子,君子好逑也。(文/杨悦)
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