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为什么有人会害怕恋爱?恋爱恐惧的原因是什么?恋爱会给你带来什么
为什么有人会害怕恋爱?恋爱恐惧的原因是什么?恋爱会给你带来什么?年轻人的恋爱经不起考验,当一对情侣分手后他们中会有一个人迈不出这段失败的感情,也许是因为经历过感情的创伤,他们会为自己盖上一层厚厚的保护膜 ...
为什么有人会害怕恋爱?恋爱恐惧的原因是什么?恋爱会给你带来什么?年轻人的恋爱经不起考验,当一对情侣分手后他们中会有一个人迈不出这段失败的感情,也许是因为经历过感情的创伤,他们会为自己盖上一层厚厚的保护膜,因为害怕信任所以他们不敢再次轻易接触新的感情。
经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。想摆脱这习惯,却担心陷入那状态,害怕关系的确立,担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。害怕着没有永恒,其实或许是缺乏自信的表现。
为什么恐惧恋爱?归根结底在于对自己不自信
1.怕爱上别人
有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信,因此,他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己,这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。怕被拒绝
2.怕被拒绝
有恋爱恐惧症的人就算深深的爱上了对方,也不敢有所表示,因为他害怕对方会拒绝自己,而且由此而反感自己,这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中,他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。
3.怕失去自由
选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身,你就开始需要考虑对方的感受了。可是,有些极其追求独立和自由的人往往会受不了,陷入一种恋爱恐惧,宁可不恋爱。
4.怕伤害别人
怕自己失去一颗爱自由的心,怕恋爱后,就再也回不到以前,怕自己爱对方比对方爱自己还多。
5.怕陷进去
一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人,不小心陷的过深了,可是对方却不会用同样的感情来回报自己,这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。
引起恋爱恐惧症的原因
1.紧张:这些人尽管也想谈恋爱,但真正遇到了自己心仪的对象,就会不由自主地感到紧张,行为举止走样,且语不达意,最后造成谈恋爱的屡屡失败,并加剧自己对谈恋爱的恐惧。这种恐惧症通常需要经过心理辅导才能得以纠正。
2.自卑心理:许多人在谈恋爱时,往往会用一些理想的年龄、身高、体重、相貌、收入和社会地位等标准来比对自己的情况。如果自己的实际情况较理想的标准有差距,往往就会产生一种自卑心理。具有自卑心理的人,往往是好的不敢见,孬的又不想见,结果谈恋爱的大事一推再推,一拖再拖,使自己错过了谈恋爱的最佳年龄段。
此外,自卑的人很容易全盘否定自己,甚至把自己优秀的一面也看成是不行的一面,因此难以运用自己某些具有竞争力的长处去弥补自己的不足。当恋爱过程出现不顺利甚至失败时,这种自卑心理往往会加深。
3.孤僻心理:在知识人群中,孤芳自赏,自命清高者大有人在。当这种孤僻心理映射在谈恋爱的过程中时,往往就成了对对方的蔑视和不尊重。具有孤僻心理的人在谈恋爱过程中喜欢“鸡蛋里挑骨头,吹毛求疵的多,要求尽善尽美的也多,结果是自身条件很优越,但总是找不到合适的。
延伸阅读:什么是恋爱的冲动?
一、生理上的性冲动
当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时,希彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里,这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为,它还包含了许多其它亲密的身体上接触,譬如牵手、拥抱等等,这种情感会永远都存在爱人的心里。
二、美丽的感觉
在有爱情的时候,我们会觉得对方最好看,即使有别的异性比你所爱的对象好看,但对你而言,他/她才是最好看的,而且是别人无法相比的。
三、亲爱的感觉
当你真正爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,他让你觉的很舒服,你可以信任他、依靠他。他像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,这是亲密加上一种温馨的感觉,就是亲爱的感觉。在这爱情国度里,他不会挑剔你的瑕疵,因为他愿意包容你所有的缺点。
四、羡慕及尊敬的感觉
一个健康的爱情关系,应当有以对方为荣的感觉,我们会去欣赏对方内在和外在的条件和优点。而且对方也处处以我们为荣。如果我们能有这种感觉,不论他是成功或失败,都会使我们欣赏他的才华。
五、赞许的爱情
当相爱的时候,我们喜欢夸奖对方,而且不仅是欣赏而已,还喜欢对他人夸奖对方,从夸奖对方的热诚之中,我们可以因此感到无比的快乐。
六、受到尊重的自尊
一个健康的爱情关系,可以提高一个人的自尊心。让对感觉到活得更有价值,因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性,虽然你有优点也有缺点,但是你的独特性使你受到无比的尊重,生命因此而有了价值。
七、占有欲
爱情是绝对独占的,不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情,在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里,互相许诺忠诚是必要的。
八、行动自由
如果个人有正当的理由,他行动的自由一定要受到尊重,才不会破坏两人之间的爱情关系。
九、深重的同情心
我们对深爱的人常会有怜惜的感情,经常会为对方考虑,如果对方受到挫折,我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折,把对方的苦当作自己的苦难一样,或者更胜于自己的苦难,因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
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为什么有人喜欢你,你却依然单身?
栏目分类:   发布日期: 22:23浏览次数:3071次
世界上没有一个人是可以完全为你准备好,完全与你吻合的。所谓那些准备好的人,大抵都是他在某些地方特别吸引我,感动我,然后他其他的条件和特质我都可以忽略掉,如此便可以在一起了,成为了准备好的人。文/丛非从当各种交友活动和相亲节目在这个城市流行,单身也就在这个城市开始蔓延。似乎很多人都在为这个城市里单身的人们着急,单单这些单身的人们没有着急。我想,单身无非就两个原因,一个是太看得起自己,一个是太看不起自己。如果还有第三个原因,那就是有时候太看得起自己,有时候太看不起自己吧。我不知道我是其中哪个原因,但我喜欢流连于这个群体中,和城市里一群单身男女吃喝玩乐,胡侃乱侃,好不快活。有时候会将每个人的心理解析个遍,然后每个人都看着我惊讶不已问你怎么知道。可是到最后却都没有一丝改变。我开始问自己,也开始问着每一个人,关于单身这个问题你怎么看。还是有人喜欢你,为什么依然单身。我听到的回答总是那么几个,没有人喜欢我啊,对的人没有出现啊,云云。我最喜欢的回答,还是一个朋友告诉我的,单身与喜欢无关。每次聚会回到家,空荡荡的房间曾经无数次让我惆怅,我猜想他们会不会和我一样,每次出来玩乐啊闹啊看着活泼开朗好不自在,回到家关上门只剩下感伤,想有个人可以陪在身旁。可是也仅限于想想,依然单身。无论多少理由单着,其实都敌不过一句对的人没出现。至于对的那个人是什么样子,我想你并不知道。即使你固执的告诉我你知道自己想找的是个什么样的人,我也会固执的说,你并不知道。除了那些你喜欢着他但是他不喜欢你的这些特殊群体,他们知道对的人就在那,只是拥有成为了一种奢望。我很想谈谈对的那个人为什么一直都没有出现。你最喜欢的事情就是等待,等那个对的人出现。你说都等了几十年了,还再差一两年吗。我并不这么看,几十年了都没有出现,已经不是一个时间的问题了。在我们的生命中,遇到了各种各样的人,经历了各种各样的故事,时间给了我们足够多的机会,可是那个对的人始终没有出现。并不是我们要把地球上每个人都了解个遍才能确定哪个是对的人,或许是我们自己出了些问题,并没有准备好去迎接这个对的人。世界上没有一个人是可以完全为你准备好,完全与你吻合的。所谓那些准备好的人,大抵都是他在某些地方特别吸引我,感动我,然后他其他的条件和特质我都可以忽略掉,如此便可以在一起了,成为了准备好的人。你那么怕错了。怕这是一个错误的人,怕这是一个错误的感情,错误的选择。你不敢去确定这是不是你要找的人,你甚至会失去了勇气去了解。所以在你没有确定这是一个对的人和对的感情的时候,你不会考虑去开始。你还怕的还有很多,你怕他不靠谱,怕万一开始了,你陷进去了,你爱上了,中途他抛弃了你怎么办,那该有多受伤多痛苦。有一次我问一个女孩,她就告诉了我这样一个答案,不确定他会一直对我这么好下去,所以不敢去开始。我还见过这样一个女孩,喜欢她的那个男孩,一如既往的对她好,包容,接纳,关心。女孩的脾气我知道真不是一般人都接纳的。女孩的一席话却让我惊叹不已,他为什么会对我这么好,他在忍着他的脾气,就是为了得到,一旦他得到了,等她爱上他了,他就会爆发,不再好脾气了。原来坏脾气是一种不爱,好脾气也是一种不爱。其实无论在试探还是在怀疑,都想去验证一件事情,他到底会不会一直对我好下去,会不会中途把我抛弃了。如果不能确定这些,那么宁愿不要开始。她们坚信着,对的那个人会给她们一个心安。可是感情这个东西,恰恰经不起这些考验和猜测,考验着考验着,始终看不到希望,也就继而绝望,感情就渐渐没了,然后受伤。然后她们又验证了自己:我没有选择开始是对的,他根本坚持不住,不会永远对我好。人总是这么奇怪,越是不敢肯定的东西,就越是怀疑,越是怀疑,就越是想验证自己的怀疑,结果事情真的就那么发生了。不说吸引力法则会怎么讲这个原理,单单从心理学上讲,这个东西也很好理解:人宁愿去验证自己是对的,也不愿意去相信事实是好的。为了验证她们“他会中途放弃,会伤害我”的结论,她们会搜集各种迹象来证明,会不断挑战来验证,结果真的就发生了。对于这个问题,我又和她们有过交流,人家也会担心你不爱,会担心你中途放弃呀。在听到这样的答案后,我终于没有再说话:如果开始,我肯定不会放弃他的。归根到底,这就是一个值得的问题。关于我值不值得被爱,值不值得被一直爱。当你内心觉得自己不值得的时候,就会将这种东西投射出来,放到别人身上:你不是认为我值得被爱吗,证明给我看啊。然后无论他怎么证明,你都觉得不够。他怎么表决心,你都觉得他会变。自我价值是个很微妙的东西,我们常常感觉不到自己的价值感的低,就寄托于外界来证明,通过外界来索取。我希望得到爱,但是又不相信爱,结果就是:当有人爱我的时候,我感觉很好,但是不愿意去开始这段关系,因为根本不相信这段关系能永远。只是,没有尝试就没有永远。谁能不能保证一段关系会白头偕老。更何况,没有开始恋爱,就想到了60年后会不会还在一起。没有起步,就开始害怕结局。感情是件同样需要经营的东西,而不是需要被别人来证明的东西。他再爱你,你不经营,感情也会死掉。他不怎么爱你,你懂得经营,感情就会慢慢升温,然后永远永远。所以你要做的,并不是如何才能证明他会一直爱你。而是学会经营,如何让他一直爱你。前提就是,只有相信自己是值得的人,才有勇气和力量去经营。因为他们会相信自己值得拥有一份持久且美好的感情。当你相信的时候,才会发生。为什么会觉得不值得,这与原生家庭有关。在一个缺乏安全感的环境里长大,在一个一直缺乏认可和关注的环境里长大,长大后依然缺乏,而且十分匮乏。匮乏到总是从外界要,却不相信自己值得拥有,所以不可能要到。相应的,也就不可能拥有一段稳定的关系。[!--empirenews.page--]因为,一段美好的关系,必然是两个人一起坚信,一起努力,相互支撑。关系是一个系统,系统需要平衡才能持久。关于那些太看得起自己的人。我有时候会觉得他们很挑剔,有时候则会觉得他们很悲哀。一个优秀的人,始终不能走入亲密关系,不知道是怎样一种心情。因为优秀,所以眼光高要求高,因为优秀,所以不轻易放低自己去付出,因为优秀,所以认为别人理所当然的应该去追求他为他付出,因为优秀,所以常常曲高和寡。优秀,又何尝不是他们的一种悲哀。这种悲哀还常常在于,当他去审视一个异性的时候,常常发现的不是哪好,而是这不好那不好。只要你去发现,你总能发现两个人不合适的地方,即使各方面都很优秀,却发现是个“凤凰男”,家庭太不好,然后认为这种家庭中成长出来的男人婚后会有暴力倾向、买房子压力他大、不想跟他远走他乡等理由拒绝。有时候发现条件与自己很般配的人,门当户对,郎才女貌,却又发现对方矫情,自私,不懂得尊重别人体谅别人,甚至高傲不懂谦虚。反正只要你去发现,你总能发现不合适的地方,于是你常常会感慨:好的那一半,都死光了吗?到这个年纪,好人已经被瓜分完毕了。于是你也会常常惆怅,孤独。为什么那些生活艰难,条件比自己差的人都结婚了,而自己叱咤江湖多年,却依然孜然一身。身边追求者也很多,但是自己却始终不能接受。太知道自己要的是个什么人了,又何尝不是一种并不知道自己要的是什么。生活,并不是跟一大堆条件去生活;感情,也不是跟一堆优秀去恋爱。自己挑来挑去是为了什么,恐怕自己也忘了,只知道在挑啊挑。当问的时候,你会偶尔惆怅下,其实自己想要的人要具备哪些优秀,不过是以为这种人能给自己一种想要的幸福,要的是一种简单,幸福的生活,不必太累。可是这种生活,又该如何获得,是不是找到一个理想的、靠谱的、优秀的人就有了呢?显然这只是帮助你获得想要的幸福的途径之一,外在的条件只是辅助你获得这种幸福的一小部分,更重要的则是你的内心,你想不想拥有这种幸福,及你值不值得拥有这样的幸福。那么,既然要的是这种幸福,是不是不具备外在优秀条件的人就不可以给到呢?一直的漂泊,习惯的寻找,自己的奋斗,常年的缺失,或许已经让你麻木和忘记了,自己想要的,究竟是什么。有时候我会去想,为什么你会用挑选来选择对象,是不是正是因为不知道自己要的是什么了,是不是封闭了自己的心,没有办法接收到温暖,没有办法感受到安全,所以才会寄托于外在的条件去寻找,希望有些外在的条件可以给自己这种踏实的安全感。是不是想要的这些安全,这些温暖,这些感动,只有能符合自己的标准了,才会觉得可能。七仙女爱上董永,奋不顾身,织女爱上牛郎,不顾一切。有的人很好,你很想爱上他,但就是做不到。有的人没那么好,可你就是没法不爱他。当感情真正发生的时候,才会发现,一直想要的东西,与条件无关,与优秀无关,只与自己的心有关。把心打开的时候,有一个人进来,你会发现自己心灵的缺失,很容易满足。挑剔,又何尝不是一种价值感低。要通过优秀来证明自己,要寄托于优秀才能获得爱。而真正获得爱的渠道,是自己,自己的心有没有敞开。自己可不可以给到自己安全,自己可不可以给到自己爱。当你敢于正视自己真正需求的时候,往往,你发现,感情是个很简单的事情,无需刻意,无需筛选,无需防御,一切都水到渠成的发生了。所有爱的发生,都建立在你准备好自己的基础上。有些人是因为太受伤,所以才会放弃了自己,封闭了自己,将感情弄成了一种任务,一种必须的选择,却将能爱的心锁上了。因为过往,因为有过,因为痛过。所以不愿意再去相信,不愿意再去敞开,不愿意再去付出。封闭,其实就是不再相信自己的爱了。故事,都曾有过,但是伤害,应该成为我们反思自己的原因而不是封闭自己的原因。经过了那么多的痛,我们还是长大了。经历了那么多委屈,那么多无助,那么多无奈,那么多身不由己,我们还是长大了,而且还是活得很好。又有什么伤害是我们不敢面对,又有什么理由不让我们去敞开自己呢?还是有人喜欢你,虽然单身与喜欢无关。但是你完全可以,准备好自己,来迎接一切可能的发生。
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> 我有喜欢的人了(四)
我有喜欢的人了(四)
来源:作者:簌簌清幽
【前情回顾】
苏澄写真集事件的谣言消退不少,反转成了广告商的新宠。本以为秦少桓是来接她回家的,没想到只得到了这句话--&你有自己的路要走,总不能在我的保护下躲一辈子。&
新闻发布会选在了今天,赵希一大清早就把化妆师叫到了家里。
&小陈,耐心点儿化,不能只化出憔悴感,我要的是那种看上去妆容艳丽但又掩盖不住疲倦的感觉,懂吗?&如果只有憔悴感,那博同情就博得太刻意了,盛装掩饰不住的憔悴,才更不动声色,也更叫人心生怜爱。
赵希看着坐在镜子前打瞌睡的苏澄,恨铁不成钢地说:&放假这几天你还真是好吃、好喝、好睡地过,看看你,气色好成什么样子!&
苏澄睁开眼睛无辜地看着她,肌肤白里透红,像是浅粉的花瓣,润得能掐出水来。
化妆师也忍不住笑:&交给我,你就放心吧。&
于是,苏澄就以这样一副&虽然我肾虚但我就是不告诉你&的模样到了公司。发布会开始之前,她在休息室里遇到了林缘,两人将一起出席发布会。
林缘一见到苏澄走进来,就冷笑一声,说:&公司为了你宁愿放弃我,苏澄,没看出来你还有这种手段。&
苏澄想了想,实事求是地说:&目前这种舆论压力,公司不放弃你才奇怪吧。&
林缘嘴角讽刺的笑容渐渐扩大:&装什么装,我也是公司艺人,公司内部出了这种丑闻,公司为什么会花这么大的力气来查这件事儿,为什么不惜损害名誉也要保住你,你以为我不知道吗?&
苏澄一脸问号:&你知道什么了?&公司为什么会这样我都不知道,你就知道了,福尔摩斯&林缘?
&到现在了你还要装无辜啊?&林缘走到苏澄面前,狠狠地瞪着她,眼底是浓浓的敌意,&我的前途、我的生活、我的一切都被你给毁了,你满意了!你跟公司高层勾结,把我逼成这样,还怕别人说?&
苏澄很茫然:&你在说啥啊,我跟谁勾结了?&
&还装?你真以为你那个经纪人那么有本事儿,那么有能耐,可以帮你翻身啊?你这种人我在娱乐圈里见得多了,不要把别人当成傻子!&
勾结公司高层什么的,是林小姐的脑洞开太大了吧?苏澄无奈地说:&你真的想太多了。&
林缘恨恨地看着她:&是我想太多还是你怕被人说啊?&
民意这玩意儿,很容易被人玩弄于股掌之中,变质为民粹。如果现在苏澄这边感受到的是春天般的温暖,那么林缘那边遭受到的攻击恐怕是意大利炮级别的了。
苏澄明白她现在的处境,叹了一口气,看着她:&所以你现在觉得这都是我的错的吗?&
&当然是你的错!&她表情扭曲。
&那你想想,这件事儿最初是怎么发生的。&苏澄看着她平静地说,&是你在网上放出假照片,流言四起,是你想毁了我的前途,而我只不过是正当防卫而已。&
林缘冷笑:&你现在是胜利者,当然说什么都行。谁不想成功,谁不想受瞩目,你口口声声看不起我,可你做了那么多事儿,不也和我一样吗?装什么清高。&
苏澄条理分明:&对,我也想成功,我也做了很多事儿,可我一没有栽赃你,二没有陷害你,只是用另一种方式说出事实,说利用也不过利用了局势。你呢?你编造谎言,想利用假照片造谣,在网上引起轩然大波,不管你的出发点是什么,你对我造成的伤害是实实在在的。所有的人都要为自己做的事情负责,你做了错事儿,就应当承担后果,而不是抱怨,盲目地把责任都推到别人身上去。&
可惜世人总是同情弱者,只看得见眼前的可怜,却对事情源头的恶意视若无睹。
&冠冕堂皇的话谁都会说,可如果不是你,我也不会落到这一步。&
苏澄无言以对,敢情她只能站着挨打不许还手啊!这人钻了牛角尖怎么都说不通,不必和她浪费时间。辩论也要按照基本法啊,你这么说还怎么继续下去,这不是把论题给辩死了吗?
她只剩一个问题:&我就是不明白,为什么你一直跟我不对付。&明明她们的演艺路线不是一个style啊。
&为什么跟你不对付?&为什么会跟苏澄不对付,她也不知道,可能看她第一眼就觉得她俩不是一路人吧。
大概是嫉妒吧。她长得漂亮,发展得比自己好,她人气高,人缘好,公司对她青眼有加&&都是小事儿,很小很小的事儿,可是这样的小事儿,一点儿一滴地累积起来就变了质。
嫉妒,轻飘飘的两个字,其实是一个很可怕的词。
助理拿到那个U盘真的是一个巧合,可是她看到里面的照片,就知道这是一个难得的机会。其实她几乎要成功了,如果不是公司倾力帮苏澄,她就能借此毁了苏澄的前途,没想到苏澄硬是踩着她翻了身,而她却掉进了万丈深渊。
她默然,最终也只能说:&没什么原因,就是挺讨厌你的。&
发布会开得很顺利,公司安排林缘给她公开道歉,正式澄清了这次写真集造假事件。全场的焦点毫无疑问是苏澄,她穿着一条性感的黑色连衣裙,踩着亮闪闪的高跟鞋,配着她早上特意化的妆,成功塑造了一个&粉丝叛逆伤透我的心,但我依然为粉丝盛装出席&的光辉形象。
本文共4页 第1/4页1怎么确定自己是不是真的爱上了一个人? - 壹心理
怎么确定自己是不是真的爱上了一个人?
发表于 16:50:08
文:长消莫卒 | 壹心理专栏作者
“哎呀,我的天,你昨晚睡觉竟然呼唤某个人的名字520次!”
你是爱上ta了吧,要不怎么会在梦里呼唤ta,并且还是520次?
要不摘朵玫瑰花,看看你是有好感,还是爱上ta?
是的,如果你也有如此纠结的经历,那么可以肯定的是,你不是唯一的一个人。
有时候恋爱与其他被吸引的感觉确实不太容易分清楚。哪怕是分清情欲、亲密与喜欢。1.或许有这些奇妙反应,你就是恋爱了?恋不恋爱不知道,反正就是情不自禁的想要靠近ta
我们说一些生理反应可以让我们理解自己是不是坠入爱河:
比如,当你看见一个人像你当你感觉到心跳加速,手心出汗,食欲不振时,爱神的箭很可能已经射中了你。
在陷入爱情时,你还可能会陷入“亲爱的,我多么幸运,人海中能够遇见你”的感慨,但爱情的到来并不是偶然的,当身体内某些特定的化学物质,神经元,以及荷尔蒙共同作用时,我们才会和某个人擦出爱的火花。
如果你有一套秘密的生理激素识别器,那会更好办。因为当你爱一个人的时候,你的身体确实正在产生剧烈的变化:Blushing,Burning,Bonding~?当你被丘比特之箭击中时,箭中的“毒素”会让你如下变化:想要找一个人爱:欲望阶段
这个阶段唱主角的是我们性激素:欲望产生于男人和女人身上的雄性激素水平和雌性激素水平分别同时增高的时候。这些性荷尔蒙驱使我们去寻找某个性伴侣,并能使我们产生性欲望。就是想再靠近ta一点:吸引阶段
这个阶段,对方就是你的毒药,你和ta的每次对垒,都能让你释放快感,让你眩晕,让你戒不掉。
纵观历史长河,每一段伟大的爱情故事都开始于人体大脑和肾上腺所分泌的化学物质多巴胺,当然也有去甲肾上腺素和血清素功劳。
在这三种激素的共同作用下,人们通常会感受到被自己的伴侣所吸引。在这个阶段中,人们在这种阶段往往会自我感觉良好,也会更愿意多花时间陪在自己的伴侣身边。不要离开我:依恋阶段
这个阶段的主要功臣是催产素和抗利尿激素。你可能会出现特意功能:比如你的感觉系统变的异常灵敏,让你能够记住和ta有关的一些最微小的细节——像ta今天穿了什么样的衣服,或在你第一眼看到ta的时候,ta在喝什么种类的咖啡。
催产素被称为爱情荷尔蒙或是“想让人产生拥抱欲望的激素”,那么你就可以想象当你体内催产素水平升高时,你的身体会发生多大的变化了。2.不过,你是在恋爱,还是在炼爱??亲爱的,这不是爱情,是精灵住错了森林:
“麻麻,你说我这个算不算爱情?”事实上,对许多人来说,这个问题的答案并不清晰,直到他们经历了几次&错的先生/错的太太&后迈入婚姻的殿堂。这是一个难以说清楚的话题,很难用一个词或一句话来概括。
它是欲望,还是一厢情愿的幻想?为了搞清楚这个问题,我们怎样让它清晰点?下面我给出了一些跟爱混在一起的东西的简短的概述,以便把它从爱中剥离出来。?你的爱是恋爱还是热爱?
恋爱是一种无意识的行为。或多或少,它是不可能做作的。当我们恋爱时,我们经常想跟爱人粘在一起。跟爱人在一起,我们会感到很幸福,除非,他们没有同样的感觉,那将会导致我们单相思的痛苦。相爱能让我们体验更多的幸福,充满活力和创造力。通过与爱人的互动,触摸,互相感应对方,我们体验到安全感和高自尊。恋爱不同于爱一个人,爱一个人,就是想把最好的给他/她,渴望他/她的陪伴的强烈程度没有恋爱高。恋爱会增加额外的能让我们臣服的幸福感。?你的爱是恋爱还是控制?
很多时候,一个没有安全感的人被某个人吸引——他们需要安全感。强烈的需要导致了强烈的渴望——虽然一般不会幸福。这些感觉通过争取控制地位来表达,试图控制别人的行事方式,来满足一个人的控制需要。随着控制权的持续,会有强烈的嫉妒甚至愤怒。这个人也花精力去拉拢其他人,看起来就像在跟他们谈恋爱。然而他们内心的声音会告诉他们真相——他们只是想拥有别人,而不是想在一起享受彼此的陪伴。?你在这份感情中体会到嫉妒了吗?
很多人都相信,恋爱中的人会嫉妒。事实上这个流行观点是如此强大,有些人会反过来认为:如果你不嫉妒就不是爱。但是嫉妒是源自个人的不安全感。与爱无关。如上所述,许多人因为需要控制吸引他们的人,往往会变得嫉妒,但他们并不相爱。?你是在爱一个人还是在照顾一个人?
很多人被需要照顾的人吸引,因为照顾别人让自己觉得自己很重要,甚至像是他们的生活使命。他们可能有拯救别人的强烈的需要,但这不是恋爱。自我价值感的深层次的问题演变成了救援者或永恒的母亲。?你在这份感情中体会到不安全感了吗?
一个人需要跟一个能给自己带来安全感的人坠入爱河,因为安全感的需求是如此强烈,以至于让一个没有安全感的人完全为其倾倒。当没有安全感的人在恋爱中时,他享受着别人的陪伴的同时,也增加了性张力。当一个人把安全感的需要当成了恋爱——害怕孤独、患得患失、害怕失去。这种意义上的性张力只是为了验证别人是不是真的在乎他,而不是一个真正的互相陪伴。?如果ta变得一无所有,你还爱ta吗?
许多人被那些受欢迎、有魅力或优秀的人吸引,因为他们认为和这个人在一起,能提高别人对他们的评价。他们混淆了这种吸引力和爱情,因为他们没有意识到,他们其实是在追求自尊。他们认为外在的东西,能给他们带来自尊。但爱情不是让别人来填补我们的空缺。相反,它是一个强烈的渴望,和另一个人心意相通、长久陪伴的渴望。?你是在爱一个人,还是在爱ta在你脑中的幻象
区别恋爱与幻想是最难的,因为我们通常将自己幻想的理想伴侣的身材样貌投射到一个潜在的伴侣身上。通常是若干年后,发现对的人变成了错的人,我们爱上了幻想中的情人,而不是真正和我们结婚的人。为了避免这种情况,当我们恋爱时,把幻想的人跟真正和我们在一起的人进行现实的比较。
当然,恋爱容易相处难。相处需要包容的能力,也需要沟通的技巧。但以爱为前提是必须的。恋爱是不容易的,我们需要面对最深处的自我——好的,坏的和丑陋的。因此,恋爱必须有一个长期的承诺以及必须确认它是爱,这是非常重要的第一步。
心理咨询师
昆明格纳心理咨询有限公司咨询师,国家三级心理咨询师,从事专业心理咨询工作五年,积累丰富经验,擅长叙事治疗和焦点治疗。
主攻方向:亲密关系、人际交往、情绪管理、抑郁症、儿童及青少年成长、职业生涯规划、个人成长问题疏导,儿童叙事治疗。
西南大学应用心理学研究生,接受过叙事治疗、短程焦点治疗、团体辅导、体验教育、拓展训练、家庭教育、脑科学、心理剧等系列培训。
地址:昆明市五华区茭菱路经典双城A9栋1504室格纳心理
200.00元/50分钟
我觉得我有点喜欢游戏里的一个人物……什么好装备都给他,再厉害的人物出来了,换过来换过去,最后选的也是他。……

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