运动时扭伤脚了,会有哪些脚扭伤韧带有后遗症吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-30 01:59 标签： 脚扭伤韧带有后遗症吗

咨询标题：距骨软骨韧带损伤积液

扭伤近五个月。走楼梯前脚掌踩空，脚掌整个向前翻，很清晰的“嘎嘣”一声。一开始没有制动，20天后上班走路。两个月后有一晚受冻内踝肿出，第二天走路疼痛。之后休息一个多月。近三周开始逐渐走路，锻炼。但是每次走完锻炼完脚疼发烫，之后外踝肿出。现在很着急，不知道该怎么正确处理此类问题

请医生给我一些治疗上的建议,1、我感觉不带护具脚踝活动起来特别不牢靠，有时候会有感觉里面两块东西在摩擦。这是不是所谓的关节松动？
2、现在每天穿弹力袜，外带两侧固定支柱的护踝可以吗？
3、每次脚踝活动锻炼好之后，晚上睡觉经常脚踝发烫，发烫之后就会肿出，我该怎么尽量避免它发烫呢？
4、有没有必要买网上的红外线烤灯照射脚踝部位啊？温水泡脚半小时可以替代吗？
5、现在每天温水泡脚20分钟，听说有一种方法：先温水5分钟、在冷水2分钟、再温水、再冷水，再温水，这样一共5次泡水。这种方法对我这种创伤性滑膜炎患者来说可取吗？还是按正常每天温水20分钟好？
5、近一个月开始逐渐增加走路量，发现肿胀范围扩大了，这个现象是不是变严重了？
6、间隔多久拍一次mri检查比较恰当？
7、现在不止脚踝肿，前脚掌考外侧处也比正常脚肿，早上踩下去第一脚偶尔会感觉不适，这是什么原因？
8、针对脚踝发烫这个现象，现在应该做一些什么康复锻炼避免肌肉萎缩和它发烫？比如直接抬腿、踝泵。。。脚尖踮地，提脚跟现在可以做吗？目前我比较控制自己步行量，每天不超过1000米。
9、偶尔脚跟两侧会酸痛，这是积液疼痛吗？脚底有时候踩下去也会不适，这是小腿肌肉引起的吗？
10、我们这里康复类的科室实在不多，大多又对我这类病情后期保养康复不是特别重视。我不知道我这个阶段该调配怎样的运动量和康复锻炼。您要是有空的话能不能跟我详细讲解一下。跪谢了。?
我离北京有些远，现在能走的路也不多，没条件去那里就诊。但是心里又急着跟什么似的，麻烦医生给我些指导了。我还小，怕以后影响一辈子，到时候哭都来不及了。

医院科室： 未填写 未填写

服用说明：喝过两个月中药

王医生，您觉得就我目前描述的现状来讲，可以选择的康复治疗有哪些啊？

出停诊:近期因病房装修等原因周二下午肩关节专科门诊暂停，周四下午专家门诊正常。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

医生回答 拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

湖北省十堰市房县城关镇卫生院

可以暂时观察，如果没有疼痛及不适，应该不会有事。

就是打篮球崴了下 当时痛了10秒不到 就好了没关了继续打 现在也不疼就是自己往下面崴会有的感觉 要不要吐点药

如果担心，可以去医院拍片检查，没有没有不适，可以不需要用药。

我的脚踝现在转动有点响 是不是后遗症啊？

这种症状不排除外伤后遗症导致。

可是我脚踝没受过外伤了

脚踝扭伤，也可以导致韧带损伤。

我本来就是韧带损伤 可现在过了5个月了转动脚踝会响 我想问是不是后遗症

这可能属于后遗症引起。

完善患者资料：*性别： *年龄：

  • 你好，这应该是没有什么大问题了，可以选择继续观察，活血化瘀药外用对症治疗

  • 你现在这个情况已经是属于习惯性的脚扭伤了啊，平时你自己应该是严格注意，并且估计你...

  • 有这种可能的，平时走路要多注意，可以戴着护踝保护！

  • 没有那么快能够好，伤筋动骨一百天，即便是软组织损伤恢复也需要一段时间。如果感觉疼...

  • 病情分析： 你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较...

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生活中由于运动导致或者是走路不稳都会扭伤脚，而简单的扭伤脚并没有什么问题。可怕在扭脚导致骨折或者是韧带拉伤，由于不太好判断，所以容易耽误治疗，导致病情加重。下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下扭脚怎么判断是否骨折还是韧带拉伤这一问题。

扭脚怎么判断是否骨折还是韧带拉伤？

扭脚骨折：如果扭脚导致骨折会出现骨裂的情况，骨折一般是骨质摩擦感，一般人是很难区别的。骨折要拍一下放射科的影像片才能明确的，所以不能通过症状表现判断。

扭脚韧带拉伤：如果在速度不快的情况下扭伤了脚，脚不肿也不是很疼，那么可能只是软组织扭伤，并未伤及韧带;而当在跑跳中扭伤了脚，脚马上肿了起来，痛得不能站立行走，那就有可能扭伤了韧带，伤情比较严重，需要引起重视，建议到医院诊治。

值得警惕的是，韧带损伤还会有一些后遗症——部分人拖了一段时间后，可能伤处也不是很痛了，也能慢慢走路了。但可能在走不平路时觉得脚发软，每年可能还会扭伤一两次。其实，这种情况就是韧带损伤的继发表现——踝关节不稳。如果还得不到及时的治疗，踝关节周围的韧带与关节软骨将较快出现磨损与退变。就好比机器的皮带松动后不予以处理，轴承及发动机可能也会较快出现问题。

扭脚韧带拉伤怎么处理？

每1～2小时用冰袋冷敷20～30分钟，冰袋与皮肤间最好用毛巾之类的东西隔开。不冷敷时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，减轻踝部肿胀。脚踝受伤后，应从第三天起每日进行2～3次热敷或用热水烫脚，每次约30分钟，同时做脚的伸、屈、绕环、外展等动作，促进血液循环。当疼痛和肿胀消失后，就可以进行关节功能康复锻炼，但强度不宜过大。

当做好应急处理后还需要通过药物进行恢复，主要是为了消肿、除淤，在这里为大家推荐玉林正骨水。在这里为大家推荐玉林正骨水，玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效，成分有九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪术、买麻藤、过江龙、香樟、徐长卿、降香、两面针、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、横经席、穿壁风、鹰不扑、草乌、薄荷脑、樟脑。辅料：乙醇。用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动损伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(僵硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

豆豉姜、两面针、木香、莪术、土鳖虫，多种中药成分全方相辅相成，气血、经络、筋骨同调，共奏活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功。

活血散瘀，消肿止痛，旺盛局部血液循环，促进新陈代谢，达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。

以上内容就是针对“扭脚怎么判断是否骨折还是韧带拉伤”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中当因为外力扭伤脚后不要轻易自己处理，及时到医院进行确诊然后进行治疗。

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