冬天经常鼻塞塞的人按什么穴可以打通？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-30 01:02 标签： 冬天经常鼻塞
针对寻常疼痛，打通首脑机关_新浪新闻
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针对寻常疼痛，打通首脑机关
　　医学指导
　　南方医科大学中西医结合医院针灸康复科主任王升旭教授
　　病痛多，穴位多，记不住。有很多的朋友想通过穴位按摩来保健治病，却发现穴位多而乱难以记清。其实人体头部穴位，很多都是耳熟能详的，比如人中、太阳穴等，这些重要穴位只要按摩得法，往往能够对症，并有奇效。
　　南方医科大学中西医结合医院针灸康复科主任王升旭教授，给我们讲解如何运用头部穴位治疗身体局部的疾病。
　　百会之下还有很多重要头部穴位
　　人体穴位数以千计，头部穴位主要分布在头部正中和两旁、双耳周围、颈部和枕部，而这些头部的穴位大多能治疗头面五官疾病甚至全身疾病。据称，每天坚持按摩以下穴位1- 2次，每次大约1分钟，可以在一定程度上缓解对应的全身各种疾病。
　　百会穴
　　位置：位于人体最高穴位的百会穴，位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
　　作用：该穴位可以治疗全身疾病，尤其是神经系统疾病，比如中风，头痛；还有一些精神类疾病，如抑郁症，失眠等等。另外，百会穴还具有升清降浊的作用，内脏下垂，比如肛门脱垂，子宫脱垂等可以通过揪百会穴进行治疗。
　　位置：人中位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。
　　作用：这也是常见的、用处广的穴位。人们常将人中作为急救昏厥的要穴，按压人中也有讲究，按压人中应用食指指甲往鼻子方向用力。另外，由于其属于督脉上的穴位，人中对于急性腰扭伤，脊椎损伤也有一定的效果。
　　风池穴
　　位置：风池穴位于枕后部两边凹陷处的顶端。
　　作用：风池穴不仅是治疗头痛的首选，同时可以治疗头面五官疾病，比如鼻病和眼睛疾病。另外还可以祛风散寒，缓解感冒症状。
　　迎香穴
　　位置：位于鼻唇沟凹陷处，靠近鼻尖中点。
　　作用：迎香穴是治疗鼻病的首选，比如鼻塞、鼻炎等等，可用食指按压迎香穴。搓热迎香穴可以预防吹风淋雨造成的感冒。同时，该穴位也可治疗打嗝。此外，由于迎香穴连同人体的胃筋，也可治疗胃痛等胃病。
　　太阳穴
　　位置：太阳穴在耳廓前面，在前额两侧，眉梢和外眼角的中点向后的凹陷处。
　　作用：患者可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛。按揉太阳穴不仅可以缓解头痛症状，还可以有效预防红眼病和角膜炎。
　　王升旭教授还建议大家可以多揉捏耳朵，里里外外按摩，因为耳朵富有许多密密麻麻敏感的穴位，经常揉捏耳朵有利于提高脏腑功能，尤其在每天早晨效果更佳。
　　面部穴位也有重要作用
　　地仓穴
　　位置：地仓穴位于人体的面部，口角外侧，上直对瞳孔。
　　作用：对于轻度的面瘫面痛，也可在家里尝试一下脸部穴位的按摩，其中一个重要穴位是地仓穴。用食指按揉地仓穴可以缓解脸部由于受凉，面神经发炎造成的水肿。对于治疗严重面瘫，就要选择到医院针灸比较有效。
　　颊车穴
　　位置：离嘴唇边最近的颊车穴，位于下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。
　　作用：按压颊车穴，能迅速缓解牙齿疼痛。点按该穴位大约1-3分钟，感觉有明显的强烈酸痛感即可。
　　听会穴、完骨穴
　　位置：耳朵前部的听会穴位于耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘；耳朵后部的完骨穴位于头部耳后乳突后下方凹陷处。
　　作用：耳边穴位有耳大神经、面神经分支，所以耳朵前后的这两个穴位能有效治疗耳鸣症状。用拇指尖按揉听会穴和完骨穴1-3分钟可有效缓解耳鸣。
　　A：百会
　　对症中风头痛、抑郁失眠、肛门脱垂、子宫脱垂
　　B：太阳
　　缓解头痛、预防红眼病和角膜炎
　　C：迎香
　　对症鼻炎鼻塞、伤风感冒、胃痛
　　D：人中
　　对症昏厥急救、急性腰扭伤、脊椎损伤
　　E：地仓
　　对症轻度的面瘫面痛
　　F :颊车
　　迅速缓解牙齿疼痛
　　G :听会
　　治疗耳鸣
　　H :、完骨
　　治疗耳鸣
　　I:风池
　　对症头痛、五官疾病、祛风散寒　　（原标题：针对寻常疼痛，打通首脑机关）
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&&|&&&&|&&[转载]快速打通严重鼻塞
治疗轻微的鼻塞有很多种方法，比如手指按压迎香穴、手掌搓热后颈项都可以立竿见影，但是如果感冒程度较深，鼻塞太严重，这些方法都不怎么好使。即使短时间打通，几分钟后又会堵塞。这个时候有一个方法可以快速打通鼻塞，前后不过半分钟时间。这个方法就是运动，做快速下蹲动作。
尽可能快速的连续做下蹲、起立动作。同时双臂配合合拢伸展运动，注意脚跟不要踮起，脚底一直紧贴地面，这样连续做到10-30个，鼻塞立刻就会打开。而且长时间不会再塞住。做运动的时候有个要诀可以做起来比较省力，下蹲的时候让上半身自然下坠，快速蹲到极致，然后借助大腿后部和小腿肚碰撞产生的弹力，使身体快速直立起来，然后再自然下坠，周而复始。
运动就是行阳，感冒鼻塞多是由于，鼻孔内气管周围聚集太多冷水，压迫致使其闭塞，通过运动发热使这部分冷水迅速得以汽化而离开。鼻塞自然立刻通畅。所以感冒的时候最好不要坐着不动。
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尽可能快速的连续做下蹲、起立动作。同时双臂配合合拢伸展运动，注意脚跟不要踮起，脚底一直紧贴地面，这样连续做到10-30个，鼻塞立刻就会打开。而且长时间不会再塞住。做运动的时候有个要诀可以做起来比较省力，下蹲的时候让上半身自然下坠，快速蹲到极致，然后借助大腿后部和小腿肚碰撞产生的弹力，使身体快速直立起来，然后再自然下坠，周而复始。
运动就是行阳，感冒鼻塞多是由于，鼻孔内气管周围聚集太多冷水，压迫致使其闭塞，通过运动发热使这部分冷水迅速得以汽化而离开。鼻塞自然立刻通畅。所以感冒的时候最好不要坐着不动。&
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