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如题,谢谢各位JM
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偶也是同个问题,,没有MM知道的吗?
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点解唔可以的？我就照食的。。。
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偶现在是经期,也在吃,但感觉好像有点拖
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我都照样吃的，不怕的
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其实不同的医生有不同的说法,有些说最好在打算要BB时就开始不间断的服用(可以是怀孕前三个月)......
有些医生又说怀上后再吃也不迟(即怀孕的头三个月吃)...
叶酸的作用是预防胎儿发生神经管畸形,而这个时期多发生在孕3-6周.....
我个人是怀上宝宝一个月后才服用的,反正日常进食的食物中也含有叶酸...比如豆类、水果类的（苹果、橙子）等。。。。
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加绒小脚裤
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没关系吧，我是照吃不误的，好像是说准备怀孕前三个月开始食，一直食到怀孕三个月后才不吃的。
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可以的,没有问题!
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可以吃的！
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确实是不同的医生会给不同的建议
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听人说,是准备怀孕前3个月就开始吃~会比较好~
&&一直吃到怀孕3个月时,就不用吃了,
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也有人说,这样子吃,不仅会对BB好,而且受孕的机率会大一些,而且双胞胎的机率又大一些`
&&不知道是不是这样,这是以前一个妈咪和我说的~那时她生了BB,后来和我说,让我这样做,不过我是意外怀孕,哈哈,所以没试到
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可以吃，我都吃了三个月了，但上个月严重感冒停了，这周才恢复吃，正在造BB，呵呵。
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哈哈。有这回事啊
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医生提议提前三个月吃.
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请问,叶酸片YJ时期也要吃么
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大家好!请教!我准备农历8月要宝宝,,是不是现在就要开始吃叶酸片?安利的叶酸片怎么样?
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吃叶酸听说有些人会推迟PL，不知道各位有没有这种感觉？
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可以吧~！ 呵呵
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惠普生欣乐佳牌钙d叶酸咀嚼片适合准备怀孕的人吃么
病情描述：
你好，惠普生欣乐佳牌钙d叶酸咀嚼片适合准备怀孕的人吃么？ 请问孕妇补充叶酸的含量是多少
已回答5532条
医生建议：你好！你怀孕4个多月是可以服用，欣乐佳牌钙D咀嚼片的，营养知识1.在孕期前三个月补充叶酸，可以促进胚胎神经细胞发育，预防胎儿神经管畸形；在孕中.后期补充叶酸可以稳定情绪；参与血红蛋白合成，预防巨幼红细胞性贫血；帮助胎盘发育，预防自发性流产。2.从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，因为此时是胎儿中枢神经的发育时期。更早开始食用或延长食用时间对女性本身也是有益的，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持食用，以利于母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。3.钙的吸收影响胎儿骨骼的生长和程度，孕妇本身后缺钙也易发生骨质软化病，甚至骨盆畸形，影响自身健康。4.钙强健骨骼；稳定血压，协助肌肉放松，缓解孕期小腿抽筋；为了保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙平衡，应增加乳母钙的摄入量。5.维生素D与钙，磷代谢有关，而钙磷又是形成骨骼所不可缺少的物质，对牙齿，骨骼的形成极为重要。人体可以从两种渠道获得维生素D，一是晒太阳，一是饮食。当饮食摄入不足而又担心不科学的户外晒太阳对皮肤.呼吸道有危害的情况下，食用含有VD的营养补充剂是最好的选择。
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请问，怀孕之前应做什么准备啊？要吃叶酸吗，什么牌子好啊？维生素C有助孕作用吗？
提问者采纳
　　★怀孕前丈夫要注意什么★　　(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。　　(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。　　(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。　　(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。　　(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。　　(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。　　★孕前10月内要做哪些准备★　　一、第1阶段：孕前10-7个月　　1、调整生活方式　　准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。　　酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。　　2、全面体检　　孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。　　3、测体温、验精液　　基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。　　4、与宠物谨慎相处　　带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。　　5、远离不安全环境　　如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。　　二、第2阶段：孕前6-4个月　　1、精算出排卵日　　为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。　　2、选择受孕时机　　专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。　　3、与牙医“约会”　　牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。　　4、开始有规律的运动　　在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。　　5、养成好的膳食习惯　　不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。　　不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。　　6、改变避孕方式　　虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠，但如果你有提前生育的意向，医生还是会建议你提前6个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。　　三、第3阶段：孕前3-1个月　　1、调整性生活频率　　在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。　　2、考虑TORCH筛选　　这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。　　四、第4阶段：前1个月-怀孕　　经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。　　怀孕前生活方式六忌　　不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌：　　一、清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。　　二、空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。　　三、忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。　　四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。　　五、忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。　　六、忌睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。　　孕前进补切莫过头　　从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇婴保健院王德芬教授介绍，不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现象。　　孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准妈妈和胎儿都不利。王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。　　孕前要做好怎样的心理准备?　　如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子，就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：　　1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。　　2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。　　3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。　　4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。　　一旦怀孕成为事实，以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。　　★吃叶酸什么牌子好★　　推荐用德国产的“爱乐维”怀孕前3个月到怀孕后3个月　　★维生素C有助孕作用吗★　　没有啊，补充维生素c可以从猕猴桃、西红柿、草莓等水果中获得，医用的vc 对孕妇不好！慎用！
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我这的大夫说，男的要小孩之前五个月吃，女的孕前3个月，孕后2个月吃叶酸。推荐斯利安！
男的也要吃叶酸吗？
请问 没有怀孕也要吃叶酸吗?
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&&&何时吃叶酸，什么牌子好？
悬赏:100分
何时吃叶酸，什么牌子好？
我准备怀孕，请问金仕康鱼油叶酸钙咀嚼片好吗，可以吃吗？它是５０mg＊１００片的．
目前斯利安叶酸片是最好的。一天一片，0.4MG一片的。一瓶30片。从怀孕前三个月或刚知道怀孕时吃，到第三个月未。之后可以吃惠氏的玛特纳，里面有各种微量元素和多维元素，也是一天一片，专门给孕妇的。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢,我知道了.
怀孕前三个月就应该开始吃了.但至于什么牌子的我记不清楚了.
一般怀孕前三个月就可以吃了,普通的叶酸就可以了.
怀孕前三个月就需要服用，一般可以服用至哺乳期结束或者更长时间，最少也要服用6个月时间，即孕前3个月开始至孕后3个月，市面上普通叶酸片一般是5毫克/片，而孕期每天的计量不能超过1毫克，因此需选择孕期专用的叶酸片是很重要的，我吃的是‘斯利安’的，你可以按计量选择。
怀孕前三个月起至怀孕后三个月都要服用,每天需要补充的叶酸不能起过4毫克,你可以在网上查询.所以需要选孕期专用的叶酸片,千万别吃超过4毫克/片的叶酸,我吃的是"斯利安".也有吃"福施福"的,说是含多种维生素的,你可以都看看,自己选择一下吧!
斯利安，我们这儿的妇保院都给我们开这个。
千万不要在外边药店买，去妇保院让医生开，孕妇吃的剂量是0.4mg一片的，我当时就是在我们这妇幼保健院开的，是专门给孕妇吃的。剂量大了会中毒，适得其反。叶酸应该在准备怀孕前三个月开始吃，吃到怀孕后三个月。我吃的是医生开的，是常州制药厂生产的。
相关未解决
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