做梦醒后做梦为什么会哭醒感觉那么困?

追问: 14:00:19
唉,那也没办法了,工作需要晚上10点才能下班。中午哪怕睡10分钟都是那样的。谢谢您的解答。
你至少12点前一定要睡着的。这样对身体的伤害就会小点。
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做梦醒后为什么会感觉那么困?
提问者采纳
进入梦境后,大脑和小脑没有得到休息,运作没有减弱,所以才感觉很困,睡觉钱喝点牛奶能减少做梦,晚上少吃点减少肠胃蠕动,都会改善睡眠
不喜欢喝牛奶
通俗的说法,可以这样
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人睡着后,人脑还在活动, 所以会做梦。如果脑部活动太活跃就会觉得累了
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出门在外也不愁睡觉的时候头很重,感觉大脑里面跟有什么东西似的,也不困一闭眼睛就做梦,大脑很清醒_百度知道
问:睡觉的时候头很重,感觉大脑里面跟有什么东西似的,也不困一闭眼睛就做梦,大脑很清醒
权威医生回答
来自河北威县贺营乡卫生院
一般不影响睡眠质量就不必在意做梦可能气血虚弱,治宜补气养血,朱砂安神,若是影响的话,可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动
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每天睡觉都做梦,白天醒来之后就觉得好困,怎么办
病情描述:
最近每晚都会做梦,但白天醒来之后异常劳累,眼睛干涩,勃起功能也出现了障碍,怎么回事?怎么办
已回答185条
医生建议:由你描述的情况看来,你这是亚健康人群综合征。建议你养成良好的作息和饮食习惯,少吃油腻辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,多运动,保证睡眠时间和质量。
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