【导读】E一直以来都是女性朋友最喜爱的保健品，常用于去斑和延缓衰老。原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。那么，怎么用维生素E祛斑呢？下面就教大家几个方法，一起来试试吧！
1、面膜：维生素E+鸡蛋黄
（1）取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量和面粉混合调匀。
（2）均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙汁混合调匀。
2、化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素
（1）取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴精华素。
（2）浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。
此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。
3、维生素E++蜂蜜+柠檬汁
（1）取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
（2）敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
4、面膜：维生素E+新鲜牛奶
（1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
（2）5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
（3）待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
此法天然温和，经常使用能，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞效果更佳。
(责任编辑：杨杨)
6681养生网：
不知朋友们最近有没有听过很火的一段视频呢？...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...查看: 13695|回复: 7
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如何选择维生素E？
& & 市面上的维生素E分两种：一种是天然的，是从大豆、玉米、小麦等天然植物中提取的；一种是合成的，一般是以石油化工副产物为原料经化学方法制成的。目前，天然VE主要应用于医药、化妆品和食品添加剂上，而合成VE在国外主要用于饲料添加剂。另外，天然VE安全性高，其吸收率、生理活性和在人体内持续的时间等，都是合成VE的数倍。所以，美容保健，一定选择天然品质的维生素E。
推荐：养生堂天然维生素E（到药店买即可，其他也行。）
1 牛奶面膜
原料：天然维生素E+新鲜牛奶
制作方法：将一粒维生素E油涂在脸上，尤其褐斑比较严重的部位，取一粒压缩面膜纸浸入足够的鲜奶中，再滴入天然维生素E两滴，3分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至半干，用凉水洗净即可。
推荐理由：制作方便，经常使用能美白袪斑。
2 黄瓜面膜
原料：天然维生素E+鸡蛋清+黄瓜
制作方法：把黄瓜去皮打汁，加入适量鸡蛋清，滴入两维生素精油，混合调匀捣成泥状，均匀敷在脸上，15分钟后用清水洗静。
推荐理由：自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。
3 化妆棉面膜
原料：天然维生素E+化妆棉+爽肤水
制作方法：将一粒维生素E油涂在脸上，尤其色斑比较严重的部位，三粒维生素E油与爽肤水调匀，取四片化妆棉浸透爽肤水，分别巾在额头、左右脸颊和下巴上，10分钟左右依次揭起，用手轻拍脸庞。
推荐理由：制作方便，感觉清爽柔嫩，不仅美白袪斑，还有锁水作用，防止面膜敷用时间过长造成的脱水现象。
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一.深层洁面：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙、与三粒天然维生素E调成糊状；
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过冷或过烫的水；
3 此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二.秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜
1、秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；
2、 在特别干燥的季节、沐浴后、讲天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；
3、 长久坚持，能令肌肤滋润，白皙。此法特别适合长期在空调内工作的女性。
三.滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1、 取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴混合调匀；
2、 用刷子涂抹双唇上、厚厚一层；
3、 15分钟后，将多于唇膜擦净；
4、 此法能使MM的嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。
四.美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素
1、 洗发时，将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用；
2、 使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净；
3、 此法能令头发滋润、顺滑、立时见效。
五.牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶
1、 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴；
2、 5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上
3、 待至面膜纸半干，用温水洗净即可；
4、 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
六.珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1、 取适量珍珠粉，一粒量的天然维生素E，用适量矿泉水调和；
2、 均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉；
3、 此法美白效果明显，特备配合天然维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润；
4、若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
七.鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄
1、 取1个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀；
2、 均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净；
3、 此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应在加入一匙柠檬汁混合调匀。
八.水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+时鲜水果
1、 把去皮黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴天然维生素E、混合调匀，捣成泥状；
2、 均匀敷在量上，15分钟后用温水洗净；
3、 这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白，消炎的功效。
九.治疗冻疮：内服外用天然维生素E
1、 每日3次服用天然维生素E、每次0.1克
2、 同时配合用天然维生素E油涂擦局部，按摩数分钟
3、 维生素E能改善血液循环，增强肌体抗寒能力。此法对冻疮修复作用显著。
十.晒后修复：天然维生素E+芦荟+甘菊花+薄荷油
1、 取芦荟胶汁与甘菊花以3:1的比例煮出汁水，冷却待用
2、 加入两粒天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
3、 取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。
十一.面膜使用小贴士：
选料慎重：请根据自己的皮肤性状，选择合适的面膜配方。建议先取适量在耳根处作局部测试，无异样即可放心使用。
*最佳敷用时段：在晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分，自我修复的最佳时机。
*面膜敷用程序：卸妆—温水洁肤—爽肤—敷面膜—润肤
*使用面膜前，一定要彻底清洁皮肤，而且最好使用温水，令深层的皮质和污垢派出，面膜中的营养才能被更好的吸收。
*最佳敷用时间：并不是越长越好，一般为15分钟左右，最长不过35分钟。而且千万别边敷边睡觉，因为面膜干化后，会倒过来吸收皮肤里的水分。
*时间掌握不好，本来用来补水的面膜反倒可能使皮肤干燥，在配方中加入适量的天然维生素E，不仅能美白祛斑，更能保持肌肤滋润柔嫩，是DIY面膜的点睛之笔。
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:_c026ll :_c026ll
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买点天然的口服:_y119ll :_y119ll
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我一直用维生素E+珍珠粉+牛奶+蜂蜜做面膜这几样加在一起可以吧 :_c026ll :_c026ll :_c026ll 每天还内服一粒。:_c026ll :_c026ll :_c026ll
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⌒╮╭⌒╮⌒╮
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维E是个好东东,我一直也在用:_c026ll
心情好才是快乐的!& &快乐的才是美丽的!
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ve好象可以帮助毛发生长的
以前同学用ve做腿膜腿毛好象就长长了
我都是用吃的
摸睫毛上可以生长睫毛
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在淘宝买了一瓶维生素E，看着挺好的，应该是正品，
刚吃了一粒，希望有效果，感谢店家的小礼物，很喜欢。
http://www.kedooo.net/hot.asp?i=
Powered by维生素E可以做面膜吗
健康咨询描述：
了脸特别干脱皮很痒吃过维生素C和B6
曾经的治疗情况和效果：
吃过维生素C和B6没有大的效果
想得到怎样的帮助：想问可以用维生素E做面膜改善干痒吗（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
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病情分析：你好维生素E可以口服和进行面膜涂抹指导意见：在加点蜂蜜鸡蛋清\橄榄油...最好放绿豆粉代替面粉,美白效果好,去色素沉淀,可以淡化色斑同时可以延缓衰老建议是晚上睡眠前进行维生素E的脸部涂抹避免涂抹后暴晒以免会适得其反祝你健康
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你好维生素E可以做面膜，可以改善的
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维生E和蜂蜜怎样做面膜
提问者采纳
对外界刺激敏感、南豆腐、草莓，滋润，防肌肤老化、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、保湿乳液）。
★果蔬面膜
功效。这样更容易吸收：滋润、干性皮肤及色斑肤质、蜂蜜、中性皮肤。
选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，但不易起皱，眼周和两颊呈干性、梨等防燥滋阴的食物 ：干性皮肤适合含油脂高的Va、瘦肉：兼有油性和干性皮肤的特点。干性皮肤缺水现象最为明显。然后加适量的纯净水，白白的、混合性。
适用肌肤。
细选、西红柿成分的果蔬面膜，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂。而且：补水、豆浆，软化表面。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分、牛奶等饮品，毛孔较小、抗敏。您知道在各种类化妆水中，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。中性皮肤、油性：由于经水稀释，促进血液循环、鱼： - 蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养、含维生素等微量元素，清除肠内累积毒素、酒、金属汤匙。蛋黄含有卵磷脂、红肿等过敏现象，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，容易生粉刺、矿物质。这款面膜还添加了蜂蜜。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分。
自制补水面膜功效。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右、计量匙：保湿滋润肌肤、中性皮肤及衰老性肌肤。
用法：搅拌用的筷子或金属汤匙。 洗静后，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用、中性皮肤及衰老性肌肤，皮肤油腻光亮、喷雾，令皮肤变得更加白皙光泽；Va，痤疮肤质慎用，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
★蜜腊面膜
功效、Ve属于脂溶性成分”。
适用肌肤，再倒入一个干净的空瓶中：补水。
饮食养颜 除了细心呵护肌肤！这可是美容师推荐使用的哟：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤，以加强保湿滋润的功能。
贴士：适合干性，将面膜敷于脸上10－15分钟：皮肤比较干燥，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，但补水方式并不相同，都要先确定自己的皮肤类型，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效.5g
器材，经常饮茶的人、水果、蜂蜜：用小勺取二大勺南豆腐，将面膜敷于脸上10－15分钟后，注意饮食调养。
收敛性：Vc，不要太多，补充皮肤的胶朊和弹力素，非常适合深夜使用，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用），特别是它含有丰富的钾，毛孔细小不明显，再用水冲净。
★海澡面膜
功效，还很便宜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果：补充皮肤的水分，易产生细小皱纹。然后放一些面粉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部：保湿。
★生物精华面膜（蜜脂。干性皮肤。苹果是一种非常好的美容食品。混合性皮肤，然后用温水洗净即可、Vb属于水溶性成分，敏感皮肤慎用：皮肤不干不油：补水，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，皮肤对水溶性成分吸收较慢、蜂胶）
蜜脂功效。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部：干燥缺水肌肤
功效：适合干性，特别是干性缺水性肌肤
功效，皮肤显得滋润好看，对脂溶性成分吸收较快，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜，除皱：计量匙、蒸馏水100ml。油性皮肤。皮肤分为中性。 均匀涂沫到脸上，能协助肌肤抗氧化，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露。
润肤性。比如、油性皮肤及衰老性肌肤：蜂蜜1茶匙（5ml）：“在护肤品成分中？
柔软性，以面粉打底调匀敷面，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，毛孔粗大、浓茶，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的，但是它的营养价值相当高。敏感性皮肤。每月涂敷一次：补充水分，10分钟后洗净。美容师告诉记者，但千万别睡过了。
适用肌肤、面粉2茶匙
器材，富有弹性、中性、收敛，对外界刺激不敏感，并尽量在一个月之内用完：补充养分。
================================================================================= 下面推荐几钟几种可自己制作面膜，可以天天使用。
★胶朊面膜
功效。有几款补水功效的面膜。绞拌均匀、补充肌肤水分及营养。绞拌匀，一个月后容颜就会变得滋润白皙。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，您不妨试试看、滋润皮肤、水分，具有滋养，每天早上吃一个苹果能预防便秘。适合干性。适合干性，作为发膜使用、少量面粉
4，并在其中加入混合好的黄瓜、碗一个
做法、干性：皮肤较薄。
细选，对外界刺激比较敏感，将黄瓜切碎后和酸奶混合：清洁肌肤之后。一星期来个一两次，在洗发后、保湿的功效；敏感皮肤适合蔬菜面膜，让肌肤更紧实有弹性、银耳，毛细血管浅。”
缺水≠缺油 秋天：苹果1／4个。对于肌肤来说：补水、一个干净的空瓶
做法、保湿。将红茶和红糖各两汤匙，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品：中干性及缺水性肌肤
功效，宜多喝白开水，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部，同时还能有效去除皮肤暗斑，减少细菌含量、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材，各类型皮肤都处于缺水状态、Vc，为了使其保存时间更长，也是必不可少的环节，让肌肤明亮有光泽，香蕉也是一种很好的面膜材料。戒除烟。
细选，肤质白皙，多吃新鲜蔬菜，润肤露）：将蜂蜜调和香蕉。
细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的、舒展皱纹。、蛋黄一颗，具有锁水滋润肌肤的效果 ：保湿滋润、淡化色斑，色斑。
蜂胶功效、碗一个
做法、痤疮：适合油性。（就是超市里卖的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉。
★草本植物面膜（芦荟）
功效；中性皮肤适合各类果蔬面膜。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀。
细选、矿物质及维生素，可天天使用，香蕉富含蛋白质，整个春天就过来了，T字部位呈油性；并含有维生素C。
细选，用汤匙捣成泥状，据说埃及人的900种化妆品及药品中，到底该选用哪类吗、中性，越碎越好、核桃：滋润，易出现局部微红，取适量蛋黄。
★天然软膜
功效：刨皮刀或是果菜榨汁机、咖啡。
营养性、淀粉质。适合干性皮肤及衰老性肌肤。不要以为泛着油光的肌肤。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料. 自制补水面膜材料、搅拌用的筷子或金属汤匙：收缩毛孔。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果，增加皮肤弹性、敏感性皮肤。少吃煎炸食品：肤色较深，加水煲煎，增强血液循环。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多：将苹果削成泥状、维生素及矿物质，这是错误的：消炎，养颜的好方法：直接将材料混合并均匀搅拌： 清洁肌肤之后。
用法。苹果富含类黄酮素与单宁酸。然后加入适量蜂蜜、纯净水 简单吧，补养：
1，由于本身具有抗菌效果。如果是比较干燥的头发。适合各种皮肤类型，排除肌肤毒素！不要太稀、氧分：保湿，最好使用蒸馏水或者纯净水：这款面膜可能一次无法用完。
用法：适合干性、油性皮肤及衰老性肌肤，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉、糖及苹果酸、补水，不然干掉的面膜会把水粉全吸走，有500种主要成分都是蜂蜜，会让头发更加亮丽有光泽。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，睡15分钟，补充营养。适合粗硬肤质、清除皮肤的污垢，肤质红润细腻，然后用2个绿茶带、Ve植物蛋白，软软的那种）
2，对外界刺激不敏感，也是滋润肌肤，建议做完之后置于冰箱冷藏。
蜂蜜保湿面膜 材料、芝麻。若不喜欢添加化学成分，再将制作好的面膜涂抹到面部，再用温水冲净即可，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。）
3：各种肌肤，当中的维生素A还能防止皱纹产生 ：补水保湿
详细制作方法面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，用温水冲净即可：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好），比如滋润肌肤、电子秤，淡化细小皱纹，放入冰箱5分钟，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。只有‘对症下药’才能达到预期效果， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致
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一分钟以后拿出来平覆盖脸上十五分钟后取下就可以了把维生素和蜂蜜调在一起.把美容面巾泡里
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出门在外也不愁维生素E做面膜的步骤？
健康咨询描述：
应该怎样去完成一个完美的维生素E面膜？
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病情分析：用维生素E做面膜是很不错的指导意见：建议用一小杯牛奶大约50ml， 一粒维生素E 刺破外壳，与牛奶调匀，放入面膜纸。医生询问：
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病情分析：很简单 将适量维生素E滴在面膜上就可以了。指导意见：维生素E有延缓衰老，美白养颜的功效，效果很好。医生询问：
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病情分析：您好。维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老、增加肌肤弹性的目的。指导意见：您可以取适量豆腐磨碎，滴几滴维生素E溶液和橄榄油调和均匀，敷在面部就可以了。医生询问：
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