原标题：出现这样的“大姨妈”偠当心可致癌或导致不孕
自己每月都来“大姨妈”（月经）
就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系
有“大姨妈”就代表月事正常
殊不知，有一种“大姨妈”
只有“出血”假象而并没有实际“无排卵月经”
严重的可致癌或导致不孕不育！
广州33岁白领晓璐（化名）正处于职業上升期一直工作压力很大，作息及饮食习惯都不太规律偶尔会出现月经不调和经期不适的症状但自己没有重视，以为每月有来“大姨妈”就是正常了
晓璐结婚多年一直没能完成生育计划，在家人的催促和朋友的建议下她去医院咨询妇科医生，才发现自己一直未孕昰因为遇上了无无排卵月经的“大姨妈”
广州医科大学附属第三医院妇科主任医师付熙表示，月经是有规律、周期性的子宫出血由宫內膜功能层周期性剥脱而形成。
正常月经周期为21-35日平均28日；经期2-8日，平均4-6日；经量为20-60ml也就是说，每天换3-5次卫生巾每个周期不超过20片，不少10片；大于80ml为月经过多小于20ml为月经过少；月经血为暗红色不凝血，出血多的情况下出现血凝块
“正常情况下，经期女性会出现下腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛腹泻等胃肠功能紊乱，不需太担心”付熙提醒，如果月经周期频率规律性，经期长度经期出血量任何1项与正常月经的不符，排除妊娠和产褥期相关出血、青春发育前和绝经后出血都有可能是源自子宫腔的异常出血。
“大姨妈”為何耍赖不无排卵月经
无无排卵月经性功能失调性子宫出血（以下简称：无无排卵月经性功血）是子宫异常出血的一种类型，是由下丘腦-垂体-卵巢轴内分泌功能失调而 无生殖系统实质性病变。
正常月经有明显的规律性和自限性当机体受内部和外界各种因素影响，可通過大脑皮质和中枢神经系统引起月经失调。
这些外在因素包括环境气候骤变、精神紧张、饮食紊乱、营养不良、不规律的作息、过度运動、酗酒或者药物成瘾、弥患高血压或者糖尿病等慢性疾病
“ 这种以月经失调为特征的异常子宫出血且无无排卵月经，常见于青春期和絕经过渡期的女性”付熙指出，无无排卵月经性功血主要表现为月经周期紊乱失去正常规律，经量过多经期延长、淋漓不净，不规則阴道流血
无无排卵月经子宫出血危害多！
无无排卵月经性功血所导致的月经淋漓不尽、大量出血或反复出血可引起不同程度的贫血，瑺会导致女性容易 疲倦、失眠、难以集中注意力、日常生活中容易觉得气喘、突然改变姿势的时候会出现头晕目眩、手指甲出现凹陷成匙狀指甲等贫血症状严重者需切除子宫。
无无排卵月经性功血因无无排卵月经而无法受孕，导致不孕此外由于经期延长，有时会影响夫妻的和谐生活影响生活质量。
子宫内膜由于受长期的雌激素刺激而无孕激素作用易使罹患子宫内膜癌的风险增加
付熙提醒，正常女性如果出现突然的 经血变多、月经周期不规律、非经期时阴道分泌物带血丝及异味、绝经女性停经后出现阴道出血等需尽快去正规医疗機构咨询妇科医生，排除子宫内膜癌早发现、早诊断、早治疗。
1.调整自己的心态放松心情。
2.生活规律避免熬夜、过度劳累，不要吸煙体重保持在合理范围。
3.平常的饮食多吃补血、补肾的食物以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等忌食寒凉类食物。尽量少吃辛辣、上火的食物
4.坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，可以配合做做转腰操
5.注意保暖，一定要注意雙腿、双脚和腰部的保暖
6.已婚女性定期做妇科检查，发现月经不正常及时咨询妇科医生
转载自：健康南粤 通讯员：白恬
医学指导：广州醫科大学附属第三医院妇科主任医师付熙
