副主任医师
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每天只想着吃东西，每天就纠结于吃东西的苦恼当中，我对自...
状态：就诊前
&副主任医师
首先检查身体，鉴别一下有没有其他的问题，如果是神经性贪食可以服用盐酸氟西汀试试
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疾病名称：我患暴食症已有二年时间了&&
病情描述（主要症状、发病时间）：特别的想吃东西，喜欢一个人躲起来吃，吃的想吐可嘴还是没停，吃过之后又特别的后悔，我在一个星期之内长了有7斤,我没法接受这样的事实,甚至不想出门,哪里也不...
疾病名称：交替性暴食厌食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
从09年我开始减肥，从130斤减到110斤，之后患上暴食症，每个周都会有两到三次暴食和催吐，为了控制体重不增加我每次暴食过后都会催吐、节食，渐...
疾病名称：暴食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生，求求您救救我，我暴食症3年了，特别痛苦，我都想轻生了
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
求求您，教教我，该怎么做才能克制...
疾病名称：神经性贪食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我贪食症已经有一年半，现在是暑假，即将上大学。曾以为是没有学业的压力我的贪食症就会好，在反复挣扎中，似乎贪食成了我生活中不可或缺的大部...
疾病名称：暴饮暴食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我已经暴食半年了，最近越来越严重，暴食完节食，有时候吐，最近这半个月一到晚上就狂吃还不吐，已经长胖了好多了，人家减肥严重节食才会这样，...
疾病名称：暴食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
很容易暴饮暴食，看到食物就有想吃的冲动。暴食症从2010年开始，未就医。
曾经治疗情况和效果：
通过运动和节食减去了一些，但又因为暴食体重...
疾病名称：精神性贪食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
断断续续有3个月了，暴饮暴食，吃的时候很开心，而且暴食期间总是喜欢独处，即使很撑了也停止不了吃，每次吃到想要吐，吃好后就自我厌恶，极度后...
疾病名称：厌食症贪食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我表妹今年24岁，以前个性很开朗，但是可能因为一直感情上面不顺，相亲无数次。她喜欢的不喜欢他，喜欢她的她不喜欢。至今没有男朋友，她因为这...
疾病名称：暴食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，21岁，喜欢吃甜食，吃起来没节制，控制不住自己，吃得太多还会催吐。
曾经治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：
疾病名称：暴饮暴食症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
最近半年，我经常因为心情不好或是有一点不顺心就会狂吃东西，吃到走不动为止，吃完后又会觉得后悔，伤心，而后会再吃，形成一个恶性循环，所以...
疾病名称：心理咨询&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我父亲56岁，患有脑梗糖尿病冠心病和癫痫三种疾病。自知道自己患病以来，他的心里状态一直不稳定。经常无缘无故咬牙切齿的打人，打的还非常狠。...
投诉类型：
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徐晔大夫的信息
1、抑郁症、睡眠障碍、神经症（焦虑症、恐惧症、强迫症等）、躁狂症、癔症、酒精中毒性精神障碍、精神分裂症...
徐晔，男，副主任医师，哈医大一院精神科副主任，精神卫生中心二病房主任，1989年毕业于哈尔滨医科大学，留...
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热点问题推荐减肥想吃东西怎么办
核心提示：减肥想吃东西怎么办？首先你要辨别你是真的饿了还是只是经不住食物的诱惑嘴馋而已。如果是真的饥饿，那表示你的减肥方法有问题，热量太低无法维持生理的基本需求；若是嘴馋，学会利用一些小妙招那有意识地避开这些诱惑。
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　　想吃东西怎么办？要分两种情况。一种是每天摄取的热量太低，无法维持基本的营养需求，人体发出本能的想吃东西的欲望。这时候就需要从自己的减肥食谱入手，看自己每天摄取的热量是否低于最低需求。
　　我每天需要摄入多少卡路里？　　摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。　　根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取卡路里的热量，男性则需要卡路里的热量。其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的&55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。　　如果你的目标是减少脂肪，将你现在的体重（斤）乘以10、11或12（10表示你的新陈代谢速度较慢，11代表中等，12代表较快）。如果你的目标只是增加肌肉（或者只是轻微地减少脂肪），那么将你的体重乘以13、14或15（13表示你的新陈代谢速度较慢，14表示中等，15表示较快）。　　例如，一位体重130斤，新陈代谢速度中等的女性，她想慢慢地增加肌肉并且去除脂肪。在这种情况下，她的卡路里日摄入量应该为：130×14=1820（卡路里）。&而一位新陈代谢速率较快，体重200斤的男性，如果他的目的只是想增加肌肉的话，那么他的日摄入量应该为：&200×15=3000（卡路里）。上面这个简单的公式对男士、女士同样有效。　　需要提醒大家的是：如果你感觉减肥进度停滞不前或者是达到目标有困难的话，你可能需要调整卡路里摄入量，调整量一般为50~100卡路里。　　另外一种情况是无法抵挡食物的诱惑，建议参考下面的方法。　　1.想喝冷饮　　和一类的冷饮，切勿咕噜咕噜的一地喝，这样会令内脏瞬间冷却。最后是选择没有加冰的饮品，如果加了冰的，要慢慢地喝，并且喝一口后先别吞，停留在口腔中，令饮品的温度稍微升高至常温后再吞下去。　　2.想吃甜食　　营养要充足　　为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉，身体要保持均衡的营养，只要配合来吃，就能歼灭的根源哦！例如含有的油分，能令脂肪加速燃烧，豆奶既健康也燃脂，天然的橙汁等都能补充营养。　　选择或水分充足的食物　　如果想吃巧克力味的甜食，不妨喝些热可可，由于水分比较充足，温度也高于体温，不易发胖哦！　　在饭后吃　　如果并不是肚子饿，只是嘴馋想吃甜食，不妨在饭后吃些甜品吧，由于主食以增加饱腹感，甜食也吃不多，最好是将分量控制在饭量的10%以下。　　3.加班的时候想吃点东西　　上班一族最经常出现的情况就是加班到很晚，已经过了吃饭的时间，下班后也会跟同事一起到餐厅吃吃东西喝喝酒。如果事先知道要加班，可以先在下午吃一点东西，防止过度空腹，尽量选择一些营养充足的食物，例如饭团、水果沙拉、类与干果类食物，这样也能防止太晚的时候会饮食过度哦！　　4.不小心就吃了高卡的食物　　当我们吃一些、啫喱一类冷冻的甜食时，比起热量，更令人担心的是冷冻食物对身体造成的伤害。因为热量与脂肪在体内也能被燃烧，但过冷的食物会令体内降温，是无法启动燃烧脂肪、消耗热量的机能哦！所以在选择时，尽量选择常温，雪糕也要挑些水果口味，慢慢吃。　　5.吃完夜宵就睡觉　　不少人在睡觉前都喜欢吃夜宵，其实不仅仅是食物还没消化导致热量，更重要的是会影响睡眠质量，这是引起肥胖的主要原因。一般来说，睡前2-3小时前进食为佳，但如果要吃夜宵的话，尽量选择一些易消化，或促进消化的食物吧，例如富含酵素的食物，也不怕会积聚　　6.经常在外就餐　　在餐馆进食比自己烹调出来的食物，热量与脂肪、糖质都要大得多，而且无法好好控制，这时就需要我们精明地选择食物了！吃火锅的时候多点些牛肉、猪肉等红肉类，尽量不要吃脂肪部分，蔬菜当然也要加倍咯！烤肉也是要选择内脏或红肉类，小炒中可以让厨师放点姜，吃粉面的时候尽量不要吃小麦制品，多吃些米粉一类用米来制成的食物。　　7.喜欢晚上喝酒　　虽说酒精也是一种毒素，会积聚在体内，但因喝酒导致的肥胖案例也不多，关键在于与酒精一起进食的食物。一边喝酒一边吃些小吃，是缓解压力的好方法，可是在酒精的选择上也有讲究！尽量不喝冰冻过的酒，加热过的不会对新陈代谢带来不好的影响，烧酒、红酒等会更好哦！另外，配酒的小吃尽量吃些刺身、枝豆、沙拉、汤等食物吧！　　8.想吃点煎炸食物　　在餐厅中吃的煎炸食物，所用到的油都是氧化过的，在体内不容易代谢，所以在吃煎炸食物的时候，别忘了先蘸一些柠檬汁来吃，或者配合酵素丰富的蔬菜，能促进油脂的代谢。　　9.在便利店买即食食品　　便利店中有很多即食食品，有时下班晚了，懒得回家自己做，又或者是不想到餐厅吃饭，会经常去便利店买些吃的。要怎么选择才更精明呢？比起面包和蛋糕，米饭对饮食减肥更有好处，蔬菜含量充足也是一个诀窍哦！
　　10.经期容易暴饮暴食　　经期前容易全身水肿，体重增加，也很容易出现暴饮暴食的倾向，因为这个时期身体会缺乏营养。所以平时在饮食上要多吃鱼类或红肉类食物，彻底补充营养，能避免经期突发性饮食过度。
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骑自行车能够防止“三高”，还能保持好身材，更是一种省钱省时的方法。
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看，其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
绝大减肥人士常常有这个疑问：运动后吃还是不吃？大多数人认为，苦苦做了那么久的运动，好不容易消耗了点儿能量，如果此时再吃东西，则又给身体补充了能量，一出一进，肯定达不到燃烧脂肪的效果了！于是乎只能饿着肚子咕咕叫。事实果真如此吗？且听首都保健营养美食学会理事、国家高级营养讲师李园园怎么说。　　一楼献给涯叔～
楼主发言：54次 发图：0张
　　是二师兄么？
　　自从楼主去年夏天学会了做饭加上睡眠不规律，每天中午没课的话十一点起床吃饭，一大碗米饭再加一盘菜啊！不是小盘子而是宜家的那种大黑盘子！一顿饭全解决啊！这也就算了，可是下午三点钟的时候明明不饿就是想吃啊！开始是吃巧克力冰淇淋，可是这也不能一吃吃一下午啊！楼主就直接拿勺子舀巧克力酱吃，就是那种400g一瓶的巧克力酱曾经半星期吃了七瓶！　　
　　这还不算完啊！吃完了要是困了就小憩一下　　
　　一到五六点就止不住的往厨房跑啊！真心不饿啊就是想吃啊想开冰箱想翻翻吃的啊！晚上做个红烧肉炒年糕可乐鸡翅手撕包菜海鲜汤鸡蛋饼土豆饼地瓜饼很开心很快乐好嘛！晚饭又是一大碗白米饭加一盘菜的好嘛！　　
　　后来跟舍友学会了用面包黄油糖做的小点心，晚上又四片面包进肚子了好嘛！　　
　　说了这么多……我就是想问问有没有人跟我一样，不饿但就是想吃的，这是病嘛？　　
　　说了这么多……我就是想问问有没有人跟我一样，不饿但就是想吃的，这是病嘛？　　
　　这么吃小心糖尿病。
　　@前世我见过你
22:04:04　　是二师兄么？　　—————————————————　　别酱紫，但是最近确实胖了好多　　
　　@wmjyc
22:17:56　　这么吃小心糖尿病。　　—————————————————　　真的么？我以为老年人才会得糖尿病T^T　　
　　我是最近半个月，你是最近大半年，差得有点多　　我是欠肉，老跑去吃热狗肠，你呢，不饿为什么总要吃？心理依赖？
　　这是要长胖的节奏哦　　
　　我就是这样长胖了20斤，现在苦逼减肥中！楼主还是克制点吧　　
　　@慢慢走在路上
22:14:14　　说了这么多……我就是想问问有没有人跟我一样，不饿但就是想吃的，这是病嘛？ 　　-----------------------------有，我就是，还不挑剔食物，刚有吃了红枣，香蕉，现在想来点老干妈拌饭，　　
　　我也是总饿.试过多吃菜少吃主食.但还是饿.就是得吃一两碗干饭.　　
　　@可耻的小马甲
22:20:40　　我是最近半个月，你是最近大半年，差得有点多 　　我是欠肉，老跑去吃热狗肠，你呢，不饿为什么总要吃？心理依赖？　　—————————————————　　说不上来什么感觉，就是觉得少吃一顿的话自己好可怜 还特别喜欢做饭的时候那种切切剁剁炒炒的感觉……　　
　　上火了吧　　
　　@净昔公子
22:20:49　　这是要长胖的节奏哦　　—————————————————　　拉完肚子上秤一称胖了四斤(╥﹏╥)　　
　　跟我最近一样一样滴，我归结为自己做饭太好吃…
减肥好痛苦，管不住嘴　　
　　@女大三抱金大川
22:21:15　　我就是这样长胖了20斤，现在苦逼减肥中！楼主还是克制点吧　　—————————————————　　一直想减肥，但是想先把胸胖起来再减肥……二十多岁的人了真的不想小成这样啊　　
　　= =其实我减肥运动+控制饮食戒零食过四个月吧，但是完全没有很多筒子说的后来对零食就没兴趣了，然后自从元旦，春节啥的就开闸了！我觉得原来我还会把一些零食一天内多次吃（原谅我就是老鼠放不得隔夜食），现在变成零食要一溜吃完，一气呵成，一鼓作气！虽然谈不上极限的暴饮暴食，毕竟胃小了，但是现在这个习惯更差了！！！　　于是我现在减肥再开了= =拿着卡路里计算器称重吃东西了。。。。。。不记录就控制不了啊啊啊
　　@wanqingsi-12 22:22:22　　有，我就是，还不挑剔食物，刚有吃了红枣，香蕉，现在想来点老干妈拌饭，　　—————————————————　　就是啊！之前一直没感觉，这几个月才发现刚蒸熟的米饭香喷喷的啊，有种回到了大自然的感觉啊！就像在稻田里徜徉一样哇　　
　　@wanqingsi-12 22:22:22　　有，我就是，还不挑剔食物，刚有吃了红枣，香蕉，现在想来点老干妈拌饭，　　—————————————————　　就是啊！之前一直没感觉，这几个月才发现刚蒸熟的米饭香喷喷的啊，有种回到了大自然的感觉啊！就像在稻田里徜徉一样哇　　
　　@123magelite
22:23:46　　我也是总饿.试过多吃菜少吃主食.但还是饿.就是得吃一两碗干饭.　　—————————————————　　刚会做饭的时候我也只吃一盘菜，但是后来买了5kg的米就控制不住了。真的不能买米啊　　
　　@小舞-12 22:24:57　　上火了吧　　—————————————————　　起了一嘴泡，我手还特别欠，一有泡就挤，挤出血了才罢休　　
　　@下辈子要彪悍
22:26:41　　跟我最近一样一样滴，我归结为自己做饭太好吃… 减肥好痛苦，管不住嘴　　—————————————————　　握爪！有时候还变着花样做，每次都很好吃啊　　
　　楼主让我想起来我读初二那会儿，吃什么都香，青菜汤拌饭都能吃一大满碗。吃饼能一口气吃几个，随时都想吃，每天最开心的就是到饭点了。。。那个时候好像是身体正发育的时候，那时候开始变成胖子，到现在都是。泪奔　　
　　最近我也有点这样- -不过要上班 不方便一直吃吃吃　　我归结于嘴馋……
　　@莫妄莫嗔
22:28:33　　= =其实我减肥运动+控制饮食戒零食过四个月吧，但是完全没有很多筒子说的后来对零食就没兴趣了，然后自从元旦，春节啥的就开闸了！我觉得原来我还会把一些零食一天内多次吃（原谅我就是老鼠放不得隔夜食），现在变成零食要一溜吃完，一气呵成，一鼓作气！虽然谈不上极限的暴饮暴食，毕竟胃小了，但是现在这个习惯更差了！！！ 　　于是我现在减肥再开了= =拿着卡路里计算器称重吃东西了。。。。。。不记录就控制不了啊啊啊　　—————————————————　　同感！买了零食当天不吃完睡觉都难受！第二天一睁眼没零食了心里更难受　　
　　我以为是自己开的帖子，不过我一直就这样，死胖子一个　　
　　这么能吃？好奇楼主身高体重?　　
　　这是怀上了？？？。　　
　　吃了那么多巧克力酱才胖了4斤，羡慕　　
　　@饭小粒吃红豆
22:39:40　　楼主让我想起来我读初二那会儿，吃什么都香，青菜汤拌饭都能吃一大满碗。吃饼能一口气吃几个，随时都想吃，每天最开心的就是到饭点了。。。那个时候好像是身体正发育的时候，那时候开始变成胖子，到现在都是。泪奔　　—————————————————　　原谅我爸妈做饭不好吃，一上大学的时候觉得食堂的饭特别好吃，开始一份炒面吃不完，后来一份炒面不尽兴啊！但是当年在食堂没有勺子我吃不了米饭嘛，所以每次也只是吃菜或者吃面，四年下来吃得再多也没胖，但是现在毁了，吃的半年前的裤子穿着好紧，塞到靴子里的裤子走着走着路就往上蹿……　　
　　甲亢！　　
　　我最近吃不下饭......
　　@半夜初透凉
22:40:12　　最近我也有点这样- -不过要上班 不方便一直吃吃吃 　　我归结于嘴馋……　　—————————————————　　啊啊啊我一周最多只有三节课啊！没课了从来不去图书馆只会往家窜啊，到家就往厨房扎啊，哪天回来晚了也是因为去超市买吃的了（；￣ェ￣）　　
　　去查查吧。。我就是这样。。然后很久以后才知道是甲亢。。呃。。 ╭(╯ε╰)╮　　
　　@又暗恋了
22:43:56　　我以为是自己开的帖子，不过我一直就这样，死胖子一个　　—————————————————　　要有信心有毅力去减肥！当年在学校每天晚上睡觉前蹬腿一百下，真的管用啊几个月腿就细了一些，该吃的吃该喝的喝 　　
　　@柒朔信风
22:44:01　　这么能吃？好奇楼主身高体重?　　—————————————————　　174 116斤多，还是那天拉空了肚子称的　　
　　胃一空就难受，撑了还想吃，找不着吃的了，白饭都能吃一碗，因为这样胖了差不多20斤
　　@默默的玫儿
22:44:38　　这是怀上了？？？。　　—————————————————　　别酱紫，人家还没结婚呢～害羞　　
　　@tiktoktuk
22:45:46　　吃了那么多巧克力酱才胖了4斤，羡慕　　—————————————————　　Nutella的巧克力酱，真的好吃啊，不是广告是真心推荐啊　　
　　@你丫是土鳖
22:47:03　　甲亢！　　—————————————————　　我好像确实有点缺碘Σ（?д?lll）　　
　　@Fer_暖暖
22:49:22　　我最近吃不下饭......　　—————————————————　　心情不好还是没有想吃的饭？　　
　　@叫什么好cy
22:52:54　　去查查吧。。我就是这样。。然后很久以后才知道是甲亢。。呃。。 ╭(╯ε╰)╮　　—————————————————　　那怎么办？控制饮食就好了么？需要吃药什么的么？　　
　　你大姨妈要来了，我大姨妈来之前食欲特别好　　
　　@mengxiaohuang
22:56:01　　胃一空就难受，撑了还想吃，找不着吃的了，白饭都能吃一碗，因为这样胖了差不多20斤　　—————————————————　　是的是的！没有现成的能吃得了就坐不住了　　
　　@慢慢走在路上 45楼
23:03:01　　@Fer_暖暖
22:49:22　　我最近吃不下饭......　　—————————————————　　心情不好还是没有想吃的饭？　　-----------------------------　　吃一点就很饱.....
　　回复第5楼，@慢慢走在路上　　后来跟舍友学会了用面包黄油糖做的小点心，晚上又四片面包进肚子了好嘛！ 　　--------------------------　　好奇怎么做　　
　　@饭小粒吃红豆 27楼
22:39:40　　楼主让我想起来我读初二那会儿，吃什么都香，青菜汤拌饭都能吃一大满碗。吃饼能一口气吃几个，随时都想吃，每天最开心的就是到饭点了。。。那个时候好像是身体正发育的时候，那时候开始变成胖子，到现在都是。泪奔　　-----------------------------　　那是长身体的时候啊，我每天早上都是被饿醒的，同学也一样
　　楼主的大脑觉得楼主是时候抚育后代了，就开始为身体做准备，主要体现在多吃多喝长点儿肉　　肉多一点力气大一点，女汉子，不求人。
　　主要是睡眠不规律就会暴饮暴食，每天吃饭要定时，一定要吃早饭。你这么下去胸没长起来身体先垮了。　　
　　快要生的孕妇表示，刚刚喝了两碗小米粥，嘴里淡出鸟来，现在好想吃一碗香喷喷的方便面！！！方便面啊啊啊啊！！！！等我生了孩子要喂母乳得有一两年吃不到方便面了啊啊啊啊啊！！！我明天一定要买方便面回来吃！！！再不吃没机会了！！！！
　　你炒的菜里多放点油
让自己吃到腻
不要告诉自己我吃太多了 我不能再吃了
你就一直吃
吃到自己想吐为止
我就是这样度过那段死撑的日子的　　
　　我之前节假日就是宅在家，上网吃东西，什么都吃嘴都不停的，晚饭吃两大碗米饭，还吃夜宵胖了很多，胖就算了 我还矮除了脸全身胖╮(╯▽╰)╭其实我不是饿只是馋~嘴巴寂寞了~~~现在控制点了
　　你曾经或者现在有强烈减肥欲望，大脑就会做出补充能量防止以后挨饿的指令，吃的更多然后更懊恼，继续想减肥，往复如此。看开点，减肥要慢慢来，一下子变不来排骨，也不会一口吃成胖子，想吃的时候多吃点没事，越压抑越坏，觉得不安心就去运动，其实胖子也很快乐　　
　　看了标题我真的怀疑这是我梦游的时候发的，最近超级能吃，最猛的一天早上吃了几片土司一个苹果喝了一盒纯奶一盒酸奶上课间隙中一直在吃那种小包装的酥饼，到午饭时吃了六个，中午吃了一大份盖浇饭半份瓦罐汤，一直到下午肚子都像个球一样是瓷实的，但是到晚上八点的时候忍不住泡了一包面，就怕多吃还专门泡的最不喜欢的香菇鸡肉的。。。。但是还是吃完了啊！！！！然后这还没有结束！！！晚上睡觉前还吃了几包辣牛肉。。。。。我是猪。。。　　
　　不饿想吃不是病，很快饿想吃才是病胃病　　
　　我也是我爆食水果蔬菜…一天可以吃4kg左右…不过除了水果蔬菜其余什么都不想吃…还是会肥的…
　　喝活菌，喝一定量吃什么都白吃。
　　怀上了→_→　　
　　@楼上菊花开了
00:21:00　　看了标题我真的怀疑这是我梦游的时候发的，最近超级能吃，最猛的一天早上吃了几片土司一个苹果喝了一盒纯奶一盒酸奶上课间隙中一直在吃那种小包装的酥饼，到午饭时吃了六个，中午吃了一大份盖浇饭半份瓦罐汤，一直到下午肚子都像个球一样是瓷实的，但是到晚上八点的时候忍不住泡了一包面，就怕多吃还专门泡的最不喜欢的香菇鸡肉的。。。。但是还是吃完了啊！！！！然后这还没有结束！！！晚上睡觉前还吃了几包辣牛肉。。。。。我是猪。。。 　　—————————————————　　笑死了…好可爱语气　　
　　我也是啊 最近超能吃 每天都感觉吃不饱啊 就算吃饱了也还是想吃 今晚明明吃过晚饭了到了八点多就是特别想吃面 结果9点多忍不住了去煮了一大碗面吃掉了。。。真的是一大碗。。。就是买康师傅方便面送的那个微波大圆碗那么一大碗，吃完没一个小时又觉得还是好想吃，就煮了一大锅紫菜蛋汤喝了。。但我还是觉得不行，现在又在吃椰枣核桃。。。感觉自己已经没救了。。。为什么就感觉吃不饱呢。。。
　　@慢慢走在路上 5楼
22:12　　后来跟舍友学会了用面包黄油糖做的小点心，晚上又四片面包进肚子了好嘛！　　------------------------------　　怎么做的啊求教程
　　春天来了。。楼主冬眠醒了嘛
　　@Fer_暖暖
23:06:54　　吃一点就很饱.....　　—————————————————　　啊啊！少而精一直是我的追求啊！　　
　　请楼主自行百度暴食吧、催吐吧，对应相应症状
23:08:16　　好奇怎么做　　—————————————————　　特方便，先把面包片用烤土司机烤酥，每片面包单面抹上黄油，切成手指肚大小的快，把锅弄热了之后就把面包块扔进锅里加热，边热边撒上白糖 用勺子拨一拨不要粘锅就好，热到锅冒烟了就盛出来。香甜酥脆啊啊啊啊　　
　　@小奶奶麦兜
23:09:37　　楼主的大脑觉得楼主是时候抚育后代了，就开始为身体做准备，主要体现在多吃多喝长点儿肉 　　肉多一点力气大一点，女汉子，不求人。　　—————————————————　　一下想起当年托运了80多斤行李背了个7斤的双肩包垮了个十来斤的电脑包出关的时候简直就累垮了……　　
　　@什么什么什么-12 23:12:03　　主要是睡眠不规律就会暴饮暴食，每天吃饭要定时，一定要吃早饭。你这么下去胸没长起来身体先垮了。　　—————————————————　　真的睡眠好不规律的呢，前几周写论文通宵习惯了半夜三四点了也不困，一定要养成好习惯啊　　
　　@不刷牙吃饭好吗
23:12:21　　你炒的菜里多放点油 让自己吃到腻 想吃就吃 不要告诉自己我吃太多了 我不能再吃了 你就一直吃 吃到自己想吐为止 我就是这样度过那段死撑的日子的　　—————————————————　　别这样对待自己，把胃吃坏了怎么吃更好吃的捏～　　
　　@伶月夜
23:21:35　　我之前节假日就是宅在家，上网吃东西，什么都吃嘴都不停的，晚饭吃两大碗米饭，还吃夜宵胖了很多，胖就算了 我还矮除了脸全身胖╮(╯▽╰)╭其实我不是饿只是馋~嘴巴寂寞了~~~现在控制点了　　—————————————————　　戳点儿上了，嘴巴寂寞，好想弄点劲道的肉干嚼一嚼哇?_?　　
　　@Satanend
23:45:47　　你曾经或者现在有强烈减肥欲望，大脑就会做出补充能量防止以后挨饿的指令，吃的更多然后更懊恼，继续想减肥，往复如此。看开点，减肥要慢慢来，一下子变不来排骨，也不会一口吃成胖子，想吃的时候多吃点没事，越压抑越坏，觉得不安心就去运动，其实胖子也很快乐　　—————————————————　　真的想减肥……但是只想瘦腿，曾经那个躺着蹬自行车的方法好管用，但是现在都懒得抬腿了，哎～　　
　　说起来都是泪啊，曾经把自己吃到吐……不知饥饱，我是弱智了吗?我一直觉得我预告吃饱的脑回路被阻断了……　　
　　回复第2楼，@慢慢走在路上　　自从楼主去年夏天学会了做饭加上睡眠不规律，每天中午没课的话十一点起床吃饭，一大碗米饭再加一盘菜啊！不是小盘子而是宜家的那种大黑盘子！一顿饭全解决啊！这也就算了，可是下午三点钟的时候明明不饿就是想吃啊！开始是吃巧克力冰淇淋，可是这也不能一吃吃一下午啊！楼主就直接拿勺子舀巧克力酱吃，就是那种400g一瓶的巧克力酱曾经半星期吃了七瓶！ 　　--------------------------　　楼主，这是饮食不规律造成的，我曾经也这样，只要三餐按时吃就没事了　　
　　@楼上菊花开了
00:21:00　　看了标题我真的怀疑这是我梦游的时候发的，最近超级能吃，最猛的一天早上吃了几片土司一个苹果喝了一盒纯奶一盒酸奶上课间隙中一直在吃那种小包装的酥饼，到午饭时吃了六个，中午吃了一大份盖浇饭半份瓦罐汤，一直到下午肚子都像个球一样是瓷实的，但是到晚上八点的时候忍不住泡了一包面，就怕多吃还专门泡的最不喜欢的香菇鸡肉的。。。。但是还是吃完了啊！！！！然后这还没有结束！！！晚上睡觉前还吃了几包辣牛肉。。。。。我是猪。。。　　—————————————————　　好丰富好丰富！花样种类好多好幸福啊，曾经我还叫男票监督我让我少吃，但是白搭啊他都说我是猪猪了我还照吃不误　　
　　@太阳花与春天cz
00:23:09　　不饿想吃不是病，很快饿想吃才是病胃病　　—————————————————　　倍感安慰～请让我紧紧握住你的小手～　　
　　@双鱼默默崽
01:49:54　　我也是我爆食水果蔬菜…一天可以吃4kg左右…不过除了水果蔬菜其余什么都不想吃…还是会肥的…　　—————————————————　　怎么会？这不是属于减肥餐嘛？　　
　　@莲花宝座上的土帝
01:51:31　　喝活菌，喝一定量吃什么都白吃。　　—————————————————　　瞬间想起了培养皿的菌落　　
　　发胖的节奏！！或者大姨妈要来了！
　　只有我一个想求菜谱咩。。。≥﹏≤　　
　　@蓝色涅磐TT
01:59:53　　怀上了→_→　　—————————————————　　还得过个三四年儿呐（≧?≦）　　
　　回复第20楼(作者:@慢慢走在路上 于
22:27)　　@女大三抱金大川
22:21:15　　我就是这样长胖了20斤，现在苦逼减……　　==========　　胸不是吃肥就能大的，见过很多后期吃胖的都是其他地方都长唯独胸不长的，这还是发育的事儿吧。。。我是那种胖了或者瘦了胸的罩杯一直都不变，都是c，就是上下胸围随着胖瘦变化但是罩杯不变。。。　　
　　@0小白棉花糖0
02:29:06　　怎么做的啊求教程　　—————————————————　　上面有啦～好好吃的呢　　
　　@青香蕉硬道里
03:02:31　　春天来了。。楼主冬眠醒了嘛　　—————————————————　　哎呀准备睡觉啦，明天还有课啦　　
　　回复第10楼(作者:@慢慢走在路上 于
22:20)　　@wmjyc
22:17:56　　这么吃小心糖尿病。　　———————……　　==========　　赶紧去化验血糖吧，估计你在不知不觉中已经高了　　
　　@大法师还是马甲
09:22:01　　说起来都是泪啊，曾经把自己吃到吐……不知饥饱，我是弱智了吗?我一直觉得我预告吃饱的脑回路被阻断了……　　—————————————————　　我也是我也是啊！有次吃烤肉吃的感觉都快到嗓子了，回家洗澡的时候不小心被洗面奶给呛鼻子了，结果哗哗的吧吃的给吐出来了啊，可怜我蘸了那么多好吃的辣椒酱啊　　
　　@内圣外王冷暖自知
09:24:10　　楼主，这是饮食不规律造成的，我曾经也这样，只要三餐按时吃就没事了　　—————————————————　　嘴巴寂寞啊 ?_?　　
　　@沉红拂碧
09:27:55　　只有我一个想求菜谱咩。。。≥﹏≤　　—————————————————　　哪一个？我都是现从网上找搭，边学边做　　
　　@风吹水成冰
09:30:29　　胸不是吃肥就能大的，见过很多后期吃胖的都是其他地方都长唯独胸不长的，这还是发育的事儿吧。。。我是那种胖了或者瘦了胸的罩杯一直都不变，都是c，就是上下胸围随着胖瘦变化但是罩杯不变。。。　　—————————————————　　坚定了我控制饮食的信心！但是二十多岁了去买内衣还是32A感觉都不好意思说出口啊T^T 好羡慕C啊啊啊　　
　　@春秋嫣冉
09:33:34　　赶紧去化验血糖吧，估计你在不知不觉中已经高了　　—————————————————　　(　?д?) 过几天去抽个血，好吓人啊　　
　　如果这样很久了，然后易怒眼睛胀脖子变粗，最好到医院抽血检查一下。看看是不是甲亢　　
　　@慢慢走在路上 93楼
09:39:01　　@风吹水成冰
09:30:29　　胸不是吃肥就能大的，见过很多后期吃胖的都是其他地方都长唯独胸不长的，这还是发育的事儿吧。。。我是那种胖了或者瘦了胸的罩杯一直都不变，都是c，就是上下胸围随着胖瘦变化但是罩杯不变。。。　　—————————————————　　坚定了我控制饮食的信心！但是二十多岁了去买内衣还是32A感觉都不好意思说出口啊T^T 好羡慕C啊啊啊　　-----------------------------　　告诉你，吃豆芽吧，又不胖又丰胸　　我90斤是70C，80斤是65D，明白吗，吃豆芽
　　楼主多大啊？我读书的时候就是饿死鬼投胎，睁开眼就要吃，早餐一碗热干面一个煎饼一杯豆浆一根油条，十一点就饿了，中午要四两米饭加菜两荤两素，吃光后加一两斤水果和酸奶，下午课前要喝牛奶和面包饼干什么的，晚饭下小馆子不会少于四碗饭，回来的路上还要买锅巴烧烤煎小土豆什么的。永远都是吃不饱的。。。那时候最胖有97、8斤，脸跟蒸过的一样。毕业后离开武汉，东西不合胃口就很挑食了，爆瘦到82斤，人也迅速显老了。。。这么多年没回过劲儿来。能吃是福。这是现在非常挑食的我的人生哲理　　
　　作者：默默的玫儿 来自：UC浏览器 时间： 22:44:38 　　这是怀上了？？？。　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　仔细想想吧
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