脂肪肝的防治脂肪肝与注意事项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-25 07:19 标签： 防治脂肪肝
七个注意应对脂肪肝_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
七个注意应对脂肪肝
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩17页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢相关文章推荐
两性热门话题
在十二星座中，最有心机的星座女有哪些？只要发现身边有这些心机女的时候，千万要小心了，最好是敬而远之！
相信很多女性朋友在恋爱中都遇到过渣男，那么我们应该如何识别渣男？遇到渣男就离开吧，否则你会被伤的体无完肤的。
小孩咳嗽反复，验血报告支原体阳性...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师Hepatitis B
Hepatitis B
Hepatitis C
Liver cirrhosis
Fatty liver
Liver function
B TYPE of hepatitis
Transaminase
Other diseases
脂肪肝预防的注意事项
& & 中度脂肪肝是由于脂肪在肝脏内过量堆积引起的，是由各种病因引起的肝脏性疾病，较常见的是由于酒精、肥胖等引起脂肪肝。目前，检查中度脂肪肝的首要诊断方法是B超，通过B超能够监测肝脏的变化。那么，脂肪肝的注意事项有哪些呢？
& & 表示，脂肪肝要注意以下几点：
& & 一、中度脂肪肝要戒烟禁酒
& & 大量或饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
& & 二、中度脂肪肝要减轻体重
& & 指出，肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等，并使脂肪肝消退。饮食和锻炼是减重的基础。
& & 三、中度脂肪肝避免过度紧张
& & 情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
& & 四、中度脂肪肝饮食要多加注意
& & 饮食应给高热量、高蛋白，并补充少量生素。中度脂肪肝宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。
& & 五、中度脂肪肝要加强体力活动和体育锻炼
& & 运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于血酯的运输和分解。
上海新科医院（肝病）汇集了上海长征医院、北京安定医院的教授，提供可靠安全的医疗服务。
上海新科医院（肝病）坚持"健康心理、健康人生"的精神…
距中山公园地铁站100米
距中山公园300米
24小时咨询热线
08 : 00-17 : 00
门诊时间（全年无休）查出脂肪肝注意四件事 脂肪肝治疗要控制体重
查出脂肪肝注意四件事 脂肪肝治疗要控制体重
随着经济的发展，生活水平的提高，的发病率呈上升和年轻化的趋势，而不良生活习惯和酒精摄入则是脂肪肝的罪魁祸首，脂肪肝已成为上班族健康的新危机，对于脂肪肝的防治不仅是医学问题，更是社会问题。有很多人没有采取正确的处理方法，导致疾病的进一步恶化，甚至引起了和。那么，在日常生活中怎样才能正确处理脂肪肝呢？1、患有脂肪肝的患者首先要做的不是恐惧，而应镇定，找出自己患脂肪肝的病因，只有找到病因才能更有效的治疗脂肪肝。如有脂肪肝的病人应积极有效地控制血糖；营养过剩、者应严格控制饮食，使体能恢正常；而长期大量饮酒者应戒酒；性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和素的摄入。2、患有脂肪肝的患者找到病因的下一步，就是适当运动并且调整自己的饮食结构。适当的运动可以有效的消耗体内的脂肪，像跑步、仰卧起坐以及健身器械锻炼。3、也是每个脂肪肝患者都应做到的，那就是调整自己的心态，切勿急躁、易爆易怒，以积极乐观的状态面对自己的病情，多和家人、朋友进行沟通，获得他们的理解与支持，在大家的共同努力下，患者的病情一定会尽快康复的。4、积极的到正规医院进行诊断治疗，切忌不要盲目的乱用药物，要在医生的指导下进行有针对性的治疗，滥用药物对病情不但没有帮助，还可能导致病情的恶化。轻度脂肪肝很隐匿临床上，大多轻度脂肪肝患者临床症状，而且部分脂肪性患者在初期，面色红润，气色很好、胃口还特别棒，这些假象造成了脂肪肝的隐匿性。等病情发展到中、重度时，才会出现一定的临床症状，比如疲乏、消化不良、恶心、厌食、腹胀、肝区胀闷、甚至疼痛等。而且，和肝炎不一样的是，肝区疼痛常在重体力劳动之后，或大量酗酒之后加重。因此，当患者出现了以上症状时，需引起足够重视，及时到医院就诊明确病因，高危人群定期查体有助于早期发现脂肪肝。脂肪肝重在预防众所周知，脂肪肝分为酒精性和非酒精性两种。对酒精性脂肪肝患者而言，最重要的是戒酒，其他治疗和非酒精性脂肪肝相同。而非酒精性脂肪肝的治疗应格外注意：控制体重：体重过重和肥胖是脂肪肝最常见的危险因素，并且，肥胖可诱发胰岛素抵抗和增高内毒素，对肝脏损伤的敏感性。因此，脂肪肝患者必须将体重指数控制在 25 以内。节制饮食：一日三餐最好定时限量、吃低脂、适量糖类、高蛋白、富含维生素和纤维素的清淡食谱。改善胰岛素抵抗和控制血糖：对于胰岛素抵抗患者，除通过改变生活方式和药物减肥外，可加用药物改善胰岛素抵抗；糖耐量损害和糖尿病患者，则需通过相关措施调整血糖于理想水平。调整血脂紊乱：不伴有高脂血症的脂肪肝，原则上不用调血脂药物；但对于原发性高脂血症，特别是中重度高脂血症患者调整血脂可起到标本兼治的作用。疗程中应密切观察肝肾功能，必要时适当减量或联用有调血脂作用的保肝药物。脂肪肝重在病因治疗一、由喝酒引起的脂肪肝，重在戒酒喝酒引起的，最重要的是戒酒，如果继续饮酒，那么，可以说什么药也治不好这酒精性脂肪肝的。戒酒之后肝脏中已经积累的脂肪便会逐步消除，可以说是 " 不药而愈 "。二、非酒精性脂肪肝应控制饮食加强锻炼控制脂肪饮食的摄入，饭量很大而又缺少体力活动的，还需要控制饮食的总量和增加体力活动或体育锻炼，体重超标的需要减轻体重。另外想通过锻炼治疗脂肪肝要注意两点：一是应通过控制饮食与增加运动来达到减肥的目的，吃减肥药只会增加肝脏的负担；二是不能操之过急，指望三、四个星期减肥成功的，反而会因为体内脂肪分解的脂肪酸向肝脏集中而加重脂肪肝。脂肪肝患者朋友们应该多多了解脂肪肝的治疗方法，持之以恒，一定可以战胜脂肪肝，恢复健康。通过以上的介绍，大家对脂肪肝重在针对病因的治疗应该有所了解，最后祝患者早日康复。原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
大家都在看

我要回帖

更多关于 防治脂肪肝 的文章

 

随机推荐