艾灸的穴位消除黑眼圈，要灸哪几个穴位？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-25 06:20 标签： 艾灸的穴位
中医美容之用艾灸方法帮你消除黑眼圈_针灸_健康_阿邦网
利用穴位美容是现代女性非常时髦的美容方法。通过穴位，不仅可以调整机体的阴阳平衡，而且对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等都很有效，黑眼圈中医认为主要是肾虚引起的，因此，治疗黑眼圈时应侧重于补肾。
中医认为，肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调以及疲劳过度，都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤通络，是消除黑眼圈最好的方法。下面是中医灸疗除黑眼圈的所用穴位，包括定位、主治及操作方法：
如何用灸疗的方法治疗黑眼圈 来源：吴学峰
定位：脐上1寸。
主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹去脂，同时可消除水肿和通利小便。。
定位：第十一胸椎棘突下，各旁开1.5寸。
主治：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。。
3、三阴交：
定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
主治：可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。
以上穴位操作方法：用艾条温和灸或用艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
注意事项：注意休息，不能疲劳或熬夜，适当运动，低盐饮食。
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五官科病的针灸治疗栏目最新文章穴位艾灸有效去除黑眼圈
14:46&&&&来源：飞华健康网&&&&编辑：fengxiaochen
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　　熬夜已经成为都市生活的一种方式，也逐渐成为都市人群的一大通病。一般而言，黑眼圈多因眼部疲劳、休息时间不充足而形成，部分人群也可因肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，导致黑眼圈形成。对待此类黑眼圈，最好的方法是滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络。艾灸作为有效的中医疗法，找准穴位，同样可以治疗黑眼圈。
　　1、水分：
　　定位：脐上1寸。
　　主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。
　　2、脾腧：
　　可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
　　定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。
　　3、三阴交：
　　可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
　　定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
　　4、肾腧：
　　定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
　　主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。
　　操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
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导语：肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络，是消除黑眼圈最好的方法。下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法：艾灸可以有效消除黑眼圈1、水分：定位：脐上1寸。主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。2、脾腧：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。（编辑：叶落）
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