如何预防灰指甲再感染？注意5个事项
灰指（趾）甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病。要杜绝灰指（趾）甲的发生，就应采取积极有效的预防措施来防止指、趾甲被致病真菌感染。具体主要有以下几点：1。首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病
预防灰指甲的七个步骤
灰指（趾）甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病。要杜绝灰指（趾）甲的发生，就应采取积极有效的预防措施来防止指、趾甲被致病。具体主要有以下几点：1。首先要重视的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。2。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止间3。养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。4。的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。5。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。6。增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。7。患了灰指（趾）甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。
如何预防灰指甲 15个小措施远离灰指甲
对于灰指甲这个词，大家并不陌生。灰指甲是由于真菌感染引起的，也叫甲癣。甲癣多由手足癣蔓延而来，甲癣表现为指甲变形、变色（灰白色或污黄色）、失光泽。 灰指甲在南方地区发病率极高，应该防重于治。不想得灰指甲，要怎么预防呢？怎样预防灰指甲？在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲治愈率，减少复发。预防灰指甲的具体措施：1、勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。2、勿剪茧皮勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。3、戴手套做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。4、正确养护指甲指甲应定期修剪，保持指甲在合适的长度，过长可能导致指甲易折断、开裂而受损，过短可能伤到甲床，修剪指甲不要留下角刺。5、不要经常美甲不要用劣质的指甲油涂抹指甲，也不要经常去美甲，化学品可能造成指甲的损害，易引发真菌感染。6、每晚搓洗脚趾缝要注意保持手足清洁干燥，每晚搓洗脚趾缝，清除死皮、脏灰。洗澡后要用专用毛巾擦干脚，不要任其自然风干。真菌最喜欢藏匿在前脚掌，因此，鞋袜的前脚掌部分必须做好清洁、干燥处理。7、保持鞋袜干燥清洁选用全棉袜，尽量用开水烫洗。鞋应选透气性能较好的鞋子，但下雨天要穿胶鞋。平时鞋子应勤换，换下来的鞋放在向阳处或通风处进行消毒，保持鞋子内环境干燥。皮鞋最好使用鞋内净化器，用超短波紫外线对前脚掌进行消毒。8、用消毒水浸泡鞋子后晒干有人喜欢用消毒水喷鞋袜，或者撒脚气粉。但是，长期喷消毒水会损害皮肤，而且鞋袜处于潮湿状态下也易滋生真菌。鞋内积存的药粉失效后，也成为真菌滋生的土壤。可用消毒水浸泡清洗拖鞋、球鞋，放在阳光下暴晒。9、使用一次性鞋套脚气或灰指甲患者出门，尤其是去拜访他人时，不要用公用拖鞋，但也不要打赤脚，因为真菌会隐匿在地板缝，传播给他人，最好用一次性鞋套。10、手足癣要和灰指甲同治灰指甲和手足癣是孪生兄弟，尤其是脚气，对其影响更大。只要指（趾）甲受外伤，或小挫伤，真菌就会乘虚而入。而脚气治疗时，灰指甲里的真菌会寻机重占“领地”。所以，手足癣要和灰指甲同治。积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。11、抑制局部排汗手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。12、搞好环境卫生搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。13、增强机体反抗致病真菌的能力增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。14、预防真菌感染如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。15、药物泡脚应用有健足功能的药物泡脚，可以改善足部的血液循环，维持足部皮肤的健康，更有利于趾甲的健康。专家提醒：患灰指甲后应及早就诊，正确治疗，以防引起并发症。
灰指甲常用的治疗方法有哪些？
(图老师整理)　　灰指甲是手部常见，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。下面介绍几种常用的治疗方法：　　使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5～7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪将甲板剪成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%～2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拔除，并清刮甲床上凸凹不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。　　取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣也有效果。
灰指甲的几个初期症状
灰指甲是一种发生在上的传染性疾病的俗称，是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。专家指出，由于灰指甲具有一定的传染性，所以当出现灰指甲的症状时，务必要及时的进行治疗，以避免传染给自己的家人与朋友。随着灰指甲的严重性被越来越多的人重视，很多人都想知道灰指甲的初期症状有哪些，以此来做好灰指甲的防治工作，那么患了灰指甲的初期症状都有哪些呢？1、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌；甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。2、灰指甲的症状常以甲板两侧或末端开始，起初先有轻度的炎症，后来逐渐变成慢性或日趋消退。灰指甲的症状可引起甲面有凹点或沟纹，开始为小而清楚带白色的斑点，持续不变或逐渐累及甲根。在正常情况下甲床不参与甲板的角蛋白形成，仅在甲板下形成角蛋白。当甲床被真菌侵犯后，可刺激甲床形成软而脆的角蛋白，这样甲变松，角蛋白沉积致甲板明显增厚。这些都是灰指甲的症状。3、甲板翘起，真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更明显，趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。4、表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。以上所介绍的这些内容就是关于灰指甲的症状，相信通过专家的介绍之后大家都应该对灰指甲的症状有了一定的了解了吧，当然在我们了解了灰指甲的症状之后就要及时发现身边病情的存在进行治疗，在这里我就先祝您早日康复了。
浅析几种有效的预防灰指甲的方法
手脚灰指甲对一个人的困扰也是很大的，因为这样会导致患者不敢把手露出来，做什么事情都会有点自卑心理。在各种皮肤癣病中，灰指甲是最顽固难治的一种，常表现为指甲变厚、变形、小凹、失去光泽等，严重时可作为感染源播散至全身。要预防灰指甲的发生，应保持皮肤干爽、改善个人卫生、防止公共场所感染、避免湿热环境、不要涂抹劣质指甲油、及时治疗皮肤癣病。1、戴手套：做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。2、改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。3、不共用日用品：不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。4、勿用碱性洗液：生活中，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。这是预防灰指甲的重要方面。
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几种非常有效的预防灰指甲的方法
14:50来源：99健康网
导语灰指甲的出现对患者的影响很大，工作上更是如此。大多数食品行业的工作人员是不能患有灰指甲的，看起来不卫生，对自由择业是不利的。那么该如何去预防灰指甲呢？
&　　灰指甲是一种会给职业选择带来不利影响的科，大多数行业的工作人员是不能患有灰指甲的，看起来不卫生，对自由择业是不利的，要积极的灰指甲。那有效的预防灰指甲的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲有效的预防灰指甲的方法。
　　一般，有效的预防灰指甲的方法有：
　　1、戴手套：
　　做家务时，预防灰指甲应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
　　2、勿用碱性洗液：
　　洗手或洗碗、洗衣时，预防灰指甲最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
　　3、勿剪茧皮：
　　勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，也是重要的预防灰指甲的方法。如果有，若发现指甲两侧发炎，灰指甲日常注意应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
　　4、预防真菌感染：
　　如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时预防灰指甲应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
　　以上介绍的就是有效的预防灰指甲的方法，希望对大家有所帮助。这些预防灰指甲的方法都是比较有效的，大家在日常的生活中一定要注重预防灰指甲，以免患上灰指甲带来很大的伤害。
（责任编辑：邱启银）
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预防灰指甲得先学会如何穿鞋子
& 预防甲癣（灰指甲）与挑选鞋子有何关系？其关系大着呢，许多人正是因为不懂得如何自挑选鞋子，从而导致脚部伤痕累累，结果，那就是真菌入侵，最终趾甲被感染甲癣了！&
& 这鞋子很美，却是引发灰指甲的罪魁锅首&
首先一个，选鞋子一定要选合适自己大小的，许多女性为了让自己的脚显得小巧玲珑，往往选择小一码的鞋子，这样的话自趾部容易受到压迫，结果就是&&形成甲癣！建议，鞋室应当比脚趾空出1厘米最好，当然，空出太多，那鞋子穿上去感觉就松了，走路也走不稳！&
还有一个，鞋面要有一定的柔韧性，太软自然牢固性不好，但太硬则脚趾同样容易受到压迫，不幸的是，高跟鞋往往是硬面的，穿着不但不舒服，脚底板大多部位都受到压迫，影响血液循环！&
再有一个，那就是鞋跟不能太高，说白了，就是不要穿高跟鞋，事实表明：许多女性朋友之所以感染灰指甲（往往是脚趾），这与经常穿高跟鞋有关！&
最后，选挑鞋子要以真皮的或者棉皮作为材质的为好，因为这些材质透气性好，而且还有一定的杀菌除臭功效！这对预防甲癣有着重要意义！
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