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总是月经不调我怎么调理？
健康咨询描述：
我平时一直都月经不调，这个让我特别的烦恼，每次月经不是延迟，就是提前好些天，没有一次准时过，而且来的时候，肚子还特别的疼，我很担心这会影响我以后的生育。
想得到怎样的帮助：请问总是月经不调，我怎么调理？
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&&&&&&你好，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。
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来自于：新疆|
提问时间： 17:29:08|
基本信息：
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
引起的病因有很多,常见的疾病原因有内分泌失调,子宫腺肌症,下丘脑,垂体病变,多囊卵巢综合征等,药物因素,环境因素等.
指导意见：
建议您来医院进行详细的检查,查明您不调的原因然后在医生的指导下积极,系统治疗.
医师/住院医师
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帮助网友：19908收到了：
病情分析：
您好，引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
指导意见：
建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，祝您早日康复！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：15338收到了：
病情分析：
月经不调是比较常见的.分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,
指导意见：
包括生殖器官的炎症.具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复!
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帮助网友：822收到了：
病情分析：
月经不调与很多的因素都是有系的,比如说精神,情绪,外界的环境等,一些冷热的刺激,饮食的不当也都会造成月经的不规律。
指导意见：
建议避免过度劳累，多休息；禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免出血增多和时间延长；禁忌夫妻生活，以免引起感染，保持外阴清洁。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
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帮助网友：2219收到了：
病情分析：
&引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
指导意见：
建议到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗。
医师/住院医师
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帮助网友：4354收到了：
病情分析：
主要属于情志，饮食，环境导致内分泌失调引起月经不调的表现，
指导意见：
治疗应该去中医妇科检查看看，可以辨证论治开中药调理看看，配合针灸，饮食以清淡为主，保持心情舒畅。
医师/住院医师
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帮助网友：273收到了：
病情分析：
&引起月经不调的原因很多，主要有两大类，一是神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；二是器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。
指导意见：
去看看中医，调养一下。如果还是不行，可能就得去看西医，查查看子宫什么的。平时要注意一下饮食，冷的辣的油腻的热气的不要吃太多，特别是例假的时候，一定不要吃这些，也不要做激烈运动，注意保暖。
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帮助网友：8894收到了：
病情分析：
月经不调是一种常见的妇科疾病，病因可能是器质性病变或是功能失常，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
指导意见：
鉴于描述，首先应该了解该患月经不调的原因，可以做个性激素六项检查体内激素的水平，另外可以看看子宫内膜有没有炎症性改变。月经期间，可以多吃些水果。
医师/住院医师
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帮助网友：3026收到了：
病情分析：
你好：你的症状考虑应该是内分泌紊乱导致的月经不调，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗。
指导意见：
你可以用固经丸或逍遥丸进行治疗。同时要增加营养，注意休息，心情舒畅。注意饮食以清淡为主避免辛辣刺激食物。规律生活。
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帮助网友：2941收到了：
病情分析：
月经不调与内分泌紊乱有关，同时精神压力、过度疲劳、冷水刺激均可导致月经不调。
指导意见：
建议去医院做内分泌检查，查明病因对症处理。注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，尽量保持良好的心理状态。注意保暖，尤其经期不可着凉。
医师/住院医师
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帮助网友：38225收到了：
病情分析：
月经不调一般是卵巢分泌的激素的原因，如果严重的话有可能是有多囊卵巢综合症，心情紧张，工作压力大爷可能导致月经不调的
指导意见：
建议去医院做一个刮宫的检查，不要吃辛辣的和凉的食物，注意休息
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帮助网友：310收到了：
病情分析：
&月经不调可能是不良生活习惯引起，也有可能是内分泌失调引起。药物引起的月经不调常指的是长期服用避孕药等激素类的药物，会导致女性雌激素紊乱，致使女性月经紊乱，建议女性不要长期服用避孕药进行避孕
指导意见：
&内分泌引起的月经不调：应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。生活中不合理的饮食，熬夜，精神压抑等都会导致月经不调，只要戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯。自然会恢复正常月经。
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帮助网友：6933收到了：
病情分析：
您好 引起月经不调的原因有很多，月经不调的种类也是不同的，月经不调的主要分类：1、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。2、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。3、月经过多：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。4、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。5、不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。6、月经过少：指月经周期规律，仅经量减少。7、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。针对不同情况的疾病治疗方法不同
指导意见：
建议您进行检查排查一下具体原因
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你好，影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会影响月经的。长期出差在外，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定,也会引起月经不调.建议到医院诊查，排除病理因素。如无在医生指导下用药调经
你好，治疗月经不调就用\\黄\\氏\\滋\\补\\膏\\进行调理。它能有效激活女性自上而下的性腺轴，激活卵巢功能，修复受损子宫，消除女性由于气血亏虚，体虚宫寒，气血不足，内分泌失调等引起的月经不调有很好的治疗作用，淘.宝上就能买到可去咨询购买。
1尽量使你的生活有规律　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。　　2必要时去看医生　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。　　3防止受寒　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。　　4多吃含有铁和滋补性的食物　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。　　5调整自己的心态　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的
引起月经不调的原因有很多常见的原因有内分泌失调妇科疾病服用避孕药等建议你去正规医院查明病因对症治疗
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生>> >>月经不调怎么办,月经总是不规律，有时十几天就来潮了。
月经不调怎么办,月经总是不规律，有时十几天就来潮了。
病情描述：
月经不调,来月经时候血液呈现黑色，并且来的很多。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答8501条
医生建议：可以服用片，补气养血、温经活血。用于所致的月经后期，量少，行经腹痛，腰腿酸痛，。建议您注意观察自己的月经情况必要时去医院检查技术六项和ｂ超看看，
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核心提示：总是月经不调怎么办？注意事项要知道，分别是注意饮食、注意卫生和注意心情，大家只要做好这三个方面的工作，就能帮你远离月经不调这种情况的发生，所以，希望女性朋友们可以引起重视。
温馨提示：
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月经不调的情况经常发生在女性的身上，如果偶尔出现月经不调的情况，一般来说是没什么大问题的，调理起来也比较简单。那么，总是月经不调怎么办呢?对于这个问题，相信不少朋友迫切想要知道答案。接下来，就为大家介绍调理月经的三大方法，从而帮你远离月经不
1.注意饮食
月经不调和饮食息息相关，比如过度节食、喜好生冷、酗酒、爱抽烟、饮食结构不合理等情况，都会影响月经。所以，对于总是月经不调的朋友来说，一定要注意自己的饮食，不要养成不良的饮食习惯，饮食要健康、规律，这样才能让月经变得正常起来。
2.注意卫生
要注意卫生，尤其是私处的卫生，这样才能有效避免月经不调的情况发生。之所以这样说，是因为不注意卫生会导致妇科炎症的产生，这些炎症会影响月经。因此，建议每天清洗私处并更换内裤，经期禁止性生活，此外，要避免不洁性生活。
3.注意心情
心情也会影响月经，如果你一直处于压抑、焦虑、烦闷等不良心情中的话，会影响脑垂体激素的分泌，造成内分泌紊乱，从而导致月经不调。所以，总是月经不调的朋友，一定要注意自己的心情，要懂得如何调节自己的心情，这样才能让月经恢复正常。
以上就是关于总是月经不调怎么办的相关内容介绍。上面为大家介绍了三种可以调理月经的方法，分别是注意饮食、注意卫生和注意心情，大家只要做好这三个方面的工作，就能帮你远离月经不调这种情况的发生，所以，希望女性朋友们可以引起重视。