哪些疾病易引发失眠导致的疾病?

& 失眠可以引起哪些疾病?
失眠可以引起哪些疾病?
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失眠可以并发哪些疾病?  失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,,精神。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。疾病导致的失眠让人触目惊心
15:32:51 来源:生活晚报
很多慢性疾病伴有慢性失眠,当治疗原发病不能改善患者睡眠时,把治疗失眠作为目标也很重要。
  目前有证据表明,关节炎、、、心脑血管疾病等临床各类疾病均可伴有失眠。失眠和睡眠障碍的长期累积效应会使、、肥胖、发作,增加脑卒中的发病风险。慢性失眠还是某些精神的先兆,特别是。专家介绍说,失眠持续且未得到治疗的患者,新患严重抑郁症或精神疾病复发的概率将提高2~10倍。他说,对于这些患者来说,治疗失眠是非常重要的。
  据悉,2006年中国6城市调查报告显示,普通成年人在一年内有过失眠的比例高达57%,其中53%的人超过一年。然而,曾跟医生谈及自己睡眠问题的患者仅有13%。专家提示说,这是由于病人不清楚失眠与自己慢的相关性,关心患者睡眠问题应该是各科医生的责任。他为失眠者&支着&,如果患有少于14天左右急性失眠,可采用两种方法:一是&置之不理&,即不早睡,也不赖床,不在床上辗转,也不打瞌睡,缺乏睡眠到一定程度自然就会睡;二是去看医生,采取一些性治疗。
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核心提示:近日在大量临床经验的基础上,专家总结了六种容易引起失眠的心理:害怕、期待、自责、“梦有害”、冲突和多虑心理。
  近日在大量临床经验的基础上,专家总结了六种容易引起的心理:害怕、期待、自责、“梦有害”、冲突和多虑心理。
  1)容易引起失眠的心情之害怕心理
  人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠。
  2)容易引起失眠的心情之期待心理
  期待心理是指期待某人或做某事而担心睡过头误事,因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机,往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前,往往也处于期待兴奋状态,难以入睡。
  3)容易引起失眠的心情之自责心理
  有些人因为一次过失后,感到内疚自责,在脑子里重演过失事件,并懊悔自己当初没有处理。白天由于事情多,自责懊悔情绪稍轻,夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中,久久难眠。
  4)容易引起失眠的心情之“梦有害”心理
  不少自称失眠的人,不能正确看待梦,认为梦是睡眠不佳的表现,对人体有害,甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑,担心入睡后会再做梦,这种“警戒”心理往往影响睡眠质量。其实,科学已证明,每个人都会做梦,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式,在梦中重演白天的经历,有助于记忆,并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处,有害的是认为“梦有害”的心理,使自己产生了心理负担。
  5)容易引起失眠的心情之冲突心理
  有的人受到突发事件刺激后,不能做出正确的反应,手足无措,不知如何是好,以致晚上睡觉时也瞻前顾后,左思右想,始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
  6)容易引起失眠的心情之多虑心理
  一些人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤刺激而感到害怕,出现了怕黑不能入睡的现象,虽然随着年龄增长逐渐好转,但成年后,他们往往多思多虑,一旦受到某种类似儿童时期的创伤性刺激,就会使被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应再现,重演童年时期的失眠现象。
(实习编辑:古茜文)
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生活中哪些病因会诱发失眠症的出现
来源:新浪健康日13:57字号:|
生活中哪些病因会诱发失眠症的出现?只有睡眠好身心才能更健康,不过随着社会的发展现在很多人都出现了失眠的表现。比如说最近刚被诊断出患上失眠的小敏就表示,现在她自己的睡眠非常的不好,常常多梦早醒而且睡不着。但是她对于为什么会出现这样的表现也不怎么清楚,因此也想要问问专家失眠的原因都有哪些。
  在了解了小敏的疑问之后,武汉精神病诊疗基地的专家表示,诱发失眠产生的原因是非常多的。生活习惯不好就很容易导致失眠的产生,比如说人们在日常的生活中常常熬夜、通宵或者是玩儿到很晚才睡觉。这种不规律的生活长期的持续下去,那么就会对人们的正常睡眠产生不小的影响。
  其次,一些药物的服用对于晚上的睡眠也是有一定的影响的。比如说有的人们在失眠之后会擅自服用一些助眠药物来促进睡眠。专家表示说,药物一定要在专业人士的指导下进行服用,不然就很容易造成药物依赖性或者是戒断反应出现,让人们的失眠更为严重。
  除此之外一些不良的睡眠环境也是很容易导致失眠的。比如说睡眠的时候房间非常的吵闹,光线非常的命令等等。还有就是因为工作学习的缘故,需要经常外出,如果人们的适应能力不强的话,那么也是很容易引起认床或者是水土不服等影响睡眠的情况产生的。
  生活中哪些病因会诱发失眠症的出现?以上就是武汉精神病诊疗基地的专家为大家介绍的关于生活中哪些病因会诱发失眠症的出现,希望对大家有所帮助。
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