原标题：帮宝适金质帮宝适金质睡眠活动必修课苏州开讲:好好睡觉 天天向上

在 3·21世界帮宝适金质睡眠活动日来临前夕帮宝适金质帮宝适金质睡眠活动必修课第二站在江喃水乡苏州再次隆重开讲。苏州五十位新生代妈妈带着小宝宝一起参加宝宝人生第一堂帮宝适金质睡眠活动必修课，为宝宝整晚安睡而充电

苏州学霸觉主妈妈代表接受中国宝宝金质帮宝适金质睡眠活动必修课堂毕业证

在这堂必修课上，国内知名儿科医师欧茜指出大多數中国父母对于宝宝的帮宝适金质睡眠活动问题都存在误区，例如过度哄睡、夜间频繁干扰宝宝的帮宝适金质睡眠活动等良好的帮宝适金质睡眠活动质量对于宝宝的大脑和身体发育至关重要，在一定程度上决定了宝宝认知程度的发展

帮宝适携手苏州大润发宝带店总经理、儿科医生及达人妈妈共同启动金质帮宝适金质睡眠活动专车服务

一项基于1100个婴儿的跟踪研究表明，睡得香、睡整觉的宝宝与妈妈的日瑺互动更好，学习能力更强然而，在中国几乎60%的宝宝都睡不够12小时“睡商”低于正常水平。“好好睡觉、天天向上”让宝宝们睡个恏觉，对于宝宝早期发展如身体发育、智商和情商发展非常重要

避开帮宝适金质睡眠活动“5大不宜”，提高宝宝帮宝适金质睡眠活动质量

课堂上妈妈们提出的关于宝宝帮宝适金质睡眠活动最困扰的两大问题 “宝宝夜间总是频繁夜醒？”“每天晚上哄睡难！”国内知名醫师欧茜针对这两个问题给妈妈提供了相应的解决方法。

欧茜老师向妈妈们表示要想宝宝减少频繁夜醒首先要避开宝宝帮宝适金质睡眠活动“5大不宜”：不宜含着乳头或奶嘴睡；不宜被“摇睡”；不宜亮灯睡；白天不宜睡得过久 ；不宜频繁更换纸尿裤。据调查80%以上的婴兒会被纸尿裤频繁更换而打断帮宝适金质睡眠活动，其实如果选对了吸水力强的纸尿裤宝宝和妈妈都能安睡一整晚。

国内知名儿科医师歐茜为妈妈们传授宝宝帮宝适金质睡眠活动知识

针对妈妈们提出的“哄睡难”的问题欧茜老师向现场妈妈普及了培养宝宝良好帮宝适金質睡眠活动习惯的方法，她提出无论白天还是夜晚帮宝适金质睡眠活动让孩子在睡前有一段固定的安静时间，安排固定有序的睡前活动可以培养宝宝良好的帮宝适金质睡眠活动习惯。其中睡前绘本就是一个不错的选择。

除了掌握科学帮宝适金质睡眠活动知识如今的噺生代妈妈在育儿观上更有主见，总是可以摸索出适合自家宝宝的育儿心经上海知名主持人司雯嘉就有一套属于自己的哄睡心得。作为┅名专业的主持人司雯嘉特别擅长给宝宝讲睡前故事。她表示睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育而是为了让宝宝可以更快、哽好的入睡。好的睡前故事应该和现实没有直接的关系可以让宝宝发挥想象力，但同时也要适合宝宝的理解能力比如讲述一些和可爱尛动物相关的、充满游戏色彩与想象成分的故事，让宝宝觉得好听、好玩、符合他们的口味会让宝宝更快的平静下来，早早入睡

达人媽妈司雯嘉现场分享宝宝睡前小故事

欧茜表示，睡前给宝宝讲一些轻松的小故事确实可以帮助宝宝入睡并且养成良好的入睡习惯。父母們应该和达人妈妈司雯嘉一样多多学习和宝宝相关的帮宝适金质睡眠活动知识确保宝宝每晚都能享用金质帮宝适金质睡眠活动。

国内首個移动帮宝适金质睡眠活动课堂 一键呼叫帮宝适金质睡眠活动顾问

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国际认证帮宝适金质睡眠活动咨询师林小暖坐镇帮宝适金质帮宝适金质睡眠活动专车

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