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10月帮的妈妈们，应该大多都进入26-28周了，到了数胎动的时间了。但是一般医生推荐的都是每天数三次胎动，每次一个小时，时间点和地点要求都比较高，还需要左侧卧位。
但对于上班一族的妈妈们来说，真的很难做到（比方说我，早上该数胎动的时候，已经在上班路上了；中午那会儿，正忙着工作；晚上那会儿还没到家呢）
那么，还有没有其他方式来监控宝宝的胎动呢~~
搜了半天资料，终于让我找到了：
【测试方法一】计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。
测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。
【测试方法二】记录每天的胎动次数。
测试开始：可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。
【测试方法三】计算固定时间内的胎动次数。
测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。
【测试方法四】晚饭后的测量
测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
【测试方法五】累计白天的记录
测试方法：准妈妈在整个白天，大约早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可放心了，这是最简单的方法。
胎动异常的危险
有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系：如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况：
【胎动突然减少】
诊断原因：准妈妈《》
专家分析：
一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：
1、怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
2、有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
3、每天保持室内的空气流通和新鲜。
4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
【胎动突然加快】
诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤
专家分析：
一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。
但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。
此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
专家建议：
1、少去人多的地方，以免被撞到。
2、减少大运动量的活动。
【胎动突然加剧，随后很快停止运动】
诊断原因：胎盘早期剥离。
专家分析：
这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。
一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
专家建议：
1、有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。
2、避免不必要的外力冲撞和刺激。
3、保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。
【急促的胎动后突然停止】
诊断原因：脐带绕颈或打结。
专家分析：
正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。
专家建议：
1、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。
2、准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
【准妈妈的担心Q&A】
　　胎动异常的担忧
　　Q：胎动异常直接关乎宝宝的健康是否正常，我想知道如何辨别胎动是否异常呢？
　　A：胎动是否正常对胎儿的发育很重要，准妈妈要细心留意每天的小家伙的动静。如果12小时的胎动数少于20次，或晚上1小时的胎动数少于3次，还有胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这都说明胎儿可能有异常，应加以警惕。如果12小时胎动数少于10次，或者晚上1小时内无胎动，表明胎儿有可能出现缺氧问题，应及时去医院检查，否则可导致悲剧。在缺氧的最初阶段，胎儿会烦燥不安，拼命挣扎，这时感觉到的胎动不是减少，而是增加。所以如果胎动突然变得异常频繁超过40次，应引起警惕，及时去医院检查。随着缺氧的继续，烦燥不安逐渐被抑制，胎动减少、减弱直至消失。
　　夜里胎动较多是否正常
　　Q：我从怀孕20周感觉到胎动开始，胎动一直比较明显。白天工作时小家伙挺安静的，但到了晚上睡觉时，或者平躺时，他的运动变得特别活跃，而且持久。有时在夜间，他还会不停地动。不知是否属于正常？
　　A：请放心你的情况属于正常，看来你的小宝宝很活跃而且发育健康。大多数人在白天工作时，注意力往往集中在工作上，而忽略了宝宝的&顽皮&，所以你的感觉就不明显。而晚上相对比较安静了，所以小家伙的活动也就变得明显了。建议你定期做产前检查，并学会数胎动的方法，若胎儿活动过度的话，可去医院做胎心监护。
　　感觉不到胎动
　　Q：我怀孕已经快六个月了，为什么还没有感觉至小宝宝的动静呢？
　　A：胎动一般在怀孕18&20周，就会有所感觉，但感觉胎动时间的早晚因每个人的敏感程度不同而有差异。你现在还没有感觉到胎动也不一定就说明胎儿在子宫内情况有异常，但也不容忽视，在产前检查时，可请医生做个详细的检查，看看胎儿的发育是否正常，只要胎儿发育正常，就不必担心。不过建议你应仔细体会，因为观察胎动是孕妇中、晚期自我监护的重要内容之一。
　　连续胎动是否正常
　　Q：我已怀孕8个月了，遵照医嘱，每晚8点至9点数一小时胎动。可是有时宝宝连续一、二百次不停地动，间隔在2秒到6秒之间，是什么原因呢？
　　A：一般来说，晚上8点&11点为胎动较活跃的时段，建议你每天早、中、晚各数一小时胎动，数胎动的时候要注意，连续的滚动算一次胎动。
　　如果每个时段都感觉胎动很频繁的话，建议去看医生，查找胎动频繁的原因。
　　胎儿胎动减少，会有什么问题?
　　Q：我现在怀孕6个半月了，在20周时已感觉到胎动，而且很明显。但一周前感觉胎动次数减少，而且动作变轻柔了。不知何故，会不会是胎儿有问题？
　　A：正常的胎动应平均每小时3次以上，若胎动过少或过频，都为异常现象，有可能是胎儿在子宫内缺氧的信号，你的情况为保险起见的话，建议你尽快去医院做详细的检查。
另外：很多人会有一个误区，就是宝宝每动一下就算做一次胎动，比如宝宝在里面打鼓，咚咚咚咚咚咚，有的人就算成六次，这样数下来一个小时可能会有100多次胎动。其实是不对的；还有的人在散步、听歌、或者是炒菜做饭等环境比较吵闹或是运动时顺便数胎动，宝宝可能也跟着动得也比较多，这样的胎动也是不算的，因为TA受到了外界的影响。正确的方法是：
在比较安静的环境下，采取舒适的姿势，最好是在宝宝醒着的时候数胎动，宝宝从开始动到停算一次胎动，三分钟之内的连续动作只能算做一次胎动，间隔时间要3分钟，3分钟之后宝宝再动才算第二次胎动。这样一个小时动3-5次也就是正常的。
特别注意在晚期，宝宝如果动得很频繁，很不正常，比如上午数了1小时超过5次，那就属于早期缺氧，那就再数一小时，如果还是如此就要马上去医院。千万不要以为是宝宝的调皮，动得很欢，其实TA跟成人一样如果缺氧就会挣扎，就会动得频繁，要引起注意。
如果妈妈忽视了宝宝的这个信号，把它当成是调皮坐视不理，那么到了下午宝宝可能就动得少了，一小时少于3次，这样属于晚期缺氧，如果妈妈认为上午宝宝动得累了，所以下午宝宝乖了不怎么动也是正常的话，那就是大错特错了。这时宝宝实际上是缺氧导致的，有胎儿消失的危险。一定要警惕！
还有一种情况是胎盘缓慢老化，胎儿慢慢缺氧，这样可能没有特别明显的征兆，但是一旦胎动不正常就要提高警惕，马上去医院就诊。
希望以上对各位准妈妈有帮助！我所在的医院的统计数据说很多胎死腹中都是发生在32周以后，我所在的区09年有300多例这种不幸事件发生。所以准妈妈们一定要多了解自己的宝宝，在最后关头一定要多关注自己宝宝的动向。希望全天下所有的妈妈和胎儿都健康！
伊一你太棒啦！最近正好在学习数胎动，网上自己找的乱七八糟的，你写的这个就清楚很多呢，谢谢你！你是个好管管~
伊一发表的帖子基本上都可以收藏来慢慢研究慢慢看的，好东西哦！
#2 橙子和橙C
伊一你太棒啦！最近正好在学习数胎动，网上自己找的乱七八糟的，你写的这个就清楚很多呢，谢谢你！你是个好管管~
有MM的表扬，我就喝了蜜一样啦~~~~
哎呀，哎呀，真害羞
学习学习~精华帖~
伊一真是太棒了，说得很详细很清楚，但是我还是不能很好把握我家宝宝的胎动情况。我家宝宝都29周+了，ta通常是两三天很活跃，就是一动起来就连续地翻滚，踢打，一个小时内好频繁地动，每天好几个时间段都这样。然后接下来一两天又动的好少，偶尔翻个身，都不像是醒着在动。今天就是这样，都没怎么感觉ta在动。这样会不会有问题啊？我最担心的是ta脐带绕颈，缺氧了。
#6 小龙妈咪8521
伊一真是太棒了，说得很详细很清楚，但是我还是不能很好把握我家宝宝的胎动情况。我家宝宝都29周+了，ta通常是两三天很活跃，就是一动起来就连续地翻滚，踢打，一个小时内好频繁地动，每天好几个时间段都这样。然后接下来一两天又动的好少，偶尔翻个身，都不像是醒着在动。今天就是这样，都没怎么感觉ta在动。这样会不会有问题啊？我最担心的是ta脐带绕颈，缺氧了。
应该不会呢~~
我家宝也是这样~~~
会有几个时段连续翻滚，我说他（她）那是在跳迈克尔的太空舞步~~~嘻嘻
真要脐带绕颈，缺氧的话，剧烈的动一次之后，就会胎动减缓或者消失，不会经常这么动的！
应该不会呢~~
我家宝也是这样~~~
会有几个时段连续翻滚，我说他（她）那是在跳迈克尔的太空舞步~~~嘻嘻
真要脐带绕颈，缺氧的话，剧烈的动一次之后，就会胎动减缓或者消失，不会经常这么动的！
呵呵，反正我没感觉宝宝一天的胎动有怎样的规律，但就感觉ta喜欢三天打鱼两天晒网的。真不知道怎么算胎动了，哎！
#8 小龙妈咪8521
呵呵，反正我没感觉宝宝一天的胎动有怎样的规律，但就感觉ta喜欢三天打鱼两天晒网的。真不知道怎么算胎动了，哎！
那就选最简单的那种算法，不要找规律，从早上起床，你开始感觉到有胎动数起。数满10次就算完成当天任务啦~~~~
另外：很多人会有一个误区，就是宝宝每动一下就算做一次胎动，比如宝宝在里面打鼓，咚咚咚咚咚咚，有的人就算成六次，这样数下来一个小时可能会有100多次胎动。其实是不对的；还有的人在散步、听歌、或者是炒菜做饭等环境比较吵闹或是运动时顺便数胎动，宝宝可能也跟着动得也比较多，这样的胎动也是不算的，因为TA受到了外界的影响。正确的方法是：
在比较安静的环境下，采取舒适的姿势，最好是在宝宝醒着的时候数胎动，宝宝从开始动到停算一次胎动，三分钟之内的连续动作只能算做一次胎动，间隔时间要3分钟，3分钟之后宝宝再动才算第二次胎动。这样一个小时动3-5次也就是正常的。
特别注意在晚期，宝宝如果动得很频繁，很不正常，比如上午数了1小时超过5次，那就属于早期缺氧，那就再数一小时，如果还是如此就要马上去医院。千万不要以为是宝宝的调皮，动得很欢，其实TA跟成人一样如果缺氧就会挣扎，就会动得频繁，要引起注意。
如果妈妈忽视了宝宝的这个信号，把它当成是调皮坐视不理，那么到了下午宝宝可能就动得少了，一小时少于3次，这样属于晚期缺氧，如果妈妈认为上午宝宝动得累了，所以下午宝宝乖了不怎么动也是正常的话，那就是大错特错了。这时宝宝实际上是缺氧导致的，有胎儿消失的危险。一定要警惕！
还有一种情况是胎盘缓慢老化，胎儿慢慢缺氧，这样可能没有特别明显的征兆，但是一旦胎动不正常就要提高警惕，马上去医院就诊。
希望以上对各位准妈妈有帮助！我所在的医院的统计数据说很多胎死腹中都是发生在32周以后，我所在的区09年有300多例这种不幸事件发生。所以准妈妈们一定要多了解自己的宝宝，在最后关头一定要多关注自己宝宝的动向。希望全天下所有的妈妈和胎儿都健康！
正愁着怎么计算胎动呢,及时的很呐
我还没数过耶，上班的时候没怎么在意。谢谢伊一的分享，但是怎么不能收藏呢？
#11 鸢尾草
我还没数过耶，上班的时候没怎么在意。谢谢伊一的分享，但是怎么不能收藏呢？
应该不会吧~~~
我看有收藏的键的吖~~~
实在不行，就Copy下来，发自己邮箱吧，呵呵
应该不会吧~~~
我看有收藏的键的吖~~~
实在不行，就Copy下来，发自己邮箱吧，呵呵
可以了，刚刚木有看到咧~~~谢谢分享哦！
恩恩，好东西，收藏了，给管管送花~
如果对胎动实在不敏感的妈妈，建议买一个胎心监测仪。每天1-2次检测胎心。如果胎心规律且有力，就表示宝宝正常，如果不规律而且弱，就应马上去医院，我现在就是这样。我是懒妈妈
我家宝宝不知道怎么回事，前几天动的挺有规律的，这两天又开始不怎么动了。我老是担心。。动的厉害我也担心，不太动也担心，唉当妈真是不容易啊。。。
内蒙古 通辽
伊一是个好管管，总是发给我们有用的东东。
海外 他国家
感谢分享啊有时候感觉蛮大压力的呀，老公都安慰说放松点
#18 Choiyen
感谢分享啊有时候感觉蛮大压力的呀，老公都安慰说放松点
嗯，是要放松点~~~
其实宝宝没我们想的那么脆弱~~~
想想其实三十年前，我们的父母辈们知道什么啊？
什么也不懂，懵懵懂懂的反而个个生下健康活泼的娃儿来~~
说明，其实心情很重要！
现代的科学是要讲究，只是教我们尽量避免一些不良的影响，以及教我们采取一些必要的防范措施。。而不是如履薄冰，杞人忧天哦~
海外 他国家
嗯，是要放松点~~~
其实宝宝没我们想的那么脆弱~~~
想想其实三十年前，我们的父母辈们知道什么啊？
什么也不懂，懵懵懂懂的反而个个生下健康活泼的娃儿来~~
说明，其实心情很重要！
现代的科学是要讲究，只是教我们尽量避免一些不良的影响，以及教我们采取一些必要的防范措施。。而不是如履薄冰，杞人忧天哦~
对啊对啊，所以我都劝自己要尽量的放松心情
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话题:48767
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用怀孕五个月了，肚子有时感觉在动，是胎动吗？怎么辨别胎动？_百度知道
怀孕五个月了，肚子有时感觉在动，是胎动吗？怎么辨别胎动？
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是的啊，这是刚开始有胎动吧，刚开始时不明显，容易感觉不到，你第二天还是有相同的状况就是胎动。
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呵呵 我四个月头一周就开始有胎动了，很兴奋吧！有规律的胎动是证明你宝宝健康生长的好现象，一段时间后，胎动会越来越明显，也会更频繁。到了怀孕28周，你的宝宝多半作息规律比较明显了，胎动规律也会相对稳定下来。作为参考，怀孕28周后，正常胎动的次数是12小时内30~40次左右。
如果肚子在动那就是胎动了啊，有的时候肚子咕噜噜的叫也是胎动的，也不用怎么辨别啊，胎动有的时候都能看出来的啊
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。孕妇一般在妊娠16-20周，便能开始感知到胎动。正常胎儿1小时胎动不少于3-5次，12小时的胎动次数为30-40次。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。妊娠月份，每日时辰，羊水沽名钓誉少，孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。 那么，怎样辨别异常胎动呢？如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。 在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。 计数胎动的方法很简单，孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。
肯定是胎动了，胎动初期一般是肚子里像是有泡泡一样，后期就是拳打脚踢了
是8胎动。每天有那么固定几个时间会动的厉害点，自己多观察
应该是的，胎动会在5个月左右出现
是的，胎动是鼓硬包，一会就有下去了
这个时候是可以感觉到胎动了哦···
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出门在外也不愁我现在怀孕22周，很想知道胎动应该是什么样的感觉_百度知道
我现在怀孕22周，很想知道胎动应该是什么样的感觉
病情描述(发病间、主要症状等)：我现怀孕22周想知道胎应该觉我候觉肚面几肚脐眼像打气所我知道胎麻烦经验妈妈能告诉我胎~
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胎我起初觉点像鱼游泳现宝宝所胎觉剧烈等再些能觉更明显些
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每准妈妈胎都太~~22周应该能清楚觉宝宝胎~我20周觉~~跟我胎式太~我觉宝宝肚像鱼游游~~偶尔t脚或者打太极~~管胎都让准妈妈觉种幸福神奇~~
我怀孕21周了，最近早上睡醒肚子都鼓鼓的硬硬的，他们说胎动，我不知道什么样的算胎动，我自身的感觉就是感觉里面一动一动的，动一下就没了，感觉就像一个气球突然放气的感觉，特别是早上，比较明显，我不知道这是不是胎动。
对啊，胎动就是你说的那样的，肚子有时会明显的鼓起一个疙瘩并伴随着肚胀，那都是宝宝在肚子里活动的结果，随着肚子逐渐的变大胎动会慢慢变的不太明显，那是肚子里空间变小，宝宝的活动余地也变小了，祝你生个健康的宝宝
怀孕22周的相关知识
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出门在外也不愁