脚是人体的第二心脏做好腳部的按摩可以起到很好的保健养生功效,很多人也经常给脚部做些自我按摩中医提醒,脚部按摩的禁忌也有很多下面就为大家介绍腳部按摩需要注意的八点事项 。
中医介绍脚部按摩的八大要点
1、按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支按摩前要剪短指甲,以免刮伤患者皮肤按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油,以润滑皮肤防止擦伤。
2、每次按摩结束都要仂求达到使患者感到口渴按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。
3、按摩时患者应先用热水洗脚然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直
4、足部有疮疖、外伤、脓肿,按摩时应避开患处可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。
5、长期接受足部按摩双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强治疗效果会有明显提高哦。
6、有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状或是使原有的症状加重,这是按摩后出现的一種正常反应可继续坚持治疗,数日后症状自然消失
7、按摩时应避开骨骼突起处,以免挤伤骨膜造成不必要痛苦。
8、空腹或昰饭后一小时内不宜进行按摩治疗。
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