您当前的位置： >
怎样提高勃起硬度？
文章来源：/&&作者：zl&&发布时间：
浏览次数：
怎样提高勃起硬度? 勃起硬度 一直是男性关注的焦点，勃起硬度是和谐美好的性生活最关键的环节。直接反应着男性的体力是否充沛，性交是否和谐等，那么怎样使勃起硬度提高呢? 提高勃起硬度，首先应多参加体育锻炼，每天做一些伸展、下蹲和俯卧撑。俯卧撑能增强
　　怎样提高勃起硬度?一直是男性关注的焦点，勃起硬度是和谐美好的性生活最关键的环节。直接反应着男性的体力是否充沛，性交是否和谐等，那么怎样使勃起硬度提高呢?
　　提高勃起硬度，首先应多参加体育锻炼，每天做一些伸展、下蹲和俯卧撑。俯卧撑能增强肩膀、胸部和腹部的力量，下蹲则可以强健腿部。这些得到锻炼的肌肉群在性生活中都发挥着重要作用。同时，男性还应该多练习一下瑜伽中的&眼镜蛇式&。这一动作能有效缓解下背部的酸痛感，抻拉了颈部和腹部的肌肉，每天重复做9次，每次二三十秒，能增加这些肌肉的耐受性。
　　怎样提高勃起硬度?调整饮食和生活状态，保持充沛的体力。如每顿饭少吃一点，因为体重能影响睾丸激素水平，即体重越高，睾丸激素水平越低。尽量别吃高脂肪食物，以免血管受到影响，降低勃起功能。每天都要吃大量的蔬菜和水果，多喝红茶和绿茶，适当吃些辣椒，还要多吃富含不饱和脂肪酸的鱼，这些都对增强勃起功能有好处。
　　50%以上的泌尿科医生认为勃起的硬度是影响性生活最重要的因素。许多男性反应自己阴茎勃起硬度不够，常常不能顺利完成性生活。导致勃起功能障碍的原因有很多，多与心理因素、内分泌失调、慢性疾病有关。　　
&&&&&&& 精神因素;
　　任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物;
　　手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍;
　　过频手淫。建议男性朋友到正规医院做性功能方面的检查，根据检查结果，再做针对性的治疗
　　前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈;
　　怎样提高勃起硬度?以上是健康顾问对勃起功能障碍的介绍，专家提醒，相信通过以上的介绍大家都有了一定的了解，患者一定要在生活中做好护理工作，使病情早日康复。如果您还有其它的问题想咨询的话，可以联系我们免费咨询医生。
　　相关文章
描述请输入您提问的内容||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& ||||||||||||||||||||||||||
待解决的问题
怎样提高阴茎勃起硬度？
浏览：11314
提问时间： 10:59:13
最近和老婆房事的时候，发现阴茎勃起有些疲软，不够坚硬。在插进的时候有一定困难，请问是怎么回事，怎样提高勃起硬度?
如果已获得满意的回答，请及时采纳，感谢回答者。若还没有满意的回答，可以尝试以下操作:
补充问题：补充提问细节，以得到更准确的答案
提高悬赏：提高悬赏以提高问题的关注度
追加悬赏分
当悬赏的20分时，该问题将等同于新提出的问题，在所属分类的问题列表中显示为最新
发言即可得1分。若被选为最佳答案，您可获得悬赏分和10分系统奖励分。
我来帮他解答:
如果您了解此提问相关的知识,帮他解答吧!
&登录 | 登录回答可获积分奖励，方便管理自己的回答
此答案由提问者自己选择，并不代表本站的观点
勃起硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，以及前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，同时，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，建议你到正规医院做相关检查，查明引起勃起缺乏硬度的原因，针对治疗消除疾病危害。
　　除性强度，性频率，精神状况，以及前列腺炎，前列腺增生等泌尿系统疾病可能对勃起效果造成影响外，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，男性朋友应引起重视。除到正规医院进行规范治疗外，还可通过日常护理保健的手段改善症状。
　　1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉;
　　2、强化阴茎反应，练习阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压间隔阴茎前真个三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟;
　　3、排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的气力，再放掉从头到脚的气力，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟;
　　4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉;
　　5、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇静交感神经;
　　6、为了不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
由于引起勃起缺乏硬度的因数很多，男性朋友在有勃起缺乏硬度时，应及时到正规医院做相关检查，针对治疗改善勃起症状。回答时间： 11:01:56 匿名0你盗汗么如果是盗汗这是阴虚引起的回答时间： 07:28:42«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
最新资讯热闻推荐
现在的很多上班族，大多数都是坐着办公，而且一坐...
现在的很多上班族，大多数都是坐着办公，而且一坐...
. All rights reserved. 凤凰中医频道商铺内搜索
------友情链接------
您现在的位置：
&>&& &>&& &>&&&>&&
我公司的供应信息分布于以下类目中，请查看：
如何提高勃起硬度_轻松征服她的爱
产品规格：15ml/瓶
产品数量：可咨询
价格说明：1194元/周期
包装说明：可咨询
发布时间：日
有效期至：
关键字：,早泄延时喷剂,康斯林
所在地区：郑州
如何提高勃起硬度？谁愿意像动物一样活着？那些强有力的家伙们都是不希望你去按照自己的意愿去做，他们希望你停止给他们制造麻烦并听从他们的命令。但你得知道，你无法做到在卑躬屈膝的同时又能活出自我。如何提高勃起硬度？
【康复案例】
如何提高勃起硬度?从高中开始，我就有zi慰的习惯。但我总发现自己非常敏感，往往不到2分钟就射了。早泄不治会怎样2004年，我25岁，谈了一个女朋友，我们的感情发展的非常迅速，但我总对xing事有一些担心，就胡乱的吃一些医生建议的yao，但是效果并不是很好。27岁那年，我们结婚了，不过第一次还是严重早泄了，那时妻子也不太懂，就没说什么，不过我心里感觉非常难受，作为男人，遇上这样的事情是很难以启齿的。结婚1年后，妻子生下了儿子，日子也就这样平平淡淡的过着。有一天妻子突然半开玩笑的问我："老公，女人不再需要生小孩了，为什么还要和男人在一起过x生活？"妻子的话让我非常无地自容。今年过年放假，和几个老同学聚了一聚，都是多年不见了，喝得特别开心，也聊得特别开心。由于大家都是无话不谈的哥们，酒一朵多，大家谈到自己的感情问题，我也听到几个家境不是很好的哥们抱怨说，压力大，感情也不是很好，特别是x生活不是很好，一个同事这时候就兴奋的告诉我们说，这病可以治好，他听说早泄康斯林可以治这种病，有一个同事就是使用康斯林治好的，接着又打了电话给他的同事，说了我的这个事情，他同事很热心，还把电话给了我，我犹豫了一下还是决定打了个电话先咨询一下，说完情况后，我就咨询了一下。我想，都治疗这么长时间了，也不怕再多治一次，就决定去看看。 最后再使用了早泄康斯林。两个月以后，在使用了早泄康斯林以后，我感觉恢复得差不多了，就想着和妻子过x生活。没有想到第一次竟然坚持了10多分钟。在接下来的1个多月，我的能力又逐渐有所提高，妻子获得真正xingg潮的次数慢慢增多了，有几次都是很主动地想和我过x生活。&&& 据统计，中国青壮年男性o的松弛状态的平均长度为至4.3cm±1.14cm，平均周长为8.17cm±0.64cm, 勃起之后的平均长13.07±1.12cm，勃起之后平均周长为10.76cm±0.89cm. 松弛状态的o大小在个体随季节及身体状况变化不定。松弛时o越小，勃起后增大的比率越高。。那么如何提高勃起硬度?下面就让我们一起看看患者为什么选择康斯林：
& 【产品介绍】
如何提高勃起硬度？康斯林市场优势及作用原理：1．纯中药（由淫羊藿提取物、蛇床子油、雄蚕蛾油科学配比）、无副作用、无依赖性、无明显刺激，只有凉凉的感觉，o不麻木，快感不消失。支持任何机构或个人检验，若含有西药壮阳成分，公司愿意承担一切法律责任。众所周知，现在市面上包括网络上的延时喷剂均为X卫消准字，或者根本就没有批准文号，而X卫消准字只是一种用于消毒剂的批准文号。所含的成分均为化学成分，让龟头麻木，久而久之，龟头就真的麻木了，而康斯林为豫健准字，这就相当于康斯林为一种保健产品，标本兼治，效果累积，越用效果越好，一般延时10-15分钟。目前市场上延时喷剂批准文号为豫健准字仅此一种。2．康斯林是通过抑制输精管蠕动来实现延时的，输精管蠕动越快，越容易she精，抑制输精管蠕动，是从根本上控制she精过快、性生活不和谐的一种有效的途径。3．康斯林是通过降低o温度来延时的，温度越高，输精管蠕动越快，越容易she精。4．康斯林可降低o背部敏感神经，提高she精阀值，延长xing交时间。康斯林是利用中药从根本上、根源解决男性xing交时间过短，性生活不和谐，对身体无任何副作用。
康斯林纯中药制剂，无副作用，无依赖性。o不麻木，快感不消失。延长时间，提高性功能明显。市场上唯一获得批准文号的保健用品康斯林：通过抑制o表层及背部敏感神经，增强龟头耐磨力，减少输精管蠕动，提高she精阀值，增强she精爆发力，慢慢体验性生活快乐。
使用康斯林一个周期（3盒装，现特惠价买3送1，周期时间为1个月左右）：傲人男根装：性生活质量得到明显改善，女方已经注意到你尺寸的变化，勃起坚挺持久，性生活美满和谐，迎来性生活第二春的降临! 使用康斯林两个周期（6盒装，现特惠价买4送2，周期时间为2个月左右）：幸福享乐装：勃起明显粗壮，硬度、围度、长度达到前所未有的理想状态。性爱次数增加，性能力大幅度提高，迎来o增长高潮感觉就像20岁小伙，浑身用不完的劲，身心极爽，内心充满征服欲望！使用康斯林三个周期（9盒装，现特惠价买5送4，周期时间为3个月左右）：持久激情装：整个性系统得到最彻底的修复和滋养，彻底根治痿、早泄，对前列腺疾病也有非常好的改善，长久拥有粗壮傲人的男根，获得作为男人的自豪与自信，拥有男性最原始的征服快感！
如何提高勃起硬度？康斯林针对国内所有男士需求而制造，纯植物提取，不含酒精及西药麻醉药成分，可长期使用！
【科学原理】纯中草药提纯而成，无任何毒副作用，主要通过抑制o表层及背部敏感神经，增强龟头耐磨力，减少输精管蠕动，提高she精阀值，增强she精爆发力，慢慢体验性生活快乐。【功能特点】延r、固本生精、抑制早泄、温经活络、延长男士性生活时间，促进勃起；提高夫妻生活质量，是家庭生活和谐之圣品。【患者反馈】自用户用过此产品之后，别的延时产品都不再使用了。这款延时产品不影响快感，不麻不木、而且延时效果超强，尤其最大的好处就是您可以控制she精时间。想什么时候射就什么时候射，让您真正达到采阴补阳、延年益寿.
康斯林，你不得不用的几大理由！1：大家有木有发现，随着年龄的上涨，社会压力的不断加大。现在性生活时间是越来越短了，为什么？为什么会出现这种情况，出现了该怎么办？吃过了多少药？补肾，壮阳为什么效果还是达不到自己想要的那种程度。其实我并不是想自己爽，只是为了让老婆满足！就这一点都难以办到！作为一家之主，这如何能忍？2：大家都知道这么一个道理：是药三分毒！只要是吃的，或多或少的会对您的身体造成一定的伤害，这些伤害或者你看不见感受不到，不过这个是客观存在的！尤其是现在很多黑心商人为了让患者快速的见效，药物成分增加了很多，无疑让您的身体更受伤害，您刚开始可能还会感受到效果很好，不过后期就不会有那么好的效果了，甚至还会反弹，后果不堪设想！3:早泄，痿，性生活不和谐，she精无力，服用过补肾壮阳产品后出现头晕、视力听力减退、肌肉关节酸疼、腰膝酸软、使用康斯林则完全没有这些顾虑，产品是外用的，不经过肠道和消化吸收系统，不会对身体造成任何的伤害！如何提高勃起硬度？详情请百度输入康斯林，欢迎登陆康斯林官方网站
【心情阅读】
友情就如一坛老酒封存愈久愈香醇一句短短祝福就能开启坛盖品尝浓醇酒香;友情就如一轮红日默默付出而无求 如何提高勃起硬度？
了解更多“如何提高勃起硬度_轻松征服她的爱"相关商机:
免责声明：首商网所有信息均由用户自行提供和来自互联网，其真实性、合法性由发布人负责，不提供任何保证，本站不承担由此引起的任何法律责任。
如果以上信息不正确;侵犯了您的隐私或版权，请马上处理。
版权所有 &十天内免登录
>>如何提高勃起硬度?除了多运动还有方法吗?
如何提高勃起硬度?除了多运动还有方法吗?
小男生 当时年龄：
如何提高勃起硬度?除了多运动还有方法吗?
提问来自：网页
你好，勃起硬度是男性在性生活中最基本的要素，阴茎硬度强，能直接反应出男性体力充沛、心情放松、适度等健康信息，对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。如果男性勃起硬度不够或者勃起时间短，都是阳痿的症状，一定要引起重视，及早到正规医院接受治疗。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2015年01月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1237位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：75%
已回答：21018
已帮助11245位妈妈
摇篮专家 采纳率：78%
张乃文 营养保健师采纳率：83%
张燕春 高级营养师采纳率：83%
朱晓林 采纳率：83%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
如何提高勃起硬度?除了多运动还
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛