为什么头晕时不时的出现头晕

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 12:41 标签： 为什么头晕
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总是经常头晕是怎么回事 几种会引起头痛的原因
11:49来源：哈秀时尚网
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　　导读：有头晕的现象症状其实还是人身体的一种正常的反应，但是如果总是经常头晕那么就要注意了。经常头晕是怎么回事？头晕的原因有多种可能，一些身体疾病往往都会引起头晕的症状表现，常头晕的人需注意是否身体患病。
　　总是经常头晕是怎么回事？通常偶尔会出现头晕还属于身体的一种正常反应，不会有什么大碍，但是如果经常头晕的话，就要小心注意了，因为头晕并不属于一种独立的疾病，往往头晕是由于其他病症引起的。所以头晕的原因很可能是身体疾病所致，经常头晕的人需注意是否是因为身体患病导致头晕。
　　头晕一般分为两种类型，一种是由于一些全身性疾病引起的头晕，称作一般性头晕，这种头晕的症状主要是感觉头重脚轻。另外一种头晕是因为前庭神经系统以及小脑功能障碍引起的，这种头晕被叫做旋转性头晕，主要有倾倒的感觉。
编辑：Candy
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　　案例：我最近经常出现头晕现象，躺在床上看完电视起来后就出现头晕，眼前白芒芒一片，就是连站都站不稳。有些时候保持一个姿势久了也会出现类似状况。请问这是病吗？还是缺少某种元素？
　　专家解析：根据你的描述，你可能主要是有点低血压，没什么大问题，不用担心。
　　治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　你了解低血压吗？
　　成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。
　　别轻视低血压危害
　　由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
　　长期低血压怎么办
　　长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
　　小编推荐：低血压病人的饮食选择包括下列几点：
　　1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。(责任编辑：石翔)共找到 178,550
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女人为什么经常头晕
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