WSfw3vT*N;Sb}YgbpURO[...
body{margin:0; text-align:center;}ul,li,ol{list-style:none;}*{padding:0; margin:0;}
.headtop{width:1205px; margin:0 auto;}
.headtop .zqlogo{float:left; width:170px; margin:10px;}
.headtop .zq_topright{float:right; width:950px;}
.headtop .zq_topright #search_box { float:left; backgrond:#ccc; width: 500px; height: 32px; border:2px solid #084cff; margin-top:35px;}
#search_box #s { float: left; padding: 0; margin: 1px 0 0 8px; border: 0; width: 410px; background: none; color:#999; font-size:12px; }
#search_box .subgo { float: right; background:#084cff; color:#fff; font-size:14px; font-family:'_o'; height:32px; width:70px; boreder:0; ling-height:34px; padding:0; margin-top:-1px;margin:0; padding:0; list-style-type:none;border-top-style: none;
border-right-style: none;border-bottom-style: none;border-left-style: none; white-space:2px;}
.headtop .zq_topright .zq_rbut{float:right; width:210px; margin-top:42px;}
.zq_rbut ul{width:210px;}
.zq_rbut ul li{float:right; height:38px; text-decoration:none;}
.zq_rbut ul li a{background:#E6E6E6; color:#000; with:auto; height:38px; margin-top:5px; padding:11px 13px; text-decoration:none;}
.zq_rbut ul li a:hover{background:#084cff;color:#fff; }
.zq_rbut2 ul{width:1190px;}.zq_rbut2 ul{width:1190px; height:40px; overflow:hidden;}
.zq_rbut2 ul li{float:left; height:40px; text-decoration:none;}
.zq_rbut2 ul li a{background:#084cff; color:#fff; with:auto; height:40px;line-height:40px; padding:11px 13px; text-decoration:none;}.zq_rbut2 ul li a{background:#308cd4; color:#fff; with:auto; height:40px; line-height:25px; padding:11px 13px; text-decoration:none;}
.zq_rbut2 ul li a:hover{background:#0F457B;}
.zq_flink{width:1200px; margin:0 auto;}
.zq_flink .zq_flink_tit{color:#333; font-size:14px; font-weight:bold; height:22px; line-height:22px; border-bottom:2px solid #e8e8e8; padding:10px 0;}
.zq_flink p{font-size:12px; color:#f8f8f8; padding:5px 10px; }
.zq_flink p a{float:left; width:110px; color:#f8f8f8; font-weight:normal; margin-right:10px; text-decoration:none; margin-bottom:10px;}
.zq_flink p a:hover{color:#f60; font-weight:600; list-style:none; text-decoration:none;}
.mt10{margin-top:10px;}
.clerafix{clear:both; font-size:1px; height:1px;}
.zq_footer{width:1200px; margin:0 auto; padding-top:15px; }
.zq_footer p{text-align:center; font-size:12px; line-height:30px;}
CNZZ_AD_BATCH('319521,319520,319519,319518,319517,319516,319515,319514,319513,319512');
BAIDU_CLB_fillSlot('981633');
3uoir}YOCNZZ_SLOT_RENDER('319512');
WSfw3vT*N;Sb}YgbpURO[...
7u 27
WSfw3vT*N;Sb}YgbpURO[3uTf~lu`QTHegk!k?bNvePlx^
NYNZW
c
N0RQR1\oNKNMR_NTo0FO/fHeg
N/f_}Y0T[;Sbluu
Nv0`_0R`7hv.^Rs^eZPNNHN gRNb`
Yv
uSKNvuuNAm
T{qQ1SuV
YV
Nb;Suv^NOS
Ly |
Tbc ].^R(u7b94261
Rg `}Y0a^ 3uoir}YO,3uel/fMRRz[vT,NmWS3Sb,Rg `O}Y9hnc`OvurQZ,s^eSNTp5l8NtNNs^8^laOf,$\vQ
NqYa^s^eYU4l\TIxv+TvirkYuI{\TF6RTF6RT+TIxvTxxv3uoir}YOa^ P[[$v/fNyYsYvo'`$v,FO/f(WluKNMR,_{ZPB,~TYyhgv`Q,OY$vv'Y\,$vvMO,uNvur,NS$vuv^I{,(uoirluP[[$vN,\PoTSOu,@bN[$vnx[l gNHNirHevoir,vMR(u_RKb/gluP[[$vHeg/f_}Yv, SN
N_R,
NOOb,OhQP[[v[te'`,^ b_RKb/gLlu.a^ )/fc1uNTySV[~~,gSuhV('`uSNu)vN{|^y~|^y'`uu0)wu:NbaHTL'`RYpeuNvSuegNfnx[0vQ4N^vhsN)SuvMOSz^ gsQ0vQ-N%_+o'`'YvB\)NuFT
0zfQ
0_x
0'`<h9eS
0L:Nx:N;N0 gv4O gOP+vTkvuS\O0@\vp'`)N'`yO^RvxY_R
0tR
0$ReR
0{RvQNSuuFT0^S;SbhgN[ulu0a^ u`Rg``}Y9hnc`vuSc`NRTQskvu[Ny`Q
gkvuv`nRS:RoNa^y~|~tQKYc[a1\OSS\O*N/fel9hlvd^fnx[kvuS\Ov@\uvp9hluvpMb9hlkvu0a^ Rg1,{^'Yelu.2,o }luS
gYNpZN!k1~3kKQ,Ne3!k,~l~3hT.%`'`?\8nYubc?\V,_Y(uS
z'Y,b(u
bxN10kKQl,k5~7e1!k.a^%`'`?\toYue,S:RsQCQ,lwm, N4N,3ulI{tz.[?\Nd?\toYu,v^Yun[?\{,nczz.&nbsp;&nbsp;&nbsp;kvuuluvebg&nbsp;&nbsp;&nbsp;luelv-No
g(u+114 |b
sQldkvNwN
gwfYvsQ>>
NmWSlu3SbT[}Y
R\t^elYUOlubT3uelvSV
NZP1r`HN$Re] gl gel
b/f;TLv`U~[rT?
7u'`3uelTNHNoir}YJU
N)YU Nt~[rO
NO*YY
{^3u`HNlu
0
Nwm[;Sblu{^3
MRRz3uTNHNoMRRz3uTNHNo
`O}YbpURO[}v~T0
`O}Yb g3uelv`Q(uNHNRlSNl
lRT gNHN\O(u
pQ]lu3u;SbT[}Y
bNMR gkvuck(W
golugS;SbZPel`HNlug}YP[[TXSs$v1Y wN`HNRMbk}YJU
5u;Su~lQz N2u;Sb
0100%N[,gNc,T
0
NQ7bNCg
ZN[fY>>
CNZZ_SLOT_RENDER('319517');
CNZZ_SLOT_RENDER('319516');
CNZZ_SLOT_RENDER('319515');
CNZZ_SLOT_RENDER('319514');
CNZZ_SLOT_RENDER('319513');
var $ = function () {return document.getElementById(arguments[0]);};$('demoBtn1').onclick = function () {easyDialog.open({container: {header: 'MQ9(W~c',content: 'b&nbsp; T|5u&nbsp; t^&nbsp; '`+R&nbsp;7u&nbsp;&nbsp;&nbsp;sY ~c&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;',}});};$('demoBtn2').onclick = function () {easyDialog.open({container: {header: 'MQ9lQ',content: '(u7b
T&nbsp;[
x&nbsp;nx[
x&nbsp;w[Y
T&nbsp;NS&nbsp;T|5u&nbsp;',}});};$('demoBtn3').onclick = function () {easyDialog.open({container: {header: 'zsS{vU_',content: '(u7b
T&nbsp;[
x&nbsp;&nbsp;&nbsp;)nc:ylQTSNSfYOXT
gR',}});};经常吸烟喝酒工作压力大经常熬夜严重失眠
时间： 21:08:46
健康咨询描述：
失眠. 有心事就睡不着觉..大约1年多吧
想得到怎样的帮助：怎样才可以改善啊 ,,
急急急 ,,,（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：478称赞：45
病情分析：能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡.指导意见：睡前可以喝杯温牛奶或温蜂蜜水,平时可多喝莲子粥；睡前坚持用温水泡脚,可以自己按压脚底涌泉穴（在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）.解决问题的关键是找出原因,治病也一样,要找出病因,只有祛除诱因,才能保证痊愈.因此,尽可能戒烟戒酒,不要熬夜,有问题尽量解决,不论问题多少,睡觉都不要再考虑,要知道只有保证睡眠质量,才能有精神去解决问题.
帮助网友：18697称赞：1999
病情分析：你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物减少性爱的频率.指导意见：心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢. 　　心在上焦,属火；肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳；肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.主要症状：心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
帮助网友：1715称赞：156
病情分析：您好,根据您的症状,没有大问题,不用担心.指导意见：建议您多注意休息,注意饮食均衡,注意锻炼身体.如果情况加重的话就到医院去检查,对症下药.
帮助网友：5002称赞：473
病情分析：经常吸烟喝酒工作压力大经常熬夜严重失眠指导意见：你好,首先要把吸烟喝酒戒掉.然后平时多休息!多做运动!
帮助网友：66称赞：10
病情分析：压力太大,会压迫神经,使神经高度紧张指导意见：1 睡觉前喝一杯牛奶,牛奶有助于定神2 在枕头边放一个柠檬或橘子3 坚持每天固定地做完一件事之后就睡觉,形成生物钟4 听一些放松的有助于睡眠的歌曲
帮助网友：80称赞：17
病情分析：现在的社会是压力很大,人们也产生了各种各样的心理精神压力.失眠,性格改变···都很常见.指导意见：解铃还须系铃人,压力一方面来自生活令一方面呢其实就是自己,既然改变不了现实就只能自己调节.心理的压力要自己找适当的方法表达出来,要在适当的地方时间发泄,跟家人或朋友甚至陌生人述说自己的压力.还可以配合的买点镇静安眠的药,不过最好是遵医嘱服用.
百度智能推荐
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价：39
参考价：22
网友最关注
网友经验分享
浏览：1295
浏览：3860
浏览：2087
浏览：1655
浏览：1379
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。上传时间：
前列腺炎是成年男性的常見病之一.雖然它不是一種直接威脅生命的疾病,但嚴重影響患者的生活質量.前列腺炎患者占泌尿外科門診患者的8%～25%,約有50%的男性在一生中的某個時期會受到前列腺炎的影響.
热搜风云榜
56官方微信
扫一扫发现精彩