孕妇咳嗽可以吃甜食吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 09:15 标签： 咳嗽可以吃甜食吗
准妈妈爱吃甜食怎么破
&　　甜食似乎有着一种神奇的魔力，它能够瞬间勾起女性的味蕾。很多中的准妈妈都对甜食无法抗拒。虽然吃甜食可以让准妈妈的心情得到放松，但是准妈妈知道吗，甜食吃太多可是对自身和胎儿有着不小的影响的。那么，究竟准妈妈吃甜食有哪些危害？准妈妈爱吃甜食怎么办呢？&　　准妈妈可以吃甜食吗？　　很多女性都对甜食情有独钟，不仅是因为它通常具有可爱的外表，还有那甜甜的味道，似乎瞬间能够让人心情愉悦起来。但是准妈妈们知道吗，孕期中的你可是不能太过贪恋甜食哦。准妈妈每日食糖量应控制在50克之内为宜。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，食糖量过高都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，容易并发、滞产、死产、产后出血及感染等危害。&　　准妈妈甜食摄入过多，有哪些危害？　　1.吃太多甜食容易导致骨质疏松　　骨质疏松症对于胎儿的影响尤为严重，要提请准妈妈们格外注意。　　2.易代谢紊乱　　女性在后的身体会发生很大变化，自身的调节能力减弱，食糖量过高可能引发，不但危害孕妇本人的健康，还会危及胎儿的健康。　　3.引起体内血糖浓度增加　　吃的甜食越多，血液中的葡萄糖浓度就会越高，当孕妇体内的血糖超过正常值时，就会促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的繁殖，诱发疥疮或脓肿，一旦这些病菌的浸入毛囊底部，就会成为菌血症的根源，影响胎儿的生存环境。同时，糖在体内分解产热时还会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，容易使孕妇血液变成酸性且形成酸性体质，这种体质很容易造成胎儿畸形或围产期婴儿早夭。　　4.易发　　嗜糖之害甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。导致念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。&　　准妈妈哪些甜食要少吃　　1.巧克力、果冻、蛋糕这类甜点热量高，成分复杂，含有大量的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等，不但能够导致孕妈咪体重直线飙升，同时还会影响胎宝贝的发育，造成巨大儿。　　2.各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆，怀孕后期容易引起。&　　准妈妈可以吃哪些甜食　　有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生一些变化，比如会变得很喜欢吃甜食。如果实在是想吃，最好不要选择那些过于精致的甜食，可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。例如以下食物：　　1.葡萄干　　能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。　　2.大枣　　大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。　　3.　　酸奶里面含，可以帮准妈妈调理肠胃，同时又富含，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，容易被消化吸收。必须注意的是孕妇要小心含有芦荟的酸奶，不要吃。　　4.　　属于牛奶的&浓缩&版，1千克奶酪制品是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于孕妈咪的肠胃对营养的吸收，而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。　　5.全麦面包　　准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。
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孕妇吃甜食多了有什么不好
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
亲孕妇吃多了甜食容易导致孕期血糖偏高哦，从而对宝宝健康不利，所以孕期应该控制甜食的摄入量才行哦
最佳回答者：有怀孕后不能吃甜食的吗？_百度知道
有怀孕后不能吃甜食的吗？
提问者采纳
不是不能吃，是要少吃，因为孕后期孕妇容易得妊娠高血糖，或妊娠糖尿病
其他13条网友回答：有怀孕后不能吃甜食的吗？
能11人回答
不能2人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：有些人怀孕后容易得孕期糖尿病的，这样的话就不可以吃甜食了。
认为“不能”的网友回答：
回答1：没有这个说法吧，我们这就吃甜的呢
回答2：我也和你一样，不能吃甜的菜。不过水果我还是喜欢吃的。
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其他11条回答
没有这个说法吧，我们这就吃甜的呢
可以吃，但不能太多。。
可以吃、但是不能吃太多、血糖会高的
有些人怀孕后容易得孕期糖尿病的，这样的话就不可以吃甜食了。
可以吃甜食呀，只是不要多吃，以免患上妊娠糖尿病。
少吃太甜的，容易血糖高
有啊，血糖高的就不能吃的
可以啊，不要吃太多就好，
可以吃的，但是要谨防妊娠期糖尿病
如果血糖不高 是可以适量吃的
可以吃的啊，医生让多吃水果，水果都是甜的
吃甜食的相关知识
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出门在外也不愁孕妇产后一周可以吃甜食吗?_百度知道
问:孕妇产后一周可以吃甜食吗?
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来自贺钊乡卫生院(一甲）
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