脂肪肝的人需要多久能够彻底恢复？
患者信息：男
病情描述：脂肪肝的人需要改变生活习惯，那么能需要多少时间多少年能改变症状？
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病情分析：您好，脂肪肝是一种可逆的肝脏的病变，所以经过治疗或者日常的调节是可以逐渐恢复的，不过具体多久能够完全恢复很难说，一般时间比较长，而养成良好的习惯后就不要在重复以前不良的生活习惯了，否则脂肪肝还有可能复发。指导意见您好，首先要注意饮食，多吃蔬菜水果，尽量减少肥肉、油炸类食品的摄入，但是蛋白质也不能缺少，进行适当的体育锻炼，特别是慢跑等有氧运动，避免饮酒，注意休息，避免熬夜等不良生活习惯，希望我的回答能帮到您。
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病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝指导意见这个目前没有一个统计资料可以说明多久可以恢复，但是积极的治疗和干预是有效果的
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病情分析：您好，根据您的描述，导致脂肪肝的原因基本就是由于生活。饮食习惯不良导致的。指导意见一般要先饮食、生活习惯的改变，就是要清淡饮食，少吃含有脂肪、糖类的药物，当然酒也不要喝，还有要多锻炼身体，至于多久可以缓解，还是要看患者自己的习惯改善的情况。
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病情分析：脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油,菜籽油,茶油等）,尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等）,同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.
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病情分析：这个需要运动和吃药还要有耐心一般要半年左右才会好这个需要吃一些丹参片，杞菊地黄丸指导意见然后每天运动可以径走五公里这个每天如此要半年时间才能恢复。不运动只吃药是好不了的。
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22岁提问时间：
病情描述：这段时间对于油腻的食物特别的反感，很担心会患有肝部疾病，所以到医院做了一些相关的检查，检查后被确诊患有脂肪肝。得了脂肪肝怎么办？
医生建议：患有脂肪肝的患者体重都会逐渐的上升，一旦确诊患有脂肪肝，必须要控制饮食，如果有必要也应该要吃一些护肝片。
wew43555男
50岁提问时间：
病情描述：轻度脂肪肝要注意什么
医生建议：轻度脂肪肝患者若肝功能正常且无明显症状，建议清淡饮食，养成良好生活习惯，需注意少吃高脂食物。
旖旎琦鸢男
27岁提问时间：
病情描述：我就是因为长得脂肪肝，所以才如此肥胖，现在身材严重变形，而且还经常觉得特别负担，那么这种脂肪肝吃什么药效果才是最好的？
医生建议：治疗脂肪肝，可以采取用硫磺霜或者是选择采用乳清酸盐，也可以选择用一些降脂药，同时也可以选择保护肝脏细胞。
殇歌漓羽女
46岁提问时间：
病情描述：我今年42岁了，因为身体一直肥胖，存在脂肪肝，最近居然出现了肝区疼痛的现象，这让我特别担心，脂肪肝肝区疼痛怎么办呢？
医生建议：出现脂肪肝，多数会导致肝脏肿大，刺激肝粘膜引起神经疼痛，所以当出现这种现象的话，应该要引起重视，及时进行治疗是很有必要的。
0岁提问时间：
病情描述：如何治疗脂肪肝
医生建议：如果已经患了脂肪肝，需要到医院治疗，但是老百姓有一个误区， 乙肝和丙肝是肝炎，脂肪肝不是病，这是错误的想法，脂肪肝也是肝炎，一种非传染性肝炎，一旦发现有脂肪肝，第一先去医院做肝功能检查，第二个做血脂检查，B超检查，如果转氨酶比较高，可以考虑一些药物治疗，饮食清淡一些。
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脂肪肝的八大认识误区很要命
　　近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势，8年前，上海曾在白领中作过一次调查，脂肪肝的检出率为12.9%；如今，白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上，而且有渐趋低龄化的倾向。然而，人们对脂肪肝的认识尚存在许多误区，一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好的实施。
　　误区之一：脂肪肝不是病，看不看无所谓
　　随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家对之已不以为然，总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态，而不是真正的疾病，根本无需治疗。那么脂肪肝究竟是不是病，要不要治疗呢？
　　医学界曾认为，非酒精性脂肪肝是一种肝内脂肪堆积过多的病理状态，不会引起肝炎和肝纤维化。但近年来的大量研究表明，非酒精性脂肪肝是与生活行为密切相关的慢性疾病，其理由有三：1、至少20%的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是单纯性脂肪肝，而非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变，并为肝功能衰竭的少见原因；2、即使是单纯性脂肪肝，脂肪肝比正常肝脏脆弱，较易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害，从而导致其他类型肝病发生率增高，并且脂肪肝作为供肝用于肝移植极易发生移植肝无功能；3、对于超重和肥胖者而言，脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”，因为这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压，最终发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。为此，无论是从肝病还是从糖尿病和心脑血管疾病防治的角度，都应认为非酒精性脂肪肝是一种病，其科学命名应为非酒精性脂肪性肝病。因此，即使是健康查体发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心，应该及时到医院诊治。
　　误区之二：脂肪肝根本不可能治愈
　　临床上，许多脂肪肝患者曾长期就诊于多家医院，尝试了不少药物，但就是不见好转，因而悲观地认为脂肪肝不可能治愈。
　　事实上，单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，如能及时去除病因和控制原发疾病，肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。例如，酒精性脂肪肝戒酒绝对有效；多数药物和工业毒物性脂肪肝，在及时停药或脱离有毒工作环境后亦可康复；营养不良性脂肪肝在补充热量和蛋白质后即可好转；而肥胖性脂肪肝如能有效控制体重和减少腰围则肝内脂肪沉积亦可很快消退。但是如果单纯性脂肪肝已发展为脂肪性肝炎，则病变完全康复常需半年乃至数年以上时间，少数患者即使去除病因仍可进展为不可逆转的肝硬化。因此，应加强脂肪肝的早期诊治，部分脂肪肝患者难以康复的原因可能是治疗不及时或治疗方法不当及疗程不够长。
　　误区之三：治疗脂肪肝主要依靠保肝药物
　　许多患者经常辗转于各大医院或药房询求治疗脂肪肝的特效药物，事实上至今国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药，而防治肥胖性脂肪肝这类现代都市病，通过节食、锻炼等措施减肥比保肝药物治疗更为重要，尤其是单纯性肥胖性脂肪肝。对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪性肝炎，减肥则是确保保肝药物起效的重要前提条件。过去大家都比较轻视减肥，连许多临床医生亦错误认为“不需用药就是不需要治疗”。其实，在脂肪肝的综合治疗中，保肝药物仅仅是一种辅助治疗措施，主要用于伴有转氨酶升高的脂肪性肝炎患者，是一个短期的强化行为；而需要病人长期高度重视和调整的，是病人的饮食、运动和不良行为的修正。这些非药物治疗措施需要贯彻终身，否则脂肪肝就是治好了也会复发。因此，脂肪肝病人一定要了解主动参与治疗的重要性，力争找出并纠正自己不良的饮食和生活习惯，千万不要以为单纯依靠花钱买药就可求得健康。
　　误区之四：有了脂肪肝就得服用降血脂药物
　　尽管高脂血症与脂肪肝关系密切，但两者之间通常并非因果关系，至今国内外尚无降血脂药物能够有效减少肝脏脂肪沉积的正规临床试验。为此，有了脂肪肝并非都得服用降血脂药物，而降血脂药物应用不当有时非但不能减轻脂肪肝，反可加重肝脏损伤。其原因可能为脂肪肝的出现代表肝脏对脂质代谢紊乱的处理已达极限，这时候再用降血脂药物就相当于“鞭打快牛”，即脂肪化的肝脏对降血脂药物的耐受性下降，应用不当易发生药物性肝病。
　　目前认为，脂肪肝假如不伴有高脂血症，那么就不要用降血脂药物。有脂肪肝又有高脂血症，需根据高脂血症的原因、程度以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率，酌情决定是否要用降血脂药物。如果是酒精中毒引起的，那么戒酒对降低血脂和减轻脂肪肝都有好处；是药物引起的，能停药则尽量停药，假如不能戒酒或停药而血脂增高又不是太明显就不要管它，因为你“管”它就可能会增加肝脏负担。对于肥胖、糖尿病引起的高脂血症，如果血脂不是很高，主要通过节食、运动等控制体重和血糖来调整血脂和防治脂肪肝；如果治疗3至6月后，血脂还是较高则可使用降血脂药物，但常需适当减量或同时联用保肝药物。有高脂血症家族史并且血脂增高明显者则要用降血脂药物治疗，因为这个时候降血脂药物可起到“标本兼治”的作用。
　　误区之五：脂肪肝伴有转氨酶升高需服用降酶药物
　　以往人们经常误认为血清转氨酶增高就是肝炎，而肝炎则都是病毒性的，有传染性。只要转氨酶降至正常，那么即使是病毒性肝炎也不用害怕。为此，国人一旦发现转氨酶升高，往往就急于应用药物使转氨酶降至正常，从而恢复“正常生活”。殊不知这种做法只是自欺欺人，因其可隐盖病情并放松实施基础治疗而易导致肝病恶化。
　　流行病学调查表明，有脂肪肝的成人或是儿童，健康检查发现的转氨酶增高主要与肥胖和脂肪肝有关，而这种转氨酶增高并无传染性。大家可能觉得不可思议，在3-6月内体重下降5%-10%，就可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平。有报道称，体重每降低1%，转氨酶下降8.3%；体重下降10%，增高的转氨酶基本恢复正常，伴肿大的肝脏回缩和脂肪肝逆转；而体重居高不下者转氨酶往往持续升高，即使应用保肝和降酶药物也难以奏效。
　　误区之六：脂肪肝伴有转氨酶升高不能多活动
　　临床上，大约10%的非酒精性脂肪性肝病患者存在血清转氨酶增高，这种情况与急性病毒性肝炎不同，非酒精性脂肪性肝炎无需休息和加强营养，亦不需采取相关消毒和隔离措施。然而，无论是临床医生还是家属和同事往往要求患者少活动，多休息，结果患者体重和腰围有增无减，血清转氨酶异常和脂肪肝持续存在。
　　流行病学调查表明，肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高与饮食结构西化和多坐少动的生活方式关系密切，而在节制饮食的同时，每周坚持150分钟以上中等量的有氧运动是最为有效的治疗措施。因此，脂肪肝伴有转氨酶升高的患者非但不要加强休息，反而需要增加锻炼。脂肪肝患者最好的锻炼是大步快走，每次至少3公里，每周5次以上。
　　误区之七：慢性病毒性肝炎合并肥胖性脂肪肝抗病毒治疗最为重要
　　我国是慢性乙型肝炎病毒感染大国，近年来肥胖性脂肪肝患者又不断增多，两病合并存在的概率越来越高。对于肥胖、脂肪肝、乙型肝炎病毒感染伴有转氨酶升高患者的治疗，大家通常想到的就是用抗病毒药物。事实上，患者的肝脏损害并不都是由病毒感染引起的，如果不是由病毒感染引起的，你再抗病毒也没有用。此外，即使是乙型肝炎，肥胖和脂肪肝的存在会大大降低抗病毒治疗成功的概率。为此，在慢性病毒性肝炎与肥胖性脂肪肝并存时，应首先考虑减肥治疗。如果减肥后患者的转氨酶和脂肪肝恢复正常，那么其主要矛盾就是肥胖而非病毒感染，此时就无需抗病毒治疗；如果减肥治疗半年后，患者转氨酶持续异常则再抗病毒治疗也不迟，毕竟管好自己的体重比较容易做到，而抗病毒治疗疗程长、成本大而成功率又低。
　　误区之八：肥胖性脂肪肝患者水果多多益善
　　新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑有益于健康。然而，水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖类，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。
　　当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害，应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，且量不能太多，必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果；尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。同理，富含蛋白质和钙的牛奶适量饮用有益于健康，但是睡前一杯牛奶因易导致热量过剩，对于肥胖性脂肪肝患者可能就不合适。
　　总之，对于温饱解决以后的广大群众而言，缺少的不是“营养(热量)”，而是运动；急需的不是补品和药物，而是科学的生活方式。当前只要我们做到“少吃、多动，少饮酒、慎用药”，就一定能够有效控制脂肪肝日益严重的流行现状。
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& 脂肪肝轻度能不能恢复呢
脂肪肝轻度能不能恢复呢
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很多人在体检中都查出有脂肪肝，都没有任何不正常的症状，近年来脂肪肝患者人数不断扩大，已经严重影响患者的生活和健康。很多患者问脂肪肝轻度能不能恢复好？1.轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20―25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成2.得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。3.轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。脂肪肝其实并不可怕，它只是一种可以逆转的疾病，尤其是轻度脂肪肝，只要可以长期坚持合理饮食，和进行体育运动，劳逸结合，少熬夜，是可以使细胞内的脂肪逐渐减少、肝功能完全逐渐恢复正常的。
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脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，可以治愈的
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如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用
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轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20―25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成
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轻度脂肪肝可无任何症状，中度或重度可致肝脏肿大、疼痛或压痛及肝功轻度异常，及早发现就要马上治疗
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轻度的脂肪肝完全可以治愈好的，生活习惯上多注意，必须改掉生活上的不良习惯
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南方医科大学南方医院 副教授
广州军区广州总医院 副主任医师
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在平时的生活中，各种各样的原因引起了各种疾病的出现，其实疾病的出现几率也是越来越高了，而且这个疾病会带给人们极大的危害，很多的患者都发展到了重度的级别，后果更是相当严重的，有些患者都想要知道，重度脂肪肝能恢复吗?我相信这是多数的患者们都想要知道的一个话题。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在正常情况下，肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4%～5%。那么平时饮食就要注意了
要控制总热量，每天的进食量限制到最低限度，一般可按标准每公斤20～25千卡供应。一般情况下，每天每公斤体重可供应1.2～1.5克。为保持这种营养结构，就应十分合理地安排食谱。只要这样做了，重度脂肪肝就会慢慢的好转，而不至于加重病情 精彩内容，尽在百度攻略： 重度脂肪肝饮食注意有哪些
通过减少热量供应，就会促使者体内多余的脂肪氧化消耗，有助于纠正重度脂肪肝。也可以饮用一些消脂的茶，像首长保健商城的消脂灵茶就能够有效去脂
重度脂肪肝饮食注意有哪些 精彩内容，尽在百度攻略： 注意饮食营养的合理搭配。除限制脂肪饮食外，脂肪肝患者的饮食还应以高蛋白、低糖饮食为主，补充足够的矿物质和维生素。一般来讲，每天每公斤体重供应脂肪量以0.5～0.8克为宜，食糖(含碳水化合物)以2～4克为宜。可适当多食蛋白质食物，因为蛋白质可以帮助肝内脂肪的转变，并有保持肝细胞和促使已有损伤的肝细胞恢复和再生的作用。
上述文章介绍了重度脂肪肝能够恢复吗这个问题，相信大家都了解了，针对脂肪肝疾病是各位朋友们都应该了解都一个问题，也是需要重视的一个疾病，预防疾病需要平时的生活习惯中开始，所以大家都养成好的习惯，做好疾病的预防，发现疾病就要及时治疗，以便早日拜托疾病的痛苦。