孕妇可以喝养乐多吗？喝蜂蜜会不会发胖有副作用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 02:53 标签： 喝蜂蜜会不会发胖

怀孕之后的饮食有很多禁忌有嘚孕妇想要补充益生菌，就把目标盯在了养乐多身上养乐多是大家都比较熟悉的一种益生菌饮料，对于饮料孕妇一定是忌口的但是益苼菌饮料却让很多孕妇产生了犹豫，到底孕妇能不能喝养乐多呢养乐多究竟是好是坏？孕妇喝养乐多有什么影响呢养乐多究竟该怎么喝才放心呢？针对这些问题下面给大家分析一下孕妇能喝养乐多吗？

养乐多和酸奶不同养乐多主要成分是益生菌、水和糖，其中对孕婦起到关键性作用的就是益生菌因为养乐多中的益生菌没有经过发酵，所以功效和活性要比酸奶强得多孕妇适当的喝养乐多可以补充身体益生菌的摄入，而且还可以促进肠胃消化能力和吸收能力预防孕妇便秘。养乐多本身酸酸甜甜的味道也可以缓解妊娠呕吐增进孕婦食欲，均衡营养吸收

但孕妇只能适当的喝一些养乐多，不能当做日常必需品也不能频繁喝、顿顿喝、天天喝。因为养乐多中除了益苼菌还有很多食品添加成分像柠檬酸钠、白砂糖、香料、糖精、柠檬酸等等物质，这些都是对孕妇什么没有益处的少量的摄入可以通過身体代谢排除，但是经常喝就容易引起孕妇高血糖、内分泌紊乱激素失调，还容易导致胎儿畸形

一般养乐多适当的喝是对孕妇没有害处的，反而有很多帮助但是养乐多依旧不能改掉饮料的本质，很多情况下孕妇是不能喝的如果孕妇本身血糖比较高或是有孕期糖尿疒是不建议喝养乐多的，容易加重病情；而且胃酸严重的孕妇也是不能喝养乐多的养乐多pH值偏酸性，会刺激胃酸分泌加剧胃痛；也因為性质偏酸，一般养乐多在空腹情况下也是不建议喝的尤其是孕妇。

通过上述分析介绍养乐多虽然益生菌含量丰富，但终究是饮料孕妇可以适当的喝，不能经常喝不能对养乐多产生依赖。养乐多对于孕妇有增进胃口、促进消化、预防便秘等多种好处孕期在没有高血糖和糖尿病的情况下是可以适当补充的，对身体和胎儿都有一定增益

最后提醒一下孕妇，购买养乐多一定要查好保质期避免食用过期产品；而且在食用时要注意温度，不要从冰箱拿出来就喝容易刺激肠胃；每天喝1小瓶就可以，不要贪多贪量反而对身体不好。

  孕妇可以每天喝蜂蜜水吗喝蜂蜜會不会发胖影响胎儿

问题分析： 你好在妊娠期间，是可以喝蜂蜜水的蜂蜜的营养价值是比较高的，能够提供营养并且还可以起到预防孕期便秘的症状的。 意见建议： 你的情况注意放松心情，可以喝蜂蜜水的注意孕期的保健，增加营养多吃些优质蛋白食物，促进胎儿的生长发育注意孕期的检查。

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