女人抽烟的危害解寂寞吗？不要和我说危害身体，我只是想问接寂…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 17:49 标签： 女人抽烟的危害
1.&我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
2.&我怕我抓不住你，留下我一个人孤独。
3.&在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事，无法占有的感情，无法修复的缺憾。
4.&抽烟并不会觉得到寂寞，想你才会有寂寞的感觉。
5.&他说爱你的时候，是无心之过，别轻易感动。
6.&远处是绵延的海岸线，如同掌心里的生命线，曲曲折折恍恍惚惚。
7.&不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说得出来的。
8.&在你的生命里，也许我只是一个偶然，但在我的生命里，你是一个必然。
9.&我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。
10.&硬扯出的一抹笑，你看这是否心疼。
11.&所有的旧物珍贵的不是它本身，而是附在它上面那回忆的魂魄。
12.&回忆的时候是幸福的，回忆过后是痛苦的。
13.&站在自己的位置，扮演好各自的角色。
14.&我没有遍体鳞伤，也不是一无所有，心在跳，脉搏也正常。
15.&一刀一刀划着我的心脏说爱我,爱人你真幽默
16.&我是一个经常笑的人可我不是经常开心的人。
17.&有一天我不再主动找你聊天，你会不会突然发现原来还有我的存在。
18.&我情愿自欺欺人的爱着你，起码这样在表面上，我一点都不痛
19.&我不是坚强的人 但我知道该坚强的时候 装也得装出坚强。
20.&不要因为它的失去而哭，应当为曾经拥有而笑。
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发表我的评论为什么不抽烟就感到很是寂寞，我想戒烟。。。。。烟名（中南海）。快该告别了。
为什么不抽烟就感到很是寂寞，我想戒烟。。。。。烟名（中南海）。快该告别了。
不区分大小写匿名
嗑瓜子就OK了
街上卖的什么戒烟的都是假的，还是要靠自己~
我试了，就是到没人的时候就又忍不住抽。
自己克制自己呗。
这真不是别人能帮的~~
现在抽烟，一般是在觉得闷了才去抽烟，有事做的情况下一般大家都不抽烟，久而久之，但该你抽烟的时候偶尔会感到寂寞，要戒烟，主要靠得是自己的毅力，你能坚持不抽，在闷的时候你能不抽烟，那基本就能戒
那你就试试瑞美戒烟贴吧，我就是用这个戒掉的，没有想象中的痛苦，贴上之后，烟瘾越来越小，慢慢的就戒掉了，而且现在还没有吸烟的想法
吸烟也没什么好处
我是用瑞美戒烟贴戒掉的
　疑问一： 为什么有的人吸烟很厉害还能活八九十岁，有的人不吸烟却短命？ 　　解答：由于个体的差异，有的人耐受吸烟，有的人不耐受，所以反映在身体上，有的人可能没事，有的人会生病，但是研究结果显示，虽然吸烟的人不是100%会得慢阻肺或肺癌，但是得慢阻肺、肺癌的人中却有80％～90％都和吸烟有关。所以我们还是倡导健康的生活方式，尽量不吸烟。 　　疑问二： 少吸烟、吸淡烟，危害会小些吗? 　　解答：一方面，少吸烟、吸淡烟比不吸烟者得病的人数还是多好几倍。因为为了满足尼古丁的需要量，吸淡烟时会吸得更深，对身体的损害不会减少。一方面，淡烟和浓烟的区别在于焦油含量的多少，而研究显示，极低的焦油含量在导致肺癌上是没有区别的，这足以说明，至少在肺癌方面，少吸烟、吸淡烟对身体的危害不会小。　　疑问三： 戒烟应突然戒还是慢慢戒? 戒烟时要经历哪几个阶段？ 　　解答：在戒烟方面，国外已有很成熟的经验可借鉴。一般来说，戒烟者要经历准备阶段、采取行动阶段和维持戒烟状态阶段。在戒烟前，心理上一定要先做好准备，要考虑清楚为什么要戒烟，你可以把这些戒烟的原因写下来，放在常见的地方，随时提醒你戒烟；也可以把戒烟的决定告诉亲人好友，请他们监督你戒烟；同时要把香烟、打火机和烟灰缸等从家中和工作场所清除。采取行动阶段，要制定一周戒烟目标，开始戒烟后，要注意充实自己的生活，避开那些触发因素，不要和吸烟者在一起等；想吸烟时，可以吃一些水果、口香糖等。一般达到戒断目标是在实施戒烟的第八天。 最好不要突然戒烟，这样人会很辛苦，而且复吸率很高，最好到专门的戒烟门诊或者找控烟专家帮忙。如果自己戒，建议逐渐减少烟量，到每天只吸几支烟时制定戒烟日期，然后突然戒断。 【深呼吸——健康戒烟网
】　　疑问四： 吸烟可以缓解紧张情绪，戒烟后怎么办？　　解答：吸烟只能满足您的身体对尼古丁的需求，紧张只能因吸烟而暂时缓解。但吸烟同时能增加心跳次数，升高血压，并不能真正放松。而且缓解紧张情绪的形式很多，为什么非要拿一个严重危害身体的因素来缓解呢？戒烟时，您可以到戒烟门诊，医生有各种方法帮助您安全缓解紧张情绪。而戒烟后，完全可以通过朋友聚会、倾诉、音乐、运动等来缓解紧张情绪。 　　疑问五： 戒烟后体重会增加吗? 　　解答：由于烟草中的尼古丁有一定抑制食欲的作用，并能增加人体的基础代谢，加上吸烟能使胃肠道黏膜血管收缩，影响营养的吸收，因此一般来说，戒烟后大部分人的体重会增加，一般增加在5公斤左右。但这个问题不大，烟民们要有心理准备，在戒烟后要适当控制饮食，尤其是要少吃甜食，增加运动，这个过程可以很快度过。　　疑问六： 戒烟后会生病吗? 　　解答：如果没有帮助，完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，即老百姓所说的生病。因为体内尼古丁水平突然下降，可使身体不适应，导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等。 目前已有科学的戒烟方法，如专用药物。在专业医生及机构(如戒烟热线)的帮助下，戒烟会变得轻松，成功率会提高3～4倍。 　　物理戒烟：　　所为物理戒烟就是通过无伤身体的方法，让身体慢慢的接受无烟时感觉。馈康戒烟所采用的物理戒烟法就是这样一种原理！　　据英国媒体10月6日报道，科学家警告，如果不采取措施减少吸烟和室内燃烧的话，未来25年，中国死于呼吸道和肺癌的人数将高达数千万人。　　医学杂志《柳叶刀》上刊登的一篇论文预测，从2003年—2033年，中国死于慢性阻塞性肺疾病的人数将达6500万，而吸烟和室内燃烧引起的死亡也高达1800万。对此，美国哈佛公共卫生学院的研究人员称，这两个数字分别占同一时期中国所有死亡人数的19%和5%。　　研究人员称，吸烟和燃烧物引发的污染是主要诱因。哈佛公共卫生学院国际健康副教授玛吉德·埃扎蒂分析道，中国有一半以上的男性吸烟，同时，城市中的树叶等垃圾焚烧、农村燃烧秸秆和室内燃烧等也导致了呼吸道疾病的高发如肺结核、慢性阻塞性肺疾病乃至肺癌。　　此外，无论农村还是城市，一般家庭都很少装换气和通风装置，以至于室内可吸入微粒、二氧化碳和二氧化硫浓度较高。这也可能与肺病高发相关。　　因此，埃扎蒂建议，中国应该采取行之有效的方法减少吸烟人数，并提供家庭清洁能源。如果这些措施得以真正实施，到2033年死于慢性阻塞性肺疾病的人数可减少2600万，死于肺癌的人可减少630万。　　目前，控制吸烟人数也是当务之急。不仅中国，其他国家也都为此进行着不懈努力。近日，英国政府为鼓励1000万烟民戒烟，计划从11月起，要求所有烟草制品包装盒上都印上一些如腐蚀性牙齿和咽喉肿瘤的图片。该国健康部门指出，除此之外，还打算将健康的肺和被焦油腐蚀的肺对比图片印在烟盒上正面。
【深呼吸——健康戒烟网 】
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历史上的今天
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是因为吸烟才寂寞..还是因为寂寞才抽烟..都说一醉解千愁..可为什么醉过后还是会伤心....吸烟喝酒就真的能
伤候总抽根烟..难候总用酒精麻醉自...
提问者采纳
抽烟喝酒定真能够缓解寂寞伤候甚至使种情绪更严重某些特定情况某些特等氛围能起点作用并且看醉酒能短间忘掉事情所害怕做某些事情别再整没用实实面其原真醉走页吧
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