现在心情非常糟糕，很乱很乱！
一件容易解决的事被自己搞的越来越复杂。
吃饭本来是很简单的事，但是最终的结果恐怕是非常严重的，虽然现在还在进行式。觉得自己好失败，想的太多，做起来肯定忙不过，会出差错。难道面子就那么重要？我要问自己为什么会这样。我也太草率了，完全小孩子气。这月钱比较紧张是事实，也就造就了她生日请多少人吃饭成了问题，不叫这个不好，不叫那个不好，不是一个屋檐下的，就是同窗。犹豫不决，两天来很矛盾，又怕丢了自己和她的面子，太小气了。可我准备单独和寝室的吃。
算了，该是怎么样就是怎么样，给她下不了台，也让自己下不了台。自己没多大关系，可当着她同学的面这样撒手走了，以后让她在同学面前怎么办？也许这件事会成为我们感情的转折点，几个电话没接，是我刚才时留下的回答。现在他们四个不知道怎么样了？对不起，Jane，我知道你现在的心情也坏透了，从心眼里恨我。你我都比较倔强，我现在真不知道怎么收场，已经严重打击了，难道等待的就是一个向东，一个向西。回到寝室该给室友怎样的回答,该如何给你回答...
一切一切，既然选择了逃避，我也将面临着惩罚。现在的我真想找个地缝钻进去,就几句话,换个方式的事弄成这样,很觉得自己没用,也没资格和她一块,如果我现在选择放弃,更深的逃避,就是结局了.虽然我很不希望这样的事情发生,但我也无法阻止了.
我选择了在网吧释放自己的情绪,消磨时间,但我不知道接下来办?课估计上不成了,脑子一团糟,游戏都无法沉入,何况是上课.对不起,我的朋友.就算你们认错了我这个朋友,这样的选择.
只希望这件事能无恙的度过,但阴影还会存在.
就写到此,我思绪很乱,我不知道改写什么了,无非都是心情的重复悔恨和烦恼...
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[原创]思绪很乱
&&&&&&发帖于：&&&&&&共
条评论 浏览
你的到来让我这个平凡得不能再平凡的生日增添了光辉~给这个原本异常寒冷的冬天带来了阳光！还记得那时你说过要来给我过生日时，我以为你只是开玩笑，当你出现在我面前的那一刹那，我完全消融在你的疼爱中。会让我觉得老天以前让我遭受无论怎样的磨难和痛苦都是值得的，至少他把你赐给了我！所有的困难对于我来说都退色了！我知道你一直都很忙，你的公司，事业，又处在年关，所以会忙上加忙。而且我们相隔那么遥远，你推掉了所有的公务，就特地来到这里给我过一个生日！而且我还知道，在你生活的圈子里，只要你愿意，任何类型的女孩你都可以拥有。你对我的这份用心叫我如何不感动？你是第一个懂我的人，也可能是唯一！人海茫茫，能够相遇懂自己的人，这是可遇而不可求的！我很感激你对我的用心和感情，我崇拜你，尊敬你，爱你，我只能把对你的那份特殊的感情深藏在我的心底最深处，永远永远！无人取代！我不能回应你的爱，真的好怕伤害你，更怕伤害我自己。因为注定了不可能是好的结局，所以我就不能给它一点儿滋长的机会！你说我隐藏了自己，把自己裹的死死的。是的，因为以前我尝试过让别人来懂我，后来觉得只需要该懂我的那个人懂我就可以了，现在我觉得没有必要让别人懂，我只需要做好自己就可以了，做最棒的自己！你说一般的人都读不懂我，不懂我，就不懂得珍惜我。然而一旦男人懂了我之后就会很珍惜我，很爱我。能够得到我的爱的男人都会是很幸福的。你说我一定要找一个我爱的人，要找一个30岁左右的男人，有阅历的男人结婚，要不然那个男人就不会珍爱我，我也不会幸福。呵呵，到底谁才是那个人啊？你懂我，我却不能和你在一起，我不敢爱你！难道老天就喜欢和我玩这样的游戏？所以我现在不愿意敞开心扉，不想让任何人走进我的心里。我感激上苍让我们今生相遇，相知，可叹，生不逢时！我希望你可以结婚，我希望有人可以照顾你，有人给你准备三餐，煲汤，给你打领带，晚上有人给你暖被窝，有人陪你散步，有人陪你看电视，有人陪你聊天，陪你聊茶道，聊佛学，聊人生，有人在你的背后支撑起一片天，给你建筑起坚实的后盾，为你打理好一个家，在你疲惫的时候默默的陪着你，给你安慰和支持！而我，只能静静的，静静的注视你，这是我唯一可以做的思绪很乱，很乱，乱七八糟的不知道写了什么东西！只是想发泄下我现在的七零八落的心情本文内容为我个人，申请原创加分转载请注明出自铁血tiexue.net, 本贴地址: http://bbs.tiexue.net/post_.html
[原创]思绪很乱
的相关贴文
铁血精彩内容推荐
[原创]思绪很乱
其实外面的世界是很大的，不要沉溺于一花一世界中。如果你放飞你自己，会有很多人看到，如果你隐藏自己，能看到你的人都不多，何况能懂你的人呢？爱生活的人，会有人爱的。追寻的过程也是很美的，就是有点烦人，呵呵。
你应该勇敢地面对这一切，做一个生活的主角，而不要做他人生的一个过客！相信自己，一定行！
看看有没有您感兴趣的内容
||||||||||||||||||||||||
本版热门贴图
中国国产机枪：从仿制到自我研发
抗美援朝空战：朝鲜上空的血与铝之歌
南京“慰安妇”血泪：遭日寇野兽般的蹂躏
震撼！俄罗斯摄影师镜头下的中俄军演
耻辱记忆：日平津沦陷
极为罕见！1925年蒙古社会人文老照片
解放军的“裸体战争”：中越"猫耳洞"对峙
苏联入侵阿富汗：拖垮“红色帝国”的战争
|||军迷有话说|||经典军事|||环球风云|||老照片
||争议话题|||社会万象||男人情感||天天贴图||网友实拍|心里总是不自觉的想班里男生思绪很乱。！
健康咨询描述：
.5其他症状没有，就是思绪很乱，学习时都有想的时候，对学校影响很大。有半年了
曾经的治疗情况和效果：
未有过治疗
想得到怎样的帮助：与有关心理医生谈谈（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 20:22:55
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：103328称赞：3952用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你的 情况根据叙述属于正常心理发育 ，需要注意自我调整心态即可，同时需要 明确自己的位置及任务即可。指导意见：并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。现在需要靠自己的意志力去克服这方面的因素即可，祝你永远健康。
帮助网友：36120称赞：2436用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，你处于青春期，对异性有好感是正常的，不用过于担心。指导意见：不过应该控制自己的思想，想是正常的，不要影响到正常的学习就可以了，建议你给自己树立目标，现在还是应该把学习放在第一位的，以后学业有成了，再去拍拖也是不迟的，现在想一定不要影响到学习，可以参加体育锻炼来缓解这样的想法的。
国家三级心理咨询师
帮助网友：4038称赞：1132用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好：你说会在不自觉中想班级里的男生。我觉得你可能接受到和异性男生接触的限制。所以你会在平时一方面很希望接触男生，令一方面又因为受到束缚而苦恼。所以就会产生了很矛盾复杂的心情。这样就可能出现你现在学习的时候会想的情况了。指导意见：其实在青春期都很渴望接近和了解异性。互相产生好感。有接触的欲望其实这都是很正常的。如果过于的限制必然会对你人格及以后的婚姻家庭生活产生了很大的障碍的。所以只要把握好尺度和距离正常接触是完全可以的。
帮助网友：11262称赞：1236用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，你的情况是正常的指导意见：人在青春期都会对异性产生好奇和好感，这是正常的表现，但是注意一定要注意自己克制，适当与男同学交朋友是可以的，但是要预防早恋的情况，平时以学习为第一位。
帮助网友：6086称赞：1320用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：很正常，正常的性心理。年轻人几乎都有经历过这个阶段指导意见：这是正常的，不喜欢异性才不正常。美男或是帅哥女孩都喜欢看，那是最懵懂的性心理所致，喜欢他可以先试探着和他交个普通朋友，或是平时集体活动一起活动，通过侧面先了解一下，最起码先了解一下他的为人。医生询问：不要光在那里猜想，把他想成完美的人，其实很多男生看起来和实际有很大的差距。要好好了解一下再说
帮助网友：794称赞：77用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：青春期学习压力大，在调整自己心态的时候，很多人不自觉的就转向异性。这是很正常的。指导意见：喜欢异性并不是什么错误，但是要明白一个道理，就是你如何去努力表现自己让你喜欢的人注意到你。很简单，学习成绩的进步是最明智的一个选择，我想，你喜欢上的男生学习应该也不错，那么，这应该是你要立下的一个目标和动力，将爱情和学业双双入手才是最完美的。这个时期下，很多东西还是不确定的，先将学业的任务解决好，才是最重要的。
病情分析：青春期学习压力大，在调整自己心态的时候，很多人不自觉的就转向异性。这是很正常的。指导意见：喜欢异性并不是什么错误，但是要明白一个道理，就是你如何去努力表现自己让你喜欢的人注意到你。很简单，学习成绩的进步是最明智的一个选择，我想，你喜欢上的男生学习应该也不错，那么，这应该是你要立下的一个目标和动力，将爱情和学业双双入手才是最完美的。这个时期下，很多东西还是不确定的，先将学业的任务解决好，才是最重要的。
病情分析：青春期学习压力大，在调整自己心态的时候，很多人不自觉的就转向异性。这是很正常的。指导意见：喜欢异性并不是什么错误，但是要明白一个道理，就是你如何去努力表现自己让你喜欢的人注意到你。很简单，学习成绩的进步是最明智的一个选择，我想，你喜欢上的男生学习应该也不错，那么，这应该是你要立下的一个目标和动力，将爱情和学业双双入手才是最完美的。这个时期下，很多东西还是不确定的，先将学业的任务解决好，才是最重要的。
帮助网友：63328称赞：4149用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：女孩你好，你的心情我非常理解，你也很着急的，但是着急也不管用的。你应该自己分析一下自己的。指导意见：我想也许是你太在意他了，其实他与别人也没有什么不同的，只要你仔细想想他也有很多缺点的。别人也有很多优点的。所以你就应该清楚人与人是没有太大差别的。所以不要太在意了。我相信你会自己调整好自己的心态的。祝你好。
帮助网友：2135称赞：170用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好！你这个年纪是正常的事，会对异性产生了解的心理。但是还是要把心思引到学习上来，对于你来说，现在谈恋爱是百害而无一利，虽然现在你身边的人都很多了，要学做出淤泥而不染。多看点励志的书，激励自己的求知欲，把不必要的想法从脑海里赶走。
百度智能推荐
挂号科室心理科
常见症状未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋
检查项目心理测试、性格测试
并发疾病性心理疾病
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：23·
浏览：149·
浏览：194·
浏览：70·
参考价：38
参考价：130
参考价：45
参考价：23
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，...
参考价格：￥38.4
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤...
参考价格：￥130
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。如何让自己保持好心态，心情很乱，很糟。_百度知道
如何让自己保持好心态，心情很乱，很糟。
适当放松，要知道一张一弛才是文武之道；出去旅行走走，开阔见识和心胸；不断给自己正面暗示，对自己说这个做得很好，下次要再怎么更进一步；多和前辈聊聊，换一个角度和思路看待问题。祝好。
其他类似问题
好心态的相关知识
其他7条回答
放开自己的胸怀，弄清楚很多事物对你的影响并没有你内心所想的那么大，还有些事物的影响或许很糟糕、或许很好，不过用开阔的思维去面对吧，很多都会随时间的推移而被淹没、褪色，生活中没有什么大不了，放开自己，让生命在当下精彩。
最好的莫过于转移注意力呗，找点事情，给自己定一个目标，然后很认真的去完成。
把致使烦恼原因的注意力转移到乐观向上的地方，也可以洗个热水澡、和朋友谈心、把烦恼写进纸条然烧掉，做运动，努力让自己不去回忆伤心事，并暗示自己是心智强大的，一切都会解决，培养冷静、理智、客观的头脑或者换个阳光的环境，结交开朗的朋友。如果是感情问题，可以不断提高自己各方面并转移到另一段更适合的感情。
做一些事情让自己麻痹掉，让自己忙起来
心情很不好，如果是因为但有什么事情，就把事情处理掉。如果单单是没有原因的心情不好，告诉你一个调节心情的方法，心情不好的时候就去打扫房间，慢慢地就不那么容易郁闷了
朋友：您好！很多的朋友都提出过这个同样的问题，我也曾经有过同感，也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情你的境况。把消除忧郁，控制心态的方法给你，希望您早一天收获人生的快乐、幸福和精彩！《调整心态的特效方法》怎样调整自己的心态？人之所以痛苦就是没有明白道理；没有认识宇宙的真相、事物的规律；没有认识人与人之间的关系；没有认识人的本性；没有设身处地的换位思考；封闭固执的观念、对立的思维方式以及以自我为核心的价值观所造成的。始终处于和大众一种对立、乃至对抗的状态，殊不知和一个人对立就是和大众对立；就是和宇宙对立；就是和自己的心对立。这样，只能离我们的快乐越来越远了。原因是我们的心态发生了问题：不满、忧郁、浮躁、愁苦、埋怨、怨恨、伤害、仇恨、愤怒……甚至出现了杀害之心。再深一层说是因为我们太执着于自我、执着于私心、执着于名利、执着于多年形成的固有的死板的僵化的从一个视角、从一个方向、从一个立场思维的方法和习惯。甚至十头牛都拉不回来，大有鱼死网破之势。好像有人牵着我们的心，牵着我们的鼻子往痛苦的深渊里狂奔，我们做不了自己心的主人啊！所以事后反思感到很后悔吧，当时自己的心就像一匹没有缰绳的野马一样，根本就刹不住车。当一个人走路时，前面是一片火海、一座高山或者是一口深井，请问大家，他还会往前走吗？肯定不会。可是在现实生活中我们往往钻牛角尖，固执于一条死路而不放，结果还是痛苦临头，自己种苦因；自己尝苦果。其原因除了自私自利之外，就是多年多年死板、僵化、固定的思维模式和思维方法造成的。此时此刻，能回心转意——改变自己的心就是“悟”！中国人很智慧，你看悟字的写法，不就是我的心吗？能把控自己的心就是有觉悟的人啊！改变的越快，越及时，就是悟性很高了。能够自己主动的改变自我就是自觉。当然，在别人的提示下，觉悟了那也很好啊！怕的是执迷不悟啊！到离开这个世界的时候，心灵还在黑暗之中，还在和大众作对，还在和世界作对，还在和自己的心作对，身心还不和谐，还不能和大众融为一体，那真是痛苦一生啊!中国每年自杀的28.7万人，轻微的心理障碍更是数不胜数。而且随着时间的推移，大有蔓延、扩大的趋势。世界上不是很多人带着一生遗憾离开这个世界的吗？这些寻短见的人，其一没有想到白发人送黑发的时候悲痛欲绝。你一走了之，父母的心也跟你一起死了。你忘记了是母亲3、4百斤的乳汁——那可是母亲的血浆之恩还没有报答啊！其二你想一想你的爱人、孩子、（或恋人、）朋友…的感受吗？亲为哀泣、友为泪涟，你的亲人一生没人照顾了。其三你对不起自己啊！人生的美好和快乐你还没有真正看到啊！你只是看到人生的负面和消极。我在网上看到最小8岁、10岁的小孩想自杀。有一个16岁的男孩，父亲走了，母亲一个人和他茹苦含辛过了十几年，小男孩说：我再看看妈妈、姥姥最后一眼，每天就永远地走了。觉而不迷，醒而不惑，真是难得。当时如万箭穿心一般，十分痛心，眼泪像断线的珍珠一般滚落下来。我真替这些过早凋谢的花朵感到惋惜！今天所讲的都是肺腑之言，都是心灵深处的交流。依我看来，除此之外，再没有更好的方法可以挽回心灵的迷茫和黑暗了。我们理应十分珍惜，生命难得啊，可不要白来人间一趟，空手而归啊！所谓的超越不是我们大脑的作品，而是我们心灵的升华，精神境界的提升，是一念之间——七秒钟就可以完成的。可是有的人七十年心态都没有提升啊！有一位九十岁的老人说：“不管遇到什么事情，首先要检查自己啊！”所以当遇到痛苦时，千万不要找对方的毛病，不管对方的心态、目的如何，哪怕一丁儿点正确都没有呢；这是苍天出的一个考题，来考验我的心态来了，我应该怎样正确回答这道题呢？我们明白了处事做人的道理，我们永远再不犯以前的错误了，不但不能走到和大家对抗的地步，还从此打开了幸福快乐的大门。每天都清净自在、幸福吉祥、快乐欢喜，那该多好啊！这可是从地狱到天堂、从自私到博爱、从自利到利他、从凡夫到圣人的一步大超越啊！世间所有的烦恼、痛苦、磨难都是上天来提高和磨炼我的心志、来塑造的人格我而出的人生考题。所谓“人格”就是做人要及格啊。只有通过痛苦，才能更加扩展我的大爱、打开我的心胸、磨练我的意志、擦亮我的慧眼、成功我的人生、铸就我的光辉前途。我们应该学会知足和感恩。我能广博无私地爱天下一切人，包括我的一切对立面；我的心胸如大海，比大海还广阔，我的心胸如宇宙，和宇宙融为一体，和天地合而为一，能装得下天下一切事物，能包容天下一切人，能容纳日月星辰！在这个世界上，其实最大的是我们的心；最小的还是我们的心。一念之间我们就觉悟了；不再固执错误就是觉悟；看透人生就是智慧；能够宽容一切人就是快乐。一切取决于我们的心态。在没有明白道理之前，我们的心性好比一头没有驯服的野马，横奔乱踢，根本不听话；经过慢慢驯服，渐渐地能让人骑了，再经过驯服能拉车上套了，但是还经常踢人尥蹶子；再经过不断地长时间地反复驯服，终于主动上套拉车不踢人了，而且驯驯服服，俯首帖耳。这是一个长时间的很痛苦的驯服过程，我们要驯服老虎一样驯服自己的心性，其实我们心性的磨炼也是如此这样一个漫长而痛苦的过程。《名贤记》里说，成人不自在，自在不成人。《古文观止》说“天将降大事于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”“昔西伯（周文王）拘羑（you）里，演《周易》；孔子厄（饿）陈蔡作《春秋》；屈原放逐著《离骚》；左丘失明厥（jve才）有《国语》；孙子膑脚，而论《兵法》；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难孤愤》；《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。”现实的家庭生活，现实的社会生活就是我们千锤百炼心性的大熔炉，人人都逃避不了，上天无路，入地无门，不论是君王还是平民；不论是富人还是乞丐；不论是男人还是女人，除非你不在地球上生活，跑到外星球上一个人生活。凤凰在烈火中涅槃，心性于熔炉里光明。如果不从调整自己的心态入手，到后来恐怕一生的结局都是竹篮打水——一场空啊！看在我们大家都不是外人，都是真实不虚的亲人的份上，把自己的心掏出来给大家！那怕能理解一点都能一生受用无穷啊！《太极图》里面有两条阴阳鱼，头接尾，尾连头在游动着。它给我们什么启示呢？其一是说任何一个事物有阴阳两个方面；太阳是阳，月亮是阴：白天为阳，夜晚为阴：身体为阳，精神为阴；想法为阳，结果为阴；理想为阳，收获为阴；看见的为阳，看不见的为阴……追根溯源，阴阳这就是构成这个五彩斑斓的世界的基本要素。其二说一个事物的两个方面不是对立的，而是相对的；彼此既有相对的独立性，又有互为依存的共性，这个道理用内行话说是阴阳互根。阴阳互根是讲阴阳相互依存、相互联系的复杂的矛盾又不矛盾的关系。其三说阴阳鱼头尾相连，是在不停游动着状态。整个宇宙，这个世界，我们周围的一切事物，我们的心态……都在不停地变化着。从以上方面我们得到那些人生启迪呢？其一帮助我们认识世界、认识自己一定从两个方面，千千万万不要一点论。也就是说任何一个事物都有利害、成败、得失、取舍的两种或多种可能性。在现实生活实际中，往往有人专牛角尖，一条道跑到黑，结果是如何，大家去想象吧。所以说，人活的不仅仅是物质一个方面，更重要的是高昂的精神、快乐的心情、健康的情绪啊！其二处理好人与人之间的关系。明确了人与人都是相互依存、相互联系的 关系，就会把我们对立、对抗乃至敌对的心态转变过来。这样你欢喜，我快乐，那该多好。伤害了别人也伤害了自己；要想自己快乐先让别人快乐。其三认识了世界在变化，是说我们的思维要跟着变化；绝不是随波逐流，改变我们的做人的基本理念和原则。这点千千万万不要误解。比如你的车在高速公路上急速行驶，突然间路况发生了变化，前面有一个不可逾越的障碍物，你会怎样处理？肯定要减速刹车，或者调头回来，或者绕道而行。可是在现实生活实际中，当我们遇到问题时，我们的思维、我们的心理往往转不过这个弯来。人们之所以苦恼就是没有看破这个世界啊，没有完全认识自己啊！坚定不移的做人理念、原则和处理具体细节问题的灵活性相结合，我们就会减轻许多烦恼和不必要的痛苦。其实烦恼、痛苦每个人一生中都会遇到，关键是我们要有一个良好的心态、科学的思维方式和一个恰当的处理方法。正所谓：烦恼天天有，不捡自然无。“上善若水”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、水的道路在哪里、水什么态度、什么心理？直道不通，迂回前进。条条大道通快乐，何苦要专牛角尖？所以不管遇到什么事情，首先我们要欢喜地接受他。第二要从本质上、从阴阳两个方面认识它、看透它；不要被它的假象迷惑。起决定作用的是我们的心态的转变，深一点说是我们的心性的把握！什么叫把握当下？把自己每一时每一刻的“心”把握住了，就是圣人。第三转化它。转化是转化自己的“心”，而不是改变对方。为自己，我自己的私利，这一念之间就是打开地狱之门的开关；为他人，为他人的利益，这一念之间就是打开天堂之门的开关。这一转化就是地狱天堂两重天啊！这一念的转化就是快乐、就是自在、就是从凡夫到圣人的升华。自己的心改变了，再看对方不但不生气，反而心存感恩、感激、感谢之情。知足感恩正是开启幸福之门的金钥匙。是大家给了我们生存的条件和空间，给了我们生活所必需的衣食住行，人民是我们的真正的亲人。没有他们我们就不能生存在人世间。如果能人人感恩、事事感恩、时时感恩，那么幸福、快乐、吉祥、自在永远在我们身边。看什么都顺眼、看什么都欢喜，那我们就是快乐的人。我真诚地希望天下所有人都幸福、快乐、平安、吉祥！在人生的旅途中，必然会经历很多痛苦、很多磨难。唐僧取经，历尽81难，难难要人命。经历了严寒就不怕冷了，经历了痛苦就不觉得苦了。只有大爱才能解除痛苦；只有理解才能消除烦恼；只有宽容才能溶化仇恨。人生就是从迷惑到醒悟不断地螺旋式上升的过程。从不了解自己到认识自己；从不了解生命到认识生命；从了解生命到彻底认识生命，不断提升做人的层次，提高人生的境界。宇宙中万事万物都是阴阳的结合，阴阳结合在一起才是和谐。而在现实生活中，我们往往把阴阳两个方面对立起来，这就违背了事物的发展规律，人为地制造矛盾和对立，我们的心能平静吗？这个世界能和谐吗？所以我们看问题千万不能一点论，一定要两点论，进而从多个角度来看同一个事物，要换位思考，多从别人的角度来观察事物，设身处地的为别人考虑，这样就不会太执着、太固执了。如果把我们的心当成一个水杯，把人生的痛苦看成十吨食盐的话，一个小小的水杯能装得下十吨食盐吗？显然不能。如果把我们的心放大到一百立方米的游泳池，就能装得下十吨食盐了，虽然浓度变淡了，但是仍然很咸。如果再把我们的心放大成太平洋呢？那么再多的食盐放进去也不会感到一点咸味了。我们的心量放大了，就是广阔无边的大海我们都能承载它，更何况人生这一点点烦恼和痛苦呢？我们的心胸像大海，每一个痛苦像稍纵即逝的一朵浪花，都会留给我们最灿烂的微笑和最美丽的光彩！只有苦与甜融合在一起才是真正的人生，人生就是品味世间百味。这就是我对大家发自内心的肺腑之言！我真诚地希望天下每一个人远离痛苦，得到快乐，走向辉煌！人生每一分的痛苦和快乐都是人们心田里的一颗种子，都是人生旅途中的一分收获，都是人生历炼的一种成熟，都是整个人生必然的成果！细细品味人生经历中的每一分痛苦和快乐，才是人生真正的一种享受。我愿意替任何一个人承受他的每一分痛苦，我更愿意和任何一个人分享我的每一分幸福和快乐！——这就是我们的人生观、价值观、世界观。无边无际的大海是我的心量，博爱是我永恒不变的的心房，我和大地合而为一；我拥抱蓝天，日月星辰是我最光明的无量细胞，我是蓝天，我是白云，我是春风，我没有任何障碍，我在宇宙中自由的翱翔，我和蓝天融为一体。在时空坐标里我找到了我自己，——这就是我真正的根，真正的家园！不管是顺境还是逆境；不分是痛苦还是幸福；不论是荆棘还是鲜花……这都是我们美好生命家园的应有的不可或缺的生命要素，我永远不会浪费生命，我们生命的全部价值就是帮助大家尽量地消除一切痛苦；送给大家精神快餐！先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！消除烦恼痛苦的有效方法是用人生名言，经常提示自己、开解自己、暗示自己、提醒自己、解锁自己——也就是醒悟的过程。逐渐培养自己的大爱心、理解心、知足心、感恩心、谦让心、——这就是打开快乐幸福之门的金钥匙！其实生活并不缺少幸福和快乐，而是缺少发现幸福和快乐的慧眼和爱心！谁来打开？只能是自己，我代替不了。我只是把道理说给你，把开锁的方法交给你，具体行动必须是我们自己。解铃还须系铃人；开锁必须关锁人。贪欲心、嗔恨心、傲慢心、怀疑心、名利心、嫉妒心、仇恨心、伤害心、报复心、杀害心生起的时候——就是打开了烦恼痛苦的大门、打开了心灵死亡的大门、打开了地狱的大门！怨恨是痛苦的根源；爱心是快乐的种子！上面讲的一开一关就在我们自己的心灵一念之间。境由心造，境由心转。真是一念地狱，一念天堂啊！孔子说：“朝闻道，夕死可矣。”由此可见明白做人的道理多么重要。谨慎处理好与家人、亲属、朋友、邻里、同事的关系。尽量多谦让一点，多包容一点，多从对方考虑事情，那就一切事情好解决了。坚持长期做下去，快乐、吉祥就在我们眼前。我想大家在不远的明天都会得到这个快乐、吉祥的法宝。诸恶莫作，众善奉行。烦恼在帮人中消失，快乐于奉献里诞生。这样就找到了生命存在的真正价值，找到了生命的本源，找到了自己幸福快乐的根本！控制情绪的有效方法:1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。我最阳光、最有力量、最有勇气！2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。4、热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。9、自我控制、自我调节、自我开锁。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。心平气和不伤身。10、到水边散散步，到雨中沐浴，洗尽身心的疲劳和烦恼。11、每天早晨读一段有益的座右铭。如：烦恼天天有，不捡自然无；我何必为这点小事而烦恼：我要用爱心融化自己，融化整个世界。12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。13、每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。17、瑜伽治疗失眠：每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖，困意来时搓搓手，治疗失眠有特效。闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。孔子说，吾日三省吾身是有道理的。18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。19、人生要过三关：财、色、权。要淡泊名利，贪欲是万恶之源。20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处，可能改变一生的烦恼和痛苦。 22、远离黄、赌、毒和网络游戏，多接触正面的有益身心健康的人或事物、书籍、思想。23、心里极度郁闷时，在空旷无人的地方大喊几声，把体内郁闷之气吐出去，或者嚎啕大哭一场，把心中的苦水倒出来。24、暂时换一换环境，或旅游或到别处小住几天，避开周围人、事、物的不良刺激，其实也是换一种心情。25、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。26、听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。27、瑜伽修心养性：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的特效方法！28、门窗前避开障碍物，视野要开阔，否则有压抑感。29、室内家具、物品摆放整齐，不要占据太大空间，否则容易引起烦乱、憋闷的不良情绪。30、黑色给人肃穆、低沉、不快的感觉；红色给人热烈、积极的感觉，但也刺激愤怒、火爆的情绪。色彩分为暖色和冷色之别，暖色给人积极、热烈、火爆的感觉；冷色给人消极、宁静、平和的感觉，家具、物品、着装也要注意这些。每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！不知是否说到了你的心结上，请反馈效果信息。如果您还有提问，请不要在补充提问提出，请另做提问，补充提问没有预设答题位置。谢谢朋友！
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁