副主任医师
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12岁初潮，身高146厘米，能否用中药调理长高？_身高偏矮
状态：就诊前
咨询标题：12岁初潮，身高146厘米，能否用中药调理长高？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日出生，上学后身高偏矮，坐第一桌的。平时吃饭偏食，几乎不吃疏菜的。特别是早餐喝250毫升的稀饭，且不食菜的，没什么营养，估计平时营养不均衡，影响发育。但均未用药。
曾经治疗情况和效果：
日省儿童医院查各指标正常，骨龄滞后1年半，建议观察生长发育情况，未用药。我理解为小孩发育迟问题不大，因而没有及时检查。
日初潮（12岁），身高146厘米。我立即带孩子做骨龄检查：骨龄13岁。目前也未用药。
想得到怎样的帮助：
1、还能长多高？（父172，母155）
2、听说初潮刚开始用中药调理，对长高很有利，是否可用中药调理？
3、是否可用打生长素增高？
w***发表于
状态：就诊前
片子数码相机拍得不清，故将台州医院的日左手正位X线检查报告单附上：
影像所见：左手诸掌指骨、左侧尺桡骨远端骨骺已出现，未见闭合。左腕骨8块均已出现。所示骨质未见破坏。各关节间隙如常。
影像学诊断：左手符合正常骨龄表现。
日量的身高146CM,体重31.5KG,日来的初潮。
陈上述提问外，再请问：到您那儿检查再测性激素等项目，还是在当地医院检查好带来，需查哪些项目？
状态：就诊前
另需说明：我女儿当时是12岁，但报告单上医生将年龄写成13.因此影响学诊断：左手符合正常骨龄表现。我理解为骨龄也是13岁
副主任医师
你好：月经初潮平均生长5~7厘米，是否用中药还是注射生长激素需要检查后综合评定，先不用做其他检查，骨龄是多少每个医生判断结果不一样，你带过来我看一下吧
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊前
谢谢陈大夫在百忙中给我回复，请问你10月3号、5号是否上班，我想带孩子过来，因为刚好学校放假。因我们是坐大巴车过来的，首尾一算需三天时间。这样不影响女儿的功课。
副主任医师
你好！不休息
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊前
陈大夫，我是仙居县的，我想10月3号带孩子过来，因没法约上你的号。可能坐车九时能到，到时能否给我加个号。
状态：就诊前
如果您看后要做些检查，我们打算四号做检查（化验），五号的时候再拿结果请您看。
副主任医师
你好！结果拿不出来的，复诊的时候再拿结果好了 最重要的一项化验结果好20几天后才出
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊前
陈大夫您好：
我10月3号带女儿去，凌晨1点看到的。当时您看了骨龄片后讲我女儿骨龄12岁加，并且说我女儿12周岁来月经很正常，说我女儿的身高偏矮是输在起跑线上。当时因人很多，且看您很累没有多问，现补充请教：
1、据你预测我女儿如果不治疗的话最终身高预测是多少？通过治疗估计会达到多高？（现146厘米，98年9月15日出生）
2、你开的六种中药是否是助长的中药调理作用？
3、我女儿的骨骺线大概过几年会闭合？
状态：就诊前
4、是否可用打生长激素法增高？
副主任医师
你好！不做任何预计，因为预计不准有很大的误导性，还不如把握现在，药物是其次运动是最主要的，可以考虑
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
副主任医师
你好！不做任何预计，因为预计不准有很大的误导性，还不如把握现在，药物是其次运动是最主要的，可以考虑
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊后
陈大夫您好：
感谢您的回复。你在回复中讲可以考虑，是否是指可以考虑用生长激素治疗？
副主任医师
你好，可以考虑。但是要等报告出来，我再看一下
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊后
10月3号省中医院血流变检验报告单
1 胰岛素样生长因子－1
参考值43－373
2 胰岛素样生长因子结合蛋白3
3 生长激素
参考值小于5
请问陈大夫：
1、 第二项即胰岛素样生长因子结合蛋白3高于正常范围200左右，是什么意思，是否要对症治疗？
2、根据这样检测结果，是否可以考虑用注射生长激素治疗？
副主任医师
你好！复诊的时候再好好给你解释好吗。建议你礼拜二复诊，礼拜二患者相对少些可以有更多的时间解释
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊后
陈大夫：您好
因女儿骨龄高于实际年龄，请问一下象我女儿这种情况是否可服用大补阴丸和知柏口服液，以阻止骨龄过快老化？
副主任医师
你好！任何药物都阻止不了，药物只能是延缓发育，发育减缓了骨龄的增长速度也会相对延缓
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈祺大夫本人
状态：就诊后
陈大夫：您好
本来这星期天想来复诊，预约号已满，只有11月2号，孩子已经上初中了，功课耽误不起，如果明天过来加号的话，等看到也要晚上了，心里很是纠结。想请教下，网上预约和电话预约是不是已经有顺序号，不用按到医院的先后时间挂号吧，是不是先看预约的，后看加号的？预约的能在下午四点前能看到吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈祺大夫的信息
诊治小儿生长发育性疾病,特别是性早熟、矮小症
陈祺，男，副主任医师，1964年出生，1988年毕业于浙江省中医学院，获学士学位，原浙江省中医院儿科副主任，...
中医儿科可通话专家
北京儿童医院
北京儿童医院
副主任医师
上海儿童医院
北京儿童医院
北京儿童医院
北京儿童医院
副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
辽宁省中医院
副主任医师
河南中医一附院
好大夫在线电话咨询服务我17岁，身高158，有什么好的增高方法或增高药，良心问题，不知道的请别回答，以免误导我，知道的请认真回答，分全给你。谢谢！！！！
我17岁，身高158，有什么好的增高方法或增高药，良心问题，不知道的请别回答，以免误导我，知道的请认真回答，分全给你。谢谢！！！！
俗话说是药三分毒，没有那个药是没有副作用的。
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你别担心，坚持每天运动二小时，去打篮球；因为体育运动可刺激生长激素分泌，加快骨组织生长，更易长高；此外还要注意均衡饮食，每天喝高钙奶，多晒太阳，因为太阳观光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。 一般来说，人要到25岁才停止发育，长高的机会是有的，这看他有没有珍惜发育的时机，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！赶快行动吧！事实可说明一切。 按这方法去做就好: 1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动； 2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，是长高的最好时机,睡午觉到晚上就睡不着了； 3、适当的运动,因为体育运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。推荐打篮球或跳绳,每次30到40分钟为宜； 4、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，按医生的指点； 5、营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果； 6、每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶； 7、不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙； 8、不能抽烟,喝酒,看黄色--! 别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标； 9、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清； 10、保持多交些同性的益友，聊聊。坚持下去，就好了!
多吃青菜和水果
其他回答 (14)
　　　　张金波是河北沧县黄递铺乡的农民,97年春节前,六岁的小女儿想吃炒黄豆,他就炒了一些给她吃,小女儿又自己拿来胡萝卜就着吃,觉得又香又甜,于是,隔三天要这么吃一次.大约20天左右,张金波和妻子发现小女儿明显长高了一大截,两人感到非常奇怪,左思右想,认为可能与吃炒黄豆胡萝卜有关.于是,他们经过商量,决定让11岁的大女儿菲菲做实验,量好菲菲的身高后,张从正月初三开始,每天让她吃一百克炒黄豆,还有三根胡萝卜,过了20天,竟然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也长高了5厘米,实在奇特,让人费解.这一奇特现象迅速引起了科研部门,医学部门的极大关注,将进一步 证实它的科学理论依据.所需原料为家庭常用的黄豆和胡萝卜.张曾用量为:
　　每天100克炒熟的黄豆,三根胡萝卜. 其实两者的食量与食用时间多少,是没有严格的要求的,两者均为普通食物,不会有任何副作用.不过7-35岁人效果明显,尤其是18岁以下的人长高的潜能更大.当然,人的身高也是有一定潜能的限度的,不用担心长个不停.不满5岁的小孩暂不应用此法.
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此方法简单易行，属于食疗法,对人体绝没有任何不良反应与副作用。适合人群6-40岁。
增高药：G-MAX速效增高胶囊
是亚洲科学增高研究所（ASGI）与世界各国科学家联合攻关10年出品的，2001年开始在美国生产，经过人群测试，其迅速使服用者增高的效果，在美国引起了轰动，2005年进入中国后，由ASGI的下属公司香港亚高生物科技有限公司总代理，大量身材矮小患者服用后，身高平均长高5.3厘米，立即引起了全社会关注，被各大媒体争相报道，在全国各大城市掀起一股增高热潮，让无数身材矮小者拥有标准的身高。
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真的，你妹骗我吧，可别误人子弟啊
作为医生我没理由骗你！
作为朋友我更希望你能心想事成！
作为问问答友我更愿意我的答案能真正帮助你！
不过，我的答案只是建议，而不是保证，因为世界上根本就没有绝对的事！
祝你成功！
打篮球 跳高 引体向上
再吃点赖氨酸Vb12颗粒辅助
多运动吧。。篮球，羽毛球之类的，能跳跃的运动。
还有就是多吃含钙高的食物，比如猪蹄，钙片也可以。。
蔬菜和水果也得多吃，可以加速钙的吸收。。
是男生吗？是女生的话，身高也属于正常范围。
做手术可以使骨骼伸长，不过要看你有没有条件了~而且那个虽然是手术，但是比药物要健康多了
多跳些，比如蓝球，跳绳，羽毛球。再加点钙片。最后要说的还是看看你家族基因
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 如何让身体长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 282》一年中人体增长最佳季节?！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点： 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素 营养不良可导致矮身材吗? 营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。 另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。 人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。
最好的方法是锻炼和营养
遗传问题，没办法啊。
爹娘都还不错的
那你可能不是你妈生的
我CAO你TA妈的，你4个za种
按剂量注射生长激素针，具体方法到大医药内分泌科看病。
合理的饮食加运动 比如牛奶 打篮球什么的 吊单杠 也起点作用的
长高的饮食和缺不了的运动想必你也知道了，我建议你穿上耐克的 AF1，然后进行运动，有助增高，千万别买增高药或增高鞋，那些都是骗人的。
我爸是医生，他的书上是这样写的。
不要相信增高的药，药疗不如食疗。你自己多运动，平时每个星期买筒子骨熬汤喝就可以了，这样可以补钙。再说你现在才17岁，又不是27岁，药是靠不住的。17岁到20岁还可以长高啊。那么急着高干什么，千万不要买药吃.....
好像骨头断了就能长个子！~我胳膊断了2次，就长个子了。。。。不过很疼，劝你不要，要是他们的办法都不行，再试，只是建议，采纳不采纳，就看自己了。
等待您来回答
药物领域专家